33 avis

Sophie BRETAUDEAU

Caluire-et-cuire

33 avis
Hypnose
Sophrologie
Mouvements Oculaires (EMDR etc)
Access Bars

Des thérapies brèves au service de votre mieux être: l'hypnose, la sophrologie, l'Ostéo-Decémo et l'Access consciousness

A partir de 4-5 ans

à partir de 45€

60 - 90min

Vous pourrez, grâce à l’hypnose, la sophrologie, l’Ostéo-Decémo et Access consciousness mettre du sens sur un problème, comprendre votre fonctionnement, surmonter une crise existentielle de vie ou dépasser un traumatisme, apprendre comment changer. Vous apprendrez à trouver les ressources et les outils pour dépasser vos douleurs physiques et psychologiques. Et vous pourrez reproduire seul les exercices réalisés en séance grâce à l’auto-hypnose.

Tél: 07 83 33 80 17

www.hypnotherapeute-caluire-et-cuire.fr

  Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Développement personnel
Arrêter de fumer
Dépression
Troubles du déficit de l’attention
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
Stress post-traumatique
Perdre du poids au naturel
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Douleur

Comment se passe la séance ?

Parce que vous êtes un être singulier…chaque séance sera personnalisée !

Toute séance débute par un temps d’échange pour comprendre et déterminer l’objectif de la séance. Nous travaillerons ensuite ensemble avec la ou les techniques qui seront les plus adaptées à votre problématique.

Nous terminerons la séance par un temps d’échange qui vous permettra d’exprimer ce qui a été vécu, ressenti et éprouvé.

Son approche

Aujourd’hui, la relation ‘corps – mental’ n’est plus à démontrer…. 

Les tensions du corps influencent nos pensées et nos émotions, et inversement, notre mental se manifeste par les maux du corps.

Tout ce qui nous arrive est là pour nous montrer qu’il y a quelque chose qui demande à être vu, écouter, entendu, quelque chose à changer, à transformer, à digérer, quelque chose qui n’est pas en harmonie avec notre façon de vivre.

Mon travail en tant que thérapeute est de vous amener à écouter, à ressentir et à découvrir ce qu’il y a de plus précieux en vous, au-delà de toutes pensées, croyances, considérations, préjugés, afin de vous connecter à votre nature profonde. 

Mon but est de vous aider à libérer et à alléger vos tensions intérieures pour que vous puissiez (re)trouver une vie plus sereine au quotidien.

Vous pourrez, grâce aux séances, mettre du sens sur un problème, comprendre votre fonctionnement, surmonter une crise existentielle de vie ou dépasser un traumatisme, apprendre comment changer. Vous apprendrez à trouver les ressources et les outils pour dépasser vos douleurs, et vous pourrez reproduire seul les exercices réalisés en séance grâce à l’auto-hypnose.

Vous retrouverez toutes les informations sur mon site internet : www.sophie-bretaudeau.fr

 

Quels bénéfices en attendre ?

L’ostéo-Decémo conjuguant mouvements oculaires (Emdr) et ostéopathie tissulaire va aider votre cerveau et votre corps à réguler les émotions excessives ou envahissantes bloquées par le traumatisme vécu. 

Technique particulièrement efficace pour traiter tout traumatisme ou événement qui dans votre vie, déclenche mal-être et tsunami émotionnel dès que vous y repensez.

Toutes expériences douloureuses peuvent à long terme générer différents symptômes : troubles anxieux, comportement d’évitement, attaques de panique, flashbacks, mal-être et dépression, dérèglement alimentaire, troubles du sommeil ou encore une perte de libido.

C’est donc un travail global de libération émotionnelle que je vous propose dans cette approche.

 

J’utilise l’hypnose et la sophrologie dans la prise en charge des douleurs chroniques et psychologiques des maladies : cancers, fibromyalgie, syndrome du côlon-irritable, drépanocytose, etc… 

Ces deux techniques sont efficaces pour préparer un sportif à une future compétition, un musicien pour une audition, préparer un malade à une future intervention chirurgicale, préparer un chômeur à un entretien d'embauche, préparer à la prise de parole en public, toutes ses actions peuvent pour certaines personnes être les causes de troubles sévères, handicapants et pouvant même aller jusqu'à provoquer des blocages. La préparation mentale trouve aussi sa place dans les entreprises pour gérer les périodes de stress et d’exigences inhérentes à la compétitivité. 

L’Access Consciousness, peut venir en complément des autres méthodes. Cette technique crânienne qui permet d’aborder les problématiques sous un angle énergétique consiste à toucher avec douceur 32 points situés sur la tête.  En plus d’une grande détente profonde du corps et un lâcher prise mental, c’est une libération énergétique des mémoires conscientes et inconscientes qui limitent votre potentiel qui seront libérer. C’est votre inconscient qui décidera de ce qu’il est prêt à soulager.

Les enfants, très réceptifs à toutes ces techniques, peuvent être en quelques séances soulager des troubles spécifiques comme l'énurésie, l'encoprésie, les peurs, les cauchemars, les colères, les difficultés d'apprentissage, les problèmes de discipline, le harcèlement, l'hyperactivité... 

Je mets toutes ces techniques au service de toutes les personnes qui souhaitent s’engager dans une démarche de développement personnel, en quête de sens et vivant des périodes de transition de vie.

  

 

  • Accompagnement des maladies
  • Libération émotionnelle des expériences douloureuses
  • Stress
  • Confiance en soi
  • Burn out
  • Troubles du sommeil
  • Phobies
  • Aquaphobies
  • Développement personnel et accompagnement des transitions de vie
  • Préparation mentale (examens, auditions, actes médicaux, entretien d’embauche, prise de parole, pressions professionnelles...)
  • Troubles spécifiques des enfants
  • Arrêt du tabac
  • Aide à l’abstinence alcoolique après le sevrage

 

Formation

Access Bars - Certificate of completion Access The Bars (2016 )
Access the Bars | Access consciousness

Hypnose - Certificat de praticien en Hypnose thérapeutique (2016 )
Formation de praticien en Hypnose thérapeutique | Ecole de formation Blois - Thérapies brèves intégratives

Sophrologie - Titre de Sophrologue praticien (2016 )
Formation de Sophrologue praticien | Institut de psychothérapie et d'enseignement en Sophrologie - IPEES

Mouvements Oculaires (EMDR etc) - Certificat de formation de Praticien DECEMO (2015 )
Formation de Praticien DECEMO - Désensibilisation des chocs émotionnels par les Mouvements oculaires | Enguerrand de CHRISTEN, "Devenir soir"

Biographie

Dès mon plus jeune âge, j’ai trouvé mon épanouissement à travers la pratique d’activités sportives telles que l’escalade, le kayak, la natation, la danse, le stretching, le yoga…Le désir de suivre la voie professionnelle de l’enseignement de l’éducation physique et sportive a été pour moi une évidence. Dans cette mission d’éducation des jeunes en formation, j’ai toujours placé les relations humaines au cœur de mon accompagnement.

Un chemin de vie animé par la quête de sens, à la recherche d’une meilleure compréhension de soi, de l’autre et de la vie qui m’a amenée à me former à la sophrologie, à l’hypnose et à la méthode Ostéo-DECEMO® ( thérapie émotionnelle basée sur les mouvements oculaires et l'ostéopathie tissulaire).

Souhaitant enrichir mes pratiques pour accompagner les personnes vers une meilleure vitalité sur le plan énergétique, je me suis également formée à la méthode ACCESS Consciousness®(par stimulation manuelle crânienne de points énergétiques)

 

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