{"id":36061,"date":"2025-07-09T07:30:19","date_gmt":"2025-07-09T05:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=36061"},"modified":"2026-04-08T17:46:32","modified_gmt":"2026-04-08T15:46:32","slug":"se-debarrasser-des-allergies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/","title":{"rendered":"Se d\u00e9barrasser des allergies"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">L&rsquo;allergie au pollen concerne <strong>30 \u00e0 35 % des adultes<\/strong> et environ <strong>20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans<\/strong>. Quels sont les moyens de les soulager ?<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">De quoi parle-t-on ?<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">\u00ab\u00a0Une allergie est une r\u00e9action excessive du syst\u00e8me immunitaire \u00e0 une substance normalement inoffensive, appel\u00e9e allerg\u00e8ne\u00a0\u00bb (source Ameli sant\u00e9).\u00a0En <strong>sant\u00e9 naturelle et pratiques compl\u00e9mentaires<\/strong>, nous cherchons toujours \u00e0 comprendre ce qui a pu conduire \u00e0 l&rsquo;apparition des troubles. Nous consid\u00e9rons que le terrain de l&rsquo;individu est primordial.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Ici, il s\u2019agit d&rsquo;une surstimulation de l&rsquo;immunit\u00e9 de l&rsquo;individu.\u00a0L&rsquo;\u00eatre humain a \u00e9t\u00e9 depuis toujours en contact, g\u00e9n\u00e9rations apr\u00e8s g\u00e9n\u00e9rations avec certaines cat\u00e9gories d&rsquo;allerg\u00e8nes potentiels.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Pourquoi autant d&rsquo;allergies<\/strong> aux cypr\u00e8s ? Aux platanes ? Aux acariens ? Aux poils d&rsquo;animaux ?\u00a0Effectivement, <strong>certaines plantes sont plus allergisantes <\/strong>que d&rsquo;autres : le cypr\u00e8s en Provence et le bouleau dans le Nord.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Mais pourquoi <strong>autant de cas exponentiels ? Et de plus en plus jeunes ?\u00a0<\/strong>Pourquoi certaines personnes vont d\u00e9velopper des troubles allergiques et pourquoi d&rsquo;autres personnes vont pouvoir mieux les r\u00e9guler ?\u00a0L&rsquo;origine g\u00e9n\u00e9tique et le choix de planter, dans les espaces verts, des esp\u00e8ces potentiellement allergisantes \u00a0sont fond\u00e9es mais nous paraissent restrictives.\u00a0Par ailleurs, les personnes ayant des <strong>maladies auto-immunes<\/strong> peuvent \u00e9galement <strong>d\u00e9velopper<\/strong> ce type de probl\u00e9matique.<\/p>\n<div style=\"width: 698px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-pavel-danilyuk-7596886-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"688\" height=\"459\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>**Dites adieu aux allergies gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9decine chinoise !**<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise offre une approche naturelle pour soulager les allergies en renfor\u00e7ant votre syst\u00e8me immunitaire. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Nantes<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/strasbourg\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Strasbourg<\/a> pour un traitement personnalis\u00e9.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Retrouvez un \u00e9quilibre durable et une meilleure qualit\u00e9 de vie : trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner vers le bien-\u00eatre.<\/p>\n<\/div>\n<h2 dir=\"ltr\">Une explication possible<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">L&rsquo;<strong>hypersensibilit\u00e9<\/strong> <strong>environnementale<\/strong> et les <a href=\"https:\/\/www.sante.fr\/intolerance-alimentaire\"><strong>intol\u00e9rances alimentaires<\/strong><\/a> sont la partie la plus visible d&rsquo;une dysharmonie plus profonde.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">D&rsquo;apr\u00e8s la vision de la m\u00e9decine naturelle bas\u00e9e sur le respect de l&rsquo;hom\u00e9ostasie, cela montre que notre corps sature face \u00e0 des agressions multiples.\u00a0Il y a un ph\u00e9nom\u00e8ne d&rsquo;accumulation par exposition r\u00e9guli\u00e8re et cumulative.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Nous mangeons, \u00e0 notre insu, du plastique, des pesticides, des m\u00e9taux lourds. De nombreux polluants pr\u00e9sents dans l&rsquo;air,\u00a0 peuvent interagir avec le <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/allergies-aux-pollens-quelles-solutions\/\">pollen<\/a> et exacerber les allergies.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">En <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/solution\/acupuncture-allergies\"><strong>\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise<\/strong>, les allergies respiratoires<\/a> impliquent plusieurs m\u00e9ridiens et m\u00e9canismes :<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">Le <strong>nez<\/strong> est en lien avec le poumon et le gros intestin (colon).<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Le <strong>colon<\/strong> est la visc\u00e8re coupl\u00e9e au poumon.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">Nous savons aujourd&rsquo;hui \u00e0 quel point la <strong>flore intestinale<\/strong> est importante pour une bonne immunit\u00e9. Les points num\u00e9ro 20 du colon, situ\u00e9s sur les ailes du nez, nous indiquent quel est l&rsquo;\u00e9tat de la digestion au niveau du colon: ces points sont r\u00e9put\u00e9s pour d\u00e9boucher le nez !<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Les yeux qui <strong>piquent<\/strong> et qui sont <strong>secs <\/strong>: c&rsquo;est le m\u00e9ridien du <strong>Foie<\/strong>.\u00a0S&rsquo;il y a des \u00e9ternuements fr\u00e9quents, c&rsquo;est le foie \u00e9galement.\u00a0Il y a un point sp\u00e9cial pour faire cesser les \u00e9coulements incessants du nez.\u00a0S&rsquo;il y a beaucoup de glaires (mouchage), il existe \u00e9galement des points qui vont \u00ab\u00a0ass\u00e9cher\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0dissoudre\u00a0\u00bb le mucus.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">La rate est l&rsquo;organe de l&rsquo;assimilation, transformation et transport des nutriments.\u00a0<strong>Trop de glaires peuvent indiquer que votre alimentation est incorrecte.\u00a0<\/strong>Le mucus est un exc\u00e8s d&rsquo;eau qui finit par prendre une forme. Cela concerne souvent le m\u00e9ridien de la rate.\u00a0Il y a un lien direct entre qualit\u00e9 de l&rsquo;alimentation et immunit\u00e9.\u00a0Les m\u00e9ridiens des poumons (une partie de l&rsquo;immunit\u00e9), prennent naissance dans l&rsquo;estomac.\u00a0L&rsquo;apparition soudaine, l&rsquo;inflammation, la crise signent souvent un d\u00e9s\u00e9quilibre des m\u00e9ridiens du Foie (dans sa fonction de drainage).<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Si les <strong>allergies<\/strong> se <strong>d\u00e9clenchent<\/strong> ou empirent au <strong>printemps,<\/strong>\u00a0il faudra regarder du c\u00f4t\u00e9 des m\u00e9ridiens du <strong>Foie<\/strong> et de sa visc\u00e8re coupl\u00e9e la <strong>v\u00e9sicule biliaire. <\/strong>Tous deux\u00a0sont en lien avec cette <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/quels-oligo-elements-contre-les-allergies-de-saison\/\">saison<\/a>.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">N&rsquo;oublions pas les <strong>\u00e9motions<\/strong>. En \u00c9nerg\u00e9tique Chinoise, tout ce qui entre dans le corps (air, alimentation, eau, rayonnement&#8230;) et tout ce qui est produit par le cerveau\u00a0circulent dans les m\u00eames canaux appel\u00e9s m\u00e9ridiens.\u00a0Chaque m\u00e9ridien parcourt une partie du corps, est rattach\u00e9 \u00e0 des tissus, \u00e0 des organes et visc\u00e8res.<\/p>\n<div style=\"width: 593px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-mikael-blomkvist-4153313-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"583\" height=\"875\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2 dir=\"ltr\">Pistes et solutions<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Certains points peuvent \u00eatre stimul\u00e9s efficacement soit par <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/pratiques\/acupression\"><strong>pression digitale <\/strong><\/a>ou <strong>pose d&rsquo;aimants.<\/strong> Ils permettent de soulager les crises ou <strong>temp\u00e8rent entre<\/strong> <strong>deux prises de traitements conventionnels.<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Un r\u00e9gime alimentaire peut \u00e9galement \u00eatre conseill\u00e9. En particulier <strong>\u00e9viter une alimentation<\/strong> <strong>pro-inflammatoire <\/strong>: \u00e9viter les exc\u00e8s de sucre, gluten, graisses satur\u00e9es. Pr\u00e9f\u00e9rez les om\u00e9gas 3, les fibres, une bonne source de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et animales.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">On peut \u00e9galement travailler plus en profondeur en recherchant pr\u00e9cis\u00e9ment tous les facteurs qui concourent \u00e0 empirer la sensibilit\u00e9 environnementale ou alimentaire.\u00a0J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 vu de nombreux probl\u00e8mes ayant leur source dans l&rsquo;accumulation des m\u00e9taux lourds dans les tissus corporels.<\/p>\n<div style=\"width: 692px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-helenalopes-745045-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"682\" height=\"463\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2 dir=\"ltr\">En pratique<\/h2>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\"><strong>L&rsquo;huile essentielle d&rsquo;estragon<\/strong> est r\u00e9put\u00e9e pour soulager un d\u00e9but d&rsquo;allergie en olfaction (usage empirique).<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Le mac\u00e9r\u00e2t de cassis<\/strong> peut \u00e9galement avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques (en d\u00e9but de troubles allergiques).<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Le <strong>plantain<\/strong> <strong>majeur<\/strong> a une action apaisante sur les voies respiratoires, en cas d&rsquo;encombrement et d&rsquo;inflammation des voies respiratoires. Soulage le \u00ab\u00a0rhume des foins\u00a0\u00bb.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>L&rsquo;infusion de<\/strong> <strong>fumeterre<\/strong> peut \u00eatre utile au tout d\u00e9but du printemps pour aider le foie \u00e0 faire son travail de drainage. Faire deux infusions matin et soir par exemple, pendant quelques jours. Les fleurs de la fumeterre vont davantage cibler les yeux. La fumeterre peut \u00eatre avantageusement combin\u00e9e au plantain en cas de rhume des foins avec production de mucus ou \u00e9coulement nasal et chassie.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">Il existe des <strong>contre-indications<\/strong> et des <strong>interactions<\/strong> <strong>m\u00e9dicamenteuses<\/strong> avec les plantes et les huiles essentielles, veuillez demander conseil \u00e0 un.e professionnel.le, avant tout usage.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Enfin, rappelez-vous qu&rsquo;une situation qui dure peut devenir chronique et indique des probl\u00e9matiques sous-jacentes, emp\u00eachant le retour \u00e0 l&rsquo;hom\u00e9ostasie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>par <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/aix-en-provence\/alice-tamaccio\/4304\"><strong>Alice Tamaccio, praticienne en \u00c9nerg\u00e9tiqe Traditionnelle Chinoise<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/pratiques\/medecine-traditionnelle-chinoise\"><strong>Trouvez un praticien en \u00c9nerg\u00e9tiqe Traditionnelle Chinoise pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/4-plantes-au-secours-de-vos-allergies\/\">4 plantes au secours de vos allergies<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/allergies-saisonnieres-plantes-huiles-essentielles-et-micronutrition-pour-mieux-respirer\/\">Allergies saisonni\u00e8res : plantes, huiles essentielles et micronutrition pour mieux respirer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/5-remedes-ayurvediques-contre-les-allergies\/\">5 conseils ayurv\u00e9diques contre les allergies<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ? De quoi parle-t-on ? \u00ab\u00a0Une allergie est une r\u00e9action excessive du syst\u00e8me immunitaire \u00e0 une substance normalement inoffensive, appel\u00e9e allerg\u00e8ne\u00a0\u00bb (source Ameli sant\u00e9).\u00a0En sant\u00e9 naturelle et pratiques compl\u00e9mentaires, nous cherchons toujours \u00e0 comprendre ce qui a pu conduire \u00e0 l&rsquo;apparition des troubles. Nous consid\u00e9rons que le terrain de l&rsquo;individu est primordial. Ici, il s\u2019agit d&rsquo;une surstimulation de l&rsquo;immunit\u00e9 de l&rsquo;individu.\u00a0L&rsquo;\u00eatre humain a \u00e9t\u00e9 depuis toujours en contact, g\u00e9n\u00e9rations apr\u00e8s g\u00e9n\u00e9rations avec certaines cat\u00e9gories d&rsquo;allerg\u00e8nes potentiels. Pourquoi autant d&rsquo;allergies aux cypr\u00e8s ? Aux platanes ? Aux acariens ? Aux poils d&rsquo;animaux ?\u00a0Effectivement, certaines plantes sont plus allergisantes que d&rsquo;autres : le cypr\u00e8s en Provence et le bouleau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":749,"featured_media":36276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[265],"class_list":["post-36061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autres-soucis-du-quotidien","tag-allergies"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-09T05:30:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T15:46:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alice Tamaccio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alice Tamaccio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alice Tamaccio\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/9ba2a05d625f86490a3b2009e6e888fa\"},\"headline\":\"Se d\u00e9barrasser des allergies\",\"datePublished\":\"2025-07-09T05:30:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T15:46:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\"},\"wordCount\":1148,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg\",\"keywords\":[\"allergies\"],\"articleSection\":[\"Autres soucis du quotidien\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\",\"name\":\"Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-09T05:30:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T15:46:32+00:00\",\"description\":\"L'allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg\",\"width\":8192,\"height\":5462,\"caption\":\"homme qui \u00e9ternue\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Medoucine\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sant\u00e9\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/sante\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Autres soucis du quotidien\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/sante\/autres-soucis-du-quotidien\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Se d\u00e9barrasser des allergies\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Medoucine\",\"description\":\"Le blog des m\u00e9decines douces\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Medoucine\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"width\":555,\"height\":135,\"caption\":\"Medoucine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/x.com\/medoucinefr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/9ba2a05d625f86490a3b2009e6e888fa\",\"name\":\"Alice Tamaccio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112f9cf033e50868d73ef62c70b17f2c66376178ccd2929776286b486e3d8c29?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112f9cf033e50868d73ef62c70b17f2c66376178ccd2929776286b486e3d8c29?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alice Tamaccio\"},\"description\":\"Praticienne en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise, je vous guide, sur le chemin du bien-\u00eatre et de la sant\u00e9 globale.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/alice-tamaccio\/4304\",\"https:\/\/www.instagram.com\/alicetamaccio\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alice-tamaccio-444b803a\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/alice_tamaccio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine","description":"L'allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine","og_description":"L'allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?","og_url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/","og_site_name":"Blog de Medoucine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","article_published_time":"2025-07-09T05:30:19+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T15:46:32+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alice Tamaccio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medoucinefr","twitter_site":"@medoucinefr","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Alice Tamaccio","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/"},"author":{"name":"Alice Tamaccio","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/9ba2a05d625f86490a3b2009e6e888fa"},"headline":"Se d\u00e9barrasser des allergies","datePublished":"2025-07-09T05:30:19+00:00","dateModified":"2026-04-08T15:46:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/"},"wordCount":1148,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg","keywords":["allergies"],"articleSection":["Autres soucis du quotidien"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/","name":"Se d\u00e9barrasser des allergies ~ Blog de Medoucine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg","datePublished":"2025-07-09T05:30:19+00:00","dateModified":"2026-04-08T15:46:32+00:00","description":"L'allergie au pollen concerne 30 \u00e0 35 % des adultes et environ 20 % des enfants \u00e0 partir de 9 ans. Quels sont les moyens de les soulager ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pexels-edward-jenner-4031634.jpg","width":8192,"height":5462,"caption":"homme qui \u00e9ternue"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/se-debarrasser-des-allergies\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Medoucine","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sant\u00e9","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/sante\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Autres soucis du quotidien","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/sante\/autres-soucis-du-quotidien\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Se d\u00e9barrasser des allergies"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","name":"Blog de Medoucine","description":"Le blog des m\u00e9decines douces","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization","name":"Medoucine","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","width":555,"height":135,"caption":"Medoucine"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","https:\/\/x.com\/medoucinefr","https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/9ba2a05d625f86490a3b2009e6e888fa","name":"Alice Tamaccio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112f9cf033e50868d73ef62c70b17f2c66376178ccd2929776286b486e3d8c29?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/112f9cf033e50868d73ef62c70b17f2c66376178ccd2929776286b486e3d8c29?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alice Tamaccio"},"description":"Praticienne en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise, je vous guide, sur le chemin du bien-\u00eatre et de la sant\u00e9 globale.","sameAs":["https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/alice-tamaccio\/4304","https:\/\/www.instagram.com\/alicetamaccio\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alice-tamaccio-444b803a\/"],"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/alice_tamaccio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/749"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36061"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41800,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36061\/revisions\/41800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}