Sophrologue depuis plus de 10 ans et formatrice agréée en sophrologie et développement personnel, je vous accompagne à acquérir un mieux-être au quotidien.
Je m’adresse à tous les publics - enfants dès 6 ans, ados, adultes, seniors - pour des problématiques d’ordre émotionnel, relationnel ou existentiel.
Aussi, je suis spécialisée dans :
Les séances ont lieu en cabinet, à votre domicile ou sur site (pour les entreprises et EHPAD). Par ailleurs, je propose des séances en groupe de relaxation dynamique pour les particuliers et les professionnels.
La séance dure entre 1h et 1h30 et se déroule en deux temps :
Chaque séance se déroule dans l’ici et maintenant et s'adresse à l'être unique que vous êtes.
Mon approche se base sur deux fondamentaux que sont l’écoute et le respect. Je vous accueille dans un environnement adapté à la détente, en toute sécurité et confidentialité.
Selon moi la sophrologie est un art de vivre, une philosophie de vie. Je tiens compte de vous dans votre globalité et non pas de votre problématique de manière isolée.
En dix années de pratique, j'ai forcément acquis pas mal d'expériences et saisi de nombreuses opportunités d'oeuvrer dans des domaines variés qui me tiennent à coeur.
(2007)
Brevet de Technicien Supérieur - Assistante de Direction | Académie de Montpellier
(2016)
Formation de "Conduite de groupes en Situation Interculturelle" | Collège des Psychologues e Nouvelle Calédonie - CPNC
J’ai passé les 15 dernière années en Nouvelle-Calédonie en tant que :
Aujourd’hui, je reviens dans ma région natale de l'Hérault pour aider passionnément les personnes qui auraient besoin "d'un coup de pouce" à un moment donné de leur vie.
J’anime des formations, ateliers, stages, groupes d’analyses et séminaires en lien avec la communication non-violente, la gestion des émotions et la qualité de vie au travail, etc. dans le milieu paramédical et social, les entreprises, associations et institutions