Karine RICQUIER
Retrouvez votre équilibre physique et mental avec le Yoga, le Neurofeedback Dynamique et les Fleurs de Bach !
Suite à mes certifications et à mon expérience de plus de 15 ans, je vous accompagne sur le chemin de votre équilibre de vie, grâce à 3 méthodes simples, efficaces et s'adressant à tous.
Étant tous différents, j' adapte mon accompagnement et mes méthodes en fonction de vos ressentis et besoins, mais toujours dans l'optique de vous aider à retrouver un mieux-être au quotidien .
Vous souhaitez découvrir le Hatha Yoga IER avec cette technique respiratoire si riche et unique ? Comprendre comment le Neurofeedback Dynamical peut aider votre cerveau à s'entrainer pour aller vers son meilleur potentiel ? Connaitre les bienfaits des Fleurs de Bach sur vos émotions négatives ? N’hésitez pas à me contacter, je me ferais un plaisir de vous répondre.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Je vous accueillerai à 150 mètres de l'océan et des plages de sable fin de Biscarrosse, dans un espace chaleureux.
Chacun étant différent, j’adapte en fonction de vos envies et besoins, la méthode ou les méthodes qui vous aideront à retrouver équilibre et mieux-être. Le Neuroptimal, le Hatha Yoga IER et les Fleurs de Bach sont trois méthodes de bien-être adaptées à tous et à tous les niveaux, excepté pour le yoga que je ne pratique qu’avec des adultes.
La régularité, l’écoute de vos émotions et de vos ressentis, seront les meilleurs alliés de ces méthodes. Aucune compétition, aucune pression, vous serez le seul maître du temps, accompagné par ma personnalité bienveillante et toujours à votre écoute.
Son approche
Forte de formations sérieuses, certifiées et reconnues, j'ai également suivi durant une année entière des cours d'anatomie et de physiologie, me permettant de m'adapter à vos contre-indications du moment, d'être totalement à votre écoute et de prendre soin de votre physique et de votre mental.
Mon expérience personnelle avec les différentes méthodes me permettra de vous accorder une attention, une bienveillance et une compréhension plus fine de vos besoins. Sachant qu'il est important de laisser le temps faire son travail, je serais attentive à vos ressentis. Je ferai aussi en sorte que mes conseils et pratiques ne chamboulent pas votre quotidien et que vos évolutions soient douces, mais efficaces pour du long terme.
Mon objectif est de vous permettre de retrouver la meilleure version de vous-même !
Quels bénéfices en attendre ?
Vous vous sentez désorienté, brouillon, stressé, déprimé, débordé, épuisé, agacé, dévalorisé ?
Vous avez besoin d’un temps à vous, d’une méthode pour vous reconnecter avec des émotions positives ? Vous recherchez de la bienveillance, de l’écoute, de l’aide pour la gestion de votre quotidien familial ou professionnel ? Vous souhaitez augmenter votre potentiel physique ou mental ?
Je vous accompagnerai pour vous aider à retrouver cet équilibre de vie qui nous permet un retour au mieux-être.
Formation
Course requirements of Basic certification in neuroptimal | Neuroptimal
Formation aux Fleurs de Bach - Niveau 3 | Institut Français des Formateurs Agréés par le Centre Bach - IFFACB
Formation en Hatha-Yoga | Institut Eva Ruchpaul - IER
Biographie
Conjointe collaboratrice pendant plus de vingt ans, j’ai dû assumer mes longues heures de travaiL, de m' occuper de la gestion et de l’administratif, mais aussi comme la plupart des femmes dans notre société, être une épouse, une maman et une femme de maison…
Rapidement face à ce rythme effréné sans moments de pause, sans bouffées d'oxygène, sans moments à moi, je me suis confrontée aux maux des temps modernes à savoir : le stress, les migraines, les maux de dos, les problèmes intestinaux, les dépressions, le surmenage et le burn-out.
C'est ainsi que j'ai découvert le yoga, il y a environ 20 ans. Ma séance hebdomadaire de Hatha Yoga du lundi soir est vite devenue indispensable à mon équilibre. Ma découverte des Fleurs de Bach, date de plus de 22 ans et nous a permis d’accompagner les terreurs nocturnes de notre fille. Il y a cinq ans, une personne de mon entourage a été suivie dans le centre de la dépression et du burn out, là bas les psychiatres et psychologues conseillent à leurs patients afin d'éviter les prises de médicaments de faire des Sessions de Neuroptimal. Ce système d'entrainement cérébral innovant fut une révélation pour moi.
La découverte et la pratique de ces trois méthodes qui ont jalonné mon parcours de vie m'ont conduit tout naturellement, à une volonté d'approfondissement personnel et à une envie de transmettre mes découvertes. Soulager des personnes qui, comme moi, ont ou auront, besoin d'une bouffée d’oxygène, d'un temps d'écoute et d'intériorisation, d'une aide à un retour à l’équilibre physique, psychique et émotionnel, ont été des starters de la motivation de ma reconversion professionnelle.
Après des années de formations, de certifications et d'expériences, il est devenu évident pour moi de me mettre au service de ceux qui recherchent un équilibre, un retour à un mieux-être, afin de devenir la meilleure version d'eux même.
Autres activités
-Professeur de Hatha Yoga à l'hôpital St Louis avec des femmes atteintes de cancer du sein dans le service du Sénopole du Dr C.Cuvier
- Ancienne enseignante de Hatha Yoga à l'Institut Eva Ruchpaul et au gymnase Roquépine de la mairie de Paris
- Participante au salon du bien-être de Sanguinet en mars 2022 organisé par Octobre Rose
- Formations régulières pour les trois méthodes par des stages, des formations professionnelles, des webinaires, des réunions de praticiens...
Les pratiques de Karine RICQUIER
