Laetitia BERNARD

Laetitia BERNARD

18 avis
100% positifs
2 recommandation(s) professionnelle(s)
Caen
Sophrologie

Prendre l'être dans sa globalité avec la Trame et la Sophrologie

Tous publics
à partir de 35€
80 - 105min

La sophrologie est une belle approche pour commencer à se rencontrer soi-même et travailler sur les aspects que nous souhaitons changer dans notre vie.

 

Avec la Trame, vous aurez l’opportunité d’explorer votre être dans sa globalité en regardant en face vos parties sombres et vos parties lumineuses, pour une connaissance de soi en profondeur et pour révéler votre authentique lumière.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Souffrance au travail
Burnout
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Devenir maman
Troubles féminins
Difficultés psychologiques
Enfants et adolescents
Stress, anxiété, phobies

Comment se passe la séance ?

Les séances individuelles ont lieu dans mon cabinet.

 

La Trame

La consultation débutera par un échange autour de votre problématique. Nous discuterons de vos antécédents médicaux, de votre quotidien professionnel, social et personnel et je vous expliquerai ce qu’est la trame. Je vous inviterai ensuite à vous mettre à l’aise, en enlevant ce qui vous serre comme la ceinture, et vous vous installerez sur la table. J’appliquerai la technique de la Trame avec 16 gestes pour que l’information cellulaire puisse circuler au niveau du corps, de manière harmonieuse. Il s’agit d’un soin vibratoire qui travaille sur la vibration du corps.

 

À la fin de la pratique, un temps de récupération vous sera proposé. Je vous prodiguerai des conseils, notamment de boire de bien vous hydrater. Nous pourrons revenir sur ce qui s’est passé et sur vos ressentis, si besoin.

 

Je vous demanderai de m’envoyer de vos nouvelles par message pour un premier bilan.

 

Quatre séances sont nécessaires pour observer des changements profonds.

 

Le temps de séance fluctue selon vos besoins.

 

 

La Sophrologie

Nous discutons de votre problématique. Je vous poserai un certain nombre de questions, sur votre état émotionnel, sur votre quotidien et sur les détails entourant votre problématique. À travers votre accompagnement, je vous inviterai à être dans l’accueil de vos émotions, en les acceptant et en composant avec, de manière positive. Pour cela, j’utiliserai des techniques de relaxation dynamique, par des mouvements afin d’aller à la rencontre de votre corps, et des techniques de sophrologie avec de la visualisation pour vous reconnecter à votre intériorité. Nous terminerons la consultation par un échange sur vos ressentis, si besoin.

 

Les séances durent 1h environ.

Son approche

Je fais de mon métier une véritable approche humaine. Les consultations ne s'enchainent pas car je tiens avant tout à rester disponible et à l'écoute quand une personne vient me voir. Je ne souhaite pas "expédier" mes consultations. Tisser un lien est pour moi primordial, prendre le temps avec l'autre est un luxe que j'ai décidé de nous octroyer.

Quels bénéfices en attendre ?

Que ce soit à la Trame ou en sophrologie, le travail effectué ensemble va vous permettre de retrouver une harmonie globale et d’être en accord avec vous-même. Le but étant de vous remettre sur votre propre chemin. Je joue le rôle de l'accordeur. Vous êtes l'instrument de musique. Ainsi réaccordé, vous pourrez jouer votre propre partition.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2021 auprès de professionnels de la santé
P
Paul Mollière, Ostéopathe
15 décembre 2021

Laetitia Bernard est une consœur très agréable, à l'écoute et nos échanges ont été très pro et intéressants

Édith Vasse, Praticien en shiatsu
15 décembre 2021

Laëtitia est très professionnelle et son travail est efficace. Elle prend le temps de vous accompagner et s'adapte à votre situation. Sensible et à l'écoute, elle sait vous mettre en confiance.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Laetitia BERNARD exerce depuis 20 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2002 )
Formation de Sophrologue | Ecole de Sophrologie Caycédienne de Paris

(2021)
Diplôme de Praticienne de la Trame | La TRAME

(2002)
Diplôme de Relaxologue | Académie de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris

Biographie

Sophrologue depuis 20 ans, je cherchais un outil qui me permettrait de prendre en charge ma clientèle en profondeur, en cas de besoin de mes clients. En 2017-2018, je me suis formée à la Trame, une méthode efficace qui travaille sur des blocages, dus à des informations cristallisées au niveau du corps. La Trame agit en profondeur, jusqu’aux cellules pour délester de toutes les tensions et les blocages. Ainsi, elle induit une amélioration de la fluidité de la circulation des informations cellulaires du corps.

Autres activités

Praticienne de La Trame

Prenez rendez-vous avec Laetitia BERNARD
1Lieu de consultation
2Type de consultation

Les pratiques de Laetitia BERNARD





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
En savoir plus sur nos critères de sélection