Stéphanie MARKS
Libérez vos émotions pour retrouver votre sérénité
Astuce du moment : Limitez votre stress en développant votre confiance en vous !
Plus d'infos juste ici : https://www.instagram.com/reel/CpcKBGNICoV/?utm_source=ig_web_copy_link
S ophrologue, praticienne Wingwave et coach je vous aide à retrouver sérénité et confiance en vous. J'accompagne tout public sur des problématiques liées aux blocages émotionnels :
- troubles de l'anxiété
- crises d'angoisse
- phobies scolaires
- perte de confiance en soi, difficultés à s'ouvrir aux autres
- difficultés à rebondir dans les moments difficiles
- tensions musculaires récurrentes (cervicales, lombaires, etc...)
- stress lié aux difficultés d'être enceinte
Lors de chaque séance, j'offre un temps de partage afin de vous permettre de mettre des mots sur vos maux, prendre du recul et déterminer la problématique sur laquelle vous souhaitez travailler.
En fonction de votre problématique, j'utilise différents outils parmi lesquels le test musculaire et les mouvements oculaires de la méthode Wingwave ® , la respiration ou encore la visualisation. Le but est de vous libérer de votre poids émotionnel, répondre à votre objectif et ancrer les ressources en vous.
Les séances se déroulent en cabinet ou en téléconsultation.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
Chaque séance dure 1h environ. En fonction de la problématique abordée, je vous propose différents outils tels que :
- Wingwave® : vous vous asseyez et maintenez deux de vos doigts collés afin que je puisse ressentir une résistance, appelée test myotatique. En fonction de ce test, nous pouvons trouver où se situe le blocage et ainsi libérer les émotions en reproduisant un mouvement de balayage oculaire horizontal.
- Sophrologie : confortablement installé.e dans un fauteuil, vous fermez les yeux et pouvez vous laisser guider par ma voix afin de vous relaxer. Une fois détendu.e, je vous guide pour vous permettre de visualiser et ressentir les sensations positives dont vous avez besoin pour ré-équilibrer votre état émotionnel et retrouver votre calme.
- Coaching : vous permet de retrouver une dynamique et redevenir pleinement acteur de votre vie.
Comptez 3 à 6 séances pour les blocages émotionnels. Pour le parcours PMA, le processus est plus long, comptez un minimum de 7 séances.
Son approche
D’origine franco-américaine, je me suis construite avec le constat qu’il y a toujours une moitié pleine dans un verre à moitié vide !
De ce postulat en découle une approche positive, ludique et tournée vers l’action. Mon accompagnement dynamise, apporte légèreté et vous permet de retrouver la joie de vivre.
Quels bénéfices en attendre ?
A la suite d'une séance vous pouvez ressentir une forme de légèreté accompagnée d'une petite fatigue. Au fil de l'accompagement :
- vous vous sentez apaisé
- vous reprenez goût à la vie
- vous vous sentez épanoui
- vous devenez acteur de votre vie
- vous retrouvez un meilleur sommeil
- vous ressentez vos angoisses diminuer
- vous prenez du recul sur les situations
- vous prenez des décisions de manière naturelle
- Consultation blocage émotionnel adulte 60€
- Consultation blocage émotionnel - enfant (7-18 ans) 45€
- Séance forfait 30 min 20€
- Consultation blocage émotionnel adulte 60€
- Consultation blocage émotionnel enfant (7-18 ans) 45€
- Séance forfait 30 min 20€
Formation
Formation en Coach Professionnel et Personnel | Haute Ecole de Coaching HEC - Évolution & Perspectives
Formation de Praticien Sophrologue - RNCP, Niveau III | Ecole supérieure de sophrologie appliquée - ESSA
Formation en coaching Wingwave | Wingwave - Zentrum München
Biographie
Passionnée par le développement personnel, je me suis intéressée et formée depuis 2014 aux différentes méthodes d’accompagnement prenant en considération l’impact émotionnel sur le comportement humain et permettant de réguler les émotions : la sophrologie, le coaching, la méthode Wingwave.
J’ai choisi de consacrer une partie de mon accompagnement aux personnes confrontées à l’infertilité car j’ai moi-même connu le parcours de la Procréation Médicalement Assistée qui m’a permise d’être aujourd’hui mère de deux enfants.
Cette épreuve a eu des conséquences profondes tant physiquement que psychologiquement dont j’ai pu me relever grâce à différentes thérapies que j’ai trouvées et expérimentées seule. Aujourd’hui j’ai à cœur de faciliter ce parcours pour les femmes et les hommes vivant cette expérience, en leur redonnant confiance et sérénité afin d’optimiser leurs chances de devenir parents dans un cocon de réconfort gorgé d’optimisme.
Autres activités
Supervision de stagiaires en formation de coach personnel et professionnel à la Haute Ecole de Coaching - Paris
Les pratiques de Stéphanie MARKS
