{"id":29137,"date":"2023-10-11T10:00:53","date_gmt":"2023-10-11T08:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=29137"},"modified":"2026-04-08T18:07:31","modified_gmt":"2026-04-08T16:07:31","slug":"comment-soulager-les-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-soulager-les-varices\/","title":{"rendered":"Comment soulager les varices ?"},"content":{"rendered":"

De l\u2019inconfort esth\u00e9tique aux vrais sympt\u00f4mes de l\u2019insuffisance veineuse<\/strong>, les varices peuvent \u00eatre g\u00eanantes et signer des probl\u00e8mes de circulation sanguine plus s\u00e9rieux. Dans cet article, nous vous proposons donc d\u2019explorer les diff\u00e9rents facteurs qui favorisent l’apparition des varices et varicosit\u00e9s, ainsi que pourquoi et comment les soulager au quotidien<\/strong>.<\/p>\n

Comprendre les varices et leur apparition<\/h2>\n

Les varices constituent une affection assez courante et leur apparition correspond \u00e0 la dilatation pathologique des veines<\/strong> superficielles des membres inf\u00e9rieurs avec stase du sang. Les varices aux veines sont souvent li\u00e9es \u00e0 un d\u00e9faut de fermeture de leurs valvules internes qui laisse revenir le sang \u00e0 contre-courant et celui-ci stagne ainsi dans les veines.<\/p>\n

Les facteurs favorisants les varices<\/h3>\n

Elles sont le r\u00e9sultat d’une insuffisance veineuse chronique<\/strong>, ce qui signifie que les veines ne parviennent pas \u00e0 faire remonter efficacement le sang des membres inf\u00e9rieurs vers le c\u0153ur. Cela peut \u00eatre en partie li\u00e9 \u00e0 une qualit\u00e9 du sang alt\u00e9r\u00e9e (sang plus \u00e9pais) ou \u00e0 une perte d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des fibres d\u2019\u00e9lastine pr\u00e9sentes dans la paroi des vaisseaux sanguins. Les veines deviennent alors plus flasques et tortueuses, les valvules s’affaiblissent et la circulation du sang dans les veines en est frein\u00e9e.<\/p>\n

Plusieurs facteurs contribuent \u00e0 leur apparition :<\/p>\n

    \n
  1. H\u00e9r\u00e9dit\u00e9<\/strong> : La pr\u00e9sence de varices dans une famille augmente le risque que la descendance en souffre \u00e9galement.<\/li>\n
  2. Age<\/strong> : Les varices deviennent plus courantes \u00e0 mesure que nous vieillissons, du fait de la perte d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des veines.<\/li>\n
  3. Sexe\u00a0<\/strong>: Les probl\u00e8mes de circulation sont plus fr\u00e9quents et plus pr\u00e9coces chez les femmes. \u00a01 femme sur 2 est concern\u00e9e contre 1 homme sur 4.<\/li>\n
  4. Grossesse<\/strong> : Les femmes enceintes sont particuli\u00e8rement sujettes aux varices en raison de l’augmentation de la pression sur les veines pelviennes associ\u00e9e aux changements hormonaux.<\/li>\n
  5. S\u00e9dentarit\u00e9<\/strong> : Le manque d’exercice peut entra\u00eener une mauvaise circulation sanguine. La station debout ou assise prolong\u00e9e sont des facteurs accentuant.<\/li>\n
  6. Surpoids <\/strong>: Il exerce une pression suppl\u00e9mentaire sur les veines des jambes, favorisant ainsi leur dilatation.<\/li>\n
  7. Autres\u00a0<\/strong>: l\u2019exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e \u00e0 la chaleur, l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose, le mauvais \u00e9tat intestinal peuvent conduire \u00e0 la formation de varices au niveau des membres inf\u00e9rieurs.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pourquoi soulager les varices ?<\/h3>\n

    De part les diff\u00e9rents d\u00e9sagr\u00e9ments qu\u2019elles peuvent entrainer : perte d\u2019estime de soi, sensation de jambes lourdes<\/strong>, de courant \u00e9lectrique, gonflement des jambes<\/strong> lorsqu\u2019elles touchent les veines profondes, douleurs<\/strong>, impatiences, d\u00e9mangeaisons, dermite et compte tenu des complications parfois plus graves allant de l\u2019ulc\u00e8res variqueux \u00e0 la phl\u00e9bite profonde<\/strong>, il est vivement conseill\u00e9 de trouver des solutions pour soulager ces maux et favoriser une meilleure circulation sanguine.<\/p>\n

    Quand consulter un professionnel de sant\u00e9 ?<\/h3>\n

    En cas d\u2019insuffisance veineuse chronique engendrant les sympt\u00f4mes ci-dessus (notamment si gonflement anormal des jambes ou douleur) , ou encore d\u00e8s l\u2019apparition de nouvelles varices, il est recommand\u00e9 de consulter un m\u00e9decin<\/strong> qui pourra ainsi effectuer un examen approfondi permettant l’exploration du r\u00e9seau veineux<\/strong> et la confirmation clinique des varices et leur degr\u00e9 de gravit\u00e9.<\/p>\n

    \"Comment

    Pexels<\/p><\/div>\n

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    Varices : la naturopathie peut vous soulager<\/strong><\/p>\n

    La naturopathie offre des solutions naturelles pour am\u00e9liorer la circulation et soulager les sympt\u00f4mes des varices. Prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Paris<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Strasbourg<\/a> pour une approche personnalis\u00e9e. Ces professionnels peuvent vous accompagner vers un mieux-\u00eatre durable.<\/p>\n

    Retrouvez une meilleure qualit\u00e9 de vie gr\u00e2ce \u00e0 des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> comp\u00e9tents et \u00e0 l’\u00e9coute de vos besoins. N’attendez plus pour agir !<\/p>\n<\/div>\n

    Soulager les varices au quotidien<\/h2>\n

    Selon que l\u2019on souffre de varices l\u00e9g\u00e8res ou mod\u00e9r\u00e9es ou que l\u2019on souhaite pr\u00e9venir leur apparition, il existe diff\u00e9rents outils naturels pour soulager les sympt\u00f4mes et favoriser la circulation sanguine.<\/p>\n

    Les bas de contention<\/h3>\n

    Ce sont\u00a0des bas dont l’\u00e9lasticit\u00e9 permet de comprimer la jambe et de favoriser la remont\u00e9e du sang veineux<\/strong> de la p\u00e9riph\u00e9rie vers le c\u0153ur. Il en existe de diff\u00e9rentes classes en fonction de la pression qu’ils exercent sur la jambe et de diff\u00e9rentes hauteurs (chaussettes basses, mi-cuisses ou collants de contention). Ils sont conseill\u00e9s aussi bien en pr\u00e9vention en cas de jambes lourdes, lors d\u2019un trajet en avion ou en traitement en cas de thrombose ou d\u2019ulc\u00e8res.<\/p>\n

    Les cr\u00e8mes\u00a0anti varices<\/h3>\n

    Ces cr\u00e8mes correspondent \u00e0 des mesures permettant de soulager ponctuellement les jambes<\/strong> lors de d\u00e9mangeaison ou sensation de jambes lourdes. Il en existe diff\u00e9rentes sur le march\u00e9, mais on retrouve dans la plupart, les plantes suivantes\u00a0: menthe, extraits de feuilles de vigne rouge<\/strong>, arnica<\/strong>, gen\u00eat ou encore le marronnier d\u2019inde<\/strong>.<\/p>\n

    L’hom\u00e9opathie<\/h3>\n

    En compl\u00e9ment d\u2019autres actions, notamment relatives \u00e0 l\u2019hygi\u00e8ne de vie<\/strong>, l\u2019hom\u00e9opathie peut am\u00e9liorer le ressenti des inconforts. Sous forme de granules ou de teinture m\u00e8re, elle fait appel aux compos\u00e9s suivants\u00a0: l’hamam\u00e9lis<\/strong>, le gingko, l\u2019arnica ou encore l\u2019Aesculus Hippocastanum. L\u00e0 encore, il est important de consulter un professionnel de sant\u00e9 pour vous conseiller.<\/p>\n

    Les huiles essentielles adapt\u00e9es<\/h3>\n

    Les huiles essentielles peuvent \u00e9galement apporter du confort. L\u2019huile de menthe poivr\u00e9e<\/strong>, de lentisque pistachier, de lavande officinale ou encore de cypr\u00e8s de Provence peuvent \u00eatre tout \u00e0 fait indiqu\u00e9es en m\u00e9lange avec quelques gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de macadamia ou de calophylle pour masser doucement les jambes en collier (de la cheville vers le haut des cuisses). Il conviendra toujours, avant leur application sur la peau, de les diluer dans une huile v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\n

    \"Comment

    Pexels<\/p><\/div>\n

    Astuces pour soulager les varices<\/h2>\n

    En plus des conseils mentionn\u00e9s ci-dessus, voici quelques astuces suppl\u00e9mentaires pour soulager les varices au quotidien :<\/p>\n

    Les chaussettes de compression adapt\u00e9es<\/h3>\n

    Vous pratiquez une activit\u00e9 physique \u00e0 risque pour votre circulation ? Les chaussettes de compression \u00e0 hauteur du genou peuvent \u00eatre vos alli\u00e9es ! Elles r\u00e9duisent les gonflements et les courbatures musculaires du sportif et aident \u00e0 r\u00e9duire la fatigue des jambes et \u00e0 am\u00e9liorer la circulation sanguine pendant l\u2019effort.<\/p>\n

    Les patchs pour le soulagement des douleurs et des sympt\u00f4mes<\/h3>\n

    Ces patchs \u00e0 base de produits naturels apportent un effet rafra\u00eechissant et apaisant imm\u00e9diat<\/strong> sur la zone touch\u00e9e et aident \u00e0 renforcer les veines, r\u00e9duisant ainsi l’apparence des varices. Ils aident \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer la circulation sanguine, limitant ainsi la formation de nouvelles varices.<\/p>\n

    \"Comment

    Pexels<\/p><\/div>\n

    En synth\u00e8se, loin d\u2019\u00eatre uniquement un probl\u00e8me esth\u00e9tique, les varices peuvent refl\u00e9ter un probl\u00e8me de circulation sanguine plus grave. Il est donc essentiel de consulter un m\u00e9decin, d’adopter des mesures d\u2019hygi\u00e8ne de vie<\/strong> adapt\u00e9es (exercice physique, alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et antioxydante) et d\u2019appliquer les conseils ci-dessus pour am\u00e9liorer votre circulation veineuse<\/strong>. \u00a0En pr\u00e9servant ainsi la sant\u00e9 de vos jambes, vous pourrez am\u00e9liorer votre confort et votre qualit\u00e9 de vie au quotidien.<\/p>\n

     <\/p>\n

    par Sandrine Pin, praticienne en naturopathie<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

    Trouvez un praticien pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\n

    \u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n