{"id":32335,"date":"2024-07-31T07:30:39","date_gmt":"2024-07-31T05:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=32335"},"modified":"2026-04-08T17:59:34","modified_gmt":"2026-04-08T15:59:34","slug":"comment-bien-preparer-son-corps-a-la-grossesse-avec-lenergetique-traditionnelle-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-bien-preparer-son-corps-a-la-grossesse-avec-lenergetique-traditionnelle-chinoise\/","title":{"rendered":"Comment bien pr\u00e9parer son corps \u00e0 la grossesse avec l&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">\u00c7a y est, vous vous sentez pr\u00eat(e)s \u00e0 devenir parents ! Or, quand on pense \u00ab\u00a0Projet B\u00e9b\u00e9\u00a0\u00bb, on anticipe beaucoup de choses concernant son arriv\u00e9e. Cependant, on envisage moins le fait que <strong>notre sant\u00e9 et notre hygi\u00e8ne de vie au moment de sa conception seront d\u00e9terminants sur sa vitalit\u00e9.<\/strong><\/p>\r\n<p>En effet, il est primordial de bien pr\u00e9parer son corps \u00e0 la Grossesse, tout comme il est important pour les deux parents d&rsquo;avoir une sant\u00e9 optimale pour ce moment cl\u00e9 !\u00a0<\/p>\r\n<p>L&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise nous l&rsquo;explique tr\u00e8s bien avec la notion de Jing ! Qu\u00e9zaco ? Je vous en dis plus dans cet article !<\/p>\r\n<h2>Le <em>Jing<\/em> : votre capital sant\u00e9<\/h2>\r\n<p>Avec le <em>Qi<\/em>, l&rsquo;\u00e9nergie, et le <em>Shen<\/em>, l&rsquo;esprit, il appartient aux <em>San Bao<\/em> : <strong>les 3 Tr\u00e9sors<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Le <em>Jing<\/em> est notre <strong>Essence Vitale<\/strong>, notre code g\u00e9n\u00e9tique en quelque sorte. Il contient tous les \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9veloppement de notre \u00eatre.<\/p>\r\n<p>Il favorise la reproduction (production de sperme, apparition des r\u00e8gles \u00e0 la pubert\u00e9) et favorise la croissance et le d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant (immunit\u00e9, fermeture des fontanelles, etc.).<\/p>\r\n<p>Il se divise en deux cat\u00e9gories :\u00a0<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Le <em>Jing<\/em> <em>Inn\u00e9,<\/em>\u00a0dit du Ciel Ant\u00e9rieur, stock\u00e9 dans les Reins. Il s&rsquo;agit du capital transmis par les parents, qui est pr\u00e9sent d\u00e8s la f\u00e9condation. Il conditionne le d\u00e9veloppement et la sant\u00e9 de l&rsquo;enfant.<\/li>\r\n<li>Le <em>Jing Acquis,<\/em> dit du Ciel Post\u00e9rieur. Il est issu de la transformation des aliments et des boissons par la Rate, et sert \u00e0 l&rsquo;ensemble des fonctionnalit\u00e9s des visc\u00e8res. Il est favoris\u00e9 par une bonne hygi\u00e8ne de vie. Son surplus est stock\u00e9 dans les Reins \u00e9galement.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Le <em>Jing Inn\u00e9<\/em> est un <strong>capital limit\u00e9 et non renouvelable<\/strong>. Il sera pr\u00e9matur\u00e9ment affaibli par :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>le stress, le surmenage, le burn-out<\/li>\r\n<li>les maladies, les blessures<\/li>\r\n<li>une mauvaise alimentation<\/li>\r\n<li>les conduites addictives (alcool, drogue, tabac, hyperactivit\u00e9 sexuelle)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>De ce fait, si les parents ne sont pas en bonne sant\u00e9 physique ou psycho-\u00e9motionnelle au moment de la conception, s&rsquo;il y a des faiblesses, elles seront transmises \u00e0 l&rsquo;enfant.<\/p>\r\n<div style=\"width: 589px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-ketut-subiyanto-4126750-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"579\" height=\"869\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n\n<div class=\"m-spin\">\n    <p class=\"m-spin__text\"><strong>Grossesse sereine : l&rsquo;\u00c9nergie Traditionnelle Chinoise vous accompagne<\/strong><\/p>\n    <p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise pr\u00e9pare le corps \u00e0 la grossesse en harmonisant les \u00e9nergies vitales. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Nice<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/rennes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Rennes<\/a> pour un bilan personnalis\u00e9.<\/p>\n    <p class=\"m-spin__text\">Retrouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s pour vous accompagner dans votre projet de maternit\u00e9 et optimiser votre bien-\u00eatre avant, pendant et apr\u00e8s la grossesse.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Pr\u00e9venir, pour une grossesse plus sereine !<\/h2>\r\n<p><strong>Renforcer l&rsquo;\u00e9nergie de la future maman<\/strong>, avant de tomber enceinte, lui permettra de <strong>mieux vivre sa grossesse<\/strong> et d&rsquo;\u00e9viter trop de fatigue, ou d&rsquo;autres d\u00e9ficiences. Et \u00e9galement de <strong>favoriser, \u00e0 post\u00e9riori, un post partum moins \u00e9prouvant.<\/strong><\/p>\r\n<p>D&rsquo;autant plus si elle a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu une ou plusieurs interruptions spontan\u00e9es de grossesse (\u00ab\u00a0fausses couches\u00a0\u00bb). Cela est en effet consid\u00e9r\u00e9 comme un <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/le-mois-dor-les-conseils-de-lenergetique-traditionnelle-chinoise-pour-bien-vivre-son-post-partum\/\">post partum<\/a> en Chine, dans le sens ou il y a bien souvent de grosses pertes de sang, et d&rsquo;\u00e9nergie. C&rsquo;est \u00e9galement \u00e9puisant sur le plan psycho-\u00e9motionnel.<\/p>\r\n<p>Il sera primordial, encore plus particuli\u00e8rement dans ce cas, de nourrir le sang et de tonifier l&rsquo;\u00e9nergie du rein de la future maman. Cela permettra \u00e0 son organisme d&rsquo;avoir l&rsquo;\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour concevoir, accueillir un embryon, et le garder.<\/p>\r\n<p>De plus, si avant la grossesse il y a d\u00e9j\u00e0 des petits d\u00e9s\u00e9quilibres, tels que de la fatigue, de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, des troubles digestifs, des douleurs, il sera alors int\u00e9ressant de les corriger afin qu&rsquo;ils ne soient pas accentu\u00e9s une fois enceinte. Sachant que vous pourrez \u00eatre accompagn\u00e9s tout au long de la grossesse par votre praticien(ne) en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise.<\/p>\r\n<div style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-enginakyurt-1677275-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"790\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\r\n<h2>Comment transmettre le meilleur capital possible ?<\/h2>\r\n<p>Afin de bien pr\u00e9parer la conception d&rsquo;un enfant, pour lui donner le meilleur capital sant\u00e9, et aussi vivre au mieux la grossesse, des bases simples :<\/p>\r\n<h3>Consulter votre m\u00e9decin traitant, ou gyn\u00e9co\/sage-femme pour les femmes, afin de faire un bilan de sant\u00e9.<\/h3>\r\n<p>Il est important d&rsquo;informer le professionnel de sant\u00e9 qui vous suit de votre projet.<\/p>\r\n<p>Il pourra ainsi s&rsquo;assurer que tout est ok sur le plan biologique et hormonal, pour les deux parents.<\/p>\r\n<p>Il sera peut-\u00eatre n\u00e9cessaire d&rsquo;\u00eatre suppl\u00e9ment\u00e9 en acide folique, en om\u00e9ga 3 ou en fer pour les femmes. Quant aux hommes, la qualit\u00e9 du sperme peut \u00eatre, si besoin, am\u00e9lior\u00e9e par du s\u00e9l\u00e9nium, du maca ou du zinc.<\/p>\r\n<h3>Les m\u00e9decines compl\u00e9mentaires telles que la MTC ont un r\u00e9el int\u00e9r\u00eat :<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li>Faire un bilan \u00e9nerg\u00e9tique afin de savoir o\u00f9 vous en \u00eates.<\/li>\r\n<li><strong>Favoriser la conception<\/strong> en tonifiant l&rsquo;\u00e9nergie des organes concern\u00e9s chez les deux parents (on pense au Rein, mais aussi \u00e0 la Rate et au Foie)<\/li>\r\n<li>Travailler sur les d\u00e9ficiences de Qi et de Sang, qui non seulement sont d\u00e9favorables \u00e0 la conception, mais aussi au bon d\u00e9roulement de la grossesse et d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9.<\/li>\r\n<li><strong>Renforcer le Jing des deux parents<\/strong> et tonifier leur \u00e9nergie vitale afin qu&rsquo;ils puissent transmettre un capital de qualit\u00e9 \u00e0 leur futur enfant.<\/li>\r\n<li>Solidifier votre \u00ab\u00a0terrain\u00a0\u00bb et travailler sur d&rsquo;\u00e9ventuels d\u00e9s\u00e9quilibres pour <strong>pr\u00e9venir les maux de la grossesse<\/strong>.<\/li>\r\n<li><strong>Adopter une di\u00e9t\u00e9tique adapt\u00e9e<\/strong> en fonction et \u00eatre suppl\u00e9ment\u00e9 si besoin en pharmacop\u00e9e chinoise.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Par ailleurs, l&rsquo;ost\u00e9opathie est \u00e9galement int\u00e9ressante dans cette pr\u00e9paration.<\/p>\r\n<h3>De votre c\u00f4t\u00e9, vous \u00eates acteurs de votre sant\u00e9<\/h3>\r\n<p>C&rsquo;est ce que nous enseigne le Jing acquis : par votre hygi\u00e8ne de vie, vous allez \u00ab\u00a0entretenir la flamme de la bougie\u00a0\u00bb en lui apportant le carburant n\u00e9cessaire et adapt\u00e9.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Cela passe par une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, vari\u00e9e, de saison. En \u00e9vitant les aliments transform\u00e9s, souvent riches en perturbateurs endocriniens.<\/li>\r\n<li><strong>Manger chaud et cuit<\/strong> pour favoriser la digestion, et pr\u00e9server votre Rate.<\/li>\r\n<li>\u00c9viter la surconsommation de caf\u00e9ine, de sucre, et d&rsquo;alcool. En effet l&rsquo;exc\u00e8s de sucre alt\u00e8re la fertilit\u00e9.<\/li>\r\n<li><strong>\u00ab\u00a0Garder le Nid au chaud\u00a0\u00bb<\/strong> : on parle ici de l&rsquo;ut\u00e9rus ! Pas de froid sur le bas ventre ou sur les lombes, et on \u00e9vite les bains froids durant les menstruations.<\/li>\r\n<li><strong>Dormir dans le noir total<\/strong> pour favoriser une ovulation de qualit\u00e9.<\/li>\r\n<li>S&rsquo;assurer d&rsquo;avoir un sommeil de qualit\u00e9 et dormir suffisamment.<\/li>\r\n<li>Avoir une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.<\/li>\r\n<li><strong>Un bon \u00e9tat psycho-\u00e9motionnel<\/strong> : limiter le stress, le surmenage, avec des outils tels que la coh\u00e9rence cardiaque qui permet une bonne r\u00e9gulation hormonale.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<div style=\"width: 587px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-ketut-subiyanto-4132375-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"577\" height=\"866\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\r\n<p>Vous savez maintenant combien il est important de prendre soin de vous, d\u00e9j\u00e0 en temps normal, mais plus encore lorsque vous souhaitez avoir un enfant.<\/p>\r\n<p>Pour cela, l&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise a divers outils (stimulation des points d&rsquo;acupuncture, moxibustion, massage tuina, pharmacop\u00e9e). Et vous avez plein de gestes simples au quotidien pour vous y aider.<\/p>\r\n<p><strong>Finalement, s&rsquo;occuper de vous-m\u00eame, c&rsquo;est faire \u00e0 votre futur enfant un cadeau qu&rsquo;on sous-estime trop peu : une bonne sant\u00e9 et une vitalit\u00e9 d\u00e9bordante.<\/strong><\/p>\r\n<p><br \/>par <strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/nimes\/morgane-michaux\/2823\">Morgane Michaux, praticienne en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise <\/a><\/strong>du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\"><strong>Trouvez un praticien pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\r\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/accoucher-sereinement-avec-la-sophrologie\/\">Accoucher sereinement avec la sophrologie<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/les-mille-et-une-vertu-du-yoga-prenatal\/\">Les mille et une vertus du yoga pr\u00e9natal<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/infertilite-comment-lever-les-freins-inconscients-grace-a-lhypnose\/\">Infertilit\u00e9 : comment lever les freins inconscients gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose ?<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:post-content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7a y est, vous vous sentez pr\u00eat(e)s \u00e0 devenir parents ! Or, quand on pense \u00ab\u00a0Projet B\u00e9b\u00e9\u00a0\u00bb, on anticipe beaucoup de choses concernant son arriv\u00e9e. Cependant, on envisage moins le fait que notre sant\u00e9 et notre hygi\u00e8ne de vie au moment de sa conception seront d\u00e9terminants sur sa vitalit\u00e9. En effet, il est primordial de bien pr\u00e9parer son corps \u00e0 la Grossesse, tout comme il est important pour les deux parents d&rsquo;avoir une sant\u00e9 optimale pour ce moment cl\u00e9 !\u00a0 L&rsquo;\u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise nous l&rsquo;explique tr\u00e8s bien avec la notion de Jing ! Qu\u00e9zaco ? Je vous en dis plus dans cet article ! Le Jing : votre capital sant\u00e9 Avec le Qi, l&rsquo;\u00e9nergie, et le Shen, l&rsquo;esprit, il appartient aux San Bao : les 3 Tr\u00e9sors. 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