Blandine GUICHARD MILNER 2 avis

Blandine GUICHARD MILNER

Bagneaux-sur-loing
À distance en téléconsultation
2 recommandation(s) de pro(s) 2 avis
Coaching
Massage

« L'avenir n'est pas ce qui va nous arriver, mais c'est que nous allons en faire » H. Bergson

Femmes, Hommes
à partir de 30€
30 - 70min

Découvrez le coaching en transition de vie et le massage pour une reconnexion à soi.

 

Le coaching est un accompagnement qui vous permet de travailler sur une problématique personnelle et/ou professionnelle afin de vous mettre en action pour la résoudre. Par mon questionnement basé sur l’écoute, la bienveillance et par ma sensibilité au bien-être physique et émotionnel, je vous permets d'obtenir des résultats concrets, adaptés à vos besoins dans le respect de votre écologie personnelle.

 

Le massage bien-être apporte une relaxation du corps et de l'espri t, un équilibrage du corps et un épanouissement personnel. Sans fonction thérapeutique, il permet le mieux-être et la détente physique et psychique. Je vous apporte par les différentes techniques de toucher en lien avec votre respiration et votre ressenti corporel, une reconnexion à votre corps, à vos sens et à vos émotions.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Burnout
Souffrance au travail
Stress post-traumatique
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Difficultés psychologiques
Développement personnel

Comment se passe la séance ?

Ma posture est basée sur la bienveillance, l’authenticité, l’écoute centrée sur vos mots et vos maux corporels, dans le respect de la confidentialité et de l’éthique de mes deux activités.

 

Un processus global de coaching dure de 8 à 10 séances en présentiel et/ou en distanciel, d’une durée de 1h à 1h30. La première séance de 20 à 30 mn qui est dédiée à définir le cadre contractuel du coaching en lien avec vos attentes est offerte.

 

Durant nos séances, mon questionnement et les exercices réalisés en séance ou en inter séances vous aideront à prendre conscience de vos attentes, de vos besoins, de vos modes de fonctionnement afin de formuler l’objectif que vous souhaitez atteindre.

 

Un massage bien être dure de 30 mn à 50 mn, réalisé au sol sur un futon ou sur une table de massage professionnelle, en fonction du massage choisi et de vos attentes. Je pratique mon activité à mon domicile dans une pièce dédiée.

 

Avant tout massage, un échange téléphonique est nécessaire pour définir la durée, le massage choisi et compléter un questionnaire santé. Les massages proposés n’ont aucun but thérapeutique et cas de besoin, une orientation vers des professionnels adaptés sera préconisée. Il n’y a pas de toucher à connotation sexuelle pendant et en dehors des séances.

Son approche

Le fil rouge de mon expérience professionnelle est l’accompagnement, que ce soit par le coaching ou le massage bien-être afin que mes clients puissent se reconnecter à eux-mêmes, soient à l’écoute de leurs besoins, de leurs attentes dans le respect de leur écologie personnelle. Je suis dans la bienveillance et l’écoute afin que chaque séance (coaching ou massage) permette à mon client de trouver en lui les clés de son mieux-être.

 

En coaching, mon approche est orientée solutions et je rends le coaché acteur, en l’accompagnant dans le travail qu’il fait sur lui-même pour découvrir ses forces, ses ressources, accueillir ses émotions, développer son potentiel et se reconnecter à lui-même. Chaque accompagnement de coaching est individualisé et avance au rythme du coaché. Je peux y associer des exercices de respiration et d’ancrage.

 

Durant le massage bien-être, mon approche est centrée sur la personne massée afin de ressentir par le toucher les tensions corporelles et d’apporter de la détente et du mieux-être lui permettant de se reconnecter à son corps et ses sens. Chaque massage suit un protocole en lien avec le massage choisi, mais s’adapte aux attentes et besoins de la personne massée.

 

Je propose différents types de massages :

  • Massage Californien
  • Massage basé sur les techniques du Shiatsu
  • Massage relaxant des pieds basé sur la réflexologie plantaire
  • Massage du visage et du crâne
  • Relaxation Coréenne
  • Mélange de techniques en fonction des besoins

Quels bénéfices en attendre ?

Si vous souhaitez entamer une démarche de coaching, c’est que vous avez une problématique personnelle ou professionnelle à résoudre. Nous travaillerons ensemble sur ce sujet afin de faire éclore un objectif précis que vous souhaiterez atteindre et pour lequel vous prendrez conscience de ce qui vous permettra en vous de l’atteindre.

 

Par mon expérience professionnelle et mon vécu personnel, je peux vous accompagner par du :

  • Coaching de transition de vie si vous êtes en questionnement sur votre vie personnelle et professionnelle 
  • Coaching de reconstruction, si vous avez vécu ou si vous vivez un événement professionnel du type Burn out, stress chronique dû à votre travail, mal être au travail, licenciement, rupture conventionnelle, ...

 

Si vous venez me voir pour un massage bien être, c’est que vous souhaitez prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps et profiter de l’instant présent. Je vous proposerai au travers des différentes techniques de toucher un apaisement physique et émotionnel et un recentrage sur votre corps, sur vous-même.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en août 2021 auprès de professionnels de la santé
C
6 août 2021

Blandine est une personne très professionnelle, à l'écoute, sachant se mettre au niveau des personnes qu'elles reçoient. Elle est bienveillante, empathique. Elle décèle très vite les besoins de la personne, encourageante, motivante. Le travail de coaching qu'elle propose et très intéressant et apprenant pour la personne qui consulte. C'est un bel accompagnement qui répond aux questionnement des coachés et les aide à évoluer favorablement et avec discernement et confiance.

J
5 août 2021

Mme Guichard Milner m'a accompagné dans le cadre de plusieurs séances de coaching. C'est une professionnelle à l'écoute qui a permis en moi des changements importants pour m'aider dans ma nouvelle vie pro. Grâce à ses accompagnements j'ai cheminé sur ma personne et j'ai pu gagner en clarté sur mes envies professionnelles. Merci encore à vous pour cette confiance retrouvée.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Formation de Praticien en "Techniques de Toucher" | L'Espace de Ressourcement®
(2021 )
Formation de Coach en Orientation Professionnelle et Transition de Carrières | Solutions Performances & L'École Supérieure de Coaching

Biographie

Après des études en psychologie sociale, j’intègre le monde de l'entreprise pendant 28 ans. Je travaille dans les ressources humaines à des postes de chargée de recrutement, de RH de proximité et responsable RH d'une équipe de 4 à 6 personnes. Durant ces années, j’ai accompagné des collaborateurs et des managers depuis le processus de recrutement, de leur intégration, de leur évolution interne, soit dans leur vie dans l'entreprise.

 

En 2019, je commence une formation de praticien en techniques du toucher car moi-même très sensible aux ressentis corporels et à la prise en charge des maux du corps, je souhaite me former dans ce domaine. Je suis certifiée en massage bien-être.

 

Durant le premier semestre 2020, je fais un burn-out ce qui me force à me poser et à réfléchir à ce que je vais faire du reste de ma vie professionnelle. L’accompagnement de personnes est le fil rouge de mon parcours.

 

Donc, je décide de devenir coach pour valoriser cette expérience et accompagner différemment les personnes qui le souhaitent. Cette formation certifiante m'a confortée dans ce choix qui me permet dans le processus de coaching de voir évoluer une personne au fil des séances afin d’atteindre son objectif.

 

La crise sanitaire que nous avons vécue ainsi que les différents confinements nous ont démontré l'importance des relations sociales et du toucher. L’écoute de soi, de nos besoins, notre bien être  et le respect de notre écologie personnelle sont devenus essentiels par rapport à la période que nous vivons.

 

À la suite de mon burn-out, j’ai décidé d'allier ces approches que sont le coaching et le massage bien-être afin de permettre à mes futurs clients de se reconnecter à eux-mêmes, d’écouter leurs besoins et de se respecter donc de respecter leur écologie personnelle.

Autres activités

 

  • Interventions dans les entreprises pour la prévention des risques psychosociaux, du burnout, de la gestion du stress sous forme d’accompagnement individuel ou collectif pour les collaborateurs et les managers
  • Coach consultante pour un centre de formation pour des bilans de compétences
  • Adhérente la Fédération Française de Massage BienÊtre
  • Membre du réseau de coachs Solutions Performances
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