{"id":26771,"date":"2023-05-04T10:00:20","date_gmt":"2023-05-04T08:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=26771"},"modified":"2026-04-08T18:14:35","modified_gmt":"2026-04-08T16:14:35","slug":"orientation-comment-aider-son-adolescent-a-faire-les-bons-choix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/orientation-comment-aider-son-adolescent-a-faire-les-bons-choix\/","title":{"rendered":"Orientation : comment aider son adolescent \u00e0 faire les bons choix\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">L\u2019adolescent incarne la transition du passage de <strong>l\u2019enfance \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte<\/strong>. Cette transition se traduit tr\u00e8s souvent par des \u00e9tats d\u2019\u00e2me difficiles \u00e0 g\u00e9rer et \u00e0 accompagner pour son entourage. L\u2019adolescent demeure un grand enfant, parfois oppress\u00e9 quand il doit faire des choix de raison soit des choix d\u2019adulte.<\/p>\n<p>Comment faire des choix alors que nous ne connaissons pas l\u2019enti\u00e8ret\u00e9 de nos <strong>potentiels<\/strong> ? Comment aider son adolescent \u00e0 faire les bons choix pour son avenir ?<\/p>\n<h2 class=\"western\">Le bon cadre pour faire les bons choix d&rsquo;orientation<\/h2>\n<p>Il est important d\u2019avoir \u00e0 l\u2019esprit que votre enfant ne per\u00e7oit et ne vit pas les choses comme vous. M\u00eame si votre enfant est issu de votre \u00e9ducation, il poss\u00e8de ses propres perceptions de <strong>ses besoins et devoirs<\/strong>. Aider votre enfant \u00e0 faire les bons choix revient \u00e0 se mettre \u00e0 son niveau, \u00e0 le cadrer sans le contraindre, en bref \u00e0 le coacher.<\/p>\n<p>Le coacher, c\u2019est lui permettre d\u2019exprimer <strong>ce qu\u2019il ressent, pense et d\u00e9sire sans le juger<\/strong> \u00e0 travers le filtre de sa propre histoire. L\u2019enjeu premier est lui assurer le <strong>cadre s\u00e9curitaire<\/strong> dont il a besoin pour vivre ses exp\u00e9riences, ses rites de passages d\u2019un \u00e2ge \u00e0 un autre. L\u2019accompagner \u00e0 ce qu\u2019il se connaisse mieux lui-m\u00eame afin de lui permettre d\u2019apprendre \u00e0 faire ses propres choix. Il s\u2019agit \u00e9galement d\u2019avertir plut\u00f4t que d\u2019interdire, de pr\u00e9venir plut\u00f4t que de menacer, de piloter plut\u00f4t que de sanctionner. Nourrir la confiance, c&rsquo;est aussi <strong>d\u00e9passer les peurs <\/strong>que l&rsquo;on projette sur l&rsquo;enfant. Gardez \u00e0 l\u2019esprit que les peurs qui naturellement vous assaillent concernant l&rsquo;avenir sont l\u00e9gitimes, mais ne devraient pas limiter votre enfant dans sa r\u00e9alisation.<\/p>\n<p>Je vous propose ici <strong>une m\u00e9thode d&rsquo;accompagnement<\/strong> pour vous aider \u00e0 faire ressortir le meilleur de votre adolescent, sans l\u2019influencer. Les r\u00e9sultats vont d\u00e9pendre des affects qui teintent votre relation, pouvant \u00eatre soit des moteurs, soit de r\u00e9els freins. Aider votre adolescent \u00e0 faire les bons choix, c\u2019est incarner le copilote qui transmet comment lire une carte de route et qui peut reprendre le volant en cas de sortie de route.<\/p>\n<div class=\"_form_29\"><\/div>\n<p>alt=\u00a0\u00bbOrientation : comment aider son adolescent \u00e0 faire les bons choix ?\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb582&Prime; height=\u00a0\u00bb873&Prime; \/&gt; Pexels[\/caption]\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Lib\u00e9rez le potentiel de votre ado gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;hypnose<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;hypnose ericksonienne accompagne les adolescents \u00e0 surmonter leurs blocages et \u00e0 gagner en confiance pour faire des choix align\u00e9s avec leurs valeurs. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose-ericksonienne\/bordeaux\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en Hypnose Ericksonienne \u00e0 Bordeaux<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose-ericksonienne\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en Hypnose Ericksonienne \u00e0 Nice<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose-ericksonienne\/strasbourg\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en Hypnose Ericksonienne \u00e0 Strasbourg<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous cherchez un soutien suppl\u00e9mentaire ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose-ericksonienne\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en hypnose ericksonienne pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour aider votre adolescent \u00e0 s&rsquo;\u00e9panouir pleinement.<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"western\">Faire les bons choix<\/h2>\n<p>Clarifiez <strong>votre propre objectif<\/strong> quant \u00e0 votre d\u00e9marche vis-\u00e0-vis de votre adolescent :<\/p>\n<ul>\n<li>Demandez-vous qu\u2019est-ce qu\u2019un bon choix, pour vous ?<\/li>\n<li>Avez-vous toujours fait les bons choix ?<\/li>\n<li>Avez-vous <strong>des peurs<\/strong> \u00e0 ce sujet ? Si oui, quelles sont-elles ?<\/li>\n<li>Sont-elles des peurs bloquantes pour votre enfant (qui se transforment en contraintes et en stress) ? Et pour vous ?<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 593px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pexels-julia-m-cameron-4144100-scaled.jpg\" alt=\"Orientation : comment aider son adolescent \u00e0 faire les bons choix ?\" width=\"583\" height=\"874\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2 class=\"western\">Une question de bon sens<\/h2>\n<p>Faire les bons choix \u00abpour quoi\u00bb ? Cette question permet de <strong>d\u00e9finir le sens<\/strong> de ses choix et ce sens doit \u00eatre compris pour avancer dans la m\u00eame<strong> direction.<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019adolescent a besoin d\u2019exp\u00e9rimenter pour faire des choix, car il n\u2019a pas encore v\u00e9cu assez d\u2019exp\u00e9riences pour savoir qui il est et donc ce qui sera bon pour lui. Demandez \u00e0 votre enfant ce qu\u2019il <strong>d\u00e9sire \u00ab \u00eatre \u00bb<\/strong> (son ressenti, ses \u00e9motions, ses \u00e9tats d\u2019\u00e2me) plut\u00f4t que de lui demander ce qu\u2019il veut \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>L&rsquo;auxiliaire<strong>\u00a0\u00eatre<\/strong> est prioritaire au <strong>verbe faire<\/strong> lorsque l\u2019objectif est de bien \u00ab\u00a0\u00catre\u00a0\u00bb.<\/p>\n<ul>\n<li>Qui veut-il \u00eatre dans un avenir proche ? Et plus tard ?<\/li>\n<li>Comment voit-il les choses ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces questions permettent d\u2019<strong>identifier<\/strong> ses objectifs plus facilement, qu\u2019ils soient \u00e0 court ou long terme. Je vous invite \u00e0 lui faire exprimer par une phrase courte et positive ce qu\u2019il veut <strong>\u00eatre et ressentir<\/strong>.<\/p>\n<p>Votre adolescent peut par exemple vous r\u00e9pondre qu&rsquo;il d\u00e9sire \u00eatre libre, heureux ou \u00e9panoui. Demandez-lui, \u00e0 quelles occasions il a ces ressentis ; ce qu&rsquo;il fait, avec qui ? \u00e0 quel(s) moment(s)? Creusez avec lui pour trouver les directions et les actions ou activit\u00e9s qui le m\u00e8nent \u00e0 ces ressentis.<\/p>\n<p>Souvent la r\u00e9ponse est plut\u00f4t d&rsquo;ordre mat\u00e9riel, alors accompagnez le \u00e0 d\u00e9finir son objectif ultime qui se cache derri\u00e8re ces id\u00e9es, par exemple :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab Je veux \u00eatre riche. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab OK. Dis-moi, cela va te permettre quoi d\u2019\u00eatre riche ? \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u2019il r\u00e9pond toujours de mani\u00e8re quantitative, comme par exemple\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab Cela va me permettre d\u2019acheter des v\u00eatements de marques, de voyager, d\u2019acheter une maison \u2026 \u00bb Guidez le toujours sur <strong>le ressenti<\/strong> qu\u2019il cherche \u00e0 travers ces achats.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous pourriez lui r\u00e9pondre : \u00ab OK, je comprends, tu veux \u00eatre riche pour faire ou avoir cela. Cela va te permettre de te sentir comment ?\u00a0 En quoi c\u2019est important pour toi ? \u00bb<\/p>\n<p>Demandez lui de d\u00e9tailler et d\u00e9finir ce qu\u2019il veut dire pour <strong>ne pas interpr\u00e9ter<\/strong> ses r\u00e9ponses.<\/p>\n<p>La cl\u00e9 ensuite est de partir de son objectif d\u00e9fini pour lui demander :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab O\u00f9 en es-tu aujourd\u2019hui par rapport \u00e0 cela ? \u00bb \u00a0A-t-il commenc\u00e9 \u00e0 mettre des actions en place, comment se sent-il face \u00e0 son choix ? Suivant sa r\u00e9ponse, vous pouvez poursuivre ainsi :<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Trouve-moi cinq options te permettant d\u2019atteindre ton objectif.<\/li>\n<li>Parmi ces cinq options, tu peux en donner deux farfelues. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ne l\u00e2chez surtout pas ! Il en faut cinq pas moins, et s\u2019il en a plus c\u2019est super ! Offrez-lui le temps de trouver ses r\u00e9ponses.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u00a0Parmi ces cinq r\u00e9ponses, laquelle te para\u00eet la plus facile \u00e0 mettre en place et sur laquelle tu pourrais t\u2019engager maintenant ?<\/li>\n<li>Quand vas-tu le faire ?<\/li>\n<li>\u00c0 quoi sauras tu que tu avances dans la bonne direction ?<\/li>\n<li>Quelles difficult\u00e9s pourrais-tu rencontrer ?<\/li>\n<li>\u00c0 combien \u00e9values-tu ta <strong>d\u00e9termination<\/strong> \u00e0 mettre en place cette action sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10 ? \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si votre adolescent est en dessous de 10\/10 en d\u00e9termination, cela signifie qu\u2019il manque de motivation et qu\u2019il aura besoin de la d\u00e9velopper. La<strong> motivation<\/strong> parfois ne dure pas longtemps, je vous conseille alors de l\u2019aider \u00e0 pouvoir cr\u00e9er au plus vite l\u2019opportunit\u00e9 de mettre en place l&rsquo;action.<\/p>\n<p>Apprendre \u00e0 votre adolescent \u00e0 faire les bons choix dans sa vie est une des cl\u00e9s de son <strong>\u00e9panouissement<\/strong> personnel, pr\u00e9sent et futur. Si vous vous sentez d\u00e9pass\u00e9s par ce pilotage, je vous conseille de vous faire accompagner d\u2019un coach professionnel pour vous aider \u00e0 accompagner votre adolescent et lui apprendre \u00e0 faire les bons choix.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>par<strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/villefranche-sur-saone\/diane-dussert\/4137\"> Diane Dussert, ma\u00eetre praticienne en hypnose Ericksonienne et coach de vie <\/a><\/strong>du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\"><strong>Trouvez un praticien pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019adolescent incarne la transition du passage de l\u2019enfance \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Cette transition se traduit tr\u00e8s souvent par des \u00e9tats d\u2019\u00e2me difficiles \u00e0 g\u00e9rer et \u00e0 accompagner pour son entourage. 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