{"id":19647,"date":"2021-09-20T18:05:02","date_gmt":"2021-09-20T16:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=19647"},"modified":"2026-04-08T18:38:29","modified_gmt":"2026-04-08T16:38:29","slug":"hypnose-discerner-les-mythes-de-la-realite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/hypnose-discerner-les-mythes-de-la-realite\/","title":{"rendered":"Hypnose : discerner les mythes de la r\u00e9alit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Quand il s\u2019agit d\u2019hypnose, l\u2019imagination des uns et des autres peut parfois s\u2019emballer. Du mentaliste \u00e0 l\u2019hypnoth\u00e9rapeute, de la manipulation \u00e0 la prise de contr\u00f4le, comment sortir des id\u00e9es re\u00e7ues<\/a> et discerner les mythes de la r\u00e9alit\u00e9 en termes d’hypnose. D\u00e9couvrez les croyances erron\u00e9es les plus r\u00e9pandues<\/strong> et apprenez \u00e0 d\u00e9m\u00ealer le vrai du faux<\/p>\n

Mythe n\u00b0 1 : il faut avoir un don pour pouvoir pratiquer l\u2019hypnose <\/strong><\/h2>\n

Cette croyance largement r\u00e9pandue est enti\u00e8rement fausse. L\u2019hypnose est une pratique qui n\u00e9cessite la mise en \u0153uvre de diff\u00e9rentes techniques, d\u2019une s\u00e9mantique particuli\u00e8re, d\u2019un langage caract\u00e9ristique. Elle manie la symbolique personnelle et universelle. Mais tout cela s\u2019apprend et ne requiert aucun don<\/strong>.<\/p>\n

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\"Hypnose

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Hypnose : Lib\u00e9rez votre potentiel avec M\u00e9doucine<\/strong><\/p>\n

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Mythe n\u00b02\u00a0: l\u2019hypnoth\u00e9rapeute prend le pouvoir sur moi<\/strong><\/h2>\n

Fort heureusement, chacun est prot\u00e9g\u00e9 par son esprit inconscient. Il est impossible de forcer qui que ce soit \u00e0 faire quelque chose qu\u2019il ne souhaite pas faire, ou \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler un secret par exemple. L\u2019inconscient prot\u00e8ge l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de chacun.<\/strong><\/p>\n

L\u2019hypnoth\u00e9rapeute va communiquer avec lui pour lui demander de mettre en place certains changements, ou pour modifier certains aspects pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre de son client. Mais c\u2019est toujours l\u2019inconscient de la personne qui d\u00e9cide et qui filtre les changements qui sont faisables, possibles et surtout b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n

Mythe n\u00b03\u00a0: sous hypnose, je suis enti\u00e8rement inconscient<\/strong><\/h2>\n

L\u2019hypnose est un \u00e9tat entre le sommeil et l\u2019\u00e9veil, mais n\u2019est pas un sommeil. Durant une s\u00e9ance d\u2019hypnose, on navigue dans cet entre-deux. Il est tout \u00e0 fait possible de rester dans un \u00e9tat relativement superficiel du d\u00e9but \u00e0 la fin de la s\u00e9ance. Parfois, selon le l\u00e2cher-prise de chacun, il est aussi possible de plonger davantage vers le sommeil, dans un \u00e9tat plus profond mais ce n\u2019est pas toujours le cas. La sensation de la personne peut alors effectivement ressembler \u00e0 celle d\u2019un r\u00e9veil apr\u00e8s un somme.<\/p>\n

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Mythe n\u00b04\u00a0: tout le monde n\u2019est pas r\u00e9ceptif<\/strong><\/h2>\n

Cette croyance provient g\u00e9n\u00e9ralement directement de l\u2019hypnose de spectacle<\/strong>. En effet, en hypnose de spectacle, tout le monde n\u2019est pas consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant r\u00e9ceptif. Le langage utilis\u00e9 dans ce contexte est bien particulier, autoritaire, et l\u2019hypnotiste doit s\u00e9lectionner des cobayes qui r\u00e9pondent \u00e0 ses suggestions de mani\u00e8re tr\u00e8s rapide.
\nEn cabinet, l\u2019approche est diam\u00e9tralement oppos\u00e9e. L\u2019hypnoth\u00e9rapeute prend son temps et ajuste son discours \u00e0 son client. Le but est d\u2019instaurer un \u00e9tat de relaxation.<\/strong> Tout le monde \u00e9tant capable d\u2019atteindre une d\u00e9tente, tout le monde est donc capable d\u2019\u00eatre en \u00e9tat d\u2019hypnose.<\/p>\n

Mythe n\u00b05\u00a0: l\u2019hypnose agit comme une baguette magique<\/strong><\/h2>\n

Bien que l\u2019hypnose permette parfois des changements spectaculaires, ce n\u2019est pas syst\u00e9matique et ce n\u2019est absolument pas une baguette magique. Selon les probl\u00e9matiques, leur anciennet\u00e9 et leur profondeur, les am\u00e9liorations seront plus ou moins marqu\u00e9es ou graduelles, et le suivi sera plus ou moins long.<\/p>\n

C\u2019est en fonction de vos besoins et de votre d\u00e9marche que l\u2019hypnoth\u00e9rapeute que vous avez choisi va vous proposer un accompagnement le plus adapt\u00e9 possible. Il n\u2019est jamais possible de pr\u00e9voir \u00e0 l\u2019avance le nombre de s\u00e9ances requises ou le r\u00e9sultat exact, mais une estimation peut vous \u00eatre indiqu\u00e9.<\/p>\n

Afin de discerner les mythes de la r\u00e9alit\u00e9 en termes d’hypnose, et de d\u00e9construire ces fausses croyances qui subsistent encore autour de l\u2019hypnose, pourquoi ne pas simplement essayer pour vous en faire votre propre id\u00e9e ?
\nGestion du stress et des \u00e9motions, traumatismes pass\u00e9s ou enfance difficile, manque de confiance en soi ou addiction au sucre, les sujets sur lesquels l\u2019hypnoth\u00e9rapie peut vous aider ne manquent pas<\/strong>.<\/p>\n

par C\u00e9line Nickel, hypnoth\u00e9rapeute<\/a> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n

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