{"id":20119,"date":"2021-11-19T09:34:38","date_gmt":"2021-11-19T08:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=20119"},"modified":"2026-04-08T18:37:07","modified_gmt":"2026-04-08T16:37:07","slug":"les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">Tomb\u00e9 en d\u00e9su\u00e9tude depuis la fin de la Seconde guerre mondiale, ce rem\u00e8de de grand- m\u00e8re en a fait grimacer plus d\u2019un\u2026 <strong>Et pourtant l\u2019huile de foie de morue revient \u00e0 la charge tant elle contribue \u00e0 r\u00e9duire des troubles tr\u00e8s fr\u00e9quemment rencontr\u00e9s aujourd\u2019hui. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>L&rsquo;huile de foie de morue, c&rsquo;est quoi ?<\/h2>\n<p>La morue est un poisson des mers froides. Elle est surtout int\u00e9ressante pour son foie duquel on extrait une huile riche en vitamines A et D ainsi qu\u2019en om\u00e9ga 3.<\/p>\n<p>Autrefois, l\u2019huile de foie de morue \u00e9tait donn\u00e9e aux enfants pour les aider \u00ab \u00e0 bien grandir \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire aider \u00e0 la croissance osseuse et notamment palier \u00e0 d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8me de croissance. Elle pouvait \u00e9galement \u00eatre consomm\u00e9e par les personnes \u00e2g\u00e9es qui souffraient d\u2019ost\u00e9oporose ou d\u2019une fragilit\u00e9 osseuse.\u00a0<strong>Aujourd\u2019hui, nous savons que cette huile est b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 tout \u00e2ge.<\/strong><\/p>\n<p>De plus, des chercheurs norv\u00e9giens \u00e9tudient <strong>ses bienfaits contre l\u2019infection \u00e0 la Covid-19. <\/strong>En effet, l\u2019h\u00f4pital universitaire d\u2019Oslo a men\u00e9 une \u00e9tude fin 2020 (qui s\u2019ach\u00e8vera en 2023) pour d\u00e9terminer si cet aliment et sa richesse en vitamine D pourrait aider \u00e0 pr\u00e9venir\u00a0les infections respiratoires et la Covid-19. Les <a href=\"https:\/\/ichgcp.net\/fr\/clinical-trials-registry\/NCT04609423\">r\u00e9sultats publi\u00e9s<\/a> sont, pour l\u2019instant, concluants.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Huile de foie de morue : boostez votre vitalit\u00e9 naturellement<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;huile de foie de morue est un tr\u00e9sor de bienfaits pour la sant\u00e9, particuli\u00e8rement en hiver. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/conseiller-en-naturopathie\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Conseiller en Naturopathie \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/conseiller-en-naturopathie\/lyon\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Conseiller en Naturopathie \u00e0 Lyon<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/conseiller-en-naturopathie\/paris\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Conseiller en Naturopathie \u00e0 Paris<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9 et optimiser ses effets.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous souhaitez en savoir plus et trouver le praticien id\u00e9al ? D\u00e9couvrez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/conseiller-en-naturopathie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Conseillers en Naturopathie pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier de conseils sur mesure et adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Concr\u00e8tement, pourquoi l\u2019huile de foie de morue est un atout pour notre sant\u00e9\u00a0?<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Pour sa <\/strong><strong>vitamine D<\/strong> qui contribue \u00e0 prot\u00e9ger le squelette et les os, en facilitant l\u2019absorption et la fixation du calcium et du phosphore. Elle permet \u00e9galement de lutter contre la fatigue, les d\u00e9pressions saisonni\u00e8res et la r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie. Elle limite le risque de diab\u00e8te de type II ainsi que les maladies cardio-vasculaires. C\u2019est ce qui permet \u00e0 cette vitamine de <strong>renforcer notre syst\u00e8me immunitaire.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pour sa vitamine A<\/strong> qui va permettre de <strong>pr\u00e9server la vue<\/strong>, d\u2019accompagner la croissance des os, des cartilages et des dents.<\/li>\n<li><strong>Pour son iode<\/strong> qui favorise le bon fonctionnement de la thyro\u00efde.<\/li>\n<li><strong>Pour ses om\u00e9ga-3<\/strong> qui vont prot\u00e9ger le syst\u00e8me cardiovasculaire, et auront une action anti-inflammatoire. Les om\u00e9ga-3 ont \u00e9galement une action pour lutter contre le stress oxydatif (vieillissement pr\u00e9matur\u00e9) et contre les allergies. Et vous savez quoi ? L\u2019huile de foie de morue est l\u2019une des meilleures sources d\u2019om\u00e9ga-3 que l\u2019on puisse trouver dans l\u2019alimentation !<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 578px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/gregor-moser-QGIJUqnEpCY-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue\" width=\"568\" height=\"758\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/p><\/div>\n<h2>Donc pourquoi faire une cure\u00a0?<\/h2>\n<ul>\n<li>Pour accompagner la croissance.<\/li>\n<li>Pour renforcer votre syst\u00e8me immunitaire (si vous \u00eates fatigu\u00e9, souvent malade ou un peu f\u00e9brile).<\/li>\n<li>Mieux absorber et fixer le calcium (renforcer la solidit\u00e9 des dents et des os\u00a0; par exemple en cas d\u2019ost\u00e9oporose).<\/li>\n<li>En cas d\u2019inflammation chronique ou de pathologies inflammatoires.<\/li>\n<li>En cas de troubles cardiovasculaires.<\/li>\n<li>En cas de troubles oculaires.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais attention, consommer de l\u2019huile de foie de morue ne dispense pas d\u2019une bonne hygi\u00e8ne de vie et d\u2019une alimentation saine, \u00e9quilibr\u00e9e et vari\u00e9e.<\/p>\n<h2>Comment la consommer\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>Pour profiter pleinement de ses bienfaits, l\u2019huile de foie de morue peut \u00eatre consomm\u00e9e pure. <\/strong>Elle peut \u00eatre consomm\u00e9e par exemple en assaisonnement sur les salades, sur un poisson ou sur un morceau de pain avec de la tomate en ap\u00e9ritif.<\/p>\n<p>Pure, on la consomme directement \u00e0 la cuill\u00e8re, \u00e0 raison d\u2019<strong>une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 par jour, durant 3 semaines. <\/strong>Privil\u00e9giez l\u2019huile <strong>de qualit\u00e9 biologique<\/strong> pour \u00e9viter notamment la pr\u00e9sence de dioxyde de titane.<\/p>\n<p>Toutefois, si sa consommation dans l\u2019alimentation quotidienne est trop difficile \u00e0 cause de son go\u00fbt prononc\u00e9 proche de celui de la sardine (surtout au petit d\u00e9jeuner\u00a0!), il existe <strong>des g\u00e9lules ou des capsules<\/strong> d\u2019huile \u00e0 avaler. L\u00e0 encore, privil\u00e9giez la qualit\u00e9 biologique.<\/p>\n<p>La quantit\u00e9 \u00e0 prendre va d\u00e9pendre du fabricant. Mais g\u00e9n\u00e9ralement, il est indiqu\u00e9 de prendre <strong>1 \u00e0 2 g\u00e9lules le matin \u00e0 jeun par jour pendant 3 semaines. <\/strong>Si vous voulez poursuivre une cure, pensez \u00e0 toujours faire une \u00ab pause \u00bb d\u2019une semaine entre deux cures. On peut trouver l\u2019huile, les g\u00e9lules ou les capsules en magasin bio ou en pharmacie.<\/p>\n<p>Le moment id\u00e9al pour faire une cure d\u2019huile de foie de morue est \u00e0 l\u2019automne et \u00e0 la sortie de l\u2019hiver. Mais on peut \u00e9galement pr\u00e9voir une cure par saison. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander conseil \u00e0 votre naturopathe.<\/p>\n<div style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/calum-lewis-rPkgYDh2bmo-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue\" width=\"570\" height=\"855\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/p><\/div>\n<h2>Quelles sont les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre\u00a0?<\/h2>\n<p>L\u2019huile de foie de morue ne peut pas \u00eatre consomm\u00e9e en trop grande quantit\u00e9 toute l\u2019ann\u00e9e car un surdosage de vitamine A peut provoquer des maux de t\u00eate, des douleurs articulaires et peut \u00eatre pro-oxydante. Cette huile ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes (sauf avis contraire m\u00e9dical), aux personnes allergiques au poisson et aux personnes sous anti-coagulants.<\/p>\n<p><strong>L\u2019huile de foie de morue est donc un super alli\u00e9 pour notre sant\u00e9,<\/strong> \u00e0 utiliser pure ou sous forme de compl\u00e9ment alimentaire. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 la consommer d\u00e8s l\u2019automne pour r\u00e9guler votre syst\u00e8me immunitaire ou quand vous le souhaitez dans l\u2019ann\u00e9e, en cure de 3 semaines, pour vous maintenir en bonne sant\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>par <strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/anne-laure-potier\/1421\">Anne-Laure Potier, praticienne en naturopathie<\/a><\/strong> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\">Trouvez un praticien en naturopathie recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine. <\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/huile-de-noix-ses-vertus-pour-la-sante\/\">Huile de noix : ses vertus pour la sant\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/huile-de-colza-ses-benefices-pour-la-sante\/\">Huile de colza, ses b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/comment-choisir-ses-huiles-alimentaires\/\">Comment choisir ses huiles alimentaires ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomb\u00e9 en d\u00e9su\u00e9tude depuis la fin de la Seconde guerre mondiale, ce rem\u00e8de de grand- m\u00e8re en a fait grimacer plus d\u2019un\u2026 Et pourtant l\u2019huile de foie de morue revient \u00e0 la charge tant elle contribue \u00e0 r\u00e9duire des troubles tr\u00e8s fr\u00e9quemment rencontr\u00e9s aujourd\u2019hui. \u00a0 &nbsp; L&rsquo;huile de foie de morue, c&rsquo;est quoi ? La morue est un poisson des mers froides. Elle est surtout int\u00e9ressante pour son foie duquel on extrait une huile riche en vitamines A et D ainsi qu\u2019en om\u00e9ga 3. Autrefois, l\u2019huile de foie de morue \u00e9tait donn\u00e9e aux enfants pour les aider \u00ab \u00e0 bien grandir \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire aider \u00e0 la croissance osseuse et notamment palier \u00e0 d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8me de croissance. Elle pouvait \u00e9galement \u00eatre consomm\u00e9e par les personnes \u00e2g\u00e9es qui souffraient d\u2019ost\u00e9oporose ou d\u2019une fragilit\u00e9 osseuse.\u00a0Aujourd\u2019hui, nous savons que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":510,"featured_media":20345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-20119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si elle n&#039;est pas reconnue pour sa saveur, l&#039;huile de foie de morue l&#039;est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l&#039;orgaisme !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si elle n&#039;est pas reconnue pour sa saveur, l&#039;huile de foie de morue l&#039;est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l&#039;orgaisme !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-19T08:34:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T16:37:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anne-Laure Potier\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anne-Laure Potier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anne-Laure Potier\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac600d4d9e851d6790ac34f54d055de4\"},\"headline\":\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue\",\"datePublished\":\"2021-11-19T08:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T16:37:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\"},\"wordCount\":1036,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Alimentation\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\",\"name\":\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-19T08:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T16:37:07+00:00\",\"description\":\"Si elle n'est pas reconnue pour sa saveur, l'huile de foie de morue l'est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l'orgaisme !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Medoucine\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alimentation\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/alimentation\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Medoucine\",\"description\":\"Le blog des m\u00e9decines douces\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Medoucine\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"width\":555,\"height\":135,\"caption\":\"Medoucine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/x.com\/medoucinefr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac600d4d9e851d6790ac34f54d055de4\",\"name\":\"Anne-Laure Potier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/498ed8a48cc03b4e6831ccfbd196032d203783d874f392a499abf7db40e67062?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/498ed8a48cc03b4e6831ccfbd196032d203783d874f392a499abf7db40e67062?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anne-Laure Potier\"},\"description\":\"Anne-Laure Potier propose des s\u00e9ances de naturopathie et de r\u00e9flexologie soit des accompagnements pour mettre en place des des changements en hygi\u00e8ne de vie, en alimentation et en gestion du stress et des \u00e9motions.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/anne-laure-potier\/1421\"],\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/annelaure_potier\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine","description":"Si elle n'est pas reconnue pour sa saveur, l'huile de foie de morue l'est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l'orgaisme !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine","og_description":"Si elle n'est pas reconnue pour sa saveur, l'huile de foie de morue l'est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l'orgaisme !","og_url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/","og_site_name":"Blog de Medoucine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","article_published_time":"2021-11-19T08:34:38+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T16:37:07+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anne-Laure Potier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medoucinefr","twitter_site":"@medoucinefr","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Anne-Laure Potier","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/"},"author":{"name":"Anne-Laure Potier","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac600d4d9e851d6790ac34f54d055de4"},"headline":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue","datePublished":"2021-11-19T08:34:38+00:00","dateModified":"2026-04-08T16:37:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/"},"wordCount":1036,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg","articleSection":["Alimentation"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/","name":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue ~ Blog de Medoucine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg","datePublished":"2021-11-19T08:34:38+00:00","dateModified":"2026-04-08T16:37:07+00:00","description":"Si elle n'est pas reconnue pour sa saveur, l'huile de foie de morue l'est en revanche pour ses nombreux bienfaits sur l'orgaisme !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/susan-wilkinson-ReiMJUT19uI-unsplash-scaled.jpg","width":1920,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/les-bienfaits-de-lhuile-de-foie-de-morue\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Medoucine","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alimentation","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/alimentation\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Les bienfaits de l\u2019huile de foie de morue"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","name":"Blog de Medoucine","description":"Le blog des m\u00e9decines douces","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization","name":"Medoucine","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","width":555,"height":135,"caption":"Medoucine"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","https:\/\/x.com\/medoucinefr","https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac600d4d9e851d6790ac34f54d055de4","name":"Anne-Laure Potier","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/498ed8a48cc03b4e6831ccfbd196032d203783d874f392a499abf7db40e67062?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/498ed8a48cc03b4e6831ccfbd196032d203783d874f392a499abf7db40e67062?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anne-Laure Potier"},"description":"Anne-Laure Potier propose des s\u00e9ances de naturopathie et de r\u00e9flexologie soit des accompagnements pour mettre en place des des changements en hygi\u00e8ne de vie, en alimentation et en gestion du stress et des \u00e9motions.","sameAs":["https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/marseille\/anne-laure-potier\/1421"],"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/annelaure_potier\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/510"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20119"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42638,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20119\/revisions\/42638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}