{"id":31151,"date":"2024-05-17T07:00:32","date_gmt":"2024-05-17T05:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=31151"},"modified":"2026-04-08T18:01:41","modified_gmt":"2026-04-08T16:01:41","slug":"parents-toxiques-qui-sont-ils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/parents-toxiques-qui-sont-ils\/","title":{"rendered":"Parents toxiques : qui sont-ils ?"},"content":{"rendered":"

Mon parent est-il toxique ? Voil\u00e0 peut-\u00eatre une question que vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9e. Pour y r\u00e9pondre, il est n\u00e9cessaire de comprendre ce que l’on entend par \u00ab\u00a0toxique\u00a0\u00bb. En effet, il n’est pas toujours \u00e9vident de rep\u00e9rer un comportement d\u00e9viant. Par ailleurs, l’amour inconditionnel qu’on porte naturellement \u00e0 nos parents peut se r\u00e9v\u00e9ler \u00eatre un frein \u00e0 notre analyse. Mais alors, comment savoir ? Voyons ensemble quelques cl\u00e9s de compr\u00e9hension.<\/p>\n

Le parent manipulateur\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Celui-ci n’est pas forc\u00e9ment conscient de sa manipulation et il en va de m\u00eame pour l’enfant manipul\u00e9. Cependant, comme nous allons le voir, cela peut avoir des effets d\u00e9vastateurs<\/strong>.<\/p>\n

Il s’agit d’une m\u00e8re ou d’un p\u00e8re qui manipule son enfant afin que ce dernier r\u00e9ponde \u00e0 ses besoins affectifs personnels. Le plus souvent, l’enfant en vient d’ailleurs \u00e0 le faire en niant ses propres besoins<\/strong>.<\/p>\n

Une technique fr\u00e9quemment utilis\u00e9e est celle de la confusion<\/strong>. Elle consiste, pour le parent, \u00e0 alterner la chaleur affective et l’\u00e9loignement pour que l’enfant finisse par c\u00e9der<\/strong> \u00e0 ses d\u00e9sirs<\/strong>.<\/p>\n

Par exemple, lorsque le parent est content du comportement adopt\u00e9 par l’enfant, il se montre tr\u00e8s souriant et affectueux. Malheureusement, si l’instant d’apr\u00e8s l’enfant ne va pas dans son sens, il devient distant, silencieux, voire totalement absent<\/strong>.<\/p>\n

L’enfant, qui pense toujours qu’il est \u00e0 l’origine du contentement ou m\u00e9contentement de ses parents, ressent alors une grande culpabilit\u00e9 <\/strong>de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 rendre heureux son parent.<\/p>\n

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Lib\u00e9rez-vous de l’emprise des parents toxiques<\/strong><\/p>\n

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Vous m\u00e9ritez de vous sentir bien dans votre peau et de vivre pleinement votre vie. Trouvez des Sophrologues pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9 et durable.<\/p>\n<\/div>\n

Le parent immature<\/strong><\/h2>\n

Il s’agit d’une m\u00e8re ou d’un p\u00e8re qui n’a pas de maturit\u00e9 \u00e9motionnelle. <\/b>En effet, il n’a certainement jamais appris \u00e0 r\u00e9guler par lui-m\u00eame ses \u00e9motions.<\/p>\n

De ce fait, lorsqu’il \u00e9prouve une \u00e9motion n\u00e9gative forte comme la peur, la tristesse ou la col\u00e8re, il rentre dans une temp\u00eate \u00e9motionnelle et se d\u00e9charge sur l’enfant<\/strong>.<\/p>\n

Cela peut passer par des cris, des bris d’objets<\/strong> mais aussi des humiliations ou m\u00eame des coups<\/strong>, dans les cas les plus extr\u00eames.<\/p>\n

L’enfant est alors \u00e0 la merci des r\u00e9actions \u00e9motionnelles incontr\u00f4l\u00e9es du parent et fait tout pour ne pas les provoquer ou les aggraver. Il est en retrait et en \u00e9tat d’hyper-vigilance<\/strong>.<\/p>\n

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Pexels<\/p><\/div>\n

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Le parent absent<\/strong><\/h2>\n

Cette m\u00e8re ou ce p\u00e8re ne r\u00e9pond pas aux besoins physiques ou affectifs<\/strong> de l’enfant.<\/p>\n

Cela peut faire suite \u00e0 une s\u00e9paration dans le couple parental ou \u00eatre le r\u00e9sultat d’un parent obnubil\u00e9 par un autre aspect de sa vie<\/strong> (son travail par exemple). Le parent ne se rend pas disponible pour l’enfant ou lui fait souvent comprendre qu’il est trop occup\u00e9 pour lui r\u00e9pondre ou jouer avec lui.<\/p>\n

L’enfant croit alors qu’il n’est pas digne d’int\u00e9r\u00eat de son parent, qu’il n’est pas assez aimable (pas assez beau, dr\u00f4le, intelligent, int\u00e9ressant, d\u00e9brouillard etc). L’enfant d\u00e9veloppe souvent une mauvaise estime<\/strong> de lui-m\u00eame.<\/p>\n

Plus tard, il peut \u00e9galement lui \u00eatre difficile de penser qu’il est digne d’amour.<\/p>\n<\/div>\n

Le parent suffoquant<\/strong><\/h2>\n

Cette m\u00e8re ou ce p\u00e8re est, \u00e0 l’inverse du pr\u00e9c\u00e9dent, trop pr\u00e9sent<\/strong> dans la vie de l’enfant. Il a souvent une d\u00e9pendance affective<\/strong> \u00e0 l’enfant, qu’il va entretenir \u00e0 tout prix.<\/p>\n

Il a besoin sans cesse besoin d’\u00eatre rassur\u00e9 sur l’amour que l’enfant lui porte, que ce soit par des paroles ou par des actes. Il peut, par exemple, utiliser le chantage affectif<\/strong>. Cela consiste \u00e0 dire ou faire comprendre \u00e0 l’enfant que si celui-ci n’est pas assez pr\u00e9sent, Maman ou Papa sera triste, en col\u00e8re ou d\u00e9\u00e7u. Le parent pense agir par amour mais il vient, en r\u00e9alit\u00e9, combler une faille affective qui n’est pas de la responsabilit\u00e9 de l’enfant.<\/p>\n

L’enfant, qui aime inconditionnellement son parent et veut, par nature, lui faire plaisir, se sent alors oblig\u00e9 de r\u00e9pondre \u00e0 toutes ses demandes.<\/p>\n

Il peut se sentir \u00e9touff\u00e9<\/strong> et ne pas parvenir \u00e0 s’\u00e9manciper avec les ann\u00e9es.<\/p>\n

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Pexels<\/p><\/div>\n

En conclusion\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Il est parfois difficile d’admettre un comportement toxique chez l’un de ses parents. Cependant, le point commun dans ces diff\u00e9rentes situations, est que l’enfant souffre. Si vous avez reconnu un ou plusieurs de ces comportements ou si le doute persiste, il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 en parler et \u00e0 se faire accompagner par un praticien qualifi\u00e9.<\/strong> En parler et en prendre conscience, sont les points de d\u00e9part d’une existence lib\u00e9r\u00e9e !<\/p>\n

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par Marion Vasseur, praticienne en sophrologie<\/a><\/strong> du r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\n

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