Lucie HAUTIER

Lucie HAUTIER

22 avis
100% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Bouvron
Shiatsu

Vous accompagner au plus proche de vos besoins avec le shiatsu

Tous publics
à partir de 35€
30 - 105min

Le Shiatsu est une approche corporelle d’origine japonaise, qui permet d’entretenir sa santé, de prévenir les maladies et de soulager divers maux. Spécialiste de cette pratique, je vous propose de vous accompagner dans votre quotidien vers une amélioration de votre bien-être, à travers un moment cocooning, dédié à votre relaxation.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Douleurs articulaires
Devenir maman
Troubles féminins
Difficultés psychologiques
Digestion
Migraine

Comment se passe la séance ?

Après un moment d'échange autour de vos besoins et vos envies, je vous invite à vous installer, habillé, sur le futon. Le futon est un matelas japonais posé au sol. Le cabinet dispose d'un chauffage par le sol ce qui évite le froid, et un petit chauffage d'appoint est toujours à proximité pour les plus frileux. Je vous installe confortablement avec des coussins pour soutenir votre nuque ou votre courbure du dos. Au besoin, j'ai à portée de main des plaids et d'autres coussins pour que l'expérience soit la plus confortable possible.

 

Je commence par un moment de concentration et de centrage puis je touche doucement votre ventre pour évaluer votre état énergétique. S'ensuit un ballet de mobilisations, d'étirements et de pressions sur certaines zones de votre corps (bras, ventre, cage thoracique, jambes, etc.) afin de stimuler les méridiens et les points d'acupuncture qui le nécessitent.

 

À la fin de la séance, nous reprenons un court moment d'échange.

Son approche

Mon souhait est de vous accompagner au plus proche de vos besoins. J'accorde avant tout une place particulière à l'accueil de la parole (probablement en lien avec mon expérience professionnelle de 12 ans en psychiatrie). Il me parait essentiel d'être à l'écoute des maux physiques, mais aussi psychiques, car l'un ne peut pas fonctionner sans l'autre.

 

Je vous propose une pratique très individualisée avec plusieurs approches et outils possibles. Le shiatsu est la base de mon accompagnement, mais je peux être amenée à y intégrer, avec votre accord, des ventouses chinoises ou de la moxibustion (bâton d'armoise qui permet de réchauffer les points d'acupuncture).

 

Après la séance, si vous le désirez, je peux vous conseiller des exercices afin de prolonger les effets d'une séance.

Quels bénéfices en attendre ?

Le premier effet d'une séance de shiatsu est le retour au calme. Nombreuses sont les personnes qui ont l'impression d'être beaucoup plus posées, comme redescendue d'un étage. Parfois, il faut même quelques minutes avant d'émerger.

 

Puis les retours sont divers. Souvent on constate un meilleur sommeil la (ou les) nuit suivante, et de ce fait une meilleure énergie la journée. Les divers maux et douleurs peuvent s'estomper.

 

Dans le cadre d'une grossesse, le shiatsu peut s'inscrire dans une préparation à l'accouchement (douleurs diverses, fatigue, etc.), mais également dans une préparation à ce qui vient après l'accouchement (récupération physique et psychique, allaitement, etc.).

 

D'une manière générale, plus on reçoit régulièrement du shiatsu, plus ces effets se pérennisent et le quotidien en est alors fortement amélioré.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en janvier 2022 auprès de professionnels de la santé
R
Régine BOSSER, Praticien en shiatsu
15 janvier 2022

Lucie est dotée d'un toucher doux et sécurisant, et d'une belle intuition. Elle sait aussi s'appuyer sur d'excellentes connaissances techniques et physiologiques. Vous êtes entre bonnes mains, aucun doute là-dessus !

A
Amelie Vuillaume, Psychologue
12 janvier 2022

Une professionnelle compétente, investie et bienveillante. Je recommande +++

C
Catherine SLOWIK, Praticien en shiatsu
12 janvier 2022

Je recommande chaleureusement Lucie. C'est une professionnelle qui sait être à l'écoute et donner de bons conseils pour le quotidien. Je suis venue pour plusieurs séances et à chaque fois c'était top ! J'en suis ressortie reposée, détendue et vivifiée à la fois ! Des vrais moments de cocooning qui ont aussi eu des bienfaits sur ma santé (stress, lâcher prise, capsulite). Merci Lucie

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Lucie HAUTIER exerce depuis 3 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation de Spécialiste en Shiatsu - Certifiée RNCP Niveau III | Syndicat Professionnel de Shiatsu - SPS
(2019 )
Formation en Shiatsu sur Chaise | Ecole Shiatsu Atlantique

Biographie

Infirmière de première formation, la vie m'a amené petit à petit sur le chemin du shiatsu et de la reconversion dans cette pratique.

 

Attirée depuis toute petite vers le "prendre soin", j'ai trouvé dans le shiatsu la note de reconnexion à "l'essentiel" qui me manquait dans les soins plus conventionnels. Notre corps est un formidable outil capable de beaucoup de choses, et apprendre à l'écouter et comprendre les mécanismes énergétiques qui le régissent peut apporter de nombreux bienfaits.

 

Après 12 ans dans les soins infirmiers, j'ai donc eu envie de "prendre soin" différemment. J'ai alors suivi pendant 4 ans une formation professionnelle en shiatsu, et c'est avec un immense plaisir que depuis fin 2018, je vous accompagne au quotidien pour participer au bon équilibre de votre Qi, l'énergie vitale qui nous parcourt et qui fait que nous somme bien vivants.

 

En novembre 2021, j'ai également obtenu le titre de Spécialiste en Shiatsu, titre reconnu par l'État comme métier.

Autres activités

- Pratique des ventouses chinoise et de la moxibustion

- Ateliers de découverte de l'Énergetique Traditionnelle Chinoise

- Intervante en anatomie à l'École Shiatsu Atlantique (Saint Nazaire)

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