Audrey DRION
Je vous accompagne pour pouvoir intégrer du mieux-être à votre quotidien
L’être humain est un individu qui comprend plusieurs facettes qui le composent. Il est un être physique, un être mental et un être émotionnel. Lors de mes accompagnements, je prends en compte toutes ces facettes pour aider mes clients à se sentir mieux de façon globale. Pour cela, je m’appuie sur 3 piliers, l’alimentation, la gestion des émotions et la respiration.
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Comment se passe la séance ?
Je vous reçois dans mon cabinet à Brumath, mais également à domicile sur demande.
NATUROPATHIE
Je vous propose une première consultation (1h30) qui se décompose en 3 parties :
Dans un premier temps je vous propose à la prise de rendez-vous un entretien téléphonique rapide la veille ou à votre convenance quelques jours avant la consultation. Cet entretien me permettra de faire un point rapide sur vos besoins.
Le jour de la consultation, je passe en revue votre mode de vie via un questionnaire détaillé et complet me permettant de définir votre terrain et adapter de façon personnalisée les préconisations et conseils pour améliorer votre problématique. Ce rendez-vous est un moment d’échange bienveillant. C’est un travail en commun pour déterminer la cause de vos troubles ou désagréments.
Je m’aide en priorité des 3 piliers de la naturopathie, à savoir : l’alimentation saine et vivante, la gestion des émotions et du stress, et le mouvement et la respiration. Je m’aide également des autres piliers secondaires tels que la phytologie, l’aromathérapie, les fleurs de Bach, les techniques énergétiques et de libération émotionnelle…
Les conseils seront adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie pour éviter tout état de frustration générateur de stress. L’objectif étant que vous retrouviez votre vitalité.
Suite à cet entretien je vous transmets un compte-rendu appelé "Programme d'Hygiène vital" personnalisé par e-mail dans les 72 heures.
Si vous aviez la moindre question quant à ce compte-rendu je reste joignable par téléphone.
Pour un bon accompagnement, je conseille 2 séances sous 1 à 2 mois. Les séances de suivi durent 1h.
*N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour une possible prise en charge, de plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie.
ACCESS BARS
Je propose également une technique énergétique appelée Access Bars (1h).
Les Bars sont 32 points sur la tête (activation de points symétriques) où nous stockons nos pensées, idées, croyances, considérations, émotions et attitudes que nous avons considérées comme importantes. Le but étant de « déprogrammer » comme un ordinateur ces pensées et croyances dites limitantes.
Cette séance se déroule couchée, vous n’avez rien à faire juste à recevoir. Ce n’est pas une thérapie ni un soin, il s’agit uniquement d’une technique qui va déblayer les croyances limitantes et blocages pour libérer notre conscience et favoriser le « lâcher-prise ».
Les Bars peuvent être utilisées pour faciliter le changement dans votre vie.
E.F.T.
L’E.F.T. (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle.
On peut décrire l’E.F.T. comme une méthode d’activation de points méridiens pour libérer les problèmes émotionnels (traumatismes, stress, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété) mais aussi pour soulager des maux physiques (douleurs divers, maux de tête).
Il s’agit donc de stimuler des points méridiens bien précis en tapotant dessus tout en se concentrant sur le problème à régler.
Je vous aide à vous questionner sur la cause ou source du problème pour pouvoir cibler le plus justement les points à tapoter.
En fonction de votre problématique, une ou plusieurs séances (1h) sont préconisées.
Son approche
Mon objectif est de pouvoir vous rendre autonome et vous soutenir dans votre démarche de mieux-être. Ainsi, vous pourrez retrouver votre énergie vitale et profiter pleinement de la vie tant au niveau physique que psychique. Mes techniques sont complémentaires et permettent de vous conseiller de manière holistique.
Quels bénéfices en attendre ?
La naturopathie est une approche préventive avant tout. Elle permet de soutenir votre terrain et d’apporter des éléments appelés « béquilles » pour vous aider à retrouver votre pleine vitalité.
Mon écoute et ma bienveillance seront au service de votre mieux-être à chacune des séances ou atelier et à la suite de la mise en place des conseils préconisés.
Les bienfaits sont :
- Un apaisement
- Une diminution du stress
- Un meilleur sommeil
- Une meilleure vitalité et énergie au quotidien
- Une meilleure hygiène alimentaire
- Une meilleure digestion
- Une meilleure capacité à appréhender et accueillir vos émotions
- Une meilleure connaissance de soi
- Une diminution des blocages qui vous freinent
Formation
Formation de Praticien / Conseiller en Naturopathie | Ecole Plantasanté
Formation en EFT - Niveau 1 | Anne Leroy - EFT-Libération
Formation en EFT - Niveau 2 | Anne Leroy - EFT-Libération
(2018)
Certification of Completion Access the Bars | Access Consciousness
Biographie
Je suis de formation assistante de gestion et de direction. A la suite d'un licenciement économique il y a quelques années, je me suis posée pas mal de questions sur ce que je voulais faire, car je recherchais plus de sens dans ma vie. Passionnée d'alimentation saine et intéressée par une alimentation moins carnée, je me suis tournée vers la naturopathie et j'ai entrepris une reconversion professionnelle en 2017.
Je suis maman de 2 garçons de 13 et 3 ans et j'ai à cœur de leur inculquer des valeurs fortes et de pouvoir prendre soin de leur corps et leur esprit pour vivre dans la joie tout au long de leur vie.
Je souhaite transmettre les connaissances que j'ai acquises durant mes formations et aider chacun(e) à devenir autonome dans son alimentation et pouvoir faire les bons choix pour son bien-être et sa famille.
Autres activités
Animation d'ateliers de naturopathie par petit groupe et également en entreprise.
J’interviens par petit groupe une fois par mois pour proposer un atelier ludique autour de la naturopathie. Les thèmes abordés permettent de mettre en pratique la partie théorie qui est vue en consultation. Je souhaite pouvoir partager différentes techniques, recettes et connaissances pour que tout un chacun puisse devenir autonome et acquérir les bons gestes et les bonnes techniques pour préserver sa santé et son bien-être global.
« Un esprit sain dans un corps sain » Juvénal
Les pratiques de Audrey DRION
