Stéphanie HUGON

Stéphanie HUGON

1 recommandation(s) professionnelle(s)
Cabanac-et-villagrains
Massage

Renouez avec votre corps grâce au massage ayurvédique !

Tous publics
à partir de 60€
60min

Le massage Ayurvédique est à la fois relaxant et énergétique, il permet de se décontracter, de dénouer les muscles en redonnant ainsi une excéllente énergie

Egalement une harmonie entre le corps et l'esprit afin de retrouver un bon équilibre.

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Proposition 

Stress, anxiété, mal de dos ou troubles du sommeil perturbent votre quotidien ? Je vous invite à réconcilier votre corps et votre esprit !

Non seulement relaxant , le massage ayurvédique harmonise en outre les énergies qui circulent dans le corps grâce à la stimulation de points précis. Il décontracte les muscles et libère l’esprit de ses pensées parasites.

Idéal pour celles et ceux qui se sentent épuisés, proches du burn-out ou qui ont besoin de recharger leurs batteries, il incarne un anti-morosité naturel à l’efficacité éprouvée !

Le plus : les huiles chaudes qui favorisent le lâcher-prise.


Lien vers le site web thérapeute

Comment se passe la séance ?

Les séances de massage ayurvédique durent en moyenne 1 h 30 :

- un entretien initial permet de faire le point sur votre état de santé, vos antécédents, votre état émotionnel et vos attentes.

- d’une durée d’ 1 h 00, le massage ayurvédique se déroule allongé(e). A l’aide d’huiles biologiques chaudes, je commence des pieds jusqu'à la tête sur l'arrière et avant du corps en finissant par le crâne.

Bon à savoir : votre corps réagit toujours lors de la séance. Ces micro-réactions m’indiquent dans quelle direction aller et sur quels points insister.

Fréquence : ce type de massage puissant est préconisé en Inde une fois par semaine mais plus souvent ici une fois par mois pour des effets en profondeur.

Son approche

Parallèlement formée en réflexologie et en massage californien, j’agrémente les massages ayurvédiques de mouvements, d’enveloppements et de pressions ciblées pour adapter la séance à vos besoins spécifiques.

Quels bénéfices en attendre ?

Après chaque séance de massage ayurvédique, on me fait part d’un sentiment de détente absolue et de sensations corporelles décuplées. Plus souple, totalement relâché, on se sent plus vivant.

Mon conseil : ne rien prévoir après pour profiter au maximum de ce ressenti.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2022 auprès de professionnels de la santé
a
albert roche, Médecin généraliste
7 décembre 2022

Personne sérieuse et compétente, sincère et dévouée

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Médoucine
(2008 )
Programmes of Ayurveda & Traditional Panchakarma | Siby's Kerala Traditional Siddha & Ayurveda Centre

Biographie

Lorsque je suis devenue maman, j’ai expérimenté le massage de manière instinctive avec mes enfants.

 Après une formation en 2008 à l'Ayurvéda au centre Siby’s Kerala Traditional Siddha  en Inde , je me suis également formée en réflexologie puis en massage californien, tout en gardant quelques gestes de ces deux disciplines,  j’ai décidé de consacrer mon énergie au massage ayurvédique.

Professionnelle de l’immobilier, j'avais constaté différentes sensations, ressentis, j'ai voulu chercher pourquoi et j’ai découvert l’ancêtre du feng sui, le VASTU SHASTRA. Cette méthode d’harmonisation des énergies au sein de l’habitat m’a conquise.

Depuis je pratique ces deux activités.

J’ai ouvert mon propre cabinet ici et vous reçois pour vous aider à retrouver énergie et harmonie

 

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