{"id":21455,"date":"2022-03-01T10:00:11","date_gmt":"2022-03-01T09:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=21455"},"modified":"2026-04-08T18:34:02","modified_gmt":"2026-04-08T16:34:02","slug":"comprendre-le-haut-potentiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comprendre-le-haut-potentiel\/","title":{"rendered":"Comprendre le Haut Potentiel"},"content":{"rendered":"

Sujet hautement \u00e0 la mode, les s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es apportent dans nos salons des profils atypiques et souvent un poil \u00ab trop \u00bb caricatural. Comprendre le haut potentiel<\/strong> demande de se pencher en profondeur sur une singularit\u00e9 qui reste m\u00e9connue.<\/p>\n

Le Haut Potentiel qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/h2>\n

Le Haut Potentiel ou HPI (Haut Potentiel Intellectuel), se d\u00e9finit comme un neuro-atypisme qui regroupe des singularit\u00e9s plurielles. On parlera \u00e9galement de \u00ab douance \u00bb, de \u00ab Multi-potentiels \u00bb et de \u00ab Z\u00e8bre \u00bb.<\/p>\n

Le calcul du QI (quotient intellectuel) n\u2019est pas la seule clef de compr\u00e9hension puisque nombreux sont les \u00ab Z\u00e8bres \u00bb porteurs d\u2019un QI h\u00e9t\u00e9rog\u00e8ne. De nombreux troubles dans le panier des \u00ab dys \u00bb (dyslexie, dyscalculie\u2026) va impacter ce calcul voire l\u2019emp\u00eacher. Ainsi les multi-potentiels ne sont pas des g\u00e9nies plus dou\u00e9s que tout le monde mais des personnes porteuses de caract\u00e9ristiques sp\u00e9cifiques qui ne sont pas seulement intellectuelles.<\/strong><\/p>\n

\u00c0 titre de clarification, m\u00eame si ce n\u2019est pas le sujet de cet article, le Haut Potentiel Asperger (le A-HP est de plain-pied dans la sph\u00e8re des TSA \u2013 Troubles du Spectre Autistique) est porteur de caract\u00e9ristiques diff\u00e9rentes qui ne seront pas trait\u00e9es ici.<\/p>\n

Le Haut-Potentiel ou \u00ab surdou\u00e9 \u00bb est rep\u00e9r\u00e9 depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es en France. Ces personnes sont donc souvent isol\u00e9es avec leur singularit\u00e9 et leur diff\u00e9rence. Cela impacte directement leur vie et peut grandement la compliquer surtout lorsque la sph\u00e8re \u00e9motionnelle et l\u2019hypersensibilit\u00e9 ne sont pas reconnues. La pens\u00e9e en arborescence<\/strong> qui les caract\u00e9rise, passe les informations au crible en continu, tant sur le pan c\u00e9r\u00e9bral que sur le plan \u00e9motionnel, ce qui est souvent \u00e9puisant, surtout en phase de stress.<\/p>\n

Les \u00ab Z\u00e8bres \u00bb vous diront qu\u2019ils sont \u00e9puis\u00e9s voire qu\u2019ils s\u2019\u00e9puisent eux-m\u00eames<\/strong> et r\u00eaveraient de pouvoir stopper leur cerveau. Leur parcours de vie et leur parcours professionnel ne sont pas lin\u00e9aires. Vous les verrez changer de m\u00e9tier et\/ou en faire plusieurs \u00e0 la fois. De fait, ils travaillent \u00e9norm\u00e9ment pour se nourrir de complexit\u00e9. Le Haut-Potentiel se retrouve dans \u00e9galement dans le monde artistique et le sport de haut-niveau.<\/p>\n

Ce sont des personnes qui poss\u00e8dent des aptitudes sup\u00e9rieures \u00e0 la moyenne dans un ou plusieurs domaines d\u2019habilet\u00e9s.<\/strong><\/p>\n

\"Comprendre

Unsplash<\/p><\/div>\n

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Lib\u00e9rez votre potentiel avec M\u00e9doucine<\/strong><\/p>\n

Le Haut Potentiel, ou hypersensibilit\u00e9, n\u00e9cessite un accompagnement adapt\u00e9 pour s’\u00e9panouir pleinement. Prenez rendez-vous avec un Coach de vie \u00e0 Lyon<\/a>, un Coach de vie \u00e0 Nantes<\/a> ou un Coach de vie \u00e0 Toulouse<\/a> pour explorer votre singularit\u00e9. M\u00e9doucine vous connecte aux professionnels qualifi\u00e9s pour vous soutenir.<\/p>\n

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Comment reconnaitre un multi-potentiel, Z\u00e8bre ou \u00ab surdou\u00e9 \u00bb ?<\/h2>\n

De fa\u00e7on quasi unanime les Haut Potentiel ne sentent pas particuli\u00e8rement dou\u00e9s et encore moins plus dou\u00e9s que les autres. Ils ont plut\u00f4t tendance \u00e0 manquer de confiance en eux et \u00e0 avoir peu d\u2019ego.<\/strong> Leur air interloqu\u00e9, lorsqu\u2019on leur parle de HPI, est tr\u00e8s r\u00e9v\u00e9lateur de cet \u00e9tat de fait. Ils mettront donc longtemps \u00e0 accueillir ce rep\u00e9rage, raison pour laquelle, les passations de tests font partie des \u00e9l\u00e9ments importants pour qu\u2019ils puissent acc\u00e9der \u00e0 leur singularit\u00e9 et la comprendre.<\/strong><\/p>\n

Les \u00ab Z\u00e8bres vont vite, ils g\u00e8rent souvent plusieurs choses en m\u00eame temps et leur curiosit\u00e9 d\u00e9vorante peut les amener \u00e0 se disperser. Si vous avez un coll\u00e8gue un peu original qui finit toujours avant tout le monde et qui parle peu, vous pouvez vous posez la question de savoir s\u2019il entre dans cette cat\u00e9gorie.<\/p>\n

Ils vous diront d\u2019ailleurs qu\u2019ils ne comprennent pas pourquoi les autres ne comprennent pas et ne suivent pas leur cadence car cela leur semble simple et \u00e9vident puisqu\u2019ils ne font pas d\u2019effort particulier. La rapidit\u00e9 de traitement de l\u2019information fait partie de leur ADN.<\/strong><\/p>\n

Les \u00ab Z\u00e8bres \u00bb sont des enfants pr\u00e9coces, tr\u00e8s attir\u00e9s par des personnes plus \u00e2g\u00e9es, avec qui ils sentiront tr\u00e8s \u00e0 l\u2019aise pour dialoguer. Tr\u00e8s curieux, ils sont \u00e9galement extr\u00eamement cr\u00e9atifs et ont un imaginaire tr\u00e8s riche.
\nL\u2019injustice les fait bondir car ils ont des valeurs morales tr\u00e8s fortes. Dot\u00e9s d\u2019une grande sensibilit\u00e9, voire d\u2019une empathie extr\u00eame,<\/strong> ils pourront \u00eatre bless\u00e9s plus souvent et plus violemment que les autres, lorsque leurs valeurs ne sont pas respect\u00e9es.<\/p>\n

Tr\u00e8s lucides, ce sont des personnes qui doutent beaucoup et qui peuvent \u00eatre la cible des manipulateurs car leur doute s\u2019accompagne facilement d\u2019une certaine na\u00efvet\u00e9.<\/p>\n

\"Comprendre

Unsplash<\/p><\/div>\n

Que faire si l’on pense \u00eatre HPI ?<\/h2>\n

Le sujet est vaste. L\u2019important est de permettre aux enfants et adultes HPI\/Pr\u00e9coces, d\u2019\u00eatre d\u00e9pist\u00e9s et reconnus dans leur singularit\u00e9 pour leur permettre d\u2019en faire une force et de mieux s\u2019int\u00e9grer socialement.<\/strong> Ils ont besoin d\u2019apprendre \u00e0 se comprendre pour mieux communiquer avec les autres et vivre bien.<\/p>\n

La gestion de l\u2019hypersensibilit\u00e9 demande \u00e0 chacun de rep\u00e9rer ses aspects sensoriels (sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re, aux bruits, aux odeurs\u2026) pour pouvoir les g\u00e9rer car cela s\u2019av\u00e8re tr\u00e8s fatigant sur le long terme. Ainsi, les r\u00e9sultats des tests impliquent quasiment une accompagnement en soi.<\/p>\n

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par Virginie Cupillard, psychopraticienne et coach<\/strong><\/a>\u00a0recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n