{"id":23521,"date":"2022-09-16T10:00:17","date_gmt":"2022-09-16T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=23521"},"modified":"2026-04-08T18:22:31","modified_gmt":"2026-04-08T16:22:31","slug":"pourquoi-boire-de-leau-de-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/pourquoi-boire-de-leau-de-mer\/","title":{"rendered":"Pourquoi boire de l\u2019eau de mer ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">Boire de l\u2019eau de mer, qu\u2019est-ce que cela veut dire\u00a0? On ne parle pas de boire la tasse quand vous vous baignez ou d\u2019aller \u00e0 la plage avec votre verre. Mais de consommer du <strong>plasma marin, appel\u00e9 \u00e9galement \u00ab\u00a0eau de Quinton\u00a0\u00bb,<\/strong> du nom de ce c\u00e9l\u00e8bre biologiste fran\u00e7ais qui a \u00e9tudi\u00e9 la composition de l\u2019eau de mer.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u2019est-ce le plasma marin\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Le plasma marin est une <strong>eau de mer puis\u00e9e \u00e0 environ 30 m\u00e8tres de profondeur.<\/strong> Cette eau est pr\u00e9lev\u00e9e loin des c\u00f4tes, dans les zones de vortex naturels (puissants tourbillons cr\u00e9\u00e9s par les courants marins propices \u00e0 la prolif\u00e9ration de micro-algues). Elle est ensuite micro-filtr\u00e9e et st\u00e9rilis\u00e9e.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>L&rsquo;eau de mer : un alli\u00e9 bien-\u00eatre m\u00e9connu<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;hydratation cellulaire est essentielle, et l&rsquo;eau de mer, riche en min\u00e9raux, peut \u00eatre une solution compl\u00e9mentaire. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/bordeaux\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Bordeaux<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Nice<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/rennes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathe \u00e0 Rennes<\/a> pour explorer les bienfaits de la thalassoth\u00e9rapie et adapter votre cure min\u00e9rale.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous souhaitez en savoir plus sur l&rsquo;eau de mer et ses vertus ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/naturopathie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour une approche personnalis\u00e9e et un accompagnement sur mesure.<\/p>\n<\/div>\n<h2><strong>Comment le plasma marin agit dans l\u2019organisme\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p><em>\u201cNous sommes un v\u00e9ritable aquarium marin vivant.\u00a0Notre milieu organique est en osmose avec le milieu marin :\u00a0l\u2019eau de mer est en sympathie avec chaque infime partie de notre corps\u201d, Ren\u00e9 Quinton.<\/em><\/p>\n<p>Ren\u00e9 Quinton a compar\u00e9 la composition de l\u2019eau de mer, celle du plasma sanguin servant aux transports des cellules sanguines et celle du liquide interstitiel, liquide dans lequel nos cellules de l\u2019organisme baignent et qui permet les \u00e9changes nutritifs entre elles. Ainsi, il a pu observer de tr\u00e8s grandes similitudes entre ces \u00e9l\u00e9ments marins et humains.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en min\u00e9raux, notamment aluminium, argent, brome, calcium, cuivre, iode, lithium, magn\u00e9sium, mangan\u00e8se, potassium, silicium, sodium, zinc (la liste est tr\u00e8s longue pour tout citer), le plasma marin permet <strong>d\u2019optimiser le fonctionnement des cellules du corps humain en apportant les micro-nutriments n\u00e9cessaires.<\/strong> De ce fait, la vitalit\u00e9 de l\u2019organisme s\u2019en trouve am\u00e9lior\u00e9e.<\/p>\n<div style=\"width: 591px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-thach-tran-756856.jpg\" alt=\"Pourquoi boire de l\u2019eau de mer ?\" width=\"581\" height=\"725\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2><strong>Pour quelles raisons prendre du plasma marin\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Les propri\u00e9t\u00e9s du plasma marin sont multiples.<\/p>\n<p>Avec son fort taux de min\u00e9raux hautement assimilables et son pH alcalin, c\u2019est un <strong>d\u00e9sacidifiant et un remin\u00e9ralisant de l\u2019organisme.<\/strong> Il est recommand\u00e9 \u00e0 tout \u00e2ge\u00a0: chez les enfants en pleine croissance, chez les s\u00e9niors pour dynamiser les cellules, chez les sportifs ayant un besoin accru en min\u00e9raux, chez les adultes en manque d\u2019\u00e9nergie ou pr\u00e9sentant des probl\u00e8mes ost\u00e9o-musculaires.<\/p>\n<p>En permettant un meilleur fonctionnement des cellules, <strong>le m\u00e9tabolisme est stimul\u00e9 ainsi le corps est drain\u00e9 et les toxines mieux \u00e9limin\u00e9es.<\/strong> Sa consommation permet \u00e9galement de renforcer les d\u00e9fenses immunitaires. Par ailleurs, en cas de probl\u00e8mes de peau (ecz\u00e9ma, psoriasis, prurit, acn\u00e9\u2026), vous pouvez l&rsquo;utiliser par voie cutan\u00e9e.<\/p>\n<h2><strong>Prendre de l\u2019eau isotonique ou hypertonique\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>L\u2019eau hypertonique a une concentration en min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments plus \u00e9lev\u00e9e que le plasma sanguin. En la diluant, cela donne l\u2019eau isotonique qui se rapproche le plus du plasma sanguin.<\/p>\n<p>L\u2019eau de Quinton hypertonique a une action plus rapide et plus dynamisante. Par cons\u00e9quent, elle est conseill\u00e9e pour :<\/p>\n<ul>\n<li>le <strong>manque de tonus<\/strong> physique ou intellectuel passager<\/li>\n<li>apr\u00e8s une <strong>convalescence<\/strong><\/li>\n<li>pour les <strong>sportifs<\/strong> lors de la pr\u00e9paration physique ou apr\u00e8s une activit\u00e9 intense.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019eau isotonique agit plus en profondeur, elle est r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante. Elle est recommand\u00e9e pour :<\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019<strong>\u00e9puisement<\/strong> physique ou psychique (burn-out)<\/li>\n<li>les <strong>probl\u00e8mes chroniques<\/strong> (arthrose)<\/li>\n<li>en cas de <strong>d\u00e9shydratation ou de carences<\/strong> en min\u00e9raux\/oligo-\u00e9l\u00e9ments.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 591px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-vova-krasilnikov-4159894-scaled.jpg\" alt=\"Pourquoi boire de l\u2019eau de mer ?\" width=\"581\" height=\"726\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2><strong>Quelles sont les contre-indications\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>En cas <strong>d&rsquo;hypertension, de probl\u00e8me cardiaque, r\u00e9nal ou thyro\u00efdien,<\/strong> le plasma marin notamment hypertonique ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 par voie orale.\u00a0 De plus, sa consommation est d\u00e9conseill\u00e9e en cas de <strong>r\u00e9gime sans sel et d\u2019allergie \u00e0 l\u2019iode.<\/strong><\/p>\n<p>Dans tous les cas, prenez conseils aupr\u00e8s de votre naturopathe qui saura vous orienter selon votre vitalit\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>par <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/maule\/aurelie-guyot\/2375\"><strong>Aur\u00e9lie Guyot, praticienne en naturopathie, massage et hypnose<\/strong><\/a>\u00a0du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\"><strong>Trouvez un praticien pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine<\/strong>.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/le-zinc-un-oligoelement-pour-renforcer-limmunite\/\">Le zinc, un oligo\u00e9l\u00e9ment pour renforcer l\u2019immunit\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/le-collagene-et-lacide-hyaluronique-en-complementation-pourquoi\/\">Le collag\u00e8ne et l\u2019acide hyaluronique en compl\u00e9mentation : pourquoi ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/le-magnesium-pourquoi-on-en-parle-tant\/\">Le magn\u00e9sium, pourquoi on en parle tant ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Boire de l\u2019eau de mer, qu\u2019est-ce que cela veut dire\u00a0? 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