Céline BOITEL

Céline BOITEL

6 avis
3 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Bois-colombes
À votre domicile autour de La garenne-colombes, Asnières-sur-seine ou Paris 4e
Sophrologie

Retrouver un quotidien plus serein

Adolescents, Sportifs, Adultes
à partir de 50€
45 - 90min

Grâce à l’utilisation de la sophrologie , je vous propose un accompagnement dédié à :

  • La gestion du stress et des émotions
  • Diminuer l’impact des phobies
  • Retrouver confiance en soi et estime de soi
  • Se préparer à un entretien, un examen, un rendez-vous…
  • Apprendre à lâcher prise
  • Mieux gérer la solitude et le célibat
  • Favoriser un bien-être quotidien
  • Etc.

 

Je suis notamment spécialisée dans l’accompagnement des personnes issues des métiers de la sécurité (police, gendarmerie, douane, agents de sécurité…) et des personnes à la recherche d’un emploi. En effet, il est selon moi important de pouvoir être accompagné même lorsque l’on vit une situation professionnelle difficile, pour se sentir bien dans sa vie pro et perso, mais aussi être plus serein au quotidien.

 

Les séances se déroulent à votre domicile dans le 92 (rayon de 10 km) ou Paris intra-muros. Elles s’adressent aux adultes et adolescents mais aussi aux familles avec la pause sophro-duo  (séances parent-enfant à partir de 12 ans).

Comment se passe la séance ?

La première séance dure environ 1h30. Elle commence par un premier temps d’échange qui me permettra de vous expliquer ce qu’est la sophrologie, comment se passent les séances… Nous définirons également l’objectif que vous souhaitez atteindre. Les autres séances durent environ 1h.

Nous passerons alors à la pratique afin de vous faire découvrir la sophrologie. Lors de chaque séance, je vous communique des outils simples à réaliser ensemble puis au quotidien et en toute autonomie.

Son approche

Mon approche se veut assez pragmatique et concrète. Elle s’appuie sur des exercices de respiration ainsi que beaucoup d’écoute. Je vous propose donc un accompagnement adapté à vos besoins afin que vous puissiez bénéficier d’un temps pour vous, pour votre bien-être.

 

Vous aurez ainsi l’occasion de vous sentir en confiance et de porter attention à vos émotions. Les séances de sophrologie vous permettront par ailleurs d’entrainer le corps et l’esprit pour atteindre sérénité et mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Le but étant de trouver le chemin du bien-être à travers des exercices de respiration, relaxation et de la visualisation, cette pratique permet de trouver un équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Vous apprendrez à mieux vous connaître, mieux connaître votre corps, être à son écoute et à mieux percevoir votre environnement.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2022 auprès de professionnels de la santé
T
Thierry IGLESIAS, Autres médecines douces
20 décembre 2022

J’ai l’occasion de collaborer avec Céline Boitel sur certains cas et je peux assurer qu’elle bénéficie bonne expérience dans sa pratique de la sophrologie, elle a déjà une bonne réputation parmi ses clients grâce à des résultats probants. Son approche est toujours très bien adaptée aux besoins spécifiques. Elle est très à l’écoute ce qui lui permet de proposer des protocoles sur mesure qui prennent toujours en compte l’évolution du client. C’est toujours un plaisir de travailler en collaboration avec Céline et nous échangeons souvent sur nos pratiques. Elle pratique dans le pur respect des règles morales et éthiques que nous devrions tous appliquer en tant que thérapeute. C'est une personne de confiance et je vous recommande de certifier ses compétences dans votre réseau.

C
Christine FERREIRA, Autre
20 décembre 2022

Bonjour, Nous avons recommandé Madame BOITEL Céline à l'une de nos jeunes patientes qui présentait des signes de dépression post-partum (angoisses et craintes vis à vis de son bébé), Madame BOITEL a su la rassurer sur ses inquiétudes. Lors de sa visite post-natale, notre jeune mère semblait plus apaisée et souriante.

R
Richard PICARD, Autre
19 décembre 2022

Notre association aide les chercheurs d’emploi à dynamiser leur recherche. Certains d’entre eux peuvent se trouver dans des situations difficiles ou être anxieux et mal à l’aise, surtout quand il faut préparer un entretien d’embauche. Le recours à la sophrologie pratiquée par Céline Boitel permet de rassurer ces personnes et de leur redonner confiance en elles, de les rétablir dans leur équilibre.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Céline BOITEL exerce depuis 1 an

Formation

Vérifié par Médoucine
(2022 )
Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2021 )
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

C’est dans le cadre de mon activité professionnelle que j’ai été amené à utiliser des outils de sophrologie, notamment pour aider des collègues en difficultés émotionnelles et professionnelles. Constatant les bienfaits de cette approche, j’ai eu envie de m’y consacrer davantage. J’ai donc suivi une formation d’un an à l’IFS et obtenu le titre RNCP pour proposer des séances aux personnes qui le souhaitent.

Autres activités

  • Praticienne en sophrologie bénévole auprès de l’association ACE qui accompagne les personnes en recherche d’emploi.
  • Accompagnement bénévole des personnes issues des métiers de la sécurité.
  • Disponible pour des interventions en entreprise.
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