Delphine DUGAST 16 avis

Delphine DUGAST

Exerce depuis 3 ans
Bassens ou Curienne
2 recommandation(s) de pro(s) 16 avis
Naturopathie

Pour accompagner la santé au naturel

Tous publics
à partir de 35€
30 - 90min

La naturopathie nous enseigne un véritable art de vivre . Une reconnexion avec son corps et ce qu’il nous dit. Un mode de vie en accord avec ses besoins . Un respect de sa propre Nature. Plus que jamais, prenons soin de nous, en prévention comme en suivi.


Où en est votre vitalité, votre niveau de stress dans votre quotidien ? Des signes de fatigue, des douleurs chroniques? Faisons le point ensemble pour adapter votre alimentation , votre rythme de vie afin de rendre au corps sa capacité à se régénérer .


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Perdre du poids
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Problèmes de peau
Troubles féminins
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

Durant la 1ere séance, notre échange se basera sur différentes questions concernant vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos antécédents médicaux, afin de mieux vous connaître et me permettre de mieux comprendre comment votre organisme fonctionne.

Formée à l’écoute bienveillante, je vous accompagnerai, en plusieurs séances, vers le mieux-être, en vous aidant à prioriser, en vous conseillant dans votre alimentation et toute technique naturelle appropriée, à l'aide de phytothérapie ou de compléments alimentaires quand ils sont nécessaires.

Son approche

À la croisée des chemins entre le médiateur et l'éducateur de santé, je m'attache à avoir une vision d'ensemble et à faire des liens entre les symptômes décrits et le langage du corps. Mon but est de cerner la cause de vos symptômes au travers des grands axes de travail du naturopathe : l’intestin, le foie, le système nerveux.

Formée au massage ayurvédique, j'accompagne toujours mes 2 premières séances de suivi par des techniques adressés au corps : massage à l'huile chaude, massage spécifique des pieds au bol kansu, rien de tel pour activer la circulation et apporter de la vitalité, procurer une détente, un bien-être, un apaisement, une pause offerte au mental.

Apprenez à prendre soin de vous, votre corps vous le rendra bien !

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance en naturopathie vous ouvre les portes vers une prise en main de votre santé : vous irez vers une alimentation qui est bonne pour vous, vous aiguiserez la conscience de vos sensations (faim, fatigue, envies, ..) et prendrez conscience du rythme adapté à vos besoins.

Mes conseils sont pratico-pratiques (type d'aliments à privilégier ou a limiter, recettes, exercices de respiration, etc..), si on y ajoute le soutient par les plantes, vous devriez voir des premiers signes de mieux-être au bout de quelques semaines, en fonction de votre demande et de la rapidité de mise en pratique des conseils.

Je conseille et c'est vous qui appliquez !

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en février 2021 auprès de professionnels de la santé
C
20 février 2021

Professionnelle et pertinente, Delphine offre une belle qualité d'écoute et propose des réponses et des solutions naturelles, le tout avec un esprit positif.

G
19 février 2021

Delphine est une professionnelle de santé d’une grande sensibilité avec l’œil du chercheur, l’écoute du thérapeute et la bienveillance qui lui est propre, elle s’applique dans une grande rigueur à accompagner ses clients au mieux et dans le respect de la Naturopathie holistique.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2018 )
Formation en Praticien de Santé Naturopathe | Ecole Pratique de la Nature et des Savoirs - Naturilys

Biographie

J’ai d’abord travaillé en bureau d’études pendant 8 ans en tant que géologue dans la prévention des risques naturels. Cette première vie professionnelle m’a nourrie, j’ai expérimenté le contact client, apprécié l’immersion dans la nature et appris à observer l’extérieur pour mieux appréhender les racines intérieures.

À 35 ans, j’ai amorcé une reconversion pour me tourner vers la santé, comprendre le fonctionnement du corps, en quoi ce que je mange a un impact sur ce que je suis ? Enfin, la découverte de l’éducation positive avec mes propres enfants (Isabelle Filliozat et la gestion des émotions, Thomas Gordon et l’écoute active…) est entrée en résonance avec la praticienne qui a toujours sommeillé en moi.

J'ai toujours été fascinée par ce que la nature nous offre comme nutriments et remèdes à la fois. Être naturopathe répond pour moi à l'approche globale de la santé, c'est redonner son pouvoir à chacun d'accéder à la santé et à l'auto-guérison.

Autres activités

 

  • Accompagnement de séjours de jeûne avec le Réseau Jeûne & BienEtre
  • Animation d’ateliers au sein de cafés associatifs chambériens et chez Nature & découvertes sur les huiles essentielles, l'hygiène de vie et la gestion du stress.
  • Interventions en tant que formatrice à l'école Naturilys (accompagnement jeûne, Études de Cas)
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