Tant que ces bact\u00e9ries et\/ou arch\u00e9es sont l\u00e0, vos troubles ne peuvent pas dispara\u00eetre. Mais la bonne nouvelle, c’est que la naturopathie int\u00e9grative peut vous aider \u00e0 identifier et \u00e0 surmonter le SIBO, ses causes profondes et les effets.<\/p>\n
![\"Ballonnements](\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-pexels-polina-zimmerman-3958569.jpg\")
Polina Zimmerman – Pexels<\/p><\/div>\n
Le SIBO, c\u2019est quoi\u00a0?<\/strong><\/h2>\nLe SIBO <\/strong>est une abr\u00e9viation anglaise pour \u00ab\u00a0Small Intestinal Bacterial Overgrowth\u00a0<\/strong>\u00bb, qui signifie Pullulation Bact\u00e9rienne dans l\u2019Intestin Gr\u00eale. Parce que dans un syst\u00e8me digestif sain, la plupart des bact\u00e9ries colonisent le gros intestin, le colon, alors qu\u2019on en trouve tr\u00e8s peu dans l\u2019intestin gr\u00eale.<\/p>\nDans un SIBO, la pr\u00e9sence anormalement \u00e9lev\u00e9e de bact\u00e9ries et\/ou arch\u00e9es dans l\u2019intestin gr\u00eale va provoquer toute sorte de d\u00e9sagr\u00e9ments et autre digestion difficile \u00e0 soulager<\/a>, tels que :<\/p>\n\n- Ballonnements<\/li>\n
- Flatulence<\/li>\n
- Diarrh\u00e9e et \/ ou constipation<\/li>\n
- Maux de ventre<\/li>\n
- R\u00e9gurgitations \/ Reflux<\/li>\n
- Douleurs abdominales<\/li>\n
- Intol\u00e9rances alimentaires<\/li>\n
- Fatigue et carences nutritionnelles\u00a0: fer, vitamine B12<\/li>\n
- Anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n
- Brouillard mental<\/li>\n
- Perte de poids<\/li>\n<\/ul>\n
Ainsi que beaucoup d\u2019autres effets – pas forc\u00e9ment li\u00e9s au syst\u00e8me digestif – comme la rosac\u00e9e, le psoriasis, et la cystite interstitielle.<\/p>\n
A retenir : les ballonnements sont le trouble cl\u00e9 d\u2019un SIBO.<\/strong><\/p>\n\nSIBO : Lib\u00e9rez votre digestion naturellement<\/strong><\/p>\nLes ballonnements et flatulences persistantes peuvent signaler un SIBO, un d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale. Prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Lyon<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Paris<\/a> pour un bilan personnalis\u00e9. La naturopathie offre des solutions douces pour r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre digestif.<\/p>\nRetrouvez un confort intestinal durable gr\u00e2ce \u00e0 l’accompagnement d’un professionnel. Trouvez des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour une prise en charge adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\nBallonnements et flatulences chroniques : pourquoi on a le SIBO ?<\/h2>\n
Tout d\u2019abord, il est important de clarifier que le SIBO n\u2019est pas une maladie \u00e0 part enti\u00e8re, mais plut\u00f4t une cons\u00e9quence d\u2019autres probl\u00e8mes pr\u00e9existants. Il existe donc plusieurs causes sous-jacentes au SIBO, et il est important de les identifier et de les adresser afin de se d\u00e9barrasser des effets sur le long terme. Voici une liste des causes les plus communes :<\/p>\n
\n- Un ou plusieurs cas de gastro-ent\u00e9rites<\/strong> \/ empoisonnement alimentaire <\/strong><\/li>\n
- Probl\u00e8mes du complexe moteur migrant<\/strong> (CMM). Le CMM repr\u00e9sente une vague nettoyante de l\u2019intestin gr\u00eale qui se produit environ toutes les 90 minutes, entre les repas. La fonction du CMM est de propulser les bact\u00e9ries accumul\u00e9es vers le c\u00f4lon, en pr\u00e9venant ainsi leur accumulation dans l\u2019intestin gr\u00eale.<\/li>\n
- Anatomie de l\u2019intestin gr\u00eale alt\u00e9r\u00e9e<\/strong> : une malformation de la valvule il\u00e9o caecale, ou des interventions chirurgicales causant des cicatrices et des adh\u00e9rences modifiant l\u2019anatomie normale de l\u2019intestin gr\u00eale.<\/li>\n
- Chirurgies abdominales et\/ou pelviennes et accidents\u00a0<\/strong><\/li>\n
- Utilisation chroniques de certains m\u00e9dicaments<\/strong> (inhibiteurs de la pompe \u00e0 protons, morphine et autres opiac\u00e9s, stup\u00e9fiants) qui peuvent modifier la production d\u2019acide gastrique<\/li>\n
- Toxines environnementales\u00a0(moisissures)<\/strong><\/li>\n
- Stress et anxi\u00e9t\u00e9 chroniques <\/strong><\/li>\n
- Certaines maladies<\/strong> (syndrome d\u2019Ehlers Danlos, hypothyro\u00efdisme, diab\u00e8te, maladie de Lyme)<\/li>\n<\/ul>\n
A retenir <\/strong>: la cause la plus commune d\u2019un SIBO est la gastro-ent\u00e9rite.<\/strong><\/p>\n![\"Ballonnements](\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5-pexels-sora-shimazaki-5938368.jpg\")
Sora shi – Pexels<\/p><\/div>\n
Ballonnements et flatulences chroniques : Quel type de SIBO avez-vous ?<\/h2>\n
Il existe 4 diff\u00e9rentes pr\u00e9sentations de SIBO, en fonction des troubles et des bact\u00e9ries ou arch\u00e9es pr\u00e9sentes dans l\u2019intestin gr\u00eale :<\/p>\n
\n- Hydrog\u00e8ne\u00a0<\/strong>: pr\u00e9dominance diarrh\u00e9e<\/li>\n
- M\u00e9thane<\/strong>\u00a0: pr\u00e9dominance constipation<\/li>\n
- Mixte Hydrog\u00e8ne\/M\u00e9thane<\/strong>\u00a0: alternance diarrh\u00e9e et constipation<\/li>\n
- Hydrog\u00e8ne sulfureux\u00a0<\/strong>: diarrh\u00e9e et constipation<\/li>\n<\/ul>\n
A retenir <\/strong>: l\u2019interpr\u00e9tation des r\u00e9sultats du test respiratoire doit prendre en consid\u00e9ration la pr\u00e9sentation clinique de la personne, avec l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de ses troubles et pas uniquement les chiffres du test<\/strong>.<\/p>\nComment tester un SIBO<\/h2>\n
Le SIBO se diagnostique uniquement \u00e0 travers un test respiratoire<\/strong> au lactulose ou au glucose effectu\u00e9 pendant 3 heures, en laboratoire ou chez soi, apr\u00e8s une pr\u00e9paration bien sp\u00e9cifique. Les bact\u00e9ries et arch\u00e9es pr\u00e9sentes dans l\u2019intestin gr\u00eale vont r\u00e9agir \/ fermenter \u00e0 la suite de l\u2019ingestion du sucre utilis\u00e9 au d\u00e9but du test, en cr\u00e9ant des gaz qui seront expir\u00e9s et enregistr\u00e9s par les diff\u00e9rents \u00e9chantillons du test.<\/p>\nLes gaz test\u00e9s actuellement en France sont l\u2019hydrog\u00e8ne et le m\u00e9thane. Le test pour le troisi\u00e8me gaz, l\u2019hydrog\u00e8ne sulfureux, devrait \u00eatre probablement r\u00e9alisable dans les mois \u00e0 venir.<\/p>\n
A retenir : le SIBO n\u2019est pas diagnostiqu\u00e9 \u00e0 travers un bilan sanguin, ni des m\u00e9tabolites urinaires, ni un test des selles, ni \u00e0 travers un test fait en cabinet.<\/strong><\/p>\n![\"Ballonnements](\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1-ava-sol-p8mdWsD6Rec-unsplash-1.jpg\")
Ava Sol – Unsplash<\/p><\/div>\n
Comment se lib\u00e9rer du SIBO avec la naturopathie?<\/h2>\n
L\u2019approche naturopathique sp\u00e9cialis\u00e9e SIBO est tr\u00e8s efficace, mais encore tr\u00e8s peu connue en France. Elle s’appuie sur la recherche et l\u2019exp\u00e9rience clinique des experts SIBO am\u00e9ricains et australiens, qui s’axe sur :<\/p>\n
\n- Un protocole\u00a0antimicrobien naturel<\/strong> en fonction du type de gaz \u2013 et qui demande souvent l\u2019utilisation de diff\u00e9rents antimicrobiens, sur plusieurs mois.<\/li>\n
- L\u2019utilisation de compl\u00e9ments naturels afin de soulager les troubles et pr\u00e9venir les r\u00e9actions de d\u00e9toxification (Herxheimer).<\/li>\n
- Un changement temporaire du r\u00e9gime alimentaire (pauvre en FODMAPs<\/strong>), en compl\u00e9ment du protocole antimicrobien.<\/li>\n
- Une mise en place d\u2019un plan de pr\u00e9vention de rechute,<\/strong> tout en s\u2019attaquant \u00e0 la cause initiale du SIBO.<\/li>\n<\/ul>\n
A retenir<\/strong> : il est compliqu\u00e9 de se lib\u00e9rer tout seul d\u2019un SIBO et cela peut prendre des ann\u00e9es de souffrance et d\u2019importantes d\u00e9penses si l\u2019on n\u2019est pas accompagn\u00e9 par un expert. <\/strong><\/p>\nLes troubles digestifs chroniques sont souvent mal soulag\u00e9s car il existe un r\u00e9el manque de compr\u00e9hension et d\u2019outils de diagnostic. Les personnes affect\u00e9es se sentent souvent livr\u00e9es \u00e0 elles-m\u00eames, amen\u00e9es \u00e0 suivre un v\u00e9ritable parcours du combattant, tout en continuant \u00e0 souffrir parfois pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n
On sait d\u00e9sormais que le SIBO repr\u00e9sente la cause majeure de ces troubles. Et que de r\u00e9cents protocoles de diagnostic et th\u00e9rapeutiques ont d\u00e9montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s encourageants permettant de retrouver une qualit\u00e9 de vie normale.<\/p>\n
Par Rosaria Nithart, naturopathe<\/a><\/strong> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\nTrouvez un naturopathe recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine.<\/a><\/strong><\/p>\nA lire aussi :<\/strong><\/p>\n\n- Comment stimuler et faciliter le transit intestinal naturellement ?<\/a><\/li>\n
- Quelles solutions pour \u00e9viter de gonfler ?<\/a><\/li>\n
- Le je\u00fbne intermittent : bien l\u2019apprivoiser pour en faire un alli\u00e9 de sant\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Faites-vous partie des 9 \u00e0 12% de la population fran\u00e7aise qui souffre de probl\u00e8mes digestifs chroniques ? Vous souffrez peut-\u00eatre de maux de ventre, constipation et\/ou diarrh\u00e9e, ballonnements et flatulences chroniques : et si c’\u00e9tait un SIBO ? En effet, entre 50 et 70% des personnes atteintes de tels troubles digestifs, souvent appel\u00e9s Syndrome de l\u2019Intestin Irritable (SII), Syndrome du C\u00f4lon Irritable ou Colopathie fonctionnelle, ont en fait un SIBO, c\u2019est-\u00e0-dire une pullulation de bact\u00e9ries et d\u2019arch\u00e9es dans l\u2019intestin gr\u00eale. Tant que ces bact\u00e9ries et\/ou arch\u00e9es sont l\u00e0, vos troubles ne peuvent pas dispara\u00eetre. Mais la bonne nouvelle, c’est que la naturopathie int\u00e9grative peut vous aider \u00e0 identifier et \u00e0 surmonter le SIBO, ses causes profondes et les effets. Le SIBO, c\u2019est quoi\u00a0? Le SIBO est une abr\u00e9viation anglaise pour \u00ab\u00a0Small Intestinal Bacterial Overgrowth\u00a0\u00bb, qui […]<\/p>\n","protected":false},"author":438,"featured_media":18482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[201,314,28],"class_list":["post-17263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-troubles-digestifs","tag-bienetreequilibre-intestinalflore-intestinalehygienedevieimmunitemicrobiote-intestinalreflexologiesantestress-et-angoissestroubles-digestifs","tag-digestion","tag-troubles-digestifs"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Ballonnements et flatulences chroniques : et si c'\u00e9tait un SIBO ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ballonnements et flatulences chroniques : et si c'\u00e9tait un SIBO ? C\u2019est-\u00e0-dire une pullulation de bact\u00e9ries et d\u2019arch\u00e9es dans l\u2019intestin gr\u00eale...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/ballonnements-flatulences-chroniques-sibo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ballonnements et flatulences chroniques : et si c'\u00e9tait un SIBO ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ballonnements et flatulences chroniques : et si c'\u00e9tait un SIBO ? 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Dans un SIBO, la pr\u00e9sence anormalement \u00e9lev\u00e9e de bact\u00e9ries et\/ou arch\u00e9es dans l\u2019intestin gr\u00eale va provoquer toute sorte de d\u00e9sagr\u00e9ments et autre digestion difficile \u00e0 soulager<\/a>, tels que :<\/p>\n Ainsi que beaucoup d\u2019autres effets – pas forc\u00e9ment li\u00e9s au syst\u00e8me digestif – comme la rosac\u00e9e, le psoriasis, et la cystite interstitielle.<\/p>\n A retenir : les ballonnements sont le trouble cl\u00e9 d\u2019un SIBO.<\/strong><\/p>\n SIBO : Lib\u00e9rez votre digestion naturellement<\/strong><\/p>\n Les ballonnements et flatulences persistantes peuvent signaler un SIBO, un d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale. Prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Lyon<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Marseille<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Paris<\/a> pour un bilan personnalis\u00e9. La naturopathie offre des solutions douces pour r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre digestif.<\/p>\n Retrouvez un confort intestinal durable gr\u00e2ce \u00e0 l’accompagnement d’un professionnel. Trouvez des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour une prise en charge adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins.<\/p>\n<\/div>\n Tout d\u2019abord, il est important de clarifier que le SIBO n\u2019est pas une maladie \u00e0 part enti\u00e8re, mais plut\u00f4t une cons\u00e9quence d\u2019autres probl\u00e8mes pr\u00e9existants. Il existe donc plusieurs causes sous-jacentes au SIBO, et il est important de les identifier et de les adresser afin de se d\u00e9barrasser des effets sur le long terme. Voici une liste des causes les plus communes :<\/p>\n A retenir <\/strong>: la cause la plus commune d\u2019un SIBO est la gastro-ent\u00e9rite.<\/strong><\/p>\n Sora shi – Pexels<\/p><\/div>\n Il existe 4 diff\u00e9rentes pr\u00e9sentations de SIBO, en fonction des troubles et des bact\u00e9ries ou arch\u00e9es pr\u00e9sentes dans l\u2019intestin gr\u00eale :<\/p>\n A retenir <\/strong>: l\u2019interpr\u00e9tation des r\u00e9sultats du test respiratoire doit prendre en consid\u00e9ration la pr\u00e9sentation clinique de la personne, avec l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de ses troubles et pas uniquement les chiffres du test<\/strong>.<\/p>\n Le SIBO se diagnostique uniquement \u00e0 travers un test respiratoire<\/strong> au lactulose ou au glucose effectu\u00e9 pendant 3 heures, en laboratoire ou chez soi, apr\u00e8s une pr\u00e9paration bien sp\u00e9cifique. Les bact\u00e9ries et arch\u00e9es pr\u00e9sentes dans l\u2019intestin gr\u00eale vont r\u00e9agir \/ fermenter \u00e0 la suite de l\u2019ingestion du sucre utilis\u00e9 au d\u00e9but du test, en cr\u00e9ant des gaz qui seront expir\u00e9s et enregistr\u00e9s par les diff\u00e9rents \u00e9chantillons du test.<\/p>\n Les gaz test\u00e9s actuellement en France sont l\u2019hydrog\u00e8ne et le m\u00e9thane. Le test pour le troisi\u00e8me gaz, l\u2019hydrog\u00e8ne sulfureux, devrait \u00eatre probablement r\u00e9alisable dans les mois \u00e0 venir.<\/p>\n A retenir : le SIBO n\u2019est pas diagnostiqu\u00e9 \u00e0 travers un bilan sanguin, ni des m\u00e9tabolites urinaires, ni un test des selles, ni \u00e0 travers un test fait en cabinet.<\/strong><\/p>\n Ava Sol – Unsplash<\/p><\/div>\n L\u2019approche naturopathique sp\u00e9cialis\u00e9e SIBO est tr\u00e8s efficace, mais encore tr\u00e8s peu connue en France. Elle s’appuie sur la recherche et l\u2019exp\u00e9rience clinique des experts SIBO am\u00e9ricains et australiens, qui s’axe sur :<\/p>\n A retenir<\/strong> : il est compliqu\u00e9 de se lib\u00e9rer tout seul d\u2019un SIBO et cela peut prendre des ann\u00e9es de souffrance et d\u2019importantes d\u00e9penses si l\u2019on n\u2019est pas accompagn\u00e9 par un expert. <\/strong><\/p>\n Les troubles digestifs chroniques sont souvent mal soulag\u00e9s car il existe un r\u00e9el manque de compr\u00e9hension et d\u2019outils de diagnostic. Les personnes affect\u00e9es se sentent souvent livr\u00e9es \u00e0 elles-m\u00eames, amen\u00e9es \u00e0 suivre un v\u00e9ritable parcours du combattant, tout en continuant \u00e0 souffrir parfois pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n On sait d\u00e9sormais que le SIBO repr\u00e9sente la cause majeure de ces troubles. Et que de r\u00e9cents protocoles de diagnostic et th\u00e9rapeutiques ont d\u00e9montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s encourageants permettant de retrouver une qualit\u00e9 de vie normale.<\/p>\n Par Rosaria Nithart, naturopathe<\/a><\/strong> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n Trouvez un naturopathe recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous sur M\u00e9doucine.<\/a><\/strong><\/p>\n A lire aussi :<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Faites-vous partie des 9 \u00e0 12% de la population fran\u00e7aise qui souffre de probl\u00e8mes digestifs chroniques ? Vous souffrez peut-\u00eatre de maux de ventre, constipation et\/ou diarrh\u00e9e, ballonnements et flatulences chroniques : et si c’\u00e9tait un SIBO ? En effet, entre 50 et 70% des personnes atteintes de tels troubles digestifs, souvent appel\u00e9s Syndrome de l\u2019Intestin Irritable (SII), Syndrome du C\u00f4lon Irritable ou Colopathie fonctionnelle, ont en fait un SIBO, c\u2019est-\u00e0-dire une pullulation de bact\u00e9ries et d\u2019arch\u00e9es dans l\u2019intestin gr\u00eale. Tant que ces bact\u00e9ries et\/ou arch\u00e9es sont l\u00e0, vos troubles ne peuvent pas dispara\u00eetre. Mais la bonne nouvelle, c’est que la naturopathie int\u00e9grative peut vous aider \u00e0 identifier et \u00e0 surmonter le SIBO, ses causes profondes et les effets. Le SIBO, c\u2019est quoi\u00a0? Le SIBO est une abr\u00e9viation anglaise pour \u00ab\u00a0Small Intestinal Bacterial Overgrowth\u00a0\u00bb, qui […]<\/p>\n","protected":false},"author":438,"featured_media":18482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[201,314,28],"class_list":["post-17263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-troubles-digestifs","tag-bienetreequilibre-intestinalflore-intestinalehygienedevieimmunitemicrobiote-intestinalreflexologiesantestress-et-angoissestroubles-digestifs","tag-digestion","tag-troubles-digestifs"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
Ballonnements et flatulences chroniques : pourquoi on a le SIBO ?<\/h2>\n
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Ballonnements et flatulences chroniques : Quel type de SIBO avez-vous ?<\/h2>\n
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Comment tester un SIBO<\/h2>\n
Comment se lib\u00e9rer du SIBO avec la naturopathie?<\/h2>\n
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