José CRESPO 17 avis

José CRESPO

Exerce depuis 8 mois
Angers
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 17 avis
Diététique
Nutrition

"Ce que nous mangeons aujourd’hui aura un impact sur notre santé"

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes
à partir de 40€
30 - 120min

Vous êtes en recherche de bien-être , en ayant la volonté de perdre quelques kilos .

 

Vous êtes sportif amateur ou de haut niveau et vous voulez vous concentrer sur votre alimentation pour une meilleure performance ou pour accélérer votre récupération .

 

Nous définissons ensemble des objectifs réalisables en termes de perte de poids ou de prise de masse musculaire.

 

Je peux également vous prendre directement en charge diétetiquement sur recommandation médicale de votre médecin.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Perdre du poids
Maladie Coeliaque
Fatigue et sommeil
Obésité
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Alimentation saine
Constipation
Digestion
Maladie de Crohn
Intolérance au lactose
Perdre du poids au naturel
Poids de forme
Développement personnel
Maux de ventre
Ménopause

Comment se passe la séance ?

Après avoir défini vos objectifs et avoir fait un recueil complet de vos données alimentaires de votre réveil à votre coucher, nous mettons en place une marche à suivre adaptée à vos horaires de travail, à vos aversions et à vos loisirs. Cet accompagnement vise une perte de poids durable et une transformation de vos habitudes alimentaires, sans restriction et dans le respect de votre mode de vie. 

 

Lorsque vous prenez rendez-vous, vous me précisez votre besoin au téléphone afin que nous définissions ensemble un objectif le jour de la séance. J'étudie vos habitudes alimentaires et vos habitudes de vie  et je cherche toujours à comprendre pourquoi vous avez besoin de voir un diététicien, s'il s'agit d'un problème d'estime de soi, de santé ou encore d'une envie d'être accompagné en vue d'une compétition. Mon but est que vous vous sentiez le mieux possible tout au long de l'accompagnement. 

 

Nous fixerons un objectif réalisable dans le temps imparti et déterminerons ensemble le nombre de séances nécessaires à l'atteinte de cet objectif. A chaque séance, nous fixerons un objectif pour la séance suivante 3 à 4 semaines plus tard. En fonction de votre besoin, je pourrai vous établir des menus, des semainiers, des listes de courses personnalisées, etc.  

Son approche

Tout au long de l'accompagnement, je vous écoute tout en vous invitant à vous écouter vous-même et à vous faire confiance. Ainsi, vous gagnez en responsabilité et en autonomie à long terme et vous vous habituez à vos nouvelles habitudes alimentaires. 

 

Je vous accompagne dans la stabilisation de votre objectif à long terme. Les choses ne changent pas en un mois, vous devez comprendre que les résultats s'observeront sur le long terme. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances permettent de :

- Repérer les points forts et les points faibles de votre alimentation actuelle et de l'adapter à de nouvelles habitudes alimentaires.

- Réajuster ou ajuster votre alimentation pour atteindre votre objectif. 

- Stabiliser votre objectif sur le long terme. 

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en février 2021 auprès de professionnels de la santé
C
5 février 2021

M. CRESPO est à l'écoute, sans jugement et très investi dans ses différentes missions. Bienveillant et à l'aise avec tout type de public, notamment les jeunes adultes.

m
4 février 2021

J'ai eu l'occasion de travailler avec Mr Crespo à plusieurs reprises. Mes clients ont toujours été satisfait de son accompagnement, de sa bienveillance et des résultats.
Je le recommande aujourd'hui les yeux fermées.

K
4 février 2021

José CRESPO est un diététicien de qualité. Il concocte des supers menus très adaptés au public visé. Ses propositions ont eu beaucoup de succès dans mon groupe. Je recommande ce professionnel.

C
4 février 2021

Prise en soin d'un grand professionnalisme, basee sur une vision globale du patient. Beaucoup de bienveillance, excellente qualité d'écoute!

L
4 février 2021

José Crespo était un élève très consciencieux et donc je ne doute pas de la qualité de ses prestations en tant que professionnel. Sa double compétence diététique et coach sportif est un atout, ainsi que son expérience en tant que coach.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Diplôme de Technicien Supérieur en Diététique | Académie de Nantes

Biographie

L'alimentation a pris une part importante de ma vie depuis plusieurs années. Après une expérience de 15 ans en tant qu'éducateur sportif, je me suis reconverti en tant que Diététicien nutritionniste.

Autres activités

Je propose également des ateliers de cuisine à thèmes : spécial pâtes (brisées ou sablées), sans sel, sans gluten, ou selon les propositions.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation
Prenez rendez-vous avec José CRESPO
Choisissez un cabinet
Choisissez une consultation
min
Choisissez votre rendez-vous

Les pratiques de José CRESPO





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés