{"id":16142,"date":"2021-02-20T12:57:28","date_gmt":"2021-02-20T11:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=16142"},"modified":"2026-04-08T18:44:24","modified_gmt":"2026-04-08T16:44:24","slug":"pourquoi-aller-voir-losteopathe-apres-son-accouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/pourquoi-aller-voir-losteopathe-apres-son-accouchement\/","title":{"rendered":"Pourquoi aller voir l\u2019ost\u00e9opathe apr\u00e8s son accouchement ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\">On le sait tous, l\u2019accouchement n\u2019est pas une simple affaire. Il est m\u00eame qualifi\u00e9 de \u00ab marathon \u00bb tellement l\u2019effort est intense. Petit rappel sur cette \u00e9tape de vie et pourquoi aller voir l\u2019ost\u00e9opathe apr\u00e8s son accouchement ?<\/p>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sans-titre-59.jpg\" alt=\"Pourquoi aller voir l\u2019ost\u00e9opathe apr\u00e8s son accouchement ?\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">D.R<\/p><\/div>\n<p><strong>Qu\u2019est-ce qu\u2019un accouchement physiologique\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Nous pouvons d\u00e9j\u00e0 faire le distinguo entre deux accouchements par voies basses\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>le physiologique<\/strong> : c\u2019est-\u00e0-dire sans intervention m\u00e9dicale, sans p\u00e9ridurale, sans d\u00e9clenchement, sans instruments et sans \u00e9pisiotomie.<\/li>\n<li><strong>le m\u00e9dicalis\u00e9<\/strong> : avec un d\u00e9clenchement (par tampon, par ballonnet), ou une acc\u00e9l\u00e9ration du travail (par rupture des membranes), ou une p\u00e9ridurale \/rachianesth\u00e9sie, au moyen d\u2019instruments (forceps, ventouse), ou une \u00e9pisiotomie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quels sont les endroits sujets aux douleurs\u00a0?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le bas du dos\u00a0: <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A cause de quoi\u00a0?<\/p>\n<ul>\n<li>La p\u00e9ridurale\u00a0: qui peut induire des blocages sur les lombaires concern\u00e9es (L3L4\/ L2L3) et m\u00eame parfois au-dessus et en dessous. Ceci s\u2019explique par l\u2019adh\u00e9rence qui va se cr\u00e9er \u00e0 la suite de la petite br\u00e8che que l\u2019aiguille effectue dans les tissus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La rachianesth\u00e9sie (r\u00e9alis\u00e9e pour les c\u00e9sariennes) aura les m\u00eames cons\u00e9quences, et pourra donner une sensation de raideur sur l\u2019ensemble du dos.<\/p>\n<ul>\n<li>Les contractions\u00a0: plus ou moins contr\u00f4l\u00e9es, et\/ou plus ou moins fortes, elles cr\u00e9eront des douleurs dans le bassin, le bas du dos de par la tension musculaire accumul\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Le p\u00e9rin\u00e9e\u00a0: <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A cause de quoi\u00a0?<\/p>\n<ul>\n<li>Les contraintes m\u00e9caniques\u00a0: tr\u00e8s fortes pendant l\u2019accouchement, toutes les pressions, dont le b\u00e9b\u00e9, vont \u00ab\u00a0pousser\u00a0\u00bb sur ce muscle. Il pourra alors, devenir trop \u00ab\u00a0l\u00e2che\u00a0\u00bb. Des fuites (incontinence urinaire), des g\u00eanes v\u00e9sicales, des incontinences anales, des constipations ou douleurs abdominales peuvent appara\u00eetre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La sexualit\u00e9 peut aussi \u00eatre perturb\u00e9e. En effet, avoir des douleurs sur cette zone particuli\u00e8rement sensible n\u2019encourage pas les rapports sexuels.<\/p>\n<ul>\n<li>Les \u00e9pisiotomies\u00a0: elles laisseront une cicatrice qui cr\u00e9era directement une douleur sur le p\u00e9rin\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La c\u00e9sarienne\u00a0: souvent sous-estim\u00e9e\u00a0?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Une chirurgie\u00a0:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Souvent banalis\u00e9e car psychologique et avec un tr\u00e8s faible \u00ab\u00a0traumatismes\u00a0\u00bb pour le b\u00e9b\u00e9, elle n\u2019en reste pas moins une intervention chirurgicale qui n\u00e9cessite entre 45 min \u00e0 1h de temps, lorsque tout se passe bien.<\/p>\n<p>Une c\u00e9sarienne, c\u2019est une cicatrice, mais surtout une ouverture sur la ligne blanche (les abdominaux) et sur l\u2019ut\u00e9rus. Des adh\u00e9rences s\u2019en suivent et parfois m\u00eame des douleurs abdominales, des lourdeurs dans le bas ventre, des incontinences.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019engagement du b\u00e9b\u00e9 dans le bassin\u00a0:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Il ne faut pas oublier que les c\u00e9sariennes, quand elles ne sont pas programm\u00e9es, arrivent souvent quand l\u2019accouchement par voie basse s\u2019av\u00e8re finalement impossible. Mais le b\u00e9b\u00e9 lui, s\u2019est souvent d\u00e9j\u00e0 engag\u00e9 dans le bassin\u00a0!<\/p>\n<p>Il a alors r\u00e9alis\u00e9 le m\u00eame travail qu\u2019un accouchement par voie basse\u00a0: les contractions, parfois la p\u00e9ridurale, les douleurs dans le bas du dos, la pression sur le p\u00e9rin\u00e9e\u2026<\/p>\n<p>On retrouve donc, en plus des adh\u00e9rences cicatricielles de la c\u00e9sarienne, les m\u00eames blocages que lors d\u2019un accouchement classique.<\/p>\n<p><strong>L\u2019impact psychologique\u00a0: pas toujours \u00e9vident \u00e0 g\u00e9rer<\/strong><\/p>\n<p>Devenir maman n\u2019est pas toujours facile, surtout quand les hormones sont de la partie\u2026<\/p>\n<p>L\u2019accouchement peut \u00eatre un stress et certaines femmes sont m\u00eame comme \u00ab\u00a0transform\u00e9es\u00a0\u00bb lors de leur accouchement. Les pleurs, la perte de rep\u00e8res, la sensation de perte de contr\u00f4le, les peurs\u2026 tout ceci d\u00e9stabilise la maman, et on peut le comprendre.<\/p>\n<p>L\u2019importance du, de la, conjoint(e) lors de l\u2019accouchement est alors primordial car rassurant et s\u00e9curisant. Il sera ou elle sera le \u00ab coach mental \u00bb de ce marathon que repr\u00e9sente ce moment de la vie.<\/p>\n<p><strong>Et apr\u00e8s\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Tout serait tellement simple si une fois le b\u00e9b\u00e9 arriv\u00e9 tout redevenait \u00ab\u00a0comme avant\u00a0\u00bb en un claquement de doigts. Mais c\u2019est sans compter sur le chamboulement hormonal, le fameux \u00ab\u00a0baby blues\u00a0\u00bb.<br \/>\nCe dernier est l\u00e0 pour rappeler qu\u2019il a fallu neuf mois pour mettre au monde ce petit \u00eatre qu\u2019est le b\u00e9b\u00e9. Selon chaque femme, la dur\u00e9e va s\u2019av\u00e9rer plus ou moins longue. Elle s\u2019av\u00e8re n\u00e9cessaire pour se s\u00e9parer de ce fort taux d\u2019hormones.<\/p>\n<p>Sur le plan physique, l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 cr\u00e9\u00e9e par les hormones pendant la grossesse ont pu donner \u00e0 la maman d\u2019\u00eatre une \u00ab femme \u00e9lastique \u00bb. Mais, quand les douleurs vont s\u2019estomper, <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/soulager-vos-maux-de-grossesse-grace-a-losteopathie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">les maux situ\u00e9s sur les zones cit\u00e9es<\/a> pr\u00e9c\u00e9demment vont appara\u00eetre.<\/p>\n<p><strong>Comment l\u2019ost\u00e9opathe peut-il aider dans tout \u00e7a\u00a0?<\/strong><\/p>\n<div style=\"width: 694px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sans-titre-58.jpg\" alt=\"Pourquoi aller voir l\u2019ost\u00e9opathe apr\u00e8s son accouchement ?\" width=\"684\" height=\"456\" \/><p class=\"wp-caption-text\">D.R<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>Pour les douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019accouchement par voie basse\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe va chercher \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer le bassin, \u00e0 rel\u00e2cher les tensions sur l\u2019ut\u00e9rus, les intestins, d\u00e9bloquer les lombaires,\u00a0r\u00e9tablir le bon mouvement du sacrum qui a beaucoup travaill\u00e9 pour la descente du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p>Il se concentrera aussi sur la zone de la p\u00e9ridurale, en travaillant les adh\u00e9rences ou les vert\u00e8bres bloqu\u00e9es.<\/p>\n<p>Il va aussi chercher \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer le p\u00e9rin\u00e9e permettant ainsi une meilleure r\u00e9organisation musculaire en vue du travail de r\u00e9\u00e9ducation avec la sage-femme ou le kin\u00e9sith\u00e9rapeute.<\/p>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe travaillera aussi les cicatrices d\u2019une \u00e9pisiotomie \u00e9ventuelle, ou d\u2019une d\u00e9chirure, afin qu\u2019il y ait le moins d\u2019adh\u00e9rences et le moins de douleurs possible.<\/p>\n<ul>\n<li>Pour la c\u00e9sarienne\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe v\u00e9rifiera les m\u00eames lieux de blocages que pour un accouchement par voie basse mais il interviendra en plus sur la cicatrice afin de redonner le plus de mobilit\u00e9 possible\u00a0au corps ; ceci \u00e9vitera les adh\u00e9rences et toutes les cons\u00e9quences \u00e9nonc\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ouverture cr\u00e9\u00e9e au niveau de la ligne blanche (une structure fibreuse de l\u2019abdomen qui relie le sternum au pubis), le maintien de l\u2019\u00e9quilibre ant\u00e9rieur r\u00e9gul\u00e9 par les abdominaux, peut \u00eatre perturb\u00e9. Il est donc important de manipuler cette cicatrice pour retrouver une posture correcte apr\u00e8s une c\u00e9sarienne, ainsi qu\u2019une bonne sangle abdominale.<\/p>\n<p><strong>En bref que peut-on retenir\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Un accouchement, \u00e7a n\u2019est donc pas anodin. Il ne faudra pas oublier que du temps est n\u00e9cessaire pour retrouver un corps lib\u00e9r\u00e9 de tous les changements qui se sont produits pendant 9 mois.<\/p>\n<p>Cet effort, comme tous efforts intenses impliquent une r\u00e9cup\u00e9ration. L\u2019ost\u00e9opathe peut donc vous aider les femmes, \u00e0 retrouver cet \u00e9quilibre.<\/p>\n<p>Par <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/brest\/alicia-muzzolini\/1559\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Alicia Muzzolini, ost\u00e9opathe D.O<\/strong><\/a> recommand\u00e9e du r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trouvez un ost\u00e9opathe recommand\u00e9 pr\u00e8s de chez vous.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>A lire aussi :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/l-osteopathie-la-grossesse-et-son-suivi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\u2019ost\u00e9opathie au service de votre sant\u00e9 : la grossesse et son suivi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/endometriose-comment-losteopathie-peut-elle-aider\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Endom\u00e9triose : comment l\u2019ost\u00e9opathie peut-elle aider ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/osteo-jy-vais-quand\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ost\u00e9o : j&rsquo;y vais quand ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>T\u00e9l\u00e9chargez \u00e9galement notre guide : <a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/grossesse-medecines-douces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Grossesse et m\u00e9decines douces<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>Soulagez les tensions post-accouchement avec l&rsquo;ost\u00e9opathie<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;ost\u00e9opathie accompagne les femmes apr\u00e8s l&rsquo;accouchement pour une r\u00e9cup\u00e9ration optimale. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/nantes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Nantes<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/nice\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Nice<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/osteopathie\/paris\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Ost\u00e9opathe \u00e0 Paris<\/a> pour un suivi personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins. 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Nous pouvons d\u00e9j\u00e0 faire le distinguo entre deux accouchements par voies basses\u00a0: le physiologique : c\u2019est-\u00e0-dire sans intervention m\u00e9dicale, sans p\u00e9ridurale, sans d\u00e9clenchement, sans instruments et sans \u00e9pisiotomie. le m\u00e9dicalis\u00e9 : avec un d\u00e9clenchement (par tampon, par ballonnet), ou une acc\u00e9l\u00e9ration du travail (par rupture des membranes), ou une p\u00e9ridurale \/rachianesth\u00e9sie, au moyen d\u2019instruments (forceps, ventouse), ou une \u00e9pisiotomie. Quels sont les endroits sujets aux douleurs\u00a0? Le bas du dos\u00a0: A cause de quoi\u00a0? 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