{"id":36014,"date":"2025-07-01T07:30:22","date_gmt":"2025-07-01T05:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=36014"},"modified":"2026-04-08T17:46:58","modified_gmt":"2026-04-08T15:46:58","slug":"lhypnose-post-natale-face-aux-accouchements-traumatiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/lhypnose-post-natale-face-aux-accouchements-traumatiques\/","title":{"rendered":"L’hypnose post-natale face aux accouchements traumatiques"},"content":{"rendered":"

L’accouchement traumatique est encore tabou aujourd’hui. La peur du jugement, celle ne pas \u00eatre comprise ou de passer pour une mauvaise m\u00e8re, peuvent museler les femmes qui risquent alors de traverser leurs difficult\u00e9s post-natales dans un sentiment de solitude.<\/p>\n

Pourtant, l’accouchement traumatique concerne\u00a030 a\u0300 45 % des femmes, et 3 a\u0300 6 % d\u2019entre elles de\u0301veloppent un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) pe\u0301rinatal. Ce pourcentage atteint 18 a\u0300 19 % chez celles qui ont connu des complications se\u0301ve\u0300res et <\/strong>5 % ) 15<\/strong>%<\/strong>des partenaires pre\u0301sentent un SSPT suite \u00e0 l\u2019accouchement de leur compagne.<\/strong><\/p>\n

Face \u00e0 cette souffrance silencieuse, l’hypnose post-natale<\/a> peut apporter un v\u00e9ritable soulagement, rapide et profond, et \u00e9viter que la sant\u00e9 mentale de ces personnes ne soit affect\u00e9e et que cela n’impacte le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Qu’est-ce qui fait de l’accouchement un moment traumatique ?<\/h2>\n

Un trauma d’accouchement peut tout aussi bien d\u00e9couler d’un accouchement<\/a> v\u00e9cu comme trop long et douloureux, que d’un projet de naissance qui ne s’est pas d\u00e9roul\u00e9 \u00ab\u00a0comme pr\u00e9vu\u00a0\u00bb, que d’un relationnel difficile avec une personne de l’\u00e9quipe, ou encore, de suites de couches compliqu\u00e9es. Il arrive aussi que ce ne soit pas l’accouchement mais une grossesse difficile qui ait laiss\u00e9 des traces.<\/p>\n

Les moments les plus stressants de l\u2019accouchement, pour les me\u0300res, seraient dans 27,4 % des cas lie\u0301s au be\u0301be\u0301 (complications ne\u0301onatales, se\u0301paration), dans 36 % des cas lie\u0301s aux e\u0301ve\u0301nements obste\u0301tricaux et dans 36,6 % des cas lie\u0301s aux relations interpersonnelles.*<\/strong><\/p>\n

Le traumatisme de l’accouchement d\u00e9pend donc de la singularit\u00e9 de chaque situation et il est souvent rel\u00e9gu\u00e9 au second plan et enfoui. Il n’est pas rare que les femmes que je rencontre soient elles-m\u00eames surprises de prendre conscience de l’intensit\u00e9 de leurs \u00e9motions douloureuses, parfois des mois ou des ann\u00e9es apr\u00e8s.<\/p>\n

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Gu\u00e9rissez vos blessures \u00e9motionnelles avec l’hypnose<\/strong><\/p>\n

L’hypnose post-natale permet de traiter les traumatismes li\u00e9s \u00e0 l’accouchement, souvent sources d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress. Prenez rendez-vous avec un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Marseille<\/a>, un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Nice<\/a> ou un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Strasbourg<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. L’hypnose aide \u00e0 retrouver un bien-\u00eatre \u00e9motionnel profond.<\/p>\n

Besoin d’un soutien ? Trouvez des Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour commencer votre chemin vers la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

Des s\u00e9quelles au long cours<\/h2>\n

Souvent indicible, le traumatisme de l\u2019accouchement laisse parfois des traces psychiques pendant longtemps. Ces femmes peuvent souffrir d\u2019anxie\u0301te\u0301, de labilite\u0301 e\u0301motionnelle et pre\u0301sentent parfois des sympto\u0302mes de stress post-traumatique tels que des souvenirs envahissants lie\u0301s a\u0300 l\u2019accouchement et de\u0301clenche\u0301s par divers stimuli.<\/p>\n

Il arrive que le traumatisme de l’accouchement soit le pr\u00e9curseur d’une d\u00e9pression du post-partum<\/a> ou d’une difficult\u00e9 de lien avec l’enfant, ou encore, d’une peur constante pour la vie ou la sant\u00e9 du b\u00e9b\u00e9.<\/strong> Les \u00ab\u00a0dommages collat\u00e9raux\u00a0\u00bb sont nombreux et peuvent concerner l’intimit\u00e9, le rapport au corps, la confiance et l’estime de soi, l’\u00e9quilibre du couple et m\u00eame la capacit\u00e9 \u00e0 envisager ou non une nouvelle grossesse, voire, sous-tendre une infertilit\u00e9 secondaire en raison de la peur que cela ne se reproduise.<\/a><\/p>\n

Si dans certains cas la vie de l’enfant ou de la m\u00e8re n’a, en effet, tenu qu’\u00e0 un fil, il s’av\u00e8re que le v\u00e9cu traumatique d\u00e9pend avant tout du ressenti individuel et n’est pas n\u00e9cessairement proportionnel \u00e0 la gravit\u00e9 de la situation.<\/strong><\/p>\n

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L’hypnose pour s’apaiser et passer \u00e0 autre chose<\/h2>\n

L’hypnose post-natale est un formidable outil qui offre tr\u00e8s rapidement une profonde lib\u00e9ration \u00e9motionnelle. La jeune m\u00e8re (ou le\/la conjoint.e) commence par mettre des mots sur ce qu’elle a v\u00e9cu et ressenti sur tous les plans. Etre accueilli.e sans jugement est le pr\u00e9recquis. La s\u00e9ance qui s’ensuit va permettre de mettre symboliquement les souvenirs traumatiques \u00e0 distance, et d’apaiser les \u00e9motions qui y sont reli\u00e9es, de pr\u00e8s ou de loin.<\/p>\n

Le travail sur le trauma en hypnose permet de s’affranchir de la charge \u00e9motionnelle, de \u00ab\u00a0reprendre\u00a0\u00bb le contr\u00f4le, en quelque sorte, sur le v\u00e9cu qui a \u00e9t\u00e9 \u00ab\u00a0subi\u00a0\u00bb, et d’avoir la sensation de pouvoir enfin passer \u00e0 autre chose.<\/strong><\/p>\n

Les sympt\u00f4mes de SSPT cessent rapidement. Il est \u00e9galement important de renforcer, en hypnose, un lien doux, r\u00e9confortant et nourrissant avec le b\u00e9b\u00e9 et de permettre \u00e0 la personne de se projeter \u00e0 nouveau dans sa vie, de se relier \u00e0 ce qui est bon pour elle et \u00e0 ses ressources positives. Des inductions constructives vont ensuite l’accompagner pour qu’elle retrouve rapidement une connexion plus sereine avec son corps, sa vie, son enfant…<\/p>\n

L’hypnose est, en effet, une technique puissante pour travailler sur les traumas de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale et dans le cadre p\u00e9rinatal, pour lib\u00e9rer le corps des souvenirs de douleurs, des sensations intrusives et des associations inconscientes entre l’intimit\u00e9 et la souffrance.\u00a0<\/strong>Si l’hypnose peut accompagner la grossesse<\/a>, elle est donc aussi utile apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n

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Pourquoi se faire accompagner en cas d’accouchement traumatique ?<\/h2>\n

Il est indispensable de se faire accompagner dans les semaines ou mois qui suivent une naissance mal v\u00e9cue, afin que le traumatisme ne persiste pas dans le temps, et pour \u00e9viter une \u00e9ventuelle d\u00e9pression post-natale ou des cons\u00e9quences sur le b\u00e9b\u00e9. En effet, lorsqu’un trauma est encore actif inconsciemment chez la m\u00e8re, il l’est aussi chez son enfant. J’ai vu des b\u00e9b\u00e9s retrouver un sommeil plus paisible lorsque leur m\u00e8re a enfin pu se lib\u00e9rer de la \u00ab\u00a0charge \u00e9motionnelle\u00a0\u00bb li\u00e9e aux souvenirs traumatiques de la naissance. Il n’est jamais trop tard pour travailler d’un trauma, m\u00eame des ann\u00e9es apr\u00e8s, et le b\u00e9n\u00e9fice qui en est retir\u00e9 permet de se sentir beaucoup mieux avec soi-m\u00eame et dans la vie en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

J’ai vu des femmes, apr\u00e8s des mois tr\u00e8s difficiles, retrouver de la joie, de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de l’entrain suite \u00e0 l’accompagnement en hypnose qui leur a permis de se d\u00e9lester du poids \u00e9motionnel de leur accouchement afin de vivre avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 la relation \u00e0 leur enfant et \u00e0 elles-m\u00eames, en tant que femmes.<\/strong><\/p>\n

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Sources : *Article issu du livre \u00ab\u00a0Les chemins de la fertilit\u00e9<\/a> \u00ab\u00a0de Karine Delmas<\/a> (\u00e9ditions du Dauphin), chapitre 10 \u00ab\u00a0L’impact du v\u00e9cu ant\u00e9rieur de la maternit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

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par Karine Delmas, praticienne en hypnose<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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