Isabelle MATHALY
Une approche psychocorporelle pour se sentir mieux dans le présent et le futur
Praticienne en sophrologie, sophro-analyse et maitre praticien en PNL, je propose une approche psychocorporelle et orientée solution pour résoudre de nombreuses problématiques, mais aussi participer à votre développement personnel. Riche de 7 années de formation, j’ai à ma disposition différents outils, mais c’est avant tout vous qui serez acteur de ce travail pour vous sentir mieux dans le présent et le futur.
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Lors de la première séance, je commencerai par vous demander quelles sont vos attentes. Je prendrai également le temps de me présenter. Nous fixerons alors l’objectif que nous souhaitons atteindre ensemble. Nous effectuerons une première pratique de la sophrologie. Nous terminerons par passer un contrat moral ensemble qui nous engage tout au long de l'accompagnement.
Son approche
La sophrologie réunit tout un ensemble de techniques psychocorporelles qui permettent d’écouter ses ressentis et de prendre conscience de ses ressources. L’objectif premier de cette approche est bien souvent de prendre du recul et de vivre plus sereinement.
J’utilise également la sophro-analyse qui réunit des techniques de psychologie, d’analyse ou encore d’hypnose pour aller dénouer les nœuds du passé et pour retrouver une sérénité dans le présent.
Je suis aussi maitre praticien PNL (programmation neuro-linguistique) ce qui me permet de travailler sur la communication verbale et non verbale. Il s’agit d’une approche de communication qui permet de mieux comprendre l’autre.
Les accompagnements s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Quels bénéfices en attendre ?
Les techniques utilisées permettront de travailler sur :
- La gestion du stress et des émotions
- La préparation à un événement, un examen, etc.
- Les troubles alimentaires
- Les phobies
- La confiance en soi
- La réalisation de soi
- Le développement personnel
- La relaxation et la détente
- Etc.
Formation
Formation de Sophrologie praticien et Communication PNL | Ecole de Sophrologie pratique et de communication PNL
Biographie
J’ai commencé à faire de la sophrologie dans le cadre d’une préparation aux examens. J’ai bénéficié des nombreux bienfaits de cette pratique à laquelle j’ai décidé de me former à mon tour pour en faire mon métier.
Autres activités
- Animation d’ateliers de groupe en sophrologie
- Animation de formations à la gestion du stress
- Interventions en entreprise
- Membre du syndicat des sophrologues de Paris
Les pratiques de Isabelle MATHALY
