{"id":16022,"date":"2021-02-15T13:08:32","date_gmt":"2021-02-15T12:08:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=16022"},"modified":"2026-04-08T18:44:36","modified_gmt":"2026-04-08T16:44:36","slug":"comment-oser-changer-de-vie-pour-son-bonheur-ou-pour-les-autres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/comment-oser-changer-de-vie-pour-son-bonheur-ou-pour-les-autres\/","title":{"rendered":"Comment oser changer de vie ? Pour son bonheur ou pour les autres"},"content":{"rendered":"

Nous vivons dans un monde o\u00f9 il existe des tonnes de paradoxes. L\u2019un des plus grands de notre \u00e9poque \u00e9tant celui o\u00f9 il faut r\u00e9pondre \u00e0 un diktat de la beaut\u00e9, de l\u2019apparence, de consommation pour \u00eatre \u00ab in \u00bb. Mais il faut savoir \u00e0 la fois se d\u00e9marquer et \u00eatre \u00ab unique \u00bb \u00e0 la fois. Ce qui engendre un tas de complexes, \u00ab Je suis trop grosse \u00bb<\/em>, \u00ab Je ne suis pas assez ceci ou cela \u00bb<\/em>, \u00ab Je n\u2019ai pas les derniers v\u00eatements \u00e0 la mode \u00bb<\/em>. Personne n\u2019est satisfait de son apparence et de ses apparats qui ne cessent de changer au fil des saisons, quand ce n\u2019est pas au fils des mois ou des semaines, dans un monde changeant aussi rapidement que d\u00e9filent les jours et les nuits. Alors, comment oser changer de vie ? Pour soi, pour les autres.<\/p>\n

Je partage avec vous l’exp\u00e9rience de mon changement de vie<\/h2>\n

C\u2019\u00e9tait il y a 15 ans. J\u2019avais alors 25 ans. Et je ne savais pas qui j\u2019\u00e9tais. Je me calquais au mod\u00e8le qu\u2019on voulait que je sois. Mais qui sont ces \u00ab on \u00bb ? La famille, le mari, l\u2019employeur, les \u00ab amis \u00bb, la soci\u00e9t\u00e9\u2026 Il fallait que je sois la femme parfaite<\/a>, dans une maison parfaite, avec une voiture de derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration, avec un job qui ne doive pas remplir un seul crit\u00e8re : bien gagner ma vie<\/strong> pour d\u00e9penser cet argent et poss\u00e9der des objets me permettant d\u2019\u00catre<\/strong>\u2026 Parfaite… Vraiment ?<\/p>\n

\n

Envie d’un nouveau d\u00e9part ?<\/strong><\/p>\n

Le changement, m\u00eame d\u00e9sir\u00e9, peut sembler intimidant. Pour vous accompagner sereinement, prenez rendez-vous avec un Naturopathe \u00e0 Nantes<\/a>, un Naturopathe \u00e0 Nice<\/a> ou un Naturopathe \u00e0 Rennes<\/a>. La naturopathie vous offre des outils personnalis\u00e9s pour retrouver \u00e9quilibre et confiance.<\/p>\n

N’attendez plus pour vous sentir mieux ! Trouvez des Naturopathes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour une prise en charge adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre projet de vie.<\/p>\n<\/div>\n

Ma vie, \u00e9tait-elle si parfaite ?\u00a0\u00c9tais-je heureuse ?\u00a0Est-ce que cela me profitait vraiment ?<\/h2>\n

J\u2019ai eu ma r\u00e9ponse lorsque mon chemin a crois\u00e9 celui de personnes qui m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 me poser la bonne question : \u00e0 qui cela profitait-il vraiment ? \u00c0 ma famille, mon mari, mon employeur ; \u00e0 bien du monde sauf \u00e0 moi. Un comble alors qu\u2019il s\u2019agissait de ma vie<\/a>.<\/p>\n

Je ne vais pas vous dire qu\u2019\u00e0 partir de cet \u00e9tat de fait, ma vie est devenue merveilleuse, non ;\u00a0cela a m\u00eame \u00e9t\u00e9 l\u2019inverse ;\u00a0le changement que j\u2019allais entamer allait m\u2019amener hors de ma zone de \u00ab confort \u00bb<\/strong>. Qui ne l\u2019\u00e9tait pas tant au regard de la si pi\u00e8tre estime que j’avais de moi-m\u00eame.<\/p>\n

\"Oser

Pexels<\/p><\/div>\n

Mais m\u00eame si le chemin a \u00e9t\u00e9 long, je ne le regrette en rien<\/strong>. Car aujourd\u2019hui, j\u2019ai une famille qui m\u2019accepte telle que je suis, un compagnon de vie qui m\u2019a aid\u00e9 pour me surpasser, \u00e0 la fa\u00e7on d\u2019un coach qui me pousse dans mes retranchements et que j\u2019ai eu bien souvent envie d\u2019envoyer balader tellement \u00e7a fait mal. Je suis pass\u00e9e \u00e0 l\u2019action pour une vie plus \u00e9panouie<\/a>.<\/p>\n

Une fois la montagne franchie (en fait une colline, mais elle paraissait tellement haute, si, si, je vous jure), je me suis rendu compte que c\u2019est l\u00e0 que je devais \u00eatre<\/strong>. De nouveaux amis qui me ressemblent et qui m\u2019apportent autant que je leur apporte.
\nToutes ces personnes me portent toujours plus haut et avec tellement d\u2019aisance.
\nEt enfin, un nouveau m\u00e9tier qui me transporte de joie<\/strong>.
\nAlors, je vous arr\u00eate tout de suite, ma vie n\u2019est pas parfaite\u2026\u00a0Car j\u2019ai compris quelque chose au fil de cette aventure :\u00a0le parfait n\u2019existe pas ou en tout cas, je ne le cherche plus<\/strong>.\u00a0Car la d\u00e9finition de ce mot est diff\u00e9rente pour chacun d\u2019entre nous et j\u2019irai m\u00eame plus loin, il est diff\u00e9rent chaque jour pour une m\u00eame personne.<\/p>\n

Permettez-moi de jouer le r\u00f4le de votre amie pour vous aider \u00e0 d\u00e9marrer votre changement<\/h2>\n

C\u2019est parti !\u00a0Voici ce que je vous invite \u00e0 faire :<\/p>\n

Prenez un\u00a0rdv\u00a0avec vous-m\u00eame<\/strong>, puis posez-vous \u00e0 une table avec une boisson chaude, un carnet et un stylo. Posez-vous les questions suivantes :<\/p>\n

–\u00a0Est-ce que ma vie professionnelle me satisfait ?
\n–\u00a0Est-ce que ma vie personnelle me satisfait ?
\n– Est-ce que le but que je souhaitais atteindre il y a quelques ann\u00e9es (pro, personnel) est r\u00e9ellement toujours ce \u00e0 quoi j\u2019aspire aujourd\u2019hui ?
\nCette derni\u00e8re question m\u2019a \u00e9t\u00e9 pos\u00e9e par mon conjoint, elle n\u2019a pas fait sens de suite, puisque j\u2019ai r\u00e9pondu que oui, c\u2019\u00e9tait toujours ce que je voulais. Quelle id\u00e9e farfelue ! Mais \u00e0 peine un mois apr\u00e8s, elle s\u2019est rappel\u00e9e \u00e0 ma m\u00e9moire, et \u00e0 ce moment-l\u00e0, il a \u00e9t\u00e9 \u00e9vident que la r\u00e9ponse \u00e9tait non\u2026 J\u2019ai pu op\u00e9rer un autre changement.<\/p>\n

R\u00e9sultat de cet exercice :<\/strong><\/h3>\n

Vous avez r\u00e9pondu \u00ab NON \u00bb<\/strong> \u00e0 au moins une question :\u00a0vous vous devez de mettre tout en \u0153uvre pour amorcer un changement pour votre bien-\u00eatre.<\/p>\n

Entourez-vous des bonnes personnes, car tout le soutien sera la bienvenue.\u00a0Et, m\u00eame si cela est dur, d\u00e9lestez-vous des personnes qui vous sont d\u00e9l\u00e9t\u00e8res.<\/p>\n

Vous avez r\u00e9pondu \u00ab OUI \u00bb<\/strong> \u00e0 toutes les questions, mais c\u2019est une tierce personne qui vous sugg\u00e8re de changer, il faut alors se poser une autre question :<\/p>\n

Si je change, \u00e0 qui cela profitera-t-il ?<\/strong><\/h3>\n

Si la r\u00e9ponse est \u00ab \u00e0 moi \u00bb<\/strong>, alors f\u00e9licitation, vous avez quelqu\u2019un qui tiens \u00e0 vous et qui essaye de vous bousculer un peu, car de son point de vue, il constate que vous pourriez \u00eatre plus heureux que vous ne l\u2019\u00eates aujourd\u2019hui et il est pr\u00eat \u00e0 vous accompagner sur ce chemin.<\/p>\n

Si la r\u00e9ponse est \u00ab\u00a0quelqu\u2019un d\u2019autre que moi\u00a0\u00bb<\/strong>, passez votre chemin.
\nJamais, au grand jamais, nous ne devons changer pour \u00eatre une pale version de nous-m\u00eame et pour faire plaisir \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre.<\/p>\n

Le changement dont je vous parle, n\u2019est pas\u00a0changer\u00a0pour changer, mais \u00e9voluer.<\/p>\n

Ne me reste plus qu’\u00e0 vous souhaitez \u00e0 tous une tr\u00e8s belle \u00e9volution et que votre voyage, aussi effrayant et fatiguant soit-il, vous am\u00e8ne vers des paysages plus beaux.<\/p>\n

\"Comment

Pexels<\/p><\/div>\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous faire accompagner au besoin : naturopathe, sophrologue, hypnoth\u00e9rapeute, psychologue, coach… trouvez l’accompagnateur avec qui vous vous sentirez \u00e0 l’aise.<\/p>\n

Je terminerai par S\u00e9n\u00e8que :<\/span><\/p>\n

Cette citation m\u2019inspire beaucoup dans mon cheminement personnel : \u00ab \u00catre heureux, c\u2019est apprendre \u00e0 choisir<\/strong>.\u00a0Non seulement les plaisirs appropri\u00e9s, mais aussi sa voie, son m\u00e9tier, sa mani\u00e8re de vivre et d\u2019aimer.\u00a0Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie<\/strong>.\u00a0Bien vivre, c\u2019est apprendre \u00e0 ne pas r\u00e9pondre \u00e0 toutes les sollicitations, \u00e0 hi\u00e9rarchiser ses propri\u00e9t\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Par <\/span>Sonia von Coeff<\/span>, naturopathe<\/a><\/span> recommand\u00e9e par le r\u00e9seau M\u00e9doucine.<\/span><\/p>\n

A lire :<\/strong><\/p>\n