{"id":19808,"date":"2021-10-06T09:55:14","date_gmt":"2021-10-06T07:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=19808"},"modified":"2026-04-08T18:38:18","modified_gmt":"2026-04-08T16:38:18","slug":"mal-de-dos-tous-les-bienfaits-de-la-medecine-traditionnelle-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/mal-de-dos-tous-les-bienfaits-de-la-medecine-traditionnelle-chinoise\/","title":{"rendered":"Mal de dos : tous les bienfaits de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">Le mal de dos touche pr\u00e8s de 80% de la population \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. Lombalgie, sciatique, sciatalgie, dorsalgie, cervicalgie&#8230; Les probl\u00e8mes de dos sont nombreux et souvent invalidants. Le mal de dos ou douleur irradiante serait la r\u00e9sultante d\u2019une mauvaise position, du stress, d\u2019une chute, d\u2019un accident, du surpoids, du manque d\u2019activit\u00e9 physique ou encore d\u2019une mauvaise alimentation, les causes sont multiples. Pour soulager la douleur et travailler sur l&rsquo;origine de cette derni\u00e8re, la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise peut \u00eatre une solution ad\u00e9quate. <strong>Alors, quels sont les bienfaits de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise pour soulager les probl\u00e8mes de dos ?<\/strong><\/p>\n<h2>Comment expliquer le mal de dos ?<\/h2>\n<p>Plusieurs facteurs peuvent expliquer le mal de dos :<\/p>\n<p>&#8211; L\u2019\u00e2ge et les \u00e9motions ;<br \/>\n&#8211; Une insuffisance : vide de yang des reins, vide de yin des reins, d\u00e9ficience du foie et des reins ;<br \/>\n&#8211; Le changement de saison peut affaiblir les m\u00e9ridiens : atteinte vent froid, humidit\u00e9, chaleur ;<br \/>\n&#8211; Un traumatisme musculaire ou blocage d\u2019\u00e9nergie et de sang.<\/p>\n<p>Il faudra ainsi trouver l\u2019<strong>\u00e9tiologie de la douleur<\/strong>\u00a0: <strong>les facteurs externes ou exog\u00e8nes<\/strong> (le vent, le froid, l\u2019humidit\u00e9, la s\u00e9cheresse, la chaleur), <strong>les facteurs \u00e9motionnels ou internes<\/strong> (crainte, anxi\u00e9t\u00e9, col\u00e8re, tristesse, \u2026), <strong>les facteurs pathog\u00e8nes divers<\/strong> (alimentation incorrecte, stress, surmenage, manque d\u2019exercice physique, blessures traumatiques).<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Soulagez vos douleurs dorsales gr\u00e2ce \u00e0 la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">La M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise offre une approche holistique pour traiter les maux de dos, en r\u00e9\u00e9quilibrant l&rsquo;\u00e9nergie vitale du corps. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/marseille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Marseille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Nantes<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise \u00e0 Nice<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier de soins personnalis\u00e9s et adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Retrouvez bien-\u00eatre et mobilit\u00e9 en consultant des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/medecine-traditionnelle-chinoise\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticiens en \u00e9nerg\u00e9tique traditionnelle chinoise pr\u00e8s de chez vous<\/a> comp\u00e9tents et qualifi\u00e9s pour vous accompagner sur le chemin de la gu\u00e9rison.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Le concept de la douleur en \u00e9nerg\u00e9tique chinoise<\/h2>\n<p>Le corps maintient <strong>un \u00e9quilibre entre yin et yang, qi et sang<\/strong>. Le qi et le sang circulent dans le corps selon des trajets bien d\u00e9finis appel\u00e9s m\u00e9ridiens. Quand le qi ou le sang font d\u00e9faut <strong>(vide ou insuffisance)<\/strong> ou qu\u2019ils s\u2019amassent quelque part <strong>(pl\u00e9nitude ou exc\u00e8s)<\/strong>, il se forme un <strong>d\u00e9s\u00e9quilibre entre le yin et le yang<\/strong>, les visc\u00e8res internes n\u2019ont plus leur fonctionnement optimum et la douleur se d\u00e9veloppe.<\/p>\n<p>Aig\u00fces ou chroniques, les douleurs ont toute une vari\u00e9t\u00e9 de causes. <strong>La douleur aig\u00fce<\/strong> se caract\u00e9rise ordinairement par un commencement brusque, une dur\u00e9e courte, un fonctionnement normal des syst\u00e8mes nerveux p\u00e9riph\u00e9riques et central, un d\u00e9roulement pr\u00e9visible et une conclusion positive dans la plupart des cas. <strong>Les douleurs chroniques<\/strong> sont diff\u00e9rentes, ce sont des douleurs qui ne disparaissent pas, elles sont continues. Elles sont souvent difficiles \u00e0 soulager notamment si des sentiments tels que frustration, col\u00e8re ou crainte exacerbent la douleur et la rendent plus difficile \u00e0 traiter.<\/p>\n<div style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/jade-stephens-N21356amsyw-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Mal de dos : tous les bienfaits de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise\" width=\"570\" height=\"749\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/p><\/div>\n<h2>Comment la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise peut vous aider \u00e0 soulager le mal de dos ?<\/h2>\n<p>Une diff\u00e9renciation selon la localisation, le niveau et les caract\u00e9ristiques de la douleur permettra de mettre en place une strat\u00e9gie car la douleur n\u2019appara\u00eet habituellement qu\u2019en certains endroits dont l\u2019identification est par cons\u00e9quent tr\u00e8s importante pour d\u00e9terminer les visc\u00e8res et m\u00e9ridiens en cause. <strong>Dans tous les cas de douleurs aig\u00fces, il existe des points antalgiques c\u2019est-\u00e0-dire anti douleur.<\/strong><\/p>\n<p>Quoi qu\u2019il arrive, il est essentiel d\u2019en comprendre les causes, le d\u00e9clenchement de la douleur. Avant de choisir des points, il faut donc identifier la cause profonde et les sympt\u00f4mes secondaires ; d\u00e9terminer les associations de points en fonction de la saison, du climat et de la constitution individuelle. <strong>L\u2019\u00e9nerg\u00e9tique chinoise s&rsquo;int\u00e9resse en effet \u00e0 la personne dans sa globalit\u00e9.<\/strong> Elle recherche les causes du probl\u00e8me afin d&rsquo;\u00e9viter qu&rsquo;il ne se reproduise.<\/p>\n<p>Sur chacun des m\u00e9ridiens, il existe des points sp\u00e9cifiques de tonification ou de dispersion pour r\u00e9\u00e9quilibrer le fonctionnement d&rsquo;un organe particulier. Cela consiste \u00e0 stimuler des points, le long des m\u00e9ridiens, chacun d&rsquo;entre eux \u00e9tant li\u00e9 \u00e0 un syst\u00e8me organique. <strong>Le but ? Harmoniser la circulation de l&rsquo;\u00e9nergie vitale et d\u00e9clencher le processus d&rsquo;auto-gu\u00e9rison.<\/strong> Le praticien pourra choisir d\u2019utiliser des pratiques compl\u00e9mentaires comme la moxibustion, les ventouses, le massage Tui Na, l&rsquo;acupuncture.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/huha-inc-yOuFjbZ4LUw-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Mal de dos : tous les bienfaits de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise\" width=\"570\" height=\"855\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/p><\/div>\n<h2>Comment fonctionne une s\u00e9ance\u00a0?<\/h2>\n<p>Pr\u00e9alable indispensable, <strong>le bilan \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong> comporte un interrogatoire, un examen, associant inspection, palpation\u2026 Le pouls et la langue nous donneront \u00e9galement d\u2019autres informations sur le r\u00e9sultat du bilan \u00e9nerg\u00e9tique et la pratique \u00e0 adapter en termes d\u2019association de points adapt\u00e9s selon les trajets des m\u00e9ridiens.<br \/>\nCe bilan donne des informations essentielles sur l\u2019\u00e9valuation de l&rsquo;<strong>\u00e9nergie vitale<\/strong> (insuffisances et pl\u00e9nitudes, Yin et Yang) et l\u2019<strong>\u00e9nergie perverse<\/strong> (blocage, atteintes externes, \u2026) :<br \/>\n\u2022 Le <strong>vide<\/strong> est habituellement combl\u00e9 par des techniques de <strong>tonification<\/strong> des points, au carrefour des m\u00e9ridiens ;<br \/>\n\u2022 La <strong>pl\u00e9nitude<\/strong> par des points de <strong>dispersion<\/strong>.<\/p>\n<h2>Combien de s\u00e9ances pour soulager le mal de dos ?<\/h2>\n<p>Si la douleur est aigu\u00eb (lumbago apr\u00e8s avoir soulev\u00e9 une forte charge n&rsquo;importe comment&#8230;), pr\u00e9voyez environ 2 s\u00e9ances \u00e0 quelques jours d&rsquo;intervalle. S&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un probl\u00e8me chronique (lombalgie &#8230;), dont il faut \u00e9galement rechercher les causes (stress&#8230;), comptez une s\u00e9ance tous les 15 jours pendant plusieurs semaines. En g\u00e9n\u00e9ral, apr\u00e8s 3 et 5 s\u00e9ances, vous devriez commencer \u00e0 observer certains effets : moins de douleurs et une souplesse articulaire retrouv\u00e9e.<\/p>\n<p>par <strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/aspiran\/anne-laure-germond\/2429\">Anne-Laure Germond, praticienne en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise <\/a><\/strong>recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\"><strong>Trouvez un praticien en \u00c9nerg\u00e9tique Traditionnelle Chinoise recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine.<\/strong>\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 lire aussi\u00a0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/mal-de-dos-les-idees-recues\/\">Mal de dos : les id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/que-faire-contre-la-lombalgie\/\">Que faire contre la lombalgie ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/la-medecine-traditionnelle-chinoise-pour-un-bien-etre-sur-le-long-terme\/\">La M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise pour un bien-\u00eatre sur le long terme<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mal de dos touche pr\u00e8s de 80% de la population \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. 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