20 avis

Sophie HERAUT

4 recommandation(s) de pro(s) 20 avis
Massage
Ayurveda
Shiatsu

Retrouvez votre santé naturelle, avec des soins holistiques. Gérez vos changements de vie avec la médecine Indienne, Chinoise et Access Consciousness

Tous publics

Franche, naturelle, directe, enveloppante et à l'écoute avec empathie, je vous accueille au sein d'un cadre unique, original et en pleine nature dans les Gers au Spa de la Yourte Zen. Ou près de Toulouse tous les mercredi, dans une yourte en bois, à Cornebarrieu au calme et dans des lieux bâtis avec des matériaux naturels et sans pollution électronique.

Je vous accompagnerai pour vous permettre de  prendre soin de vous aussi bien physiquement, psychiquement qu'émotionnellement . C'est grâce à différentes approches énergétiques telles que l'ayurveda, le shiatsu, les Acces Bars, le reiki mais aussi la micronutrition et le coaching que nous pourrons trouver ensemble les moyens les plus adéquats pour que vous trouviez votre propre harmonie, votre bien-être, votre santé et que vous fassiez face à tous les aléas de la vie


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Allergies, intolérances
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue et insomnie
Développement personnel
Asthme
Douleurs articulaires
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Constipation
Anémie
Dépression
Acné
Digestion
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Torticolis
Fibromyalgie
Sinusite
Sciatique
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Sommeil
Burnout
Souffrance au travail
Douleurs
Deuil
Divorce
Maux de ventre et digestion
Rhumatisme

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, nous passerons beaucoup de temps à échanger lors de l'anamnèse. Je vous installerais sur un fauteuil avec un roll-up aux pieds pour que vous puissiez commencer à vous détendre déjà durant notre conversation. Cette dernière portera sur la raison de votre venue, vos attentes, vos souhaits et vos besoins. J'orienterais certainement cet échange en vous posant des questions qui me permettront de bien saisir de quelle façon je pourrais vous accompagner, vos doshas et vos profils énergétiques. En fonction de cela, je vous proposerais  une ou plusieurs techniques qui seront les plus appropriés dans votre cas précis. 

  1. Massage ayurvédique aux huiles chaudes mélangées avec des huilles essentielles choisies spécialement pour vous. Vous serez allongé sur une table, en slip et j'appliquerai de l'huile chaude sur tout votre corps. Puis j'effectuerai, friction, pression, pétrissage, effleurement, rotation des pieds et mise en mouvement des articulations. 
  2. Shiatsu, technique de mise en mouvement de l'énergie vitale par l'accupression, avec les doigts le plus souvent, mais aussi avec des moxas, des stilets ou des ventouses. Se partique habituellement habillé, à plat ventre et allongé sur les cotés.
  3. Rituel shiatsu et ayurvéda qui est un mélange des deux techniques et qui est profondément relaxant tout en ayant une bonne action thérapeutique. Se pratique en slip, allongé à plat ventre.
  4. Les soins Accès Bars, 32 points sur la tête sont touchés en douceur mettant en relation et en activant des points symétriques de chaque coté. Il en résulte un lâcher prise immédiat incomparable, une libération des points de vue limitatifs qui réduit le stress, l'inquiétude, l' excès de pensées et peut aider à soulager les douleurs  physiques améliorer l'hyperactivité et les problèmes d'attention. Se pratique habillé, allongé à plat dos.
  5. La micronutrition. Si vous êtes convalescent ou carencé, enceinte ,si vous avez des régimes alimentaires spéciaux et/ou végétariens, quel que soit votre âge, les éventuels désordres dont vous êtes l'objet ou le niveau de performance sportive que vous souhaitez atteindre. Grace à une fiche d'autoévaluation, nous choisirons les meilleurs micronutriments qui vous accompagneront pour un changement de qualité de votre vie et de votre bien-être quotidien. CBD, spiruline, algues bleues, curcuma, eau, etc...  nous utiliserons les 5 piliers de la santé cellulaire qui sont la micronutrition, la détoxication, l'hydratation, l'énergisation et la communication. Cette technique s'adresse à toute personne soucieuse de CONSERVER son « CAPITAL-SANTE », de RESTAURER un état transitoirement déficient, d’OPTIMISER ses capacités physiologiques : physiques, mnésiques, cognitives, d’endurance, de résistance, de sommeil, etc. … Mais aussi celle qui souhaitent un effet «ANTI-ÂGE » : Référence absolue pour lutter contre les effets de l’avancée en âge et ce, tant au niveau de l’apparence physique (qualité de la peau, des cheveux, des ongles etc. ..), que des fonctions mnésiques et cognitives cérébrales, de la prévention des risques cardio-vasculaires, de désordres endocriniens, du vieillissement ostéoarticulaire, de la vue, etc
  6. Le coaching de vie avec aide au changement, lors d'une maladie, d'un burn out, d'une dépression ou la retraite, nous évaluerons ensemble ce qui vous aiderait à surmonter cette période difficile de votre vie. Et je vous aiderai à le mettre en pratique avec de nombreuses techniques que j'ai appris et mis en pratique tout au long de ma vie qui a été pleine de changements.

Micro-nutrition et coaching de vie avec aide au changement peuvent se faire par téléphone, avec  whatsapp ou skype. Ainsi que les profils énergétiques Feng Shui.

Son approche

C'est au cœur d'un écrin de verdure que je vous accueille afin de vous proposer un accompagnement qui pourra être basé sur l'utilisation de plusieurs techniques.

La micronutrition va permettre de prévenir les dysfonctionnements cellulaires à l'origine de différents troubles (cette approche pourra également se faire par téléphone et visioconférence puisqu'il s'agit ici de conseils dans l'utilisation des divers micronutriments). Qui plus est, je propose du coaching en hygiène de vie afin de vous permettre de prendre en charge votre bien-être en toute autonomie.

Je propose également le massage abyanga, issu de l'ayurveda, il s'agit d'un massage aux huiles sur tout le corps. Le shiatsu, un massage énergétique japonais basé sur la pratique d'acupressure qui va permettre de remettre en mouvement les énergies du corps. Il y a aussi l'Access Bars, qui va permettre d'obtenir une libération des mémoires négatives. Et le Nursing Touch pour une approche toute en douceur chez des patients hypersensibles.

En somme, mon approche de la santé est holistique et va agir en profondeur pour retrouver un bien-être à tous les niveaux.

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance de massage ayurvédique ou le rituel ayurvéda et shiatsu que je vous propose sont pratiqués avec des huiles chaudes et des huiles essentielles choisies spécialement pour vous. Ils apportent réconfort, harmonie, bien-être ainsi qu'une détente profonde. Ils ont pour but de rééquilibrer les énergies du corps pour rétablir sa vitalité naturelle et sa capacité d'auto guérison, éliminer les toxines, obtenir un certain lâcher-prise ou encore soulager divers maux tels que :

- tous types de douleurs, musculaires et articulaires,  rhumatismes, sciatique, lumbago, torticolis, tendinites, arthrose, douleurs chroniques, maux de tête, migraines, fibromyalgie

stress, anxiété, insomnies, fatigue, dépression, burnout

- mauvaise circulation sanguine, rétention d’eau et les gonflements, troubles de la ménopause

- allergies, asthme, rhume des foins, psoriasis, eczéma

-  prévention des maladies saisonnières (grippe, angine, rhume des foins…)

 

Les soins Accès Bars vous aiderons si vous manquez de confiance en vous, de motivation, de concentration ou de mémoire. Ils faciliteront une plus grande ouverture de la conscience par la libération immédiate des mémoires négatives.  Après ce type de soin vous pourrez prendre de nouvelles décisions et changer de cap. Il s'intègre parfaitement dans le coatching de vie.
Le coaching de vie sera une aide au changement, une prise de conscience de ce qui vous bloque aujourd'hui dans votre vie et votre évolution. Ainsi, vous prendrez mieux en charge votre santé et votre bien-être et mettrez en place de réels changements. 

La micro nutrition avec des produits exclusivement naturels va travailler sur les désordres de vos cellules et va cibler la causes qu'ils entrainent. Il s'en suit une nette évolution (de 10 jours à 3 mois) de votre bien-être et de votre santé avec possibilité d'amélioration de nombreux symptômes. (hypertension, douleurs, dépression, stress, troubles du sommeil, de l'attention, de la mémoire, cholestérol, diabète, fibromyalgie, etc ....) Cela permet aussi de continuer à vous prendre en charge entre deux soins ou deux massages ou de vous accompagner en cas de maladie. Elle s'adresse aussi à tous les sportifs qui souhaitent augmenter leurs performance avec des produits naturels et certifiés non dopant. Et à toutes les personnes désireuses d'augmenter leur potentiel, leur qualité de travail et de vie tout en optimisant leur capital santé.

 

I

La pratique de shiatsu de Sophie Herault est tout à fait satisfaisante. Soins performants et accompagnement très bienveillant.

C

Bonjour,
Sophie Hérault est une de mes élèves depuis une dizaine d’années. Elle pratique régulièrement le yoga et participe à des stages de retraite en Inde avec moi. Par ailleurs je peux attester qu’elle est une bonne thérapeute ayurvedique ( soins et différents massages)
Je peux donc dire que Sophie Hérault est une professionnelle de qualité.
Cordialement,
Yogi S.Chandra Nobeen

L

J'ai apprécié son accueil chaleureux, sa compétence et son écoute empathique.
Son massage était parfaitement adapté à mes besoins.

D

Mme Sophie est un thérapeute sérieux et competent

Formation

- Access Bars Consciousness (2018 )
Formation Access Bars Consciousness | Access Consciousness

(2016 )
Formation en Massage Ayurvedique | Ayurwealth Ayurveda Clinic

(2012 )
Praticienne de Shiatsu confirmée - Formation M.T.C. 1er degré | Nonindo France

J'étais spécialiste en nutrition parentérale en milieu hospitalier pendant 7 ans .J'ai suivi une formation continu en Micro-nutrition au sein du Laboratoire pharmaceutique  AGUETTANT, à LYON, de 1987 à 1994. Puis j'ai moi-même formé des anesthésistes, réanimateurs, des gastro-entérologues, diabétologues et des spécialiste de la nutrition parentérale à l'utilisation de micronutriments et en particuliers d'oligo-éléments dans leurs spécialités. Ceci sur 9 département de midi-Pyrénées pendant 7 ans.

Biographie

Proche de la nature depuis très jeune, la science et la médecine ont aussi fait partie de mon environnement puisque mes deux parents étaient médecins anesthésistes en clinique et à l'hopital. J'ai commencé par de longues études de biologie animale et d'écologie et me suis consacrée à l'étude du comportement des fourmis durant 3 ans de recherche au sein du laboratoire d'Entomologie de L'Univertsité Paul Sabathier de Toulouse. J'ai ensuite travaillé durant 15 ans pour deux laboratoires pharmaceutiques, ce qui m'a permis d'être formée à la micro-nutrition, en urologie, chirurgie digestive, cancérologie et réeducation fonctionelle.

En 1998, ma vie a complètement été bouleversée puisque l'on m'a diagnostiqué un cancer du sein. J'ai alors été obligée de changer  radicalement afin de me préserver du stress de ma vie professionnelle, mais aussi de me remettre d'autres événements traumatiques survenus durant la même période.

En 2001, je commence à me former au shiatsu, d'abord sur les chevaux, puis sur les humains pendant 6 ans. Puis je me forme à la relaxation coréenne, aux soins chamaniques ainsi qu'au yoga. C'est lors d'un voyage en Inde que j'ai fait la découverte de la médecine ayurvédique. J'ai reçu beaucoup de soins dans divers centres ayurvédiques du Kérala et mon état physique et mental s’est largement amélioré au fil du temps. J'ai alors décidé de continuer à prendre soin de moi grâce à l'ayurvéda et à me former à ces techniques traditionnelles proches du shiatsu. Les effets ont été époustouflants autant pour moi que pour mes patients. Grace à ma formation scientifique, j'ai réussi à comprendre et à synthétiser ces deux médecines traditionnelles qui sont si proches l'une de l'autre, dans l'approche holistique de l'individu. Je continue en permanence à me former puisque, l'an dernier, j'ai suivi un enseignement au Nursing Touch et à l'Acess Bars.

C'est forte de ce parcours atypique et des nombreux apprentissages reçus, que je propose aujourd'hui d'accompagner les personnes sollicitant mon aide afin qu'elles retrouvent leur bien-être. Etant moi-même passée par tous les stades qui entourent la maladie et la perte du bien-être, (en temps que malade, qu'accompagnant de malades, que fille de médecin mais aussi qu'actrice des laboratoires pharmaceutiques) je suis à même de mieux comprendre les difficultés que vous rencontrez. Et de mettre toutes mes comptétences à votre disposition pour trouver ensemble la meilleure solution douce et naturelle pour vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être.

Qui plus est, je continue de me rendre en Inde durant 3 à 6 mois chaque année pour profiter de cette merveilleuse médecine et parfaire mon apprentissage.

Autres activités

- Animation de formations sur les DinaCharya (pratique traditionnelle matinale de l'ayurveda) et autres techniques ayurvédiques.

- Stage de formation à la pratique des massages ayurvédique et shiatsu .
- Utilisation et prescription de compléments alimentaires naturels dont le procédé de fabrication hydrosoluble en facilite l'absorption par l'organisme





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




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