Infirmière durant près de 10 ans, je travaille désormais en amont des hôpitaux pour vous aider à préserver et optimiser votre santé. La naturopathie prend en compte la personne dans toute sa singularité. Cette approche complète parfaitement l'approche de la médecine moderne.
Notre premier échange ( Séance en distanciel ou au cabinet) est l'occasion d'établir un bilan de vitalité qui me permettra de vous orienter vers un programme d'hygiène vital entièrement adapté à vos besoins et envies. Il s'agit de rééquilibrer votre terrain en travaillant sur votre alimentation, vos émotions, votre hygiène physique mais aussi en s'aidant des techniques comme la nutrition fonctionnelle adaptative ainsi que d'autres approches naturelles comme la phytologie, l'aromatologie, l'hydrologien, les élixirs floraux, les massages ... Nous avançons à votre rythme en respectant votre organisme et ceci pour des résultats durables!
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Je vous accompagne et propose des suivis en naturopathie au cabinet ET en ligne. Les RDV en ligne se font sur Skype, Whatsapp, zoom selon votre convenance.
En ligne ou au cabinet, les séances sont semblables. Seul les soins de massage ne peuvent être proposer dans les suivis mais je vous propose d'aborder d'autres techniques et outils comme la cohérence cardiaque, les elixirs floraux, l'EFT, la nutrition fonctionnele adaptative ... pour vous soutenir dans votre démarche. Suite à votre prise de RDV, vous allez recevoir un pré-questionnaire à me retransmettre 48H avant notre échange.
Pour notre première rencontre, prévoyez au moins 1h30, nous verrons ensemble vos antécédents, vos habitudes alimentaires, vos capacités d'élimination en faisant le point sur vos différents système et vos besoins du moment. Il est important pour moi de prendre le temps pour écouter votre histoire, votre vécu, vos difficultés ... afin de rechercher la cause de vos troubles et personnalisé mon conseil. Après cette séance, je vous envoie votre programme d'hygiène vital personnalisé accompagné de fiches pratiques qui évoluent selon les séances ( journée type avec recettes, protocoles de cure ...) ainsi vous n'avez pas à prendre de note et vous êtes libre pour profiter pleinement de notre échange.
Les séances suivantes sont plus courtes et espacées en moyenne de 4 semaines. Chaque personne est unique et a des besoins qui lui sont propres. Durant ces séances je vous propose d'utiliser des techniques comme la réflexologie plantaire, le massage relaxant, l'EFT enfin j'utilise régulièrement les elixirs floraux et les huiles essentielles en olfaction pour travailler sur le plan émotionnel. La synergie d'élixirs floral et/ou aromatique vous est offert.
Le but est de vous rendre autonome pour nous revoir éventuellement par la suite une fois dans l'année ou quand vous en ressentirez le besoin.
MA VISION DE LA NATUROPATHIE J'aime faire l'analogie avec un jardinier. Comme un jardinier, je m'occupe de votre terrain autrement dit de la façon dont votre organisme fonctionne. Ses points forts et ses faiblesses. Nous sommes tous semblables d'un point de vue anatomique mais pourtant différents quant à notre façon de réagir aux évènements. Bien connaître votre terrain, le rééquilibrer, le nettoyer, le nourrir, combler les carences ... tout comme un jardinier peut prendre soin de sa terre. Ensuite je sème des graines : nouvelles habitudes, rituels bien-être, réglages alimentaire. J'utilise la micronutrition, l'hydrologie, l'aromathérapie, la pensée positive, les techniques de respiration ... Je vous donne les conseils, je sème ses graines, leurs apportent de la lumière et de l'eau. Je vous accompagne dans ces changements, vous soutien MAIS c'est vous et vous seul qui insufflez l'énergie à ses graines et leurs donnez la force de se développer harmonieusement.
" Tout être humain porte en lui son propre médecin, le thérapeute n'est que son auxilliaire." PARACELSE
Cette séance est un moment que vous vous offrez pour ne pensez rien qu'à vous, pour faire une pause et avoir un regard juste sur vous-même. Vous êtes la meilleure personne pour prendre soin de vous ! J'ai à coeur de vous aider à avancer vers une santé et un bien-être global et durable. La bienveillance, l'écoute active, la bonne humeur et la notion de plaisir sont pour moi des valeurs essentielles dans mes accompagnements.J'accompagne avant tout une personne et non pas une maladie puisque je travaille sur le terrain.
Aussi, mon approche globale apporte des bénéfices sur les troubles chroniques comme :
- les troubles digestifs et du transit ( SIBO, colon irritable ...)
- la fatigue chronique et la dépression
- les troubles du sommeil
- L'anxiété, la gestion du stress chronique et le burn out
- l'accompagnement à la grossesse (de la pré-conception au post-accouchement)
-l'accompagnement au naturel pour la santé des enfants ( rhume à répétition, immunité, allergies, hyperémotivité...)
- les problèmes de peau ( acné, eczéma, psoriasis...)
- la gestion du poids
- les douleurs chroniques, lombalgies, arthroses, hernie discale ... ( avec l'hydrotomie percutanée et sous prescription médicale)
- l'accompagnement vers une alimentation saine et la prévention santé !
Je m'actualise toujours par mes lectures mais aussi en assistant à des conférences, séminaires ... J'ai suivi un séminaire sur l'alimentation du sportif, la gemmothérapie, la dysbiose intestinale ... et dernièrement tout en weekend sur l'accompagnement des couples dans leur projet naissance jusqu'à la petite enfance.
Après avoir exercée 10 belles années en milieu hospitalier, notamment en médecine polyvalente, en soins palliatifs et surtout en chirurgie en bloc opératoire; j'ai troqué ma tenue de bloc pour travailler en amont du système hospitalier et ainsi apporter des conseils en matière d'hygiène de vie et de santé. Infirmière de bloc, j'ai été si je puis dire aux "premières loges" de l'organisme humain ! Passionnée par les sciences de la vie, la nutrition, l'aromathérapie et la phytothérapie j'ai décidé en 2015 de reprendre des études pour devenir naturopathe.
Nous ne sommes pas égaux face à la maladie mais notre hygiène de vie influence grandement notre état de santé. Adopter un mode de vie sain, respectueux pour son corps permet de vivre mieux et de profiter pleinement de la vie.
"La santé est si précieuse, apprenons d’abord à la préserver et non à combattre la maladie."
On ne choisis pas cette voie par hasard ! Mon expérience professionnelle et personnelle m'ont énormément sensibilisée. J'ai voulu avoir une approche plus globale des soins afin d'agir en prévention et compléter efficacement la médecine.
Avant d’être infirmière et naturopathe, je suis avant tout une femme et une maman. La naturopathie m’a énormément apporté pour mon bien-être, ma santé comme pour la santé de ma famille. Ayant travaillé près de 3 ans en bloc opératoire de gynécologie, j’ai réalisé mon mémoire sur les enjeux d’un accompagnement naturopathique périnatal. C’est tout naturellement que j’ai complété mon cursus en me formant en tant que praticienne HypnoNatal et consultante massage bébé. Ces techniques permettent en complément de la naturopathie d'apporter un véritable soutien aux femmes et à ce qu'elles chériront le plus au monde leurs bébés!
Depuis je me suis également formée en micronutriton et nutrition fonctionnelle adaptative. Comme tout professionnel de santé, je mets régulièrement à jour mes connaissances.
A bientôt et santé-vous bien !
Je propose également:
- Sous prescription médicale et en tant qu'infirmière, je propose des soins avec injection de sérum physiologique et autres micronutriments ( vitamines, minéraux ...) encore mconnue, maix existant déjà depuis plus d'une vingtaine d'années, l'hydrotomie percutanée offre une prespective efficace et durable aux personnes souffrant de maladies chroniques dont l'arthrose, les lombalgies, tendinite, entorse ...)
- un massage-bien-être aux huiles essentielles chémotypées pour vous aidez à déconnecter votre mental et faire circuler votre énergie vital dans l'ensemble de votre corps. Un moment de détente absolue rien que pour vous ... Je propose ce soin dans mon forfait 4 séances selon vos envies.
- J'interviens au sein d'école de naturopathie pour transmettre les bases en anatomie-physiologie/
- Formatrice en massage parents-bébé et programme MISP de massage à l'école et en famille.