Caroline ALVAREZ 19 avis

Caroline ALVAREZ

Exerce depuis 3 ans
Caluire-et-cuire ou Bourgoin-jallieu
3 recommandation(s) de pro(s) 19 avis
Naturopathie

Retrouver la santé selon votre nature. Naturopathie, accompagnement de jeûne, gestes de réflexologie.

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 2-3 ans
à partir de 40€
60 - 120min

On dit du naturopathe qu'il est "éducateur de santé". En venant me voir, vous cherchez bien sûr à trouver une solution à vos symptômes, mais plus encore, à  trouver la façon de vous maintenir en santé durablement . C'est grâce à des  conseils ajustés  à votre personne et en discutant ensemble de nouvelles habitudes de vie qui vous conviennent que vous réussirez à entretenir votre santé sur le long terme. Ainsi vous  gagnerez en vitalité, en sommeil, en capacité de concentration, etc.

 

Comme disait Claude Bernard "le microbe n'est rien, le terrain est tout"


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Troubles du déficit de l’attention
Alimentation saine
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Problèmes de peau
Troubles féminins
Enfants et adolescents
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Infections, candidoses et mycoses
Candidose et mycoses
Herpès Labial
Infections urinaires
Le Syndrome prémenstruel
Endométriose
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Sinusite
Arthrose
Migraine
Maladie de Crohn
Digestion
Constipation
Maux de ventre

Comment se passe la séance ?

Mon activité consiste à tout d’abord vous connaître, votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, puis votre rapport au monde, à votre corps, vos traumatismes, vos grandes joies et puis votre vitalité, votre constitution (point fort et point faible de votre physiologie), votre sommeil, vos activités physiques, vos loisirs. Pour cela le sens de l’écoute et de l’observation sont indispensables. J’utilise aussi l’iridologie (l’étude de l’iris), la morpho-physiologie (votre morphologie m’informe sur votre physiologie) et vous pose beaucoup de questions ! C'est pourquoi la première séance dure deux heures.

Je vous questionnerai sur votre rapport à la nourriture, vos repas idéaux et votre contexte contraignant ceux-ci ainsi que le contenu le plus détaillé possible de votre assiette. J'aurai également une série de questions autour des déchets de votre organisme (sueur, urines, mucosités, selles, humeurs...) pour m'informer à la fois sur votre physiologie et votre niveau de "toxémie". 

Puis je vous ferai une synthèse de notre entretien et vous proposerai un programme que nous ajusterons ensemble selon votre disponibilité, votre engagement et vos capacités du moment.

Vous sortirez de notre séance avec des conseils pour le mois à venir en hygiène de vie (respiration, hydratation, activité physique, exercices de relaxation...), en nutrition adaptée et éventuellement des compléments de minéraux, vitamines ou plantes issus de laboratoires sérieux et sains.

Son approche

Outre ma formation de naturopathe, j'ai entrepris une mise à niveau de Heil Praktiker (le titre des naturopathes allemands, qui ont beaucoup plus d'heures de formation puisqu'en Allemagne la profession de praticien de santé est réglementée et dans les moeurs depuis quasiment un siècle !).

Je me suis intéressée de près aux maladies rhumatismales. Comment réduire au minimum les érosions cartilagineuses, la progression des épiphytes et l'inflammation douloureuse par un programme cohérent basé sur un régime alimentaire hypo-inflammatoire, des compléments de minéraux et vitamines anti-inflammatoires et régénérants des tissus conjonctifs, également par une action de fond sur l'intestin. Pour ceux qui le désirent, le programme inclut aussi une éducation au sauna finlandais pour savoir maîtriser l'outil sans risque et profiter de ses bienfaits purifiants. 

Je suis également partenaire du laboratoire d'analyse du microbiote Nahibu pour connaître quelle est précisément la teneur de votre flore intestinale et comment résoudre ses déséquilibres pour supprimer les désagréments digestifs, mais également, les problèmes d'allergies et certaines maladies auto-immunes, les états dépressifs, les engorgements ORL, les douleurs articulaires, les problèmes de peau, l'impossibilité de perdre du poids... Il faut avoir conscience que chez les nourrissons, beaucoup de problèmes de peau et ORL sont dus à un problème intestinal.

En tant que naturopathe, et pratiquant moi-même un jeûne tous les ans, je suis là pour vous accompagner dans cette expérience enrichissante de nettoyage physique et psychique en respectant vos choix et en adaptant le jeûne à vos capacités physiologiques.

J'exerce la réflexologie plantaire dans mon cabinet, avec ou sans programme naturopathique en parallèle.  

   

Quels bénéfices en attendre ?

En fin de séance vous repartez avec vos conseils sur mesures, des explications sur vos maux et une idée claire du programme à venir pour les prochains mois. Mais au-delà de cette efficacité pratique, le fait de parler de vous, de vos ressentis et de vous sentir écouté.e et compris.e vous donne le sentiment d'être réellement épaulé.e et vous donne la force de prendre en main votre santé et effectuer les changements d'habitudes nécessaires pour cela.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en février 2021 auprès de professionnels de la santé
P
3 février 2021

Bonne praticienne, à l écoute des patients, bienveillante aussi.
Elle prend le temps de connaître correctement son patient avant la prise en charge pour un meilleur traitement.

H
1 février 2021

Caroline est une excellente professionnelle, accueillante, qui sait être à l'écoute et de bons conseils pour les personnes qui la consultent.

Y
1 février 2021

Je recommande Caroline, qui sait accueillir, écouter et être d'excellents conseils.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2017 )
Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie

Biographie

D'un tempérament contemplatif et esthète, je me suis dirigée tout d'abord vers les univers artistiques. J'ai pu constater ma propension à l'écoute des autres. Ma passion pour les sciences naturelles m'a amenée à découvrir la naturopathie. Le métier de naturopathe s'est présenté alors comme une évidence : écouter, comprendre, apporter des conseils personnalisés pour que mes consultants retrouvent leur santé durablement. Pour moi, la naturopathie est un art dont les outils sont scientifiques. C'est ma façon de faire coïncider le bien, le bon, le beau.

Autres activités

Je suis membre de l'association Air'Elles, qui agit auprès de publics fragiles pour leur apporter les bénéfices de la naturopathie.

Découvrez également la news letter d'Air'Elles, riche d'infos pratiques au fil des saisons [email protected]

 

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