{"id":17156,"date":"2021-04-21T12:34:41","date_gmt":"2021-04-21T10:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=17156"},"modified":"2026-04-08T18:42:45","modified_gmt":"2026-04-08T16:42:45","slug":"accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/","title":{"rendered":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">Au cours de l&rsquo;\u00e9volution de notre vie, nos amiti\u00e9s peuvent changer et parfois ne plus correspondre \u00e0 nos attentes, pouvant aller jusqu\u2019\u00e0 devenir toxiques. Comment savoir quand on doit rompre une amiti\u00e9 ? Comment s\u2019y prendre ? Et comment se remettre d\u2019une rupture amicale ?<\/p>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sharon-mccutcheon-NeRKgBUUDjM-unsplash.jpg\" alt=\"Comment rompre avec ses amis ?\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<h2>Quoi faire quand une amiti\u00e9 ne me correspond plus ?<\/h2>\n<p>Notre vie est jalonn\u00e9e de rencontres : des rencontres \u00e9ph\u00e9m\u00e8res, des amiti\u00e9s superficielles, mais aussi d\u2019amiti\u00e9s sinc\u00e8res et profondes voire des amiti\u00e9s d&rsquo;enfance. Ces derni\u00e8res se construisent sur un pacte inconscient d&rsquo;entraide, de soutien, d&rsquo;\u00e9coute bienveillante, partage de valeurs et se construit \u00e0 partir d\u2019int\u00e9r\u00eats communs et d\u2019affinit\u00e9s.\u00a0 Si ce pacte peut perdurer dans le temps, il peut \u00e9galement se rompre, car la <strong>nature humaine est d\u2019\u00e9voluer, se r\u00e9inventer<\/strong>. La vie apporte \u00e0 chacun certaines compr\u00e9hensions du monde et ces derni\u00e8res peuvent venir \u00e0 diverger.<\/p>\n<p>Lorsqu&rsquo;une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient en premier lieu de se poser certaines questions :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0\u00a0\u00a0 Comment je me sens avec cet ami ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la compagnie d\u2019un ami devient plus un poids qu&rsquo;une ressource alors la question de la s\u00e9paration peut se poser. Une amiti\u00e9 doit par d\u00e9finition \u00eatre une ressource, un appui dans notre vie, si celle-ci devient toxique, mieux vaut alors la laisser partir.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0\u00a0\u00a0 Cette situation est-elle passag\u00e8re ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il convient de s\u2019assurer que les divergences sont profondes. Un ami peut passer une p\u00e9riode difficile et avoir d\u2019autant plus besoin de notre pr\u00e9sence. Ou au contraire besoin d\u2019un peu d\u2019espace pendant un temps avant de mieux revenir. Mais si cette situation dure depuis plusieurs temps et que cela devient pesant, alors une d\u00e9cision doit \u00eatre prise.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Rompre avec un ami, \u00e7a se pr\u00e9pare !<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Faire le deuil d&rsquo;une amiti\u00e9 est difficile, mais parfois n\u00e9cessaire. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/sophrologie\/lille\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Sophrologue \u00e0 Lille<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/sophrologie\/lyon\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Sophrologue \u00e0 Lyon<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/sophrologie\/montpellier\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Sophrologue \u00e0 Montpellier<\/a> pour vous accompagner dans cette transition d\u00e9licate. La sophrologie peut vous aider \u00e0 surmonter cette \u00e9preuve.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">Retrouvez un \u00e9quilibre \u00e9motionnel et apprenez \u00e0 g\u00e9rer vos sentiments en consultant des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/sophrologie\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Sophrologues pr\u00e8s de chez vous<\/a> qualifi\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Dans quels cas rompre avec un(e) ami(e) ?<\/h2>\n<ul>\n<li>Lorsque l\u2019ami est toujours absent lorsque l\u2019on a besoin de sa pr\u00e9sence, de son soutien. Dans ces <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/gestalt-relation-problemes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">relations d\u2019<\/a><strong>amiti\u00e9 \u00e0 sens unique<\/strong> o\u00f9 vous donnez le plus possible sans r\u00e9ciprocit\u00e9.<\/li>\n<li>Lorsque <strong>l\u2019amiti\u00e9 se d\u00e9lite<\/strong>. L\u2019amiti\u00e9 se construit habituellement sur des int\u00e9r\u00eats communs, des id\u00e9aux similaires. Mais au cours de la vie, ces derniers peuvent \u00e9voluer\u00a0 (des divergences d\u2019opinions, id\u00e9es politiques, modes de vies), et alors il devient difficile de r\u00e9ussir \u00e0 partager des activit\u00e9s ou des id\u00e9es. La distance se cr\u00e9e alors et parfois des tensions et incompr\u00e9hensions apparaissent.<\/li>\n<li>Lorsque pour quelque raison que ce soit la pr\u00e9sence de cet ami devient plus <strong>toxique<\/strong> que son absence.<\/li>\n<li>Lorsque<strong> nos besoins \u00e9voluent.<\/strong> Il peut arriver que dans notre d\u00e9veloppement, nous changions radicalement notre perception de la vie et que nous ressentions le <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/changer-vos-croyances-pour-changer-de-vie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">besoin de changer un environnement<\/a> qui ne nous convient plus, celui-ci pouvant inclure des amis qui autrefois nous convenaient, mais avec lesquels nous ne nous reconnaissons plus.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/friends-breakup-2.jpg\" alt=\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Pexels<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Comment rompre avec un ami?<\/h2>\n<p>Se s\u00e9parer de quelqu\u2019un n\u2019est pas facile, en amour comme en amiti\u00e9. Ce qui est difficile dans une rupture, c\u2019est d\u2019accepter que l\u2019histoire soit termin\u00e9e. Et cela est d\u2019autant plus complexe lorsque ce d\u00e9sir de s\u00e9paration est unilat\u00e9ral. Mais alors comment faire:<\/p>\n<h3>\u00a0\u00c9viter:<\/h3>\n<ul>\n<li>De <strong>le ghoster.<\/strong> M\u00eame si cela peut para\u00eetre plus facile de dispara\u00eetre sans donner de nouvelles en attendant que l\u2019autre comprenne, cela n\u2019est pas respectueux. Un ami par d\u00e9finition est une personne de confiance, \u00e0 qui l\u2019on doit le respect. Si l\u2019amiti\u00e9 n\u2019est plus au rendez-vous, cela n&rsquo;efface pas tous les bons moments v\u00e9cus auparavant.<\/li>\n<li>Le<strong> SMS impersonnel<\/strong>, peu respectueux et blessant. Votre amiti\u00e9 vaut mieux que cela.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Favoriser<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Lui parler<\/strong>. S&rsquo;il est difficile de parler c&rsquo;est bien souvent que nous avons peur de la r\u00e9action de l\u2019autre. Nous ne savons pas comment aborder le sujet. Dites ce que vous avez \u00e0 dire de la mani\u00e8re la plus honn\u00eate possible. Utilisez la communication non-violente en exprimant vos besoins, sans reprocher \u00e0 l\u2019autre. Ce sont vos besoins qui ne sont pas combl\u00e9s, ce n\u2019est pas l\u2019autre qui fait mal. Soyez succinct, ne donnez pas trop d\u2019explications et d&rsquo;arguments qui ne feraient que relancer le d\u00e9bat.<\/li>\n<li><strong>Lui t\u00e9l\u00e9phoner <\/strong>: si parler directement est vraiment trop difficile, il est \u00e9galement possible de lui t\u00e9l\u00e9phoner. La distance induite permet parfois de lever les inhibitions et de lib\u00e9rer la parole plus facilement.<\/li>\n<li><strong>La lettre<\/strong> peut \u00e9galement \u00eatre une bonne option. Cela permet de prendre le temps de choisir ses mots pour exprimer ses besoins et de relire et r\u00e9\u00e9crire les phrases afin de respecter la communication non-violente, sans attaquer l\u2019autre. Cela peut \u00eatre \u00e9galement l\u2019occasion de revenir sur les bons moments et tout ce que cette amiti\u00e9 a pu vous apporter.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment se remettre d\u2019une rupture amicale:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019accepter.<\/strong> Il s\u2019agit d\u2019un deuil \u00e0 effectuer et tout deuil commence par l\u2019acceptation. Notre ami ne veut plus nous voir, il\/elle a ses raisons m\u00eame si nous ne les comprenons pas. Le fait est que l\u2019amiti\u00e9 est termin\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Garder le meilleur<\/strong>. Ce n\u2019est pas parce que la relation est termin\u00e9e que tout est \u00e0 rejeter. Il reste les bons moments partag\u00e9s, ce que l\u2019autre nous a apport\u00e9, soyez reconnaissant pour tous ces moments et partages.<\/li>\n<li><strong>Ne pas le vivre comme un \u00e9chec<\/strong>. Ne vous culpabilisez pas de la fin de cette relation. Rien ne sert de ruminer et de tout remettre en question. La relation a \u00e9volu\u00e9 et ne correspondait plus aux attentes de votre ami, c\u2019est le lien relationnel qui ne lui convient plus, pas vous en tant qu\u2019individu. Cela ne vous remet pas en question ni vos valeurs et votre mani\u00e8re d\u2019\u00eatre. Vos besoins mutuels\u00a0 ont chang\u00e9 et votre ami ne se retrouve plus dans ce mode relationnel sans rejeter pour autant l\u2019amiti\u00e9 pass\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un amour, d\u2019une relation familiale ou d\u2019un ami, rompre une relation est une \u00e9preuve difficile \u00e9motionnellement, mais n\u00e9cessaire \u00e0 notre sant\u00e9 psychologique. Que l\u2019on veuille rompre, car la relation est toxique et que nous en prenons conscience maintenant, qu\u2019elle ne corresponde plus \u00e0 nos besoins qui ont \u00e9volu\u00e9s, il est n\u00e9cessaire d\u2019\u00e9couter nos ressentis et s\u2019autoriser \u00e0 dire au revoir en toute honn\u00eatet\u00e9.<\/p>\n<p>Par <strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/valergues\/juliette-phillips\/1775\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Juliette Phillips, psychologue, sophrologue et praticienne EFT<\/a><\/strong> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><strong>A lire aussi :\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/comment-se-remettre-d-une-rupture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment se remettre d&rsquo;une rupture ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/un-accompagnement-par-etape-vers-le-bien-etre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Coaching : un accompagnement par \u00e9tape vers le bien-\u00eatre<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/osez-etre-vous-meme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Osez \u00eatre vous-m\u00eame !<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Trouvez un psychologue recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au cours de l&rsquo;\u00e9volution de notre vie, nos amiti\u00e9s peuvent changer et parfois ne plus correspondre \u00e0 nos attentes, pouvant aller jusqu\u2019\u00e0 devenir toxiques. Comment savoir quand on doit rompre une amiti\u00e9 ? Comment s\u2019y prendre ? Et comment se remettre d\u2019une rupture amicale ? Quoi faire quand une amiti\u00e9 ne me correspond plus ? Notre vie est jalonn\u00e9e de rencontres : des rencontres \u00e9ph\u00e9m\u00e8res, des amiti\u00e9s superficielles, mais aussi d\u2019amiti\u00e9s sinc\u00e8res et profondes voire des amiti\u00e9s d&rsquo;enfance. Ces derni\u00e8res se construisent sur un pacte inconscient d&rsquo;entraide, de soutien, d&rsquo;\u00e9coute bienveillante, partage de valeurs et se construit \u00e0 partir d\u2019int\u00e9r\u00eats communs et d\u2019affinit\u00e9s.\u00a0 Si ce pacte peut perdurer dans le temps, il peut \u00e9galement se rompre, car la nature humaine est d\u2019\u00e9voluer, se r\u00e9inventer. La vie apporte \u00e0 chacun certaines compr\u00e9hensions du monde et ces [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":432,"featured_media":17593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[171,421,9],"class_list":["post-17156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vie-quotidienne","tag-psychologie","tag-rupture","tag-vie-de-famille"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lorsqu&#039;une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s&#039;en remettre ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lorsqu&#039;une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s&#039;en remettre ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Medoucine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-21T10:34:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T16:42:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Juliette Phillips\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@medoucinefr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Juliette Phillips\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\"},\"author\":{\"name\":\"Juliette Phillips\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/569d36dbcb886276a422282a02859a02\"},\"headline\":\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\",\"datePublished\":\"2021-04-21T10:34:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T16:42:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\"},\"wordCount\":1219,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg\",\"keywords\":[\"Psychologie\",\"rupture\",\"Vie de famille\"],\"articleSection\":[\"Vie quotidienne\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\",\"name\":\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-21T10:34:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T16:42:45+00:00\",\"description\":\"Lorsqu'une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s'en remettre ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Medoucine\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Famille\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/famille\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Vie quotidienne\",\"item\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/famille\/vie-quotidienne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Medoucine\",\"description\":\"Le blog des m\u00e9decines douces\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Medoucine\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png\",\"width\":555,\"height\":135,\"caption\":\"Medoucine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/x.com\/medoucinefr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/569d36dbcb886276a422282a02859a02\",\"name\":\"Juliette Phillips\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb92d431e7b2fedcd12520bd487487b928948a470fd27571f8d5509e631fc01f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb92d431e7b2fedcd12520bd487487b928948a470fd27571f8d5509e631fc01f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Juliette Phillips\"},\"description\":\"Psychologue clinicienne, je veille \u00e0 comprendre vos besoins en vue d'opter pour le meilleur accompagnement. Pour cela, j\u2019utilise la psychoth\u00e9rapie, la sophrologie, le coaching (PNL) et l'EFT\u00a0 (technique de\u00a0 lib\u00e9ration \u00e9motionnelle) dans le cadre de s\u00e9ances bas\u00e9es sur la parole et la mise en mots des \u00e9motions. Je peux vous accompagner quelque soit votre zone g\u00e9ographique gr\u00e2ce \u00e0 la visioconf\u00e9rence.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/valergues\/juliette-phillips\/1775\"],\"url\":\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/juliette_phillips\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?","description":"Lorsqu'une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s'en remettre ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?","og_description":"Lorsqu'une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s'en remettre ?","og_url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/","og_site_name":"Blog de Medoucine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","article_published_time":"2021-04-21T10:34:41+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T16:42:45+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Juliette Phillips","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@medoucinefr","twitter_site":"@medoucinefr","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Juliette Phillips","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/"},"author":{"name":"Juliette Phillips","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/569d36dbcb886276a422282a02859a02"},"headline":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?","datePublished":"2021-04-21T10:34:41+00:00","dateModified":"2026-04-08T16:42:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/"},"wordCount":1219,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg","keywords":["Psychologie","rupture","Vie de famille"],"articleSection":["Vie quotidienne"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/","name":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg","datePublished":"2021-04-21T10:34:41+00:00","dateModified":"2026-04-08T16:42:45+00:00","description":"Lorsqu'une amiti\u00e9 ne nous correspond plus, il convient de se poser certaines questions : quand rompre ? Comment s\u2019y prendre et comment s'en remettre ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rupture_amicale.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/accepter-de-rompre-avec-ses-amis-pourquoi-et-comment-faire\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Medoucine","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Famille","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/famille\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vie quotidienne","item":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/cat\/famille\/vie-quotidienne\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Accepter de rompre avec ses amis : pourquoi et comment faire ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","name":"Blog de Medoucine","description":"Le blog des m\u00e9decines douces","publisher":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#organization","name":"Medoucine","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","contentUrl":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo@3x.png","width":555,"height":135,"caption":"Medoucine"},"image":{"@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/medoucine\/","https:\/\/x.com\/medoucinefr","https:\/\/www.instagram.com\/medoucine\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtZeUeJ_KebYK0KJAXjJV8g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/569d36dbcb886276a422282a02859a02","name":"Juliette Phillips","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb92d431e7b2fedcd12520bd487487b928948a470fd27571f8d5509e631fc01f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb92d431e7b2fedcd12520bd487487b928948a470fd27571f8d5509e631fc01f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Juliette Phillips"},"description":"Psychologue clinicienne, je veille \u00e0 comprendre vos besoins en vue d'opter pour le meilleur accompagnement. Pour cela, j\u2019utilise la psychoth\u00e9rapie, la sophrologie, le coaching (PNL) et l'EFT\u00a0 (technique de\u00a0 lib\u00e9ration \u00e9motionnelle) dans le cadre de s\u00e9ances bas\u00e9es sur la parole et la mise en mots des \u00e9motions. Je peux vous accompagner quelque soit votre zone g\u00e9ographique gr\u00e2ce \u00e0 la visioconf\u00e9rence.","sameAs":["https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/valergues\/juliette-phillips\/1775"],"url":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/author\/juliette_phillips\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/432"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17156"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42750,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17156\/revisions\/42750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}