L'objectif de la naturopathie est de maintenir votre bonne santé.
En mettant à contribution des méthodes naturelles , elle permet d'installer une bonne hygiène de vie , afin d'agir en prévention.
La première séance dure 1h30.
Au cours de celle-ci, je vous pose beaucoup de questions ayant trait à tous les pans de votre vie. Vos réponses me permettent d'établir un bilan de vitalité personnalisé. En fonction de ce bilan, je vous donne une fiche de conseils adaptés à votre âge et votre mode de vie.
À l'issu de cette première rencontre, je vous propose un protocole comportant un nombre de séances déterminé. Je recommande toujours 2 séances minimum.
Les séances suivantes permettent d'ajuster les conseils. L'objectif étant de vous proposer des conseils doux, harmonieux, dont le rythme vous convient.
Parmi les outils que j'utilise, la sophrologie intervient comme un complément, permettant d'agir sur l'esprit.
Je suis également sophrologue et peut vous proposer des séances dédiées.
Au cours de ces séances, j'utilise beaucoup les instuments primaires tels que le tambour ou les percussions, dont les vibrations permettent de déconnecter le mental et ainsi de rentrer plus facilement dans une détente profonde.
Je recommande toujours 2 séances minimum.
La naturopathie peut notamment vous aider dans :
J'ai toujours baigné, de part mon univers familial, dans les plantes et leurs bienfaits.
Lorsque, à l'âge de 15 ans, j'ai poussé la porte d'une herboristerie, ma curiosité n'a cessé de grandir et de s'affirmer progressivement jusqu'à me mener à la pratique de la naturopathie.
J'envisage la naturopathie comme une vision spirituelle de la vie.