{"id":20404,"date":"2021-12-01T10:00:35","date_gmt":"2021-12-01T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=20404"},"modified":"2026-04-08T18:36:43","modified_gmt":"2026-04-08T16:36:43","slug":"inclure-le-partenaire-dans-une-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/inclure-le-partenaire-dans-une-grossesse\/","title":{"rendered":"Inclure le partenaire dans une grossesse"},"content":{"rendered":"

La grossesse est une phase d\u00e9licate dans la vie, une crise dite existentielle et maturative.<\/strong>\u00a0Les futures m\u00e8res ainsi que leurs conjoint.e.s vivent de grands bouleversements, tant sur le plan psychologique que physique. En effet, si le corps des femmes enceintes se modifie et n\u00e9cessite d\u2019accueillir l\u2019\u00a0\u00ab\u00a0Autre\u00a0\u00bb en soi, parfois avec quelques difficult\u00e9s, le corps du conjoint.e peut \u00e9galement s\u2019enrober de quelques kilos suppl\u00e9mentaires, sous forme de \u00ab\u00a0couvade\u00a0\u00bb, manifestant ainsi une r\u00e9action \u00e9motionnelle profonde \u00e0 l\u2019attente de cet enfant.\u00a0Bien trop souvent l\u2019autre parent est un peu laiss\u00e9 pour compte tout au long de la grossesse, le projecteur \u00e9tant focalis\u00e9 sur la future m\u00e8re et le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Il n\u2019est pas rare que le conjoint.e mette un peu plus de temps que la femme enceinte \u00e0 investir sa parentalit\u00e9,<\/strong> voire s\u2019en sente d\u00e9tach\u00e9 pendant de nombreux mois m\u00eame apr\u00e8s la naissance.<\/p>\n

Le p\u00e8re ou conjoint.e existe pour le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 travers la m\u00e8re<\/h2>\n

Les b\u00e9b\u00e9s entendent le conjoint.e in ut\u00e9ro, reconnaissent la voix, r\u00e9agissent au toucher du ventre, et ils sont reli\u00e9s \u00e0 cet autre parent \u00e0 travers le v\u00e9cu \u00e9motionnel de leur m\u00e8re.<\/strong>
\nSi la future m\u00e8re se sent seule ou d\u00e9laiss\u00e9e, ses \u00e9motions pourront affecter le b\u00e9b\u00e9 qui ressentira alors le vide et le manque. \u00c0 l\u2019inverse, plus le lien est doux et fort entre les deux parents, plus cela apportera de la confiance au b\u00e9b\u00e9, \u00e0 travers le bien-\u00eatre de sa m\u00e8re.<\/p>\n

Inclure le partenaire dans une grossesse est donc une d\u00e9marche qui aurait tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 \u00eatre encourag\u00e9e par les professionnels de la p\u00e9rinatalit\u00e9. Il est \u00e9galement indispensable que les futures m\u00e8res veillent \u00e0 impliquer leur partenaire tout au long du processus de la grossesse.<\/strong> Il existe pour cela diff\u00e9rentes voies possibles.<\/p>\n

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Dialoguer et impliquer le partenaire dans les prises de d\u00e9cision<\/h3>\n

L\u2019arriv\u00e9e d\u2019un enfant implique des changement concrets, mat\u00e9riels, financiers (changer de v\u00e9hicule, d\u00e9m\u00e9nager, stabiliser une situation professionnelle\u2026) qui n\u00e9cessitent parfois de faire des choix. Il est important que ces d\u00e9cisions soient prises en concertation entre les parents,<\/strong> afin que la famille se construise autour d\u2019un projet commun et que la collaboration soit pr\u00e9sente d\u00e8s le d\u00e9but entre les deux parents.<\/p>\n

D\u00e9cider du mode de garde, de l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019un cong\u00e9 parental, de la pr\u00e9sence requise ou non souhait\u00e9e de certaines personnes \u00e0 la naissance, tout comme le choix de la maternit\u00e9, celui du mat\u00e9riel de pu\u00e9riculture ou bien de faire ou non du co-dodo\u2026 \u00a0tout cela doit \u00eatre pris en compte et d\u00e9cid\u00e9 conjointement par le couple.<\/strong> Plus les parents entretiennent le dialogue, en tenant compte des envies, des besoins et des contraintes de chacun.e, plus la communication favorise un terrain apais\u00e9 propice \u00e0 une coh\u00e9rence parentale.\u00a0<\/strong>N\u2019oublions pas qu\u2019un enfant a besoin de continuit\u00e9. S\u2019il sent les tensions et les failles entre ses parents, le b\u00e9b\u00e9, d\u00e8s son plus jeune \u00e2ge peut se sentir en ins\u00e9curit\u00e9 affective. \u00c0 l\u2019inverse, plus la communication est favoris\u00e9e dans le couple et plus le fonctionnement des parents se fait selon des d\u00e9cisions communes coh\u00e9rentes, plus l\u2019enfant le ressent et se sent apais\u00e9.<\/p>\n

Ce terrain \u00e9motionnel propice au bon d\u00e9veloppement psychique du b\u00e9b\u00e9 se pr\u00e9pare donc d\u00e8s la grossesse.<\/strong><\/p>\n

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Partager le v\u00e9cu de la grossesse et la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<\/h3>\n

De la m\u00eame mani\u00e8re, le d\u00e9roulement m\u00e9dical de la grossesse se doit d\u2019\u00eatre partag\u00e9 par les deux parents.<\/strong> S\u2019il n\u2019est pas forc\u00e9ment n\u00e9cessaire que le conjoint.e assite \u00e0 tous les rdv mensuels de suivi obst\u00e9trical, en revanche, la pr\u00e9sence aux \u00e9chographies est souhaitable car elle soude le couple autour du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

En cas de grossesse pathologique, la pr\u00e9sence des deux parents aux examens m\u00e9dicaux permettra au couple de traverser ces difficult\u00e9s en \u00e9tant solidaires, en se soutenant mutuellement, ce qui renforcera la confiance mutuelle.<\/p>\n

Les futures m\u00e8res doivent garder \u00e0 l\u2019esprit que le partenaire est \u00e0 la p\u00e9riph\u00e9rie de la grossesse et ne peut se repr\u00e9senter leurs sensations physiques ou leur v\u00e9cu psychique. Il est donc n\u00e9cessaire qu\u2019elles partagent ce qu\u2019elles vivent, ce qu\u2019elles ressentent, afin de permettre \u00e0 leur conjoint.e de se sentir plus impliqu\u00e9, et de mieux comprendre les diff\u00e9rentes \u00e9tapes.\u00a0<\/strong>Parler au b\u00e9b\u00e9 ensemble, toucher le ventre, lui donner un surnom, r\u00eaver \u00e0 deux \u00e0 l\u2019avenir avec l\u2019enfant, renforce la complicit\u00e9 parentale.<\/p>\n

La pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement est trop souvent d\u00e9di\u00e9e en priorit\u00e9 aux m\u00e8res. Plus les conjoint.e.s y assistent, plus cela leur permet de comprendre, de s\u2019impliquer et de devenir partie prenante pour l\u2019accouchement.\u00a0<\/strong>La pr\u00e9paration \u00e0 la naissance en haptonomie permet notamment aux p\u00e8res de prendre pleinement leur place d\u00e8s le d\u00e9but de la grossesse, et relie les parents autour de leur b\u00e9b\u00e9. Elle est un merveilleux outil pour que chacun trouve sa place dans ce trio.<\/p>\n

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Envisager l\u2019accouchement en \u00e9quipe<\/h3>\n

Les femmes qui accouchent ont un profond besoin de se sentir soutenues et \u00e9paul\u00e9es. Le r\u00f4le du partenaire et crucial<\/strong> : plus le couple aura discut\u00e9 en amont des enjeux de l\u2019accouchement, de ce qu\u2019il souhaite (p\u00e9ridurale ou non, cordon coup\u00e9 par le p\u00e8re ou non\u2026.), plus l’autre parent sera \u00e0 m\u00eame d\u2019\u00eatre la voix de sa compagne lors de l\u2019accouchement, pour faire valoir les d\u00e9cisions et les besoins du couple.<\/p>\n

R\u00e9diger ensemble un projet de naissance peut \u00eatre l\u2019occasion de discuter des besoins et des choix communs.<\/strong> Le jour J, c\u2019est le conjoint.e qui aura pour r\u00f4le d\u2019\u00eatre le soutien, le porte-parole, celui qui se positionne au nom de sa compagne et du couple. De sa solidit\u00e9 et de son implication d\u00e9pendra en grande partie la r\u00e9assurance de la femme qui accouche, en se sachant comprise et prot\u00e9g\u00e9e.\u00a0Le r\u00f4le du partenaire est central. S\u2019appuyer physiquement comme psychiquement sur son partenaire lors de l\u2019accouchement engendre un v\u00e9cu totalement diff\u00e9rent de celui des femmes qui accouchent avec leur conjoint.e qui, m\u00eame s\u2019il est pr\u00e9sent physiquement, n\u2019est pas \u00ab\u00a0avec elle\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Bannissez donc les r\u00e9seaux sociaux et autres \u00e9crans ou jeux num\u00e9riques, pour \u00eatre vraiment ensemble. D\u00e9couvrez la m\u00e9thode Bonapace qui consiste \u00e0 effectuer des gestes pr\u00e9cis pour aider sa compagne \u00e0 accoucher<\/strong> (favoriser le travail du col et d\u00e9vier la douleur des contractions). Parler, tenir la main, encourager, rappeler les exercices effectu\u00e9s pendant la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement\u2026 autant de choses qui font toute la diff\u00e9rence pour que les parents accouchent ensemble, avec leur b\u00e9b\u00e9, et d\u00e9butent ainsi cette nouvelle vie \u00e0 trois sur des bases saines, en ayant v\u00e9cu cette aventure de l\u2019accouchement en \u00e9quipe\u00a0!<\/p>\n

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par Karine Delmas, praticienne en ayurveda, hypnose et r\u00e9flexologie<\/a><\/strong> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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