Christophe BAUD
Vous connaitre, vous comprendre et vous accompagner
Mes accompagnements reposent sur l’utilisation de différentes techniques qui sont la sophrologie, l'hypnose, la sophrothérapie, la sophroanalyse et la cohérence cardiaque. Les séances sont pour moi l’occasion de vous transmettre une bonne énergie bienveillante et positive , mais aussi de prendre le temps de vous écouter et de vous accompagner pour créer un lien de confiance, car j’attache beaucoup d’importance à l’alliance thérapeutique.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La première séance commence par un échange qui me permettra d’apprendre à vous connaitre pour vous proposer les techniques les plus adéquates selon votre besoin, mais aussi mettre en place une alliance thérapeutique entre nous. Cette séance repose donc beaucoup sur l’écoute, mais je vous enseignerai également des techniques à réutiliser jusqu’à la prochaine séance.
Son approche
Sophrologue et sophrothérapeute, je propose des accompagnements individuels avec déontologie et bienveillance pour permettre à chacun de prendre conscience de ses ressources internes et de disposer des outils et techniques nécessaires pour les atteindre. Mon objectif est que vous adhériez à la technique afin de la comprendre et de vous l’approprier. J’utilise également la cohérence cardiaque comme complément durant mes accompagnements.
J’accompagne principalement la gestion du stress, la préparation mentale pour les sportifs, les troubles du sommeil ainsi que les acouphènes, l’hyperacousie et les troubles de l’audition. L’accompagnement des acouphènes se fait grâce à l’utilisation d’un protocole précis, en tant que sophrologue spécialisé j’appartiens au Pôle Acouphènes. Je suis également spécialisé dans l’accompagnement des enfants, des sportifs de haut niveau et de la gestion du poids.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront de travailler sur :
- Les phobies
- La douleur (maux de dos, maux de ventre…)
- La gestion des émotions
- Le deuil
- Les traumas
- La préparation mentale (examen, entretien, etc.)
- La confiance en soi
- L’angoisse et l’anxiété
- Le burn-out
- L’accompagnement de la ménopause
- Les troubles sexuels
- Les troubles du comportement
- La périnatalité
- Les addictions
- Les problèmes de peau
- Le stress
- Les acouphènes, l’hyperacousie et les troubles de l’audition
- Les troubles du sommeil
- La préparation des sportifs
- La gestion du poids
- Etc.
Formation
Formation de Sophrologue | Michèle Freud Formations
Formation à la Prise en charge de l'Acouphène chronique par la Sophrologie | Sophrologie et Acouphènes - Patricia GREVIN
Formation d'animateur agrée du Yoga du Rire | Laughter Yoga International University
Spécialisation Sophrologie et Gestion du Stress | Michèle Freud Formations
Spécialisation en Sophrothérapie, Hypnose et thérapie intégrative | Michèle Freud Formations
Spécialisation Sophrologie et Gestion du Poids | Michèle Freud Formations
Spécialisation Sophrologie et Sport | Michèle Freud Formations
Biographie
J’ai découvert la sophrologie dans le but d’apprendre à gérer mon stress et mes émotions lorsque j’étais adolescent. J’ai ensuite utilisé cette pratique dans le domaine sportif, puis j’ai décidé de m’y former ainsi qu’à différentes spécialisations, dont la sophrothérapie, afin d’approfondir ma connaissance des techniques de sophrologie et d’accompagner d’autres problématiques. Après 25 ans à travailler dans le domaine du commerce et de l’industrie et à pratiquer la sophrologie en parallèle, j’ai décidé de me consacrer pleinement à cette pratique.
Autres activités
- Interventions en entreprise
- Animation de conférences
Les pratiques de Christophe BAUD
