Florence HOARAU
Travaillons en conscience sur votre inconscient pour vous mener de votre déclic à votre réussite!!!
Praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Coaching sur la base des Thérapies Cognitives et Comportementales , je vous aide à mener la vie qui vous convient et vous ressemble.
Les séances ont lieu au sein du Centre Mieux-Etre Lilâya ou en téléconsultation (visio)
Membre Fondatrice de l'association COLLECTIF THERAPY, je vous propose de vous rendre sur le site pour découvrir les avantages de votre adhésion (tarifs privillégiés, etc...)!
www.collectiftherapy.fr ➡️ à copier/coller
J'accompagne les personnes dans la résolution de problématiques variées:
- confiance en soi
- gestion des émotions
- traumatismes
- deuil
- changements de vie (mutation, reconversion, perte d'emploi, divorce, séparation...)
- gestion du stress
- ...
Autrement dit, que ce soit en agissant sur des points précis ou en mettant en place des changements profonds, mon rôle est de vous aider à voir la magie du déclic opérer en vous.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
Qu'il s'agisse du coaching ou de l'hypnose, les séances durent environ 1heure (un peu moins, un peu plus, selon les besoins). ... EXPLICATIONS POUR L'HYPNOSE PLUS BAS ⬇️
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LE COACHING BASé SUR LES THéRAPIES COGNITIVO-COMPORTEMENTALES
Ce coaching s'adresse en particulier aux femmes qui:
- souffrent d'un manque d'estime de soi
- manquent de confiance en elle
- ont le sentiment de subir leur vie
- sont dépassées par des émotions négatives...
LA PREMIERE SEANCE
Cela commence par un échange qui me permettra de comprendre le motif de votre venue, entre l'historique du "problème" et ce qui à trait à l'ici et maintenant.
Je vous expliquerai la façon dont je travaille et nous déterminerons l’objectif à atteindre à travers un questionnaire de clarification.
Le principe du Coaching basé sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales se base sur la réalisation d'exercices entre les séances, afin de progresser plus vite en terme d'objectif.
Le nombre de séances de coaching varie selon le besoin, mais idéalement, pour faire bouger les lignes, 12 séances sont idéales.
LES SEANCES SUIVANTES
Lors de ces séances, nous faisons un bref retour des exercices, puis selon l'objectif et les besoins, nous travaillons sur le concept du jour (les pensées, les émotions, le comportement, les valeurs, les croyances limitantes...)
Le coaching est une vraie trousse à outils permettant de travailler sur tous les besoins de mieux-être.
Nous determinons ensuite l'exercice que le coaché devra executer pour la prochaine fois, puis nous faisons ensemble un résumé de l'échange du jour, afin de s'assurer que nous nous sommes parfaitement compris.
Selon les besoins,et avec l'accord du client, une séance d'hypnose peut être préconisée, afin de lever un blocage trop ancré.
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HYPNOSE ERICKSONIENNE
Une séance d'hypnose se déroule en 3 étapes:
L'ENTRETIEN PRELIMINAIRE
Nous commençons par un sur le motif de votre venue, donc l'identification du problème et la détermination de l’objectif de la thérapie . Nous parlerons également de votre motivation car c'est elle qui vous mènera au succès de la thérapie.
C’est également l’occasion de définir l’hypnose ensemble, afin d'éliminer le risque que des appréhensions ne nuisent à l'objectif.
Quelque soit votre problématique, vous restez maitre de ce que vous souhaitez ou non révéler.
Je n'ai pas nécessairement besoin de connaître les détails sur les difficultés précédemment rencontrées.
L'ETAT HYPNOTIQUE:
Cet état de « transe », décrit plus haut, permet d’atteindre le niveau inconscient afin de mobiliser des capacités et ressources puissantes nécessaires à votre objectif.
Pendant cette phase, vous êtes avec moi et ailleurs en même temps.
Autrement dit, vous m’entendez et pouvez même me répondre et pendant ce temps votre inconscient travail à la résolution de votre problématique.
LA SORTIE DE L'ETAT HYPNOTIQUE:
Peu à peu, vous revenez consciemment dans l’ici et maintenant.
N'essayez pas d’analyser le contenu de la séance car :
- Votre esprit conscient comprend partiellement tandis que votre esprit inconscient comprend globalement
- Votre esprit conscient peut avoir des doutes alors que votre esprit inconscient connaît la certitude.
- Votre esprit conscient a besoin de savoir et votre esprit inconscient sait ce dont il a besoin.
Son approche
Particulièrement à l'écoute, je cherche à ce que mon authentisme et ma bienveillance offre aux personnes cette liberté de se laisser aller, tant en hypnose qu'en coaching.
En effet, mon accompagnement ne peut être efficace que si vous vous sentez libre de vous exprimez, et j'en ai pleinement conscience. La confidentialité est la base de nos séances!
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Ma pratique repose sur l’utilisation de l’hypnose et du coaching sur la base des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales).
La pratique de l’hypnose permet de chercher au niveau inconscient les capacités et ressources nécessaires à l’atteinte de votre objectif.
Avec le coaching sur la base des TCC, nous prenons en compte vos pensées et émotions pour comprendre un comportement et le modifier par la suite.
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PETITE PARENTHESE
Croire en vous est LA clé de votre meilleure vie!
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PETITE PARENTHESE (bis)
Je suis l'une des membres Fondatrices de l'association Collectif Therapy, une association qui vous permet d'obtenir des tarifs privillégiés chez les thérapeutes membres du collectif.
Je vous propose de vous rendre sur le site du collectif afn de connaitre les conditions d'adhésion: www.collectiftherapy.fr ➡️ à copier/coller
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PETITE PARENTHESE (ter)
Je vous offre un mini coaching sur le site ( https://declicmagique.com/mini-coaching-offert/ ➡️ à copier/coller), alors après votre prise de rdv, filez vous inscrire, c'est gratuit et c'est pour vous mener de votre déclic à votre réussite!!!!
Quels bénéfices en attendre ?
Les effets et bénéfices de l'hypnose et du coaching sont propres à chacun, donc variables d'une personne à l'autre.
Le travail préalable qui consiste à identifier précisément l'objectif de la personne est une des étapes clés de la réussite.
Et pour cela, il est important que nous trouvions le vrai objectif derrière la demande...
Et pour cela, il est indispensable que la personne se sente comprise, écoutée et surtout... en confiance...
Formation
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale | Spiri'Vie Formation
Biographie
Assistante sociale de formation, j'ai exercé ce métier pendant une dizaine d'années.
L’aide à l’autre a finalement toujours fait partie de mon quotidien.
Pourtant, à travers cette façon d'aider, je ne me sentais pas à ma place.
Après quelques années de mal-être, j'ai pris la décision de quitter le confort de mon CDI pour devenir couturière... Bizarre, me direz-vous, maintenant que vous connaissez ma profession!!!
Bref, cette période s'est révelée être une formidable opportunité de découverte du developpement personnel et cette période m'a aussi permis de me rappeler de mon rêve d'adolescente qui était de devenir psychologue (à cette époque, je ne me croyais pas capable d'y parvenir...)
Je comprends aujourd'hui que "ma periode couture" était une periode de transition... L'occasion pour moi de:
- faire un "reset" dans mon cerveau,
- trouver la force de me lancer en tant qu'entrepreneur,
- mûrir ce projet de psy/coach/hypno...
Par la suite, j'ai vécu des évenements personnels "chamboulants" qui m'ont confirmé que mon propre alignement passait par l'accompagnement de l'autre vers un mieux-être!
Quoi de mieux pour cela que le coaching et l'hypnose!!!
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POUR INFORMATION:
J’ai moi-même expérimenté l’efficacité de l’hypnose et c’est pour cette raison que j’ai décidé d’en faire mon métier. J’ai donc suivi une formation à cette pratique que j’ai complétée par une formation en coaching sur la base des Thérapies Cognitives et Comportementales.
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POUR EN SAVOIR PLUS:
Pour en savoir plus sur mon parcours et sur ma personnalité, n'hésitez pas à consulter la vidéo de présentation sur mon site et lire mes articles de blog qui parlent de tous mes déclics . ➡️ https://declicmagique.com
Autres activités
- Animation d’un programme de coaching collectif
- Animation d’ateliers à thème « Booste ta confiance en toi », « Gères tes émotions » et « Se projeter = le premier pas vers ta réussite »
Les pratiques de Florence HOARAU
