Yris Jasmie NOTSOUGOU

Yris Jasmie NOTSOUGOU

2 avis
2 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Annecy
À votre domicile autour de Ville-la-grand
Sophrologie

Ecoute et bienveillance au service de votre mieux-être

Tous publics
à partir de 50€
60min

La sophrologie est une méthode qui agit à la fois sur le cops et l 'esprit .

Je suis sophrologue et j’accompagne les enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et personnes atteintes de handicap à :

  • traverser les différentes étapes de la vie : divorce, un deuil, séparation, préparation à l’accouchement, préparation à l’adolescence, etc.
  • soulager la douleur
  • se détendre
  • se préparer à un examen
  • se retrouver et développer ses potentiels

Les séances ont lieu en cabinet, en visio ou à domicile sur demande.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Fatigue
Insomnie
Troubles du comportement
Boulimie
Arrêter de fumer
Bonheur
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Troubles sexuels
Acouphènes
Préparation à l'accouchement
Enfants et adolescents
Dépression
Phobies
Deuil

Comment se passe la séance ?

La séance dure 45 minutes à 1h15.

Au départ, je vous reçois, vous pose des questions pour vous connaître et comprendre ce qui vous amène : votre problématique, vos antécédents, votre quotidien, etc.

En fonction de cela, j’établis un protocole adapté à vos besoins. Je vous explique comment je travaille et comment fonctionne la sophrologie.

Puis nous passons à la pratique par des exercices de relaxation, respiration contrôle, détente musculaire et visualisation.

Prévoyez entre 1 à 10 séances en fonction de comment vous évoluez vers votre mieux-être.

Son approche

Je suis une personne à l’écoute avec une réelle envie d’aider.

La bienveillance, la gentillesse et la générosité sont au cœur de mon accompagnement.

Mon but est de vous aider à trouver un soulagement.

Si j’avais un conseil à vous donner : restez vous-mêmes, vrai et venez tels que vous êtes.

Quels bénéfices en attendre ?

  • Changement
  • Diminution des maux émotionnels, physiques et mentaux
  • Vous vous retrouvez
  • Vous développez votre potentiel
  • Vous êtes rassurés
  • Vous vous voyez différemment
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en juin 2022 auprès de professionnels de la santé
l
ladie oussenie, Autre
1 juin 2022

Bonjour, J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Yris à un moment où je traversais des moments difficiles. Infirmière en soins palliatifs, la charge de travail , le Flo d’émotion La fatigue je ne me sentais plus soignante !! Du coup Yris m’a proposé un programme, pour lequel on est passé par écoute active , elle a compris qu’elles étaient mes besoins.

d
darciere perrot, Autre
1 juin 2022

Je trouve que le faite d'avoir fait des séances de sophrologie avec Yris m'ont permise d'être aider sur le plan émotionnel car j'avais la phobie des montagnes je ne supportais pas de conduire sur des routes en montagnes mais grâce aux séances de sophrologie que j'ai a faire suivre auprès d'yris m'ont aider et maintenant je suis apaiser lorsque je vais sur les routes de montagnes

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

Ancienne agent hospitalier en gérontologie, j’accompagnais des personnes âgées dans les différentes tâches de la vie quotidienne, puis assistante de vie aux familles ou encore accompagnante éducatif et social auprès des personnes à mobilité réduite, j’ai toujours travaillé au service de la personne avec joie et naturel.

Au fil de ma carrière je comprenais que le point commun de toutes ces personnes que j’accompagnais était le besoin de se détendre, le bien-être.

Parallèlement mariée et mère de famille, suite à une mutation professionnelle, j’ai saisi l’occasion d’aller au plus près de ce que je souhaitais apporter : apporter un mieux-être dans le quotidien des gens qui en ont besoin. La sophrologie, méthode naturelle et à portée de tous a été une évidence.

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