{"id":20976,"date":"2022-01-07T10:00:49","date_gmt":"2022-01-07T09:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=20976"},"modified":"2026-04-08T18:35:43","modified_gmt":"2026-04-08T16:35:43","slug":"traverser-la-periode-hivernale-sereinement-avec-la-gemmotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/traverser-la-periode-hivernale-sereinement-avec-la-gemmotherapie\/","title":{"rendered":"Traverser la p\u00e9riode hivernale sereinement avec la gemmoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"

Pour traverser la p\u00e9riode hivernale de mani\u00e8re plus sereine et avec plus d’\u00e9nergie, on peut tout \u00e0 fait faire appel aux bienfaits des plantes, et plus pr\u00e9cis\u00e9ment des bourgeons, avec la gemmoth\u00e9rapie. D\u00e9couvrez cette approche et de quelle mani\u00e8re l’utiliser durant la p\u00e9riode hivernale !<\/p>\n

La gemmoth\u00e9rapie, c’est quoi?<\/h2>\n

La gemmoth\u00e9rapie est une branche de la phytoth\u00e9rapie<\/strong> qui utilise les jeunes tissus v\u00e9g\u00e9taux. Ces tissus correspondent aux bourgeons, jeunes pousses<\/strong>, \u00e9corces de jeunes rameaux, radicelles, et semences de la plante. Le grand int\u00e9r\u00eat de ces jeunes pousses est qu\u2019elles renferment des min\u00e9raux, des oligo\u00e9l\u00e9ments, des vitamines<\/strong>, et surtout de la s\u00e8ve min\u00e9rale<\/strong> apport\u00e9e par l\u2019arbre au printemps. Ces jeunes tissus, qui renferment la quintessence<\/strong> de la plante, favorisent et stimulent les fonctions physiologiques de l\u2019organisme. Nous retiendrons donc quatre extraits qui vont soutenir notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong> et cibler les affections hivernales<\/strong>.<\/p>\n

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Unsplash<\/p><\/div>\n

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Soulagez vos tensions hivernales gr\u00e2ce au Shiatsu<\/strong><\/p>\n

La gemmoth\u00e9rapie soutient votre vitalit\u00e9, mais le Shiatsu peut lib\u00e9rer les blocages \u00e9nerg\u00e9tiques li\u00e9s au froid et au stress saisonnier. Prenez rendez-vous avec un Praticien Shiatsu \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Praticien Shiatsu \u00e0 Nice<\/a> ou un Praticien Shiatsu \u00e0 Toulouse<\/a> pour un soin personnalis\u00e9.<\/p>\n

Retrouvez bien-\u00eatre et harmonie : d\u00e9couvrez des Praticiens en shiatsu pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s pour vous accompagner tout au long de l’hiver.<\/p>\n<\/div>\n

Les extraits \u00e0 propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires<\/h2>\n

Les deux bourgeons reconnus pour leurs propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires<\/strong> et de soutien du syst\u00e8me immunitaire sont les mac\u00e9rats de bourgeons de cassis et d\u2019\u00e9glantier. L\u2019extrait de cassis ou Ribes nigrum<\/em><\/strong> est un des plus utilis\u00e9s en gemmoth\u00e9rapie notamment parce qu’il potentialise l\u2019effet des autres bourgeons. De plus, par son action stimulatrice sur les glandes surr\u00e9nales, il contribue \u00e0 calmer les \u00e9tats inflammatoires<\/strong>. Il agira donc sur les troubles du syst\u00e8me respiratoire<\/strong>, mais aussi du syst\u00e8me articulaire, digestif, cutan\u00e9 et articulaire.<\/p>\n

Son acolyte pour la p\u00e9riode hivernale est incontestablement l\u2019extrait d\u2019\u00e9glantier ou Rosa canina<\/em><\/strong>. Reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s immuno-stimulantes, et antivirales, il constitue l\u2019un des principaux alli\u00e9s de la sph\u00e8re ORL et pulmonaire. Il contribue ainsi \u00e0 \u00e9viter les troubles ORL \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition<\/strong> (rhinopharyngite, inflammations pulmonaires, allergies respiratoires…).<\/p>\n

Apaiser et calmer les troubles ORL<\/h2>\n

En p\u00e9riode hivernale notre organisme \u00e9tant plus sujet aux agressions pathog\u00e8nes qu’en saison temp\u00e9r\u00e9e, le syst\u00e8me immunitaire se voit donc sollicit\u00e9 pour combattre des infections de la sph\u00e8re ORL. Dans ce cas, deux extraits sont particuli\u00e8rement recommand\u00e9s pour aider \u00e0 apaiser et calmer les affections des voies ORL.<\/p>\n

Le peuplier noir (Populus Nigra<\/em>)<\/strong> est reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, antiseptiques, diur\u00e9tiques et calmantes. Ses bourgeons riches en propolis<\/strong>, propri\u00e9t\u00e9s remarquables en cas de bronchites et trach\u00e9ites, servent \u00e9galement \u00e0 la fabrication d\u2019un sirop contre la toux. En effet, la propolis \u00e9tant r\u00e9put\u00e9e pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-infectieuses<\/strong>, le mac\u00e9rat de bourgeons de Peuplier sera un pr\u00e9cieux alli\u00e9 pour aider \u00e0 lutter contre les infections hivernales.<\/p>\n

L\u2019aulne glutineux (Alnus glutinosa<\/em>)<\/strong> est aussi utilis\u00e9 pour les pathologies li\u00e9es \u00e0 la sph\u00e8re ORL et broncho-pulmonaire comme les rhinites, sinusites, trach\u00e9ites, bronchites… Au niveau respiratoire, il agit de mani\u00e8re tr\u00e8s efficace sur les organes atteints d\u2019allergies infect\u00e9es<\/strong> et sur l\u2019asthme. Son autre atout est qu\u2019il agit comme un antibiotique naturel<\/strong> et a une efficacit\u00e9 similaire aux antibiotiques chimiques mais sans les effets secondaires. Il booste<\/strong> aussi les d\u00e9fenses immunitaires<\/strong> pour aider l\u2019organisme \u00e0 se d\u00e9fendre.<\/p>\n

\"Traverser

Unsplash<\/p><\/div>\n

Se faire accompagner en gemmoth\u00e9rapie<\/h2>\n

La gemmoth\u00e9rapie est une approche qui demande une connaissance approfondie des principes biologiques et alchimiques \u00e0 la fois des plantes et de l\u2019humain. Conna\u00eetre le profil de l\u2019utilisateur se r\u00e9v\u00e8le donc tout aussi important que de s\u2019int\u00e9resser \u00e0 la nature physique et \u00e9nerg\u00e9tique de la plante. Il est donc toujours n\u00e9cessaire de se rapprocher d\u2019un praticien comp\u00e9tent<\/strong> pour toute utilisation de la gemmoth\u00e9rapie. Prenez soin de vous et cocoonez vous cet hiver gr\u00e2ce \u00e0 la gemmoth\u00e9rapie !<\/p>\n

par Denise Pitruzzello, praticienne en shiatsu et massage<\/strong><\/a>\u00a0recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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