{"id":17126,"date":"2021-05-20T12:34:33","date_gmt":"2021-05-20T10:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=17126"},"modified":"2026-04-08T18:42:06","modified_gmt":"2026-04-08T16:42:06","slug":"est-il-possible-de-trouver-votre-equilibre-dans-le-celibat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/est-il-possible-de-trouver-votre-equilibre-dans-le-celibat\/","title":{"rendered":"Est-il possible de trouver votre \u00e9quilibre dans le c\u00e9libat ?\u00a0"},"content":{"rendered":"

Rien qu\u2019\u00e0 la pens\u00e9e du c\u00e9libat certaines personnes angoissent, tandis que pour d\u2019autres, cela ne repr\u00e9sente aucune difficult\u00e9.
\nMais que diff\u00e9rencie ces deux cat\u00e9gories de personnes ? Comment se fait-il que pour certains le c\u00e9libat soit une formalit\u00e9 et pour d\u2019autres non ? Quel est cet \u00e9tat d\u2019esprit qui permet de trouver son \u00e9quilibre dans la situation de c\u00e9libat ? Comment basculer du bon c\u00f4t\u00e9 de la force ?
\nAlors, est-il possible de trouver l’\u00e9quilibre dans le c\u00e9libat ?<\/p>\n

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Chasser les croyances sur les couples et le c\u00e9libat
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Le c\u00e9libat \u00e0 mauvaise presse dans notre civilisation occidentale<\/strong>. Une femme seule ou \u00ab vieille fille \u00bb et un homme seul \u00ab vieux gar\u00e7on \u00bb est sans qu\u2019on sache vraiment pourquoi des gens qui ont rat\u00e9 quelque chose dans leur vie ! Et pourtant\u2026<\/p>\n

Depuis tout petit et petite nous voyons \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, dans les histoires, dans les contes, un mod\u00e8le soci\u00e9tal particulier. Nous enregistrons avec nos yeux d\u2019enfants toutes ces donn\u00e9es et dans leur inconscient, certain(e)s se fa\u00e7onnent une repr\u00e9sentation de cette vie heureuse.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ils se mari\u00e8rent et eurent beaucoup d\u2019enfants\u00a0\u00bb<\/em><\/h5>\n

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Voil\u00e0 ce que nous disent les contes depuis des g\u00e9n\u00e9rations. Le message est limpide : pour \u00eatre heureux, on doit se marier et avoir des enfants. Ce n\u2019est pas d’abord les enfants et puis on se marie\u2026 Non, non, non, c\u2019est dans un ordre bien pr\u00e9cis.<\/p>\n

Sans exclure que pour nous, les filles, il nous faut trouver : \u00ab le prince charmant \u00bb, qu\u2019il soit beau, qu\u2019il soit fort, qu\u2019il vienne \u00e0 notre secours\u2026 Le comble est que cette qu\u00eate est r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 une \u00e9lite : aux filles \u00ab belles \u00bb. Eh oui, le r\u00f4le des m\u00e9chantes revient aux \u00ab moches \u00bb qui sont souvent c\u00e9libataires ou malheureuses en amour et donc bien seules, aigries, avides, etc.<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 des gar\u00e7ons ce n\u2019est gu\u00e8re mieux. L\u2019homme doit avoir un certain statut social : \u00ab Prince \u00bb, \u00eatre courageux, beau comme un Dieu et trouver une belle princesse \u00e0 sauver. Surtout pas l\u2019inverse : c\u2019est lui qui doit voler \u00e0 son secours et pas elle. Les hommes m\u00e9chants ou seuls sont souvent moches, en surpoids, vicieux, etc.<\/p>\n

Je vous laisse par replongez par vous-m\u00eames dans ces histoires et contes d’enfances.<\/p>\n

Ici, des croyances s\u2019installent dans la t\u00eate des plus jeunes qui grandissent avec en arri\u00e8re-plan ces messages entendus de familles en familles, de g\u00e9n\u00e9rations en g\u00e9n\u00e9rations.<\/p>\n

Casser ces croyances est un des leviers qui permet de s\u2019ouvrir \u00e0 la possibilit\u00e9 de trouver une harmonie dans le c\u00e9libat.<\/strong> En prendre conscience est d\u00e9j\u00e0 un grand pas, les modifier en est un autre.<\/p>\n

Et si pour commencer on se lib\u00e9rait de ce genre d\u2019id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues. Ce genre d\u2019id\u00e9es que pour \u00eatre accept\u00e9 socialement il faut r\u00e9pondre \u00e0 une certaine norme.<\/p>\n

Et si on pensait juste \u00e0 soi, tout simplement ?<\/strong><\/p>\n

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Retrouvez s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et confiance en vous<\/strong><\/p>\n

Le c\u00e9libat peut \u00eatre une p\u00e9riode de questionnement intense. Un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Marseille<\/a>, un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Paris<\/a> ou un Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Rennes<\/a> peut vous aider \u00e0 explorer vos besoins et \u00e0 renforcer votre estime de soi. L’hypnoth\u00e9rapie offre un espace s\u00e9curis\u00e9 pour surmonter les blocages \u00e9motionnels li\u00e9s \u00e0 la solitude.<\/p>\n

N’attendez plus pour vous sentir bien dans votre peau et transformez votre regard sur le c\u00e9libat. Trouvez des Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

Apprendre \u00e0 se connaitre<\/h2>\n

Pour penser \u00e0 soi sainement, il est important d\u2019avoir une connaissance suffisante de soi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n

Pour cela, il faut comprendre ses \u00e9motions, ses pens\u00e9es, ses comportements. Faire face \u00e0 ses peurs, seul(e), les affronter, les dominer pour en faire une force.<\/p>\n

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Beaucoup d\u2019entre nous peuvent avoir une sensation de vertige \u00e0 l\u2019id\u00e9e de se retrouver dans ce c\u00e9libat au quotidien.<\/p>\n

Alors tout un tas de questionnement peuvent surgir : \u00ab qu\u2019est-ce que je vais faire ?<\/em> \u00bb, \u00ab \u00e0 quoi \u00e7a rime si je ne peux pas partager certains moments ?<\/em> \u00bb, \u00ab O\u00f9 vais-je trouver des signes de reconnaissances ?<\/em> \u00bb, \u00ab Qui va m\u2019apporter du r\u00e9confort, du soutien ?<\/em> \u00bb, \u00ab Je ne vais quand m\u00eame pas partir seul(e) en vacances !<\/em> \u00bb, etc.<\/p>\n

Et parfois peut survenir l\u2019envie que peut-\u00eatre il vaut mieux \u00eatre mal accompagn\u00e9(e) que seul(e) : A\u00efe !<\/p>\n

Un travail th\u00e9rapeutique peut \u00eatre aidant pour comprendre les difficult\u00e9s \u00e0 vivre un c\u00e9libat.<\/strong><\/p>\n

D\u2019autant plus utile qu\u2019il permet d\u2019approfondir son savoir sur soi<\/strong>, un savoir qui met en relief nos v\u00e9ritables besoins<\/strong> en tant qu\u2019individu \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n

Ce temps de c\u00e9libat est propice \u00e0 se conna\u00eetre, se reconna\u00eetre dans sa valeur, dans ce qui nous fait, nous anime. C\u2019est un privil\u00e8ge que l\u2019on met \u00e0 son service pour mieux par la suite profiter des autres.<\/p>\n

Pour simplifier \u00eatre en congruence entre ce que je dis, ce que je fais, ce que je pense,\u00a0r\u00e9pond \u00e0 une comp\u00e9tence \u00e0 acqu\u00e9rir pour \u00eatre un c\u00e9libataire \u00e9panoui<\/a>.<\/p>\n

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Qui a dit que son bonheur d\u00e9pendait des autres\u00a0?<\/h2>\n

L\u2019autosuffisance, l\u2019ind\u00e9pendance, la libert\u00e9, la connaissance de soi : un cadeau \u00e0 se faire quand la vie nous emm\u00e8ne vers le c\u00e9libat.<\/p>\n

Quelle merveilleuse opportunit\u00e9 de se recentrer sur soi que le c\u00e9libat, que de se retrouver face \u00e0 soi-m\u00eame pour le meilleur et pour le pire. S\u2019unir \u00e0 soi-m\u00eame, s\u2019aimer soi-m\u00eame avant d\u2019aimer les autres. <\/strong>Nos objectifs de vie ne d\u00e9pendent que de nous. En mettant une partie de la gestion de nos buts sur l\u2019autre nous perdons en autonomie.<\/p>\n

Faire un point sur sa vie, mettre carte sur table voil\u00e0 comment optimiser ce temps qui s\u2019offre \u00e0 nous pour faire du c\u00e9libat un moment de communication<\/strong>, de communion interpersonnelle inoubliable.<\/p>\n

Quelle fiert\u00e9 et satisfaction de pouvoir tendre vers le bonheur et d\u2019en s\u2019en accorder tout le m\u00e9rite.<\/p>\n

A la question : \u00ab\u00a0Est-il possible de trouver votre \u00e9quilibre dans le c\u00e9libat ?\u00a0\u00bb : <\/em>je dis oui !<\/strong><\/p>\n

Alors, imaginez un g\u00e2teau… un beau g\u00e2teau app\u00e9tissant, succulent rien qu\u2019\u00e0 regarder, savoureux rien qu’\u00e0 y penser. Et si je vous disais que ce g\u00e2teau c\u2019est vous et que tout le reste : les d\u00e9corations, les cerises\u2026 et bien cela repr\u00e9sente les personnes que vous rencontrez.<\/p>\n

Quand vous vous consid\u00e9rerez comme ce g\u00e2teau et que vous vous autoriserez \u00e0 penser que tout ce qui vous entoure correspond seulement \u00e0 du plus, votre c\u00e9libat sera \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Alors si vous \u00eates dans le c\u00e9libat ou que cela va arriver, changez de point de vue si besoin et centrez-vous sur qui vous \u00eates<\/strong>. C\u2019est l\u2019occasion en or pour vous accepter tel que vous \u00eates et pour d\u00e9velopper toutes vos capacit\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n

Par\u00a0St\u00e9phanie Frayret, hypnoth\u00e9rapeute<\/a>\u00a0recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\n

Trouvez un praticien en hypnose recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous !<\/strong><\/a><\/p>\n

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