Quand on se sent bloqué dans une situation, une souffrance, un problème avec nous-mêmes ou les autres, une aide extérieure peut nous permettre d’en sortir rapidement et durablement.
Avec bienveillance et douceur, j'accompagne adultes, adolescents et enfants à venir à bout de leurs problèmes et à retrouver leur sérénité grâce à la Thérapie Brève selon l’école de Palo Alto.
C'est une approche pragmatique, concrète et délimitée dans le temps.
Les motifs de consultation sont multiples: problèmes au travail, à l'école, au sein de la famille, conflits, angoisses, crise de colère, burn-out, troubles alimentaires, crise de vie, tdah ...
Les séances peuvent se faire de chez vous, confortablement installé, en visio. Ou dans mes cabinets de Paris 17 ou Chatou (78).
Vous pouvez me joindre au 0677581046 ou par mail [email protected]
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
En téléconsultation ou en cabinet, nous échangeons en face à face, dans un climat de confiance, chaleureux, sans jugement.
Mon travail thérapeutique consiste tout d'abord à comprendre votre problème, ce qui l’alimente et vous fait souffrir, ce que vous avez déjà essayé face à cette situation qui vous préoccupe.
Je m'intéresse avant tout à comment vous libérer de votre problème actuel, à ce qu'on peut changer dans le présent plutôt que de rester focalisée sur votre passé.
Vous serez également acteur de votre thérapie car entre les séances, je vous proposerai des expériences à réaliser. C'est grâce à cela que le changement s'opère assez vite.
Pour les enfants, je reçois toujours l'un des parents (ou les deux) en première séance, sans l'enfant. Notamment pour que vous puissiez vous exprimer sans retenue.
Les séances durent 1 heure. Elles coûtent 70 euros.
Il m'arrive de me rendre disponible en soirée pour certaines séances en visio.
Qu'est ce que la Thérapie Brève et Stratégique?
Née à Palo Alto en Californie, cette approche a révolutionné la pratique psychiatrique et thérapeutique à la fin des années 50.
Ce modèle thérapeutique repose sur l'idée subtile que, face à un problème qui se répète, c'est souvent ce que l'on a mis en place pour le résoudre qui maintient le problème, et qui souvent l'aggrave. Sans qu'on le veuille bien sûr.
Sinon, nos efforts auraient porté leur fruit, comme face aux difficultés de notre vie quotidienne que l'on arrive à surmonter, et qui du coup ne nous font pas souffrir.
En modifiant à la fois les interactions et la perception qu’ont les patients de leurs problèmes, on peut crée un changement fondamental qui apaise la souffrance de façon profonde et durable.
Je m'appuie rigoureusement sur ce modèle très pragmatique, non normatif, non pathologisant.
La Thérapie Brève et Stratégique de l'Ecole de Palo Alto est efficace pour tous les types de problèmes, même ceux qui paraissent insolubles.
- Les souffrances relationnelles : travail, famille, enfants, fratrie, couple, amis...
- Les émotions submergeantes : hypersensibilité, peur, panique, angoisse, phobie, stress, dépression, crise de colère, de jalousie, pensées suicidaires, traumas, cauchemars
- Les symptômes envahissants : bégaiement, toc, énurésie (pipi au lit), insomnie, troubles alimentaires...
- Les accidents de la vie : deuil, crise de vie, divorce, perte d'emploi...
- Les problèmes à l'école et à la maison : phobie scolaire, harcèlement, confiance en soi, difficultés d'apprentissage, trouble de l'attention, hyperactivité...
Camille est une thérapeute engagée, passionnée, attentive et à l'écoute. Je l'ai rencontré au cours d'une formation sur Paris et avons notamment travaillé ensemble en hypnose humaniste. La pertinence de ses accompagnements liée à sa capacité fine d'analyse vous mettra rapidement en confiance. Je la recommande vivement et sans hésitation
Mme Barbier est une thérapeute à l'écoute, extrêmement bienveillante et surtout créative, ce qui est un point important dans son domaine qui nécessite d'être contre-intuitif et ouvert à la différence. Sa curiosité et son énergie sont communicatives, et sa capacité à reconnaitre ses limites (qualité rare) à la hauteur de son talent.
Je recommande les yeux fermés.
Camille est une psychopraticienne qui est à l'écoute de ses patients. Elle conduit son patient vers le changement tout en le soutenant. Sa compréhension des situations, son empathie et sa capacité à installer un climat de confiance propice à l'expression des émotions du patient en font une thérapeute que je recommande fortement à toutes les personnes qui traversent des situations de souffrance ou qui ont simplement besoin d'une oreille attentive.
Je travaillais depuis 10 ans en entreprise quand j'ai découvert la Thérapie Brève et Stratégique de Palo Alto.
Cette approche m'a fasciné par son efficacité: elle a résolu définitivement et en peu de temps des problèmes que j'avais essayé de résoudre - sans succès - pendant des années.
Aujourd'hui, plus qu'un métier, c'est une passion, une façon d'être au monde qui a changé ma vie.
Je suis très heureuse de pouvoir à mon tour accompagner adultes, adolescents et enfants à venir à bout de leurs souffrances grâce à ce modèle si puissant et respectueux de chacun.
Fondatrice au côté de Dany Gerbinet de l'Institut de l'Inverse, centre de formation et consultation en thérapie brève stratégique Palo Alto.
https://institut-inverse.com/