Alexandra KOUKLEVSKY
Retrouvez vitalité et joie de vivre grâce à la Naturopathie
Passionnée depuis toujours par l’Humain, amoureuse de la nature et désireuse de voir mon entourage heureux et épanoui, je m’intéresse très jeune aux médecines « douces » ou complémentaires, pour prendre soin de soi et des autres au naturel .
Selon moi, la santé pour être totale, doit s’envisager de manière globale ! C’est-à-dire, un bien-être sur tous les plans : physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel …
C’est donc tout naturellement que je me tourne vers la Naturopathie : cet Art de vivre à l’approche holistique et synthèse de tous les moyens naturels pour optimiser, retrouver et conserver la santé.
Formée au CENATHO, certifiée FENA et membre de l'OMNES, je vous accompagne grâce à une large palette de techniques telles que la nutrition, la psycho-relax, l’activité physique, l’hydrologie, la phyto, l’aromathérapie, la respiration, les techniques manuelles, réflexes et énergétiques ... afin de vous aider à retrouver vitalité, équilibre et bien-être.
Convaincue du lien entre corps et esprit , je propose également des soins énergétiques LaHoChi, en complémentarité du suivi Naturopathique ou indépendamment. Pour venir travailler ici davantage sur le plan énergétique et la partie psycho émotionnelle .
Comment se passe la séance ?
La 1ère consultation de Naturopathie – Le Bilan de Vitalité
La 1ère consultation est un Bilan de Vitalité d’une durée d’1h30. Cette 1ère séance me permet de faire « l’état des lieux » de votre santé, à l’instant T, en prenant en considération :
- l’ensemble de votre histoire,
- vos antécédents personnels et familiaux,
- votre hygiène de vie passée et actuelle,
- en vous questionnant sur l’ensemble des systèmes (digestif, nerveux, endocrinien, ostéoarticulaire…) ;
- et en observant différents paramètres de vitalité (physiques + étude de l’iris et du pouls) ;
Afin de remonter à la cause première de votre problématique, pour rectifier le terrain et vous apporter la réponse la plus individualisée et adaptée à qui vous êtes.
Suite à cette 1ère consultation et en réponse à votre motif de consultation, vous recevez un ensemble de conseils d’hygiène de vie, regroupés dans un Programme d’Hygiène Vitale (PHV). Envoyé sous 24 à 48h.
Les consultations de suivi en Naturopathie
Selon la problématique, plusieurs séances peuvent être nécessaires en Naturopathie. Le suivi sera défini ensemble lors de la 1ère consultation.
Pas de visée anti-symptomatique ici, le symptôme n’étant que le messager d’une cause plus profonde, que nous allons chercher à découvrir ensemble. C’est donc un réel travail pour venir rééquilibrer le terrain que nous allons entamer. Afin que le corps, dans toute son intelligence, puisse s’autoréguler.
Les séances de suivi permettront donc de venir réajuster les différents conseils et de vous coacher sur leur mise en place au quotidien. L’objectif de l’accompagnement naturopathique étant de vous rendre autonome et acteur de votre santé.
Les soins énergétiques LaHoChi
Le LaHoChi est une technique énergétique naturelle, simple et puissante pour venir rééquilibrer et harmoniser les différents corps énergétiques, par l’apposition des mains.
En plus du rééquilibrage énergétique, le soin permet une réelle lecture émotionnelle du corps, qui porte en lui la mémoire de bon nombre d’informations, portées en soi plus ou moins consciemment.
La séance dure 1h15 : 45 à 55 minutes de soin puis un temps d’échange où je vous fais part de ce que j’ai pu percevoir ou ressentir. A la fin de la séance, je vous propose un composé personnalisé de Fleurs de Bach, réel soutien et complément au travail réalisé lors de la séance.
Le soin LaHoChi se fait toujours dans le respect de ce que chacun est prêt à libérer consciemment ou inconsciemment, à cet instant.
Son approche
Que ce soit dans le cadre de mes accompagnements en naturopathie ou au travers de mes soins énergétiques, j’ai à cœur de vous offrir un espace d’écoute bienveillant et chaleureux, où peut s’établir une véritable relation de confiance.
Mon accompagnement se veut global et individualisé pour vous aider à accéder à un mieux-être durable, qui vous ressemble et vous aider à terme à rayonner pleinement qui vous êtes.
Quels bénéfices en attendre ?
La naturopathie est une alliée indispensable pour toute personne soucieuse d’être à l’écoute de son corps et d’en prendre soin au naturel.
Que vous cherchiez seulement à adopter une meilleure hygiène de vie, ou que vous désiriez tenter une approche naturelle pour résoudre des déséquilibres physiologiques, les bienfaits sont nombreux.
- Sur le court terme, la Naturopathie vous propose des méthodes et soins naturels pour soulager rapidement vos maux.
- Sur le moyen terme, elle permet de remonter à la cause des désordres que vous pouvez rencontrer et d'y remédier. Le mieux-être est donc pérenne.
- Sur le long terme, vous adoptez l’hygiène de vie la plus adaptée aux besoins de votre constitution et développez une conscience du corps et de ses besoins, pour être et rester en santé.
Voici quelques bénéfices qu’un suivi naturopathique peut vous apporter :
- Une meilleure gestion du stress et des émotions au quotidien (peurs, angoisses, anxiété…)
- Un accompagnement pour lutter contre le burn-out, bore-out ou la dépression
- Un travail sur le respect des rythmes biologiques pour retrouver un meilleur sommeil
- Une réponse sur les maux chroniques ou pathologies inflammatoires (digestives, de la sphère ORL, rhumatismales, de la peau…)
- Une prévention des maladies métaboliques et dites de « civilisation » (cholestérol, diabète, tension, surpoids…)
- Une régulation hormonale (troubles du cycle, endométriose, accompagnement fertilité…)
- Une meilleure hygiène de vie, un système immunitaire reboosté et un terrain équilibré… propice à la Vie !
La naturopathie agit en prévention sur la santé et est un excellent complément d’un suivi médical.
Les soins énergétiques sont très complémentaires à l’approche Naturopathique. Ils viennent renforcer le système immunitaire, revitaliser l’organisme et accroître le bien-être général.
Les bienfaits du soin LaHoChi sont multiples, en voici une liste non exhaustive :
- Offre un profond moment de relaxation
- Revitalise le corps et l’esprit
- Soulage le stress, calme le mental et apaise les émotions
- Lève les blocages énergétiques
- Permet de transmuter des mémoires émotionnelles ou psychiques
- Harmonise, équilibre, réaligne les corps subtils et le champ d’énergie
- Améliore tout soin (séance d’acupuncture par ex)
- ….
- 1ère consultation de Naturopathie - Bilan de Vitalité 90€
- Consultation de suivi - Naturopathie 70€
- Soin énergétique LaHoChi 80€
- 1ère Consultation de Naturopathie - Bilan de Vitalité 90€
- Consultation de suivi - Naturopathie 70€
- Soin énergétique LaHoChi 80€
Formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Formation en Praticien en Aromathérapie Intégrative | École Française d'Aromathérapie Intégrative - EFAI
Biographie
Après un Bac+5 en école de commerce, un Master II en Management et plusieurs années dans le secteur de l’agroalimentaire, j’entame, il y a 2 ans une reconversion pour, enfin, exercer mon métier de cœur.
Tournée vers l'autre et "thérapeute dans l'âme", je me sens très vite attirée par la relation d'aide et m’intéresse très jeune à la psychologie, au développement personnel et à tous les moyens naturels pour être heureux, en bonne santé et le rester.
Animée et curieuse, je touche à tout et m’intéresse autant à la psychologie, qu’aux plantes, huiles essentielles, à la nutrition ou à l’énergétique…
C’est donc tout naturellement que je me tourne vers la naturopathie : synthèse de toutes ces méthodes naturelles pour prendre soin de soi.
Là, c’est le déclic ! Grâce à cette médecine traditionnelle, pleine de bon sens, de sagesse… en respect avec les Lois de la Nature.
Je suis diplômée en Naturopathie du CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique). Désireuse d’apprendre toujours plus et de pouvoir vous accompagner au mieux, je continue de me former en parallèle à l’aromathérapie et aux soins énergétiques.
Des pratiques complémentaires au suivi Naturopathique pour accompagner l’individu sur les différents plans et qui permettent également d’apporter un bien-être immédiat, une pause « cocooning », sur ce chemin, parfois, avouons-le, « tumultueux », vers la pleine santé.
Aujourd’hui pleinement épanouie et alignée dans ma vie, j’aspire à vous aider à connaître cette même paix intérieure, ce même sentiment d’être pleinement à votre place !
Autres activités
J'anime ponctuellement des ateliers en Naturopathie sur différents thèmes.
Prochains ateliers découvertes co-animés avec Lorena Clément Portier :
"Gestion du stress grâce au Coaching et à la Naturopathie", le lundi 13 février et le mercredi 22 février, de 12h15 à 13h30, à Boulogne-Billancourt (92).
Places limitées. Me contacter par email si intéressé.
Les pratiques de Alexandra KOUKLEVSKY
