Lara ROLLAND 22 avis

Lara ROLLAND

Exerce depuis 6 ans
En cabinet à Clisson
À votre domicile autour de Clisson
2 recommandation(s) de pro(s) 22 avis
Réflexologie
Qi Gong
Chi Nei Tsang

Bien dans sa tête, bien dans son corps

Femmes, Hommes, Nourrissons, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs
à partir de 30€
60 - 120min

 

À l’écoute, mon objectif est de vous proposer des solutions pour vous aider à aller mieux et vous donner quelques clés pour améliorer votre quotidien . Pour cela, j’utilise deux techniques complémentaires qui sont la réflexologie plantaire  technique de soins associée à l'énergetique chinoise, le but est de rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cette pratique à pour but de soulager les troubles fonctionnels liés à l'émotionnel (stress, angoisse, anxiété, peur...,), aux troubles digestifs et du transit, aux troubles circulatoires, musculaires, articulaires,  et le Chi Nei Tsang , soin qui a pour but de travailler l'énergie des organes internes par un soin profond du ventre, on le sait tous,notre ventre c'est notre 2ème cerveau.

Aujourd'hui je pratique ces 2 techniques trés complémentaires en associant des exercices de respiration, de visualisation, de sons et parfois même de méditation.

En attendant de vous rencontrer, prenez soin de vous !

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Addictions
Gestion des émotions
Trouble du comportement alimentaire
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Troubles ORL
Préparation à l'accouchement
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Enurésie
Le trouble anxieux généralisé
Dépression
Deuil
Phobies
Candidose et mycoses
Infections urinaires
Lombalgie
Torticolis

Comment se passe la séance ?

La Réflexologie plantaire : entre 45min et 1h

Lors de votre premier rendez-vous qui durera entre 45 minutes et une heure, nous retracerons ensemble votre parcours à travers un échange simple qui durera environ 15 min. Cela me permettra de connaître vos attentes, vos troubles et vos antécédents médicaux. Ensuite, vous vous installerez confortablement sur la table de massage.

La séance débutera par une prise de contact des pieds, puis continuera avec des pressions selon le protocole établi en fonction de vos besoins. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles. Pas d'inquiétude, c'est le signe qu'un rééquilibrage est nécessaire.

Chaque séance se termine par un massage (des pieds) relaxant aux huiles de sésame et par un bilan énergétique (nous ferons un point sur les organes qui ont un besoin de réequilibrage énergétique).

Le petit + de Lara :
chaque séance se termine par un massage (des pieds) relaxant ,aux huiles de sésame et par un bilan énergétique (nous ferons un point sur les organes qui ont  un besoin de réequilibrage énergétique) 

Contre-indications concernant la technique utilisée
- traumatismes du pied (récents ou anciens, non résolus)
- 3 premiers mois de grossesse (4 premiers mois en cas d'antécédents de fausses couches)

Il est conseillé de ne pas s'alimenter dans l'heure précédant la séance. De même, il vaut mieux espacer les rendez-vous de 24 à 48 h avec une consultation chez l'ostéopathe, kinésithérapeute, étiopathe...ou avec toute autre séance de massage.

Excellent complément à notre médecine occidentale, la réflexologie plantaire n'a pas pour but de remplacer  ou dispenser d'un traitement médical  mais d'aider à établir un diagnostic et d'accompagner le traitement médical.

AVERTISSEMENT : La réflexologie ne dispense pas d’une consultation médicale. Ne jamais interrompre un traitement sans avis de votre médecin. Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

Pour le soin du ventre  : le CHI NEI STANG - 45 min

Lors de votre premier rendez-vous qui durera 45 minutes, nous parlerons surtout de votre état émotionnel. Habillé, vous vous allongerez ensuite sur le dos (tenue confortable recommandée) seul le ventre sera découvert. Pour un meilleur bien-être, je vous proposerai de fermer les yeux et nous commencerons ensemble par des exercices de respiration, de sons, de bercements afin de vérifier les éventuels blocages et rassurer votre ventre. Après cette prise de contact, je commencerai la pratique avec des huiles de sésame par des pressions douces et profondes et de micro-étirement.

Contre-indications concernant la technique utilisée :
-Port de pacemaker (problème cardiaque)
-En cas de grossesse 
Certaines situations requièrent l’accord du médecin traitant.

Le port d’un stérilet devra être précisé au praticien

A l'issue de ses 2 soins vous ressentirez une profonde détente, pour un meilleur bienfait  je vous conseille vivement de ne prévoir aucune activité sportive ou autre après la séance.
Le corps doit continuer son travail d'auto-régulation.

Les séances se dérouleront dans un environnement calme accompagnées d'une musique apaisante.

2 conseils : "bien boire et rester à l'écoute de son corps"
 

 

 

 

Son approche

La réflexologie plantaire est une technique associée à l'énergétique chinoise dont le but est de rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cette pratique a pour objectif de soulager les troubles fonctionnels liés à l'émotionnel qu’il s’agisse de troubles digestifs et du transit, de troubles circulatoires, musculaires, articulaires ou autres. Pour travailler davantage sur les émotions, je propose également la pratique du Chi Nei Tsang qui permet d’effectuer un travail en profondeur au niveau du ventre. Qui plus est, la méditation et la relaxation peuvent également être incluses durant les séances.

Pour moi le client doit se sentir le plus à l'aise possible, c'est pourquoi je garde toujours un temps d'écoute, d'échange et de conseil. Chaque client est différent et vient me voir avec ses besoins, ses attentes, c'est pour cela que j'apporte une attention particulière à chacun d'entre eux.

 

Quels bénéfices en attendre ?

À l'issue de la réflexologie comme du Chi Nei Tsang, vous ressentirez une profonde détente, parfois une grande fatigue. Le corps est dans une phase d'autoregulation.

Pour plus de bienfaits, je vous conseille vivement de ne prévoir aucune activité sportive ou autre après la séance et de boire beaucoup d'eau pour aider le corps à éliminer les toxines. Le corps doit continuer son travail d'auto-régulation et cela peut durer plusieurs jours.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en novembre 2020 auprès de professionnels de la santé
c
4 novembre 2020

Je recommande vivement Lara, c’est une professionnelle de santé douce, impliqué dans son travail et très à l'écoute des besoins des consultants. Elle trouve toujours les bons mots pour mettre en confiance.

S
4 novembre 2020

Lara est très compétente dans son travail elle aime ce qu'elle fait et ça se voit. C'est une femme passionnée.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2016 )
Stage d'approfondissement au Chi Nei Tsang et Qi Gong pour Chi Nei Tsang | Ségoleine Audrain - Psychothérapie, Développement personnel
(2014 )
Formation en Réflexologie Plantaire Approfondie | Centre de Formation Marylene Bertin

Biographie

Depuis environ 10 ans, je me suis intéressée de près à la réflexologie plantaire. En effet, j'utilisai cette pratique pour mon entourage, mais je me suis très vite aperçue qu'elle avait ses limites parce que je n'étais pas assez préparé et que malgré moi je prenais le négatif de la personne. C'est la raison pour laquelle en 2014 je me suis formée à la réflexologie plantaire, je voulais une formation longue et basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise ce que j'ai eu avec Marylène Bertin.

Puis, j'ai souhaité approfondir mes connaissances sur le côté émotionnel qui parfois nous empêche d'avancer en me formant au Chi Nei Tsang en 2016 avec Ségoleine Audrain. Cette formation m'a appris énormément d'un point de vue personnel et professionnel et m'a permis de mieux comprendre pourquoi les émotions ont un tel effet sur notre organisme et notre équilibre énergétique.

Autres activités

 

  • Animation d’ateliers de méditation et de relaxation hors période Covid
1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation
Prenez rendez-vous avec Lara ROLLAND
Choisissez un cabinet
Choisissez une consultation
min
Choisissez votre rendez-vous




Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés