{"id":30930,"date":"2024-04-05T07:00:55","date_gmt":"2024-04-05T05:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=30930"},"modified":"2026-04-08T18:02:39","modified_gmt":"2026-04-08T16:02:39","slug":"3-questions-a-vous-poser-pour-prendre-une-decision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/3-questions-a-vous-poser-pour-prendre-une-decision\/","title":{"rendered":"3 questions \u00e0 vous poser pour prendre une d\u00e9cision"},"content":{"rendered":"

Que ce soit la routine pour vous ou plus ponctuel, vous avez aujourd’hui une d\u00e9cision \u00e0 prendre et vous vous sentez compl\u00e8tement perdu ? Vous \u00eates tiraill\u00e9 entre vos envies, vos peurs, vos habitudes, le regard des autres et un milliard d’autres choses ? Ces 3 questions vont vous aider \u00e0 y voir plus clair et \u00e0 enfin prendre une d\u00e9cision.<\/strong><\/p>\n

1 – Qu’est-ce que vous voulez vraiment ?<\/h2>\n

\u00c9videment, vous vous dites que si vous \u00e9tiez capable de r\u00e9pondre \u00e0 cette question, vous ne seriez pas en train de lire cet article. Mais ce qui fait que vous ne savez pas y r\u00e9pondre, c’est que vous ne vous autorisez pas \u00e0 vous poser r\u00e9ellement la question.<\/strong> Lorsque vous y r\u00e9fl\u00e9chissez, toute une ribambelle de peurs, de croyances et d’injonctions vous emp\u00eache d’y r\u00e9pondre.<\/p>\n

Par exemple, si vous h\u00e9sitez \u00e0 changer de travail, vous pensez instinctivement \u00e0 tous les \u00ab\u00a0risques\u00a0\u00bb plut\u00f4t qu’\u00e0 savoir si oui ou non, vous en avez envie. Vous pensez \u00e9galement aux autres, au lieu de penser \u00e0 vous et vous vous demandez ce qu’on attend de vous, ce qu’on va en penser, etc.<\/p>\n

Partez plut\u00f4t avec ce pr\u00e9ambule : tout est possible, il n’y a aucun obstacle.<\/strong> Ce sera la premi\u00e8re \u00e9tape. Et posez-vous r\u00e9ellement la question cette fois : qu’est-ce que vous voulez vraiment ?<\/p>\n

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Prenez le contr\u00f4le de votre vie avec nos coachs<\/strong><\/p>\n

Face \u00e0 un choix difficile, un accompagnement personnalis\u00e9 peut faire toute la diff\u00e9rence. Prenez rendez-vous avec un Coach de vie \u00e0 Montpellier<\/a>, un Coach de vie \u00e0 Nice<\/a> ou un Coach de vie \u00e0 Toulouse<\/a> pour y voir plus clair et gagner en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n

N\u2019attendez plus pour vous sentir \u00e9panoui : trouvez des Coachs personnels de vie pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous aider \u00e0 prendre les meilleures d\u00e9cisions.<\/p>\n<\/div>\n

2 – Quelles sont vos peurs et vos croyances ?<\/h2>\n

Une fois que vous avez d\u00e9termin\u00e9 ce qui vous fait r\u00e9ellement envie, vous allez pouvoir laisser venir vos peurs et vos croyances limitantes. Quelles sont-elles ? Maintenant que vous les avez identifiez, demandez-vous d’o\u00f9 elles vous viennent.<\/strong> Si vous avez r\u00e9ellement envie de les laisser vous bloquer le chemin. Et par quelles croyances aidantes vous pourriez les remplacer pour pouvoir avancer vers votre choix de c\u0153ur.<\/p>\n

Reprenons l’exemple du changement d’emploi. En vous posant r\u00e9ellement la question, il s’av\u00e8re que c’est ce dont vous avez r\u00e9ellement envie. Mais, vous avez plusieurs peurs et notamment celle de vous mettre en danger financier. Cette peur vient peut-\u00eatre de votre besoin de s\u00e9curit\u00e9. Comment pouvez-vous vous rassurer sur votre s\u00e9curit\u00e9 pour pouvoir faire ce choix ? Peut-\u00eatre avez-vous de l’argent de c\u00f4t\u00e9 ou un(e) conjoint(e) qui pourraient vous soutenir.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement \u00eatre dans le cas inverse o\u00f9 vous pr\u00e9f\u00e9rez rester \u00e0 votre poste actuel, mais ce qui vous bloque ce sont vos peurs concernant ce que les autres vont en penser. Ou encore vos croyances qui vous mart\u00e8lent que pour r\u00e9ussir votre vie, vous devez faire carri\u00e8re. L\u00e0-dessus, vous pourrez faire le m\u00eame travail et peut-\u00eatre vous dire que c’est votre vie et que \u00e7a vous va ainsi.<\/p>\n

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3 – Que pouvez-vous mettre en place pour rendre cela possible ?<\/h2>\n

Si votre situation actuelle ne vous permet pas de vous d\u00e9barrasser enti\u00e8rement de vos peurs, \u00e0 vous de vous demander ce que vous pouvez mettre en place en suppl\u00e9ment pour y rem\u00e9dier.<\/strong> Soit en passant \u00e0 l’action imm\u00e9diatement. Soit en r\u00e9fl\u00e9chissant \u00e0 comment acc\u00e9der \u00e0 ce projet \u00e0 plus long terme et en planifiant diff\u00e9rentes \u00e9tapes.<\/p>\n

Pour le premier exemple : comment pourriez-vous maintenir cette s\u00e9curit\u00e9 tout en changeant de travail ? Peut-\u00eatre pouvez-vous mettre de l’argent de c\u00f4t\u00e9. Peut-\u00eatre pouvez-vous assurer une veille vous permettant de pouvoir trouver un autre emploi rapidement en cas d’\u00e9chec. Peut-\u00eatre pouvez-vous vous former afin d’am\u00e9liorer vos chances de performer dans ce nouveau travail.<\/p>\n

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Le fait est que vous n’avez qu’une vie et que c’est en agissant pour vous que vous pourrez vous y \u00e9panouir.<\/strong> Il est donc important de vous poser ces questions pour savoir ce que vous voulez, vous. Et de vous mettre en action pour cr\u00e9er votre changement et votre vie id\u00e9ale. Il n’y a pas de bons ni de mauvais choix. Tant que ce sont vos choix \u00e0 vous, vous ne pouvez pas vous tromper mais simplement continuer \u00e0 vivre et \u00e0 exp\u00e9rimenter.<\/p>\n

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par Coralie Cadot, praticienne en coaching<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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