Leïla ZINE 5 avis

Leïla ZINE

Exerce depuis 5 ans
Chambéry
À distance en téléconsultation
4 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Hypnose Ericksonienne
Sophrologie
Coaching

Un pas après l'autre vers votre mieux-être et votre performance

Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes
à partir de 60€
60 - 90min

En cabinet, les séances d'hypnose et de sophrologie vous offrent l'espace favorable à un travail en profondeur.

Vous souhaitez
- apprivoiser votre stress et vos émotions ou retrouver un sommeil de qualité,
- arrêter de grignoter ou stopper votre envie de cigarette,
- retrouver confiance en vous, gagner en légitimité ou dompter votre syndrome de l'imposteur, l’hypnose ou la sophrologie peuvent vous aider à réaliser votre objectif.

En faisant le premier pas vers votre mieux-être, vous aurez l’opportunité d’explorer vos ressources vous permettant d'aller au-delà de vos blocages. En tant que Praticienne en hypnose, Sophrologue (RNCP) et Coach professionnelle (RNCP | ACC), je vous accompagne dans votre évolution.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Fatigue et sommeil
Bonheur
Parents et enfant
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Arrêter de fumer
Boulimie
Bien-être et développement personnel
Anorgasmie
Anorexie
Dépression
Préparation à l'accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Enurésie
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
TOCS
Impuissance
Phobies
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Obésité
Alimentation saine
Gestion des émotions
Poids de forme
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Deuil
Divorce
Acouphènes
Difficultés scolaires
Pipi au lit

Comment se passe la séance ?

Avant votre accompagnement, vous avez la possibilité de me contacter par téléphone pour me poser vos questions ou me faire part de votre problématique. Vous pouvez alors me joindre directement au 07.78.44.76.30.

Lorsque nous nous rencontrons en cabinet pour la première fois, nous prenons le temps de la première séance pour explorer vos besoins et définir votre objectif d'accompagnement. En fonction de votre choix, je vous propose de découvrir l'hypnose ou la sophrologie tout en faisant le point sur votre problématique.

Selon la méthode d'accompagnement et vos besoins, nous pourrons nous rencontrer toute les semaines ou toutes les 2 semaines. À chaque séance nous repartons de vos derniers pas pour construire ensemble le chemin permettant le pas suivant.

Entre les séances, des exercices d'auto-hypnose ou de sophrologie, voir même des actions bien spécifiques, vous sont proposés pour booster votre évolution vers votre objectif. Pour faciliter votre pratique entre les séances, je vous proposerai des supports accessibles sur internet (support gratuit ou support payant à 20 eur avec un mois d'abonnement offert).

La dernière séance permet de faire le bilan du chemin parcouru et de se projeter vers l'avenir pour ancrer d'autant plus toutes les réussites et les pas en avant que vous avez fait.

Si vous optez pour un accompagnement à distance (sur une séance ou sur l'ensemble de l'accompagnement), je vous envoie les instructions à suivre pour vous connecter au logiciel de visioconférence et pour vous installer de manière confortable et sécurisée. Il ne nous reste alors plus qu'à nous connecter au moment du rendez-vous.

Généralement, les séances durent entre 1h et 1h30.

Son approche

Dans le cadre de ma pratique, bien que je vous accompagne dans la réalisation de votre objectif, mon but est également vous fournir des outils qui vous aideront à prendre soin de vous en toute autonomie.

En plus de l’accompagnement, je tiens à ce qu’il y ait la dimension d’apprentissage dans votre suivi. C’est la raison pour laquelle je vous fournirai un certain nombre d’exercices et de techniques à réaliser chez vous.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à l'hypnose et à la sophrologie, vous pourrez :

  • Trouver un équilibre de vie : réguler son stress, gérer ses émotions, retrouver un sommeil de qualité,
  • Gérer ses compulsions : grignotage, cigarette, smartphone,
  • Booster sa confiance en soi, se défaire du syndrome de l'imposteur
  • Préparer sereinement les événements à fort enjeu : entretien d'embauche, prise de parole, examens et consours,
  • Préparer une compétition sportive.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en septembre 2021 auprès de professionnels de la santé
A
24 septembre 2021

J’ai eu l’occasion à plusieurs reprises de travailler avec Leïla. Son approche utilisant la sophrologie et/ou l’hypnose lui permet de proposer une pratique créative et douce.
Elle accueille chacun là où il en est avec une écoute bienveillante et cela permet vraiment un accompagnement personnalisé.
Je vous recommande cette praticienne avec qui j’ai eu grand plaisir à travailler dans hésitation.

I
20 septembre 2021

Sophrologue efficace et bienveillante, Leila est pleinement engagée dans l’accompagnement de ses clients. Elle fait preuve d’une grande qualité d’écoute et sait mettre à l’aise ses clients. Je recommande Leila pour toute personne avec un objectif de bien-être ou de préparation mentale.

H
20 septembre 2021

Leila est une professionnelle engagée et investie, elle remet régulièrement sa pratique en question. Sa passion pour l'accompagnement humain et ses exigences techniques offrent une approche du coaching et de l'hypnothérapie respectueuse et efficiente. Son travail est plus qu'à encourager !

L
20 septembre 2021

Leila est une femme sérieuse, douce, impliquée par l'histoire de ses clients. Elle met au centre leurs bien-être par ses techniques (coaching, hypnothérapie et sophrologie). Leila est une personne passionnée et passionnante que je recommande absolument si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2016 )
Formation de Coach Personnel et Professionnel | Ecole Française de Coaching (EFC) - MHD Formation
(2020 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
(2021 )
Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2020 )
Formation au Métier de Coach | La Société Internationale MOZAIK

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