Françoise DONNAY 17 avis

Françoise DONNAY

Exerce depuis 10 ans
2 recommandation(s) de pro(s) 17 avis
Massage
Shiatsu

SHIATSU OISE : Réconcilier le corps et l'esprit

Tous publics

Le Shiatsu signifie " digi-pression" en Japonais; cette méthode douce  ancestrale est reconnue au Japon comme médecine à part entière et basée sur les principes de la Médecine Traditionelle Chinoise ( acupuncture, pharmacopée,..)

En exerçant une pression des pouces des mains ou des doigts sur les méridiens et les points d'acupuncture, cette méthode énergétique agit sur les déséquilibres physiques et émotionnels du corps. 

En établissant un lien entre les organes, les tissus du corps et les émotions, le Shiatsu cherche à comprendre et à soulager la cause originelle des symptômes corporels et émotionnels qui s'expriment et vise à  stimuler le système immunitaire  de manière perenne pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps. La personne devient ainsi plus autonome dans la gestion de sa santé, tant psychique que physique. 

Ma pratique du Shiatsu se nourrit des autres techniques auxquelles je me suis formée (technique abdominale de Chi Nei Tsang , technique d 'ostéo-thaï, pratiques de méditations taoistes ...). 

==>  Selon vos attentes et le besoin prioritaire de retrouver un apaisement de l’Esprit et un équilibre de la sphère émotionnelle, je vous propose un accompagnement complémentaire en «  Bio-kinésiologie « ou grâce à la méthode ludique et créative de réconciliation avec votre Enfant Intérieur afin d'appréhender la gestion des émotions au quotidien, en vous libérant de certains conditionnements ou de tout ce qui vous empêche d'être épanoui, et accompli dans votre vie professionnelle ou dans vos relations personnelles :

Que vous ressentiez de l'anxiété, des angoisses, un manque de confiance en vous, du stress chronique sans comprendre exactement d’où il vient, que vous viviez des « saturations » de certains aspects de votre vie, ou que vous n’arriviez pas à vous débarrasser de certains schémas répétitifs et qui vous parasitent votre énergie, vous constatez des comportements alimentaires répétitifs, ou qu’une séparation ou un deuil soit difficiles à porter au quotidien,…

==> La méthode en lien avec l’Enfant Intérieur se déroule de manière progressive et accessible à tous par le dessin " intuitif et spontané sans attente de résultat artistique!" ou par le dialogue de la main non dominante. Elle permet à l'Adulte de se libérer de ses conflits intérieurs, de ses maux physiques et psychiques qui le desservent aujourd'hui en se connectant et en se réconciliant avec son cœur d’Enfant. L’Enfant intérieur est ce qui est vivant, authentique, sensible et créative en vous. Il est votre VERITABLE NATURE, à retrouver, apprivoiser, panser et aimer.

Réunifier tous les aspects de votre personnalité "adulte et enfant", afin que la chrysalide devienne Papillon en renouant avec la Joie, la créativité et la confiance en soi.

Communiquer, coopérer naturellement avec son Enfant Intérieur, c'est simplement prendre conscience de vos besoins et de vivre pleinement en accord avec votre nature profonde, pour ainsi accéder à vos potentiels, à votre projet de vie .

==> Le traitement en Bio-Kinésiologie propose une alternance du soin corporel avec  des moments de relaxation et de visualisation guidées et des rééquilibrages énergétiques. La Bio-Kinésiologie va décoder les Maux en Mots en libérant les stress émotionnels et physiques conditionnés dans le passé.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Maux de ventre
Constipation
Digestion
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Burnout

Comment se passe la séance ?

Je vous acceuille dans un cadre buccolique et très calme afin que votre esprit et votre corps puissent sereinement se poser...

La première séance commence par un temps d'échange au sujet des différents déséquilibres physiques et émotionnels que vous ressentez. J'établis ensuite un bilan énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Selon les besoins de chaque personne, je vous invite à une prise de conscience corporelle en douceur par le biais d'une relaxation guidée ou par une respiration consciente afin d'apaiser l'esprit.

En tenue habilée, souple et confortable, vous recevrez la séance de Shiatsu sur un futon moelleux ( chauffé en hiver) pendant laquelle je diffuserai une musique douce ou j'utiliserai un bol de cristal ou un bol tibétain. Le temps de travail corporel Shiatsu est privilégié afin de permettre à l’organisme de se rééquilibrer en profondeur afin d’agir autant sur les déséquilibres psychiques que physiques.

En parallèle du travail énergétique de Médecine chinoise par la digi-pression,et selon les déséquilibres observés dans les méridiens d'acupuncture, je pourrai agrémenter la séance avec des techniques abdominales de CHI NEI TSANG (qui détoxie les organes et permettent aux émotions de circuler), par des étirements, des mobilisations des articulations, ou encore des techniques d'OSTEO-THAI. La moxibustion peut, quant à elle, chauffer des points d'acupuncture grâce à des bâtons d'armoise. 

A l'issue de la séance, je vous donnerai des conseils d'hygiène de vie ou d'alimentation, des pratiques de respiration faciles à mettre en place au quotidien, des huiles essentielles à appliquer sur certains points d'acupuncture pour travailler la sphère émotionnelle, ou encore des conseils d'auto-massage. 

Selon vos attentes, le besoin d’approfondir la relation corps-esprit et la sphère émotionnelle peut devenir prioritaire lors d’une séance en Bio-Kinésiologie :

Le traitement en Bio-Kinésiologie propose une alternance du soin corporel avec des moments de relaxation et de visualisation guidées et des rééquilibrages énergétiques. La Bio-Kinésiologie va décoder les Maux en Mots en libérant les stress émotionnels et physiques conditionnés dans le passé.

Ce cheminement peut également se faire grâce à une méthode ludique et progressive  en lien avec l'Enfant Intérieur au cours de laquelle je vous accompagne par le dessin " intuitif et spontané sans attente de résultat artistique!" ou par le dialogue de la main non dominante afin de permettre à l'Adulte de se libérer de ses conflits intérieurs, de ses maux physiques et psychiques qui le désservent aujourd'hui.

"On a tendance à toujours vouloir effacer ou refouler les choses difficiles, mais les blessures sont là quoi qu’il arrive. Alors l’idée serait plutôt de prendre soin de son enfant intérieur, de le rassurer, pour pouvoir avancer positivement" 

Apprivoiser son enfant intérieur, c'est un processus de guérison qui vous aide à accepter ces parties de vous qui ont été blessées, non considérées, non exprimées ou juste oubliées, et cette acceptation de nos ressentis bafoués, nos peurs, nos colères, nos fausses culpabilité, honte ou tristesse nous permet de nous Aimer inconditionnellement.

Le principe de la résilience est que nous pouvons transformer les épreuves en une puissance et véritable beauté de l'Ame.

Son approche

Mon approche thérapeuthique vous accompagne pour rééquilibrer le corps mais également pour apaiser l'esprit.... trouver les ressources en vous, faire éclore vos potentiels pour vous faire cheminer vers votre VRAIE NATURE, VOTRE TRESOR INTERIEUR et déployer vos ailes dans tous les domaines de votre Vie.

Selon vos objectifs et vos attentes, je vous propose un travail plus en profondeur afin de réconcilier toutes les parties de vous même et ainsi vous libérer de certains conditionnements ou de tout ce qui vous empêche d'être épanoui dans votre vie professionnelle ou dans vos relations. 

Ce cheminement peut se faire par un accompagnement lors d'une séance avec l'Enfant intérieur ou par une séance en Bio-kinésiologie ( explications voir ci dessus).

Quels bénéfices en attendre ?

- Mieux-être physique et psychique.

- Cheminer vers un meilleure conscience corporelle et devenir autonome dans la gestion de ses émotions et des messages/déséquilibres du corps.

- Retrouver son unité grâce à une harmonie entre le corps et l'esprit afin de pouvoir cheminer vers sa Vraie Nature.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mars 2021 auprès de professionnels de la santé
C
6 mars 2021

Très professionnelle, à l'écoute et d'une grande bienveillance, Françoise vous accueille dans un cocon de douceur et de calme très appréciables.
Ses séances apportent un mieux être profond tant au niveau du corps que de l'esprit.
Françoise est une thérapeute très consciencieuse que je vous recommande vivement.

S
3 mars 2021

Praticienne aux très nombreuses compétences et qualités. Très professionnelle, à l'écoute et très expérimentée. Françoise assure des séances de qualité qui permettent de rééquilibrer, d'harmoniser et redynamiser l'ensemble du corps et des organes. Je recommande vivement!

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2014 )
Praticien de Shiatsu confirmée - Formation M.T.C. 1er degré | Nonindo France
(2015 )
Certificate - Osteothai for the internal organs | Lulyani - School of Thai Massage & Ostéothai
(2017 )
Certificat - Massage Thai 5: Intégration H3 (Hara - heart - head) | Lulyani - School of Thai Massage & Ostéothai
(2015 )
Certificate - Osteothai for the breathing process | Lulyani - School of Thai Massage & Ostéothai
(2013 )
Stage Module Corps | Centre de formation Dominique Jacquemay
(2013 )
Certificat - Ostéothai Visceral et Bassin | Collège Ostéothai
(2016 )
Certificate - Osteothai for the main joints | Lulyani - School of Thai Massage & Ostéothai

(2012)
Certificat de Shiatsu Equin | The Scottish School of Shiatsu for Horses

 

(2017)
Formation en Kinésiologie Harmonique 2 | I.M.K.S

Biographie

J'ai commencé par pratiquer le Shiatsu avec des chevaux il y a une dizaine d'années. Cela m'a permis de constater à quel point les déséquilibres physiques et émotionnels du cavalier pouvaient affecter le cheval et vice-versa. J'ai progressivement eu autant envie de prendre du soin du cavalier que du cheval et me suis initiée au Shiatsu humain, avant de décider de m'y former véritablement. Petit à petit, celui-ci m'a pleinement absorbée et je me suis également formée à la technique Chi Nei Tsang, à la kinésiologie, ou à la technique ostéo-thaï. 

Autres activités

- Séances d'accompagnement avec le cheval 

- Séances d'accompagnement avec l'enfant intérieur

- Ateliers à la rencontre de l'enfant intérieur en petits groupes

- Ateliers parents-enfants de partage et de bien-être, où le parent apprend à masser l'enfant pour favoriser son sommeil ou sa concentration, et l'enfant apprend également à masser son parent. 

- Ateliers à la rencontre de l'énergie des arbres par petits groupes





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