{"id":19594,"date":"2021-09-01T12:41:07","date_gmt":"2021-09-01T10:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=19594"},"modified":"2026-04-08T18:39:11","modified_gmt":"2026-04-08T16:39:11","slug":"serenite-de-la-rentree-grace-a-l-eft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/serenite-de-la-rentree-grace-a-l-eft\/","title":{"rendered":"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de la rentr\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;EFT : une m\u00e9thode qui convient aussi aux enfants"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">La rentr\u00e9e amorc\u00e9e, les enfants font face \u00e0 leurs \u00e9motions. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;EFT la rentr\u00e9e peut \u00eatre envisag\u00e9e avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<br \/>\nL\u2019EFT (technique de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle par acupressure) est ludique et permet de g\u00e9rer les blocages.<\/p>\n<p>Elle peut se d\u00e9couvrir en s\u00e9ance et se poursuivre \u00e0 domicile, avec les ch\u00e9rubins ! D\u00e9couvrons comment aborder la <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/une-rentree-sans-stress-grace-a-left\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rentr\u00e9e sans stress gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;EFT<\/a>.<\/p>\n<p>Arriv\u00e9e dans les ann\u00e9es 90, la m\u00e9thode \u00e0 la base est issue de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Il s\u2019agit d\u2019une technique \u00e9nerg\u00e9tique psycho-corporelle de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle cr\u00e9e par Gary Craig.<\/p>\n<div style=\"width: 693px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-max-fischer-5212326.jpg\" alt=\"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de la rentr\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l'EFT\" width=\"683\" height=\"386\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Dans quelles circonstances l\u2019utiliser ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La rentr\u00e9e chez les enfants mais aussi pour les parents peut \u00eatre synonyme de stress, peur, anxi\u00e9t\u00e9 et aussi une certaine appr\u00e9hension concernant les devoirs et les nouveaux d\u00e9fis d\u2019apprentissage. Qu\u2019ils soient tout petits, \u00e0 la maternelle, en primaire ou au coll\u00e8ge, nos t\u00eates blondes sont remplies d\u2019\u00e9motions qu\u2019elles ont parfois du mal \u00e0 appr\u00e9hender ou ne savent pas g\u00e9rer.<\/p>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-olia-danilevich-5088178.jpg\" alt=\"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de la rentr\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l'EFT\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Pourquoi\u00a0utiliser l\u2019EFT ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La technique permet de vivre plus sereinement ses \u00e9motions : peurs, col\u00e8res, tristesse qui traversent la vie des bambins (et la v\u00f4tre en tant qu\u2019adulte). Elle s\u2019utilise durant les diff\u00e9rents \u00e2ges de la vie, m\u00eame chez les plus petits. L\u2019EFT connecte l\u2019enfant au probl\u00e8me et gr\u00e2ce \u00e0 la stimulation des points, la m\u00e9thode va l\u2019apaiser.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comment fonctionne-t-elle ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;EFT lie l\u2019\u00e9motion, la parole et certains points d\u2019acupuncture pour pouvoir se d\u00e9tacher de la charge \u00e9motionnelle n\u00e9gative qui peut influencer l\u2019\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique du corps.<\/p>\n<p>Physiquement l\u2019EFT facilite l\u2019acquisition de nouvelles voies neuronales dans le cerveau, ce processus est connu sous le nom de neurog\u00e9n\u00e8se.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stimulation de points<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A l\u2019aide des doigts, on stimule une quinzaine de points d\u2019acupuncture ce qui permet un r\u00e9\u00e9quilibrage des flux \u00e9nerg\u00e9tiques qui circulent le long des m\u00e9ridiens. Il est n\u00e9cessaire de retrouver cet \u00e9quilibre pour maintenir un bon \u00e9tat physique et \u00e9motionnel de notre organisme. Les enfants sont particuli\u00e8rement r\u00e9ceptifs \u00e0 cette technique.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-rodnae-productions-6724434.jpg\" alt=\"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de la rentr\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l'EFT\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Points magiques<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Selon l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant, on peut aussi s\u2019accompagner d\u2019une peluche. Vous pouvez mat\u00e9rialiser sur elle, les diff\u00e9rents points \u00e0 l\u2019autre de feutrine ou de boutons et vous pouvez tapoter sur l\u2019ourson. On peut parler de points magiques.<\/p>\n<p>L\u2019avantage est que c\u2019est l\u2019ours qui porte le probl\u00e8me et non l\u2019enfant. Sur lui-m\u00eame, ou sur la peluche, ou sur lui en imitation, face au th\u00e9rapeute qui fait les mouvements devant lui, les r\u00e9sultats sont tout simplement fantastiques\u00a0!<\/p>\n<p>Afin de maitriser au mieux cet outil, je conseille de l\u2019apprendre avec un praticien recommand\u00e9 en EFT, pour une rentr\u00e9e tout en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n<p>par<strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/montpellier\/gwen-saulnier\/1047\"> Gwen Saulnier, praticienne EFT et psycho\u00e9nerg\u00e9ticienne <\/a><\/strong>recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Trouvez un praticien en EFT recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine.<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>A lire aussi :\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/couple-apaiser-la-relation-avec-l-eft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Couple : apaiser la relation gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019EFT<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/corps-et-esprit-misez-sur-les-bienfaits-du-running-a-la-rentree\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Corps et esprit : misez sur les bienfaits du running \u00e0 la rentr\u00e9e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/en-forme-pour-la-rentree-suivez-les-bons-plans\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">En forme pour la rentr\u00e9e : suivez les bons plans !<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Lib\u00e9rez vos \u00e9motions, retrouvez votre \u00e9quilibre avec l&rsquo;EFT<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique simple et puissante pour g\u00e9rer le stress et les blocages \u00e9motionnels. Que vous soyez \u00e0 <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/eft\/lyon\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en EFT \u00e0 Lyon<\/a>, <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/eft\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en EFT \u00e0 Nantes<\/a> ou <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/eft\/toulouse\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Praticien en EFT \u00e0 Toulouse<\/a>, un praticien qualifi\u00e9 peut vous accompagner vers une meilleure s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Prenez rendez-vous avec un praticien en EFT pour une rentr\u00e9e plus douce.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Vous cherchez un accompagnement personnalis\u00e9 ? Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/eft\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Th\u00e9rapeutes EFT pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits de l&rsquo;EFT et retrouver un bien-\u00eatre durable.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rentr\u00e9e amorc\u00e9e, les enfants font face \u00e0 leurs \u00e9motions. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;EFT la rentr\u00e9e peut \u00eatre envisag\u00e9e avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. L\u2019EFT (technique de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle par acupressure) est ludique et permet de g\u00e9rer les blocages. 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