{"id":31956,"date":"2024-07-29T07:30:04","date_gmt":"2024-07-29T05:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=31956"},"modified":"2026-04-08T17:59:40","modified_gmt":"2026-04-08T15:59:40","slug":"oui-le-meilleur-moment-pour-consulter-cest-quand-ca-va-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/oui-le-meilleur-moment-pour-consulter-cest-quand-ca-va-bien\/","title":{"rendered":"OUI, le meilleur moment pour consulter c&rsquo;est quand ca va bien !"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">Tout d&rsquo;abord, j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez pour le mieux ! Je vous \u00e9cris car, depuis une dizaine d&rsquo;ann\u00e9es maintenant que j&rsquo;ai le plaisir de recevoir et de travailler avec des patients, j&rsquo;ai acquis une conviction : <strong>Le meilleur moment pour prendre soin de soi et consulter, c&rsquo;est maintenant,<\/strong> surtout si \u00e7a va bien !<\/p>\n<p><strong>\u00ab Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde\u202f! \u00bb Gandhi &#8211;\u00a0<\/strong>Et si le changement commen\u00e7ait par vous-m\u00eame ? Le chemin de la th\u00e9rapie est l&rsquo;un des meilleurs moyens de changer et finalement d&rsquo;avoir un impact sur votre environnement \u00e9galement.<\/p>\n<h2>\u00c0 qui est r\u00e9serv\u00e9e la th\u00e9rapie ?<\/h2>\n<p><strong>\u00c0 tous !\u00a0<\/strong>La comparaison pr\u00e9sente des limites cependant, les v\u00e9hicules sont soumis aux contr\u00f4les techniques et r\u00e9visions r\u00e9guli\u00e8rement\u202f; alors <strong>pour quelles raisons pas notre psychisme\u202f?<\/strong><\/p>\n<p>Il est d\u00e9montr\u00e9 scientifiquement maintenant que la th\u00e9rapie est r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 tous (et non plus pour \u00ab\u00a0les fous\u202f!\u00a0\u00bb) et permet de :<\/p>\n<ul>\n<li>aller encore mieux<\/li>\n<li>lever certaines barri\u00e8res<\/li>\n<li>mieux communiquer<\/li>\n<li>\u00eatre plus d\u00e9tendu<\/li>\n<li>connaitre ses limites pour\n<ul>\n<li>\u00e9viter le burn-out<\/li>\n<li>mieux g\u00e9rer le \u00ab\u00a0mauvais\u00a0\u00bb stress<\/li>\n<li>se respecter et se faire respecter<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 596px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5336928-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"586\" height=\"879\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Pr\u00e9venir vaut mieux que gu\u00e9rir : prenez soin de votre bien-\u00eatre !<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">La pr\u00e9vention en sant\u00e9 mentale est essentielle, et un psychopraticien peut vous accompagner dans cette d\u00e9marche. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/psychotherapies\/lyon\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Psychopraticien \u00e0 Lyon<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/psychotherapies\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Psychopraticien \u00e0 Nantes<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/psychotherapies\/paris\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Psychopraticien \u00e0 Paris<\/a> pour un bilan et des outils personnalis\u00e9s.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">N&rsquo;attendez pas la crise pour agir, trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/psychotherapies\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Psychopraticiens pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un suivi personnalis\u00e9 et durable.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u00c0 quoi s&rsquo;attendre\u202f?<\/h2>\n<p>Personnellement, la confiance me semble primordiale pour se sentir \u00e0 l&rsquo;aise et lib\u00e9rer autant que possible la parole et avancer. Ainsi, pour valider que cette confiance est pr\u00e9sente et naissante, je recommande d&rsquo;offrir la premi\u00e8re s\u00e9ance pour prendre le temps d&rsquo;apprendre \u00e0 se conna\u00eetre d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 et de l&rsquo;autre. Chaque approche doit \u00eatre centr\u00e9e sur le patient, ses besoins, sa fa\u00e7on de communiquer, son pass\u00e9 et ses besoins.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tant moi-m\u00eame suivi, en th\u00e9rapie et en supervision<\/strong>, je sais que parfois les premiers \u00e9changes sont primordiaux. Il faut se sentir libre, gr\u00e2ce au cadre \u00e9galement, de tester et de changer de psy si besoin.<\/p>\n<p>Et alors, pour quelles raisons \u00ab\u00a0perdre\u00a0\u00bb du temps quand tout va bien\u202f?<\/p>\n<p>Comme le disait Mandela \u00ab\u00a0<em>je ne perds jamais, soit je gagne, soit j&rsquo;apprends!<\/em>\u00ab\u00a0. Il ne s&rsquo;agit pas de perdre du temps, mais plut\u00f4t <strong>d&rsquo;investir<\/strong> sur l&rsquo;avenir.<\/p>\n<p>Les <strong>\u00e9tudes scientifiques<\/strong> le montre, le bonheur en entreprise limites :<\/p>\n<ul>\n<li>les arr\u00eats de travail<\/li>\n<li>les burn-out<\/li>\n<li>la d\u00e9pression<\/li>\n<li>les violences<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ainsi, pas besoin donc d&rsquo;appliquer uniquement ce bonheur uniquement \u00e0 l&rsquo;entreprise. Soyez au top chez vous et en vous !<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie, au mieux, vous irez encore un peu mieux, au \u00ab\u00a0pire\u00a0\u00bb vous \u00e7a ne se d\u00e9gradera pas. <strong>Pour quelles raisons attendre\u202f?<\/strong><\/p>\n<div style=\"width: 688px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-alex-green-5699466-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"678\" height=\"452\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2>Alors que faire\u202f?<\/h2>\n<p>Les formations \u00e0 la n\u00e9gociation complexe et de crise* le disent, \u00ab\u00a0le d\u00e9cideur est toujours un mauvais n\u00e9gociateur\u202f!\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Pour quelles raisons je vous partage cela\u202f? Parce que m\u00eame si vous pensez que vous \u00eates au top. Que vous allez au mieux. La meilleure personne pour d\u00e9cider si tel est le cas ou pas, ce n&rsquo;est pas vous. Parlez-en. <strong>Faites un check-up<\/strong> et voyez quels sont les retours et d\u00e9cidez par la suite.<\/p>\n<p>Et si l&rsquo;inverse \u00e9tait vrai \u00e9galement\u202f?\u00a0Normalement, nous naissons avec un corps et une \u00e2me en bon endroit. \u00c0 nous de maintenir cette harmonie.<\/p>\n<div style=\"width: 590px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-shkrabaanthony-7579118-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"870\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p>Je dis souvent \u00e0 mes patients \u00ab\u00a0<em>vous faites absolument ce que vous voulez, je ne suis ni votre papa, ni votre mari, ni une quelconque forme d&rsquo;autorit\u00e9 hi\u00e9rarchique mais avec l&rsquo;exp\u00e9rience qu&rsquo;est la mienne, si j&rsquo;\u00e9tais vous, puisque vous me le demandez, je vous <strong>recommanderai de vous offrir ce cadeau qu&rsquo;est la th\u00e9rapie<\/strong><\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p><strong>Dernier conseil : <\/strong>Ce n&rsquo;est pas parce que vous passez votre vie devant un garage que vous \u00eates garagiste.<\/p>\n<p>Ce n&rsquo;est pas parce que que vous faites des tests dans des magazines et que vous avez des amis psy ou que vous voyez la vie du bon c\u00f4t\u00e9 qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas des pathologies, d\u00e9s\u00e9quilibre ou dysfonctionnement qui, s&rsquo;ils sont pris \u00e0 temps, peuvent facilement \u00eatre trait\u00e9. Prenez soin de vous !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>par <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/paimpont\/louis-augustin-calonne\/14141\"><strong>Louis-Augustin Calonne, praticien en psychoth\u00e9rapie<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\"><strong>Trouvez un praticien pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/la-therapie-breve-systemique-kesako\/\">La Th\u00e9rapie Br\u00e8ve Syst\u00e9mique : k\u00e9sako ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/pourquoi-choisir-la-therapie-dite-breve\/\">Pourquoi choisir la th\u00e9rapie dite \u00ab br\u00e8ve \u00bb ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/3-bonnes-raisons-pour-mettre-les-mains-dans-largile-en-art-therapie\/\">3 bonnes raisons pour mettre les mains dans l\u2019argile en art-th\u00e9rapie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tout d&rsquo;abord, j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez pour le mieux ! Je vous \u00e9cris car, depuis une dizaine d&rsquo;ann\u00e9es maintenant que j&rsquo;ai le plaisir de recevoir et de travailler avec des patients, j&rsquo;ai acquis une conviction : Le meilleur moment pour prendre soin de soi et consulter, c&rsquo;est maintenant, surtout si \u00e7a va bien ! \u00ab Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde\u202f! \u00bb Gandhi &#8211;\u00a0Et si le changement commen\u00e7ait par vous-m\u00eame ? Le chemin de la th\u00e9rapie est l&rsquo;un des meilleurs moyens de changer et finalement d&rsquo;avoir un impact sur votre environnement \u00e9galement. \u00c0 qui est r\u00e9serv\u00e9e la th\u00e9rapie ? \u00c0 tous !\u00a0La comparaison pr\u00e9sente des limites cependant, les v\u00e9hicules sont soumis aux contr\u00f4les techniques et r\u00e9visions r\u00e9guli\u00e8rement\u202f; alors pour quelles raisons pas notre psychisme\u202f? 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