Virginie AMOURETTE

Coaching :

Votre première séance de coaching est offerte. Elle dure 45 minutes. Nous établissons votre bilan bien-être incluant votre niveau d’énergie, de stress et d’émotions. Vous repartez avec un passeport bien-être pour prendre du recul et évaluer où vous en êtes dans les différents domaines de votre vie (santé, pro, perso) et à quel niveau il y a un besoin d’amélioration ou de changement.

A l’issue de ce premier échange, selon votre problématique et votre objectif, vous pouvez choisir des séances de coaching à la carte ou un parcours de 6 séances intitulé « La Révélation : de l’ombre à la lumière ».

Un parcours « Bien dans mes baskets » de 5 séances est proposé aux ados et un parcours « Le RDV des Héros » de 3 séances aux enfants.

Tous les parcours ont pour thématique principale la gestion des émotions, la confiance en soi et l’estime de soi.

L’accompagnement ne s’étale jamais au-delà de 10 séances car nous ne travaillons pas sur les blocages du passé comme avec un psychologue, mais sur le futur et le présent. Je suis un guide, vous pose des questions, vous propose des exercices pour aller chercher à l’intérieur de vous-même les ressources et les solutions que vous êtes venus chercher. Une fois trouvées, vous passez à l’action. C’est là où il y a du changement. Et c’est en cela que consiste le coaching.

Les séances durent 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants et ados. Elles sont espacées entre 15 jours et 1 mois, selon votre rythme.

Chaque accompagnement est personnalisé. Parmi les outils que j’utilise : l’EFT, la PNL, la CNV (Communication non-violente), Tipi (technique de libération émotionnelle), l’ennéagramme.

Pour les enfants (et parfois aussi les grands !) : photos, baguette magique, marionnettes, figurines d’animaux et dessins sont de mise.

Massage :

Les séances de massage comprennent un temps d’accueil, d’installation, de soin, de retour à soi et d’échange. Parmi les massages que je propose :

• Le Massage Plénitude qui est une création personnelle. Il comprend un massage californien de tout le corps + un rééquilibrage énergétique (reiki). Durée 1h30.

• Soin Kobido pour un teint lumineux. 45 minutes. 

• Massage du cuir chevelu

• Massage californien sans reiki. 1 heure.

• Soin reiki. 1 heure.

• Massage assis énergisant. Entre 20 et 45 minutes.

• « Visage d’ange » pour les ados. 45 minutes.

• « La tête dans les nuages » pour les enfants. 30 minutes.

Passionnée par le développement personnel, j’exerce mon métier avec passion et beaucoup d’amour. J’aime tout ce qui est ludique et je vais à l’essentiel : ce qui est simple est le plus efficace.

La vie est un terrain de jeux pas un combat : je ne perds jamais, soit je gagne soit j’apprends (Mandela). Aussi, on ne soupçonne pas tout ce qu’on est capable de faire. La clé est d’oser. J’y vais parce que j’ai envie et parce que c’est important pour moi. Je me fais confiance.

Mon plus beau cadeau est de voir votre évolution et le sourire sur vos visages.

Ce que vous pouvez attendre d’un accompagnement en Coaching :

• Vous aimer et vous accepter tel que vous êtes

• Gagner en confiance en soi

• Positiver

• Connaître ses valeurs et apprendre à mieux se connaître pour

• Améliorer la relation à soi et aux autres

• Passer à l’action. Un petit pas tous les jours avec des actions à mettre en place

• Oser sortir de sa zone de confort

• Se libérer du jugement et de regard des autres

• Etre accompagné pendant une reconversion professionnelle

• Verbaliser ses émotions et ressentis

• Aller vers une meilleure version de soi-même

• Atteindre un objectif

Comment vous vous sentirez après une séance de massage :

• Apaisé ou énergisé selon le massage que vous aurez reçu

• Détendu

• Etat de plénitude

• Sentiment de lâcher-prise

• Impression d’être « dans du coton »

• Heureux de vous être accordé de l’importance !