Une solution efficace\u00a0: la PNL <\/strong><\/h3>\nJe me suis aper\u00e7ue que beaucoup de personnes en \u00e9taient ressorties grandies tandis que d\u2019autres ont plut\u00f4t v\u00e9cu cela comme un parcours du combattant. Alors je me suis demand\u00e9 qu\u2019est ce qu\u2019y pouvait faire la diff\u00e9rence ? Comment montrer que l\u2019on peut tout transformer en force ? Apr\u00e8s avoir explor\u00e9 plusieurs pistes (m\u00e9ditation, yoga, spiritualit\u00e9 etc.),\u00a0 j\u2019ai trouv\u00e9 un d\u00e9nominateur commun : la PNL.<\/p>\n
La PNL ou programmation neuro-linguistique est un outil de communication qui permet de comprendre son fonctionnement et celui des autres. Cet outil d\u2019ouverture \u00e0 son potentiel permet de r\u00e9v\u00e9ler qui nous sommes. Il permet aussi d\u2019am\u00e9liorer nos \u00e9changes, de se r\u00e9aliser professionnellement et personnellement. L\u2019apprentissage de la PNL se vit dans tous les domaines. Et je vais vous d\u00e9montrer par quelques exemples ce que peut faire la PNL pour vous dans ces conditions.<\/p>\n
![\"PNL](\"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2e-confinement-2.jpg\")
D.R<\/p><\/div>\n
La PNL pour se d\u00e9culpabiliser et se responsabiliser<\/strong><\/h3>\nVoici deux des concepts fondamentaux de la PNL. On fait du mieux que l\u2019on peut \u00e0 un instant donn\u00e9, indulgence face \u00e0 soi et aux autres. En restant toutefois responsable de ses pens\u00e9es, de ses \u00e9motions, de ses comportements. Alors oui, \u00ab Je ne vis peut \u00eatre pas le confinement comme je le voudrais. N\u00e9anmoins, je fais du mieux que je peux avec mon savoir. Aussi, je suis conscient que c\u2019est \u00e0 moi et moi seul d\u2019explorer d\u2019autres perspectives pour trouver des solutions plus utiles.\u00bb<\/em><\/p>\nComment<\/em><\/strong> plut\u00f4t que pourquoi<\/em>\u00a0?<\/strong><\/h3>\nQue vous dites-vous le plus souvent : pourquoi ou comment ?
\nSe demander \u00ab comment puis-je faire pour am\u00e9liorer la situation \u00bb<\/em>, au lieu de \u00ab pourquoi la situation est comme \u00e7a \u00bb<\/em>.<\/p>\nLa PNL nous oriente toujours vers des solutions, donc vers le futur, tandis que le pourquoi nous ram\u00e8ne vers le pass\u00e9.<\/p>\n
Testez par vous-m\u00eame, posez-vous des questions avec \u00ab comment \u00bb et \u00ab pourquoi \u00bb et observez les diff\u00e9rentes perspectives que les r\u00e9ponses vous sugg\u00e8rent.
\nPar-exemple, au lieu de dire : \u00ab pourquoi tu ne m\u2019\u00e9coutes pas \u00bb<\/em>, osez : \u00ab comment faire en sorte qu\u2019il m\u2019\u00e9coute, de quelle fa\u00e7on pourrais-tu m\u2019\u00e9couter, de quoi as-tu besoin pour \u00eatre dans l\u2019\u00e9coute \u2026 \u00bb<\/em>.<\/p>\nSe fixer des objectifs pr\u00e9cis gr\u00e2ce \u00e0 la PNL<\/strong><\/h3>\nLes nouvelles situations engendre des nouveaux d\u00e9fis personnels et professionnels. Beaucoup de personnes ont voulu tester de nouvelles activit\u00e9s adapt\u00e9es au confinement, certains ont pens\u00e9 \u00e0 une reconversion ou \u00e0 d\u2019autres choses.<\/p>\n
Beaucoup de projets n\u2019ont pas vu le jour, n\u2019est-ce pas ? Une raison peut expliquer ceci. Un objectif \u00e7a se construit, avec tout un questionnement qui permet de l\u2019affiner, le modifier, l\u2019exclure des options envisageables afin de garantir une r\u00e9alisation efficace et s\u00fbre.<\/p>\n
En PNL on parle de la m\u00e9thode SMART (1), on peut utiliser aussi d\u2019autres proc\u00e9d\u00e9s que je vous laisse d\u00e9couvrir avec le lien en bas de l\u2019article (2).<\/p>\n
Cette technique simple d\u2019utilisation vous permettra de r\u00e9aliser des tas de projets en ad\u00e9quation avec vous.<\/p>\n
\u00catre dans une attitude de respect<\/strong><\/h3>\nUne grande majorit\u00e9 de probl\u00e8mes viennent de la communication : \u00ab On se comprend pas \u00bb<\/em>, \u00ab Je r\u00e9p\u00e8te toujours les m\u00eames choses \u00bb<\/em>, \u00ab Elle me r\u00e9pond toujours \u00e0 c\u00f4t\u00e9 \u00bb<\/em>, etc.
\nCela engendre de la fatigue, des non-dits, des quiproquos, de la col\u00e8re parfois et l’accumulation de tout un tas d\u2019autres cons\u00e9quences plus ou moins grandes.<\/p>\nComment sortir de cette spirale en plein confinement, apaiser l\u2019ambiance, et retrouver des relations plus sereines ?
\nLa PNL nous enseigne qu\u2019il y a autant de point de vue que d\u2019\u00eatres humains<\/strong>, chacun \u00e0 sa v\u00e9rit\u00e9 et elle est tout aussi v\u00e9ritable que la v\u00f4tre.<\/p>\nEn int\u00e9grant ceci, vous acc\u00e9dez \u00e0 la tol\u00e9rance<\/strong>, au respect et la compr\u00e9hension que chaque individu poss\u00e8de ses propres perceptions et ses propres fa\u00e7ons de les verbaliser.<\/p>\nAccepter l\u2019autre tel qu\u2019il est et acceptez-vous tel vous \u00eates.<\/p>\n
La PNL \u00e0 encore de nombreuses facettes qui peuvent vous accompagner pendant le confinement comme apprendre \u00e0 transformer votre langage pour qu\u2019il soit plus aidant, d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences, comprendre et g\u00e9rer vos \u00e9motions, acqu\u00e9rir de la flexibilit\u00e9, vous mettre dans l\u2019action, reprendre du contr\u00f4le sur votre vie\u2026 et tant d\u2019autres encore.<\/p>\n
Alors si il y a bien un cadeau que vous pouvez vous offrir, \u00e0 vous et vos proches en cette fin d\u2019ann\u00e9e, et cela tout en restant chez vous, c\u2019est d\u2019explorer le monde merveilleux de la PNL.
\nLa PNL un ami qui vous veut du bien.<\/p>\n
par St\u00e9phanie Frayret, praticienne en hypnose et programmation neuro-linguistique<\/a>, recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\nAnnexes :<\/em><\/p>\n\n- Objectifs et indicateurs SMART<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n
- Objectif<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ol>\n
A lire aussi :<\/p>\n
\n- Apprendre \u00e0 g\u00e9rer ses peurs avec la PNL et l’hypnose<\/a><\/li>\n
- L\u2019hypnose : au-del\u00e0 des id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\n
- Comment reprogrammer son cerveau et se lib\u00e9rer du stress gr\u00e2ce \u00e0 Psych-K ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n
PNL : Lib\u00e9rez votre potentiel, m\u00eame \u00e0 la maison<\/strong><\/p>\nLa Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous aide \u00e0 d\u00e9passer vos blocages et \u00e0 atteindre vos objectifs. Trouvez un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Paris<\/a> ou un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Rennes<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. La PNL est particuli\u00e8rement efficace pour g\u00e9rer le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, en particulier en p\u00e9riode de confinement.<\/p>\n
D.R<\/p><\/div>\n
La PNL pour se d\u00e9culpabiliser et se responsabiliser<\/strong><\/h3>\nVoici deux des concepts fondamentaux de la PNL. On fait du mieux que l\u2019on peut \u00e0 un instant donn\u00e9, indulgence face \u00e0 soi et aux autres. En restant toutefois responsable de ses pens\u00e9es, de ses \u00e9motions, de ses comportements. Alors oui, \u00ab Je ne vis peut \u00eatre pas le confinement comme je le voudrais. N\u00e9anmoins, je fais du mieux que je peux avec mon savoir. Aussi, je suis conscient que c\u2019est \u00e0 moi et moi seul d\u2019explorer d\u2019autres perspectives pour trouver des solutions plus utiles.\u00bb<\/em><\/p>\nComment<\/em><\/strong> plut\u00f4t que pourquoi<\/em>\u00a0?<\/strong><\/h3>\nQue vous dites-vous le plus souvent : pourquoi ou comment ?
\nSe demander \u00ab comment puis-je faire pour am\u00e9liorer la situation \u00bb<\/em>, au lieu de \u00ab pourquoi la situation est comme \u00e7a \u00bb<\/em>.<\/p>\nLa PNL nous oriente toujours vers des solutions, donc vers le futur, tandis que le pourquoi nous ram\u00e8ne vers le pass\u00e9.<\/p>\n
Testez par vous-m\u00eame, posez-vous des questions avec \u00ab comment \u00bb et \u00ab pourquoi \u00bb et observez les diff\u00e9rentes perspectives que les r\u00e9ponses vous sugg\u00e8rent.
\nPar-exemple, au lieu de dire : \u00ab pourquoi tu ne m\u2019\u00e9coutes pas \u00bb<\/em>, osez : \u00ab comment faire en sorte qu\u2019il m\u2019\u00e9coute, de quelle fa\u00e7on pourrais-tu m\u2019\u00e9couter, de quoi as-tu besoin pour \u00eatre dans l\u2019\u00e9coute \u2026 \u00bb<\/em>.<\/p>\nSe fixer des objectifs pr\u00e9cis gr\u00e2ce \u00e0 la PNL<\/strong><\/h3>\nLes nouvelles situations engendre des nouveaux d\u00e9fis personnels et professionnels. Beaucoup de personnes ont voulu tester de nouvelles activit\u00e9s adapt\u00e9es au confinement, certains ont pens\u00e9 \u00e0 une reconversion ou \u00e0 d\u2019autres choses.<\/p>\n
Beaucoup de projets n\u2019ont pas vu le jour, n\u2019est-ce pas ? Une raison peut expliquer ceci. Un objectif \u00e7a se construit, avec tout un questionnement qui permet de l\u2019affiner, le modifier, l\u2019exclure des options envisageables afin de garantir une r\u00e9alisation efficace et s\u00fbre.<\/p>\n
En PNL on parle de la m\u00e9thode SMART (1), on peut utiliser aussi d\u2019autres proc\u00e9d\u00e9s que je vous laisse d\u00e9couvrir avec le lien en bas de l\u2019article (2).<\/p>\n
Cette technique simple d\u2019utilisation vous permettra de r\u00e9aliser des tas de projets en ad\u00e9quation avec vous.<\/p>\n
\u00catre dans une attitude de respect<\/strong><\/h3>\nUne grande majorit\u00e9 de probl\u00e8mes viennent de la communication : \u00ab On se comprend pas \u00bb<\/em>, \u00ab Je r\u00e9p\u00e8te toujours les m\u00eames choses \u00bb<\/em>, \u00ab Elle me r\u00e9pond toujours \u00e0 c\u00f4t\u00e9 \u00bb<\/em>, etc.
\nCela engendre de la fatigue, des non-dits, des quiproquos, de la col\u00e8re parfois et l’accumulation de tout un tas d\u2019autres cons\u00e9quences plus ou moins grandes.<\/p>\nComment sortir de cette spirale en plein confinement, apaiser l\u2019ambiance, et retrouver des relations plus sereines ?
\nLa PNL nous enseigne qu\u2019il y a autant de point de vue que d\u2019\u00eatres humains<\/strong>, chacun \u00e0 sa v\u00e9rit\u00e9 et elle est tout aussi v\u00e9ritable que la v\u00f4tre.<\/p>\nEn int\u00e9grant ceci, vous acc\u00e9dez \u00e0 la tol\u00e9rance<\/strong>, au respect et la compr\u00e9hension que chaque individu poss\u00e8de ses propres perceptions et ses propres fa\u00e7ons de les verbaliser.<\/p>\nAccepter l\u2019autre tel qu\u2019il est et acceptez-vous tel vous \u00eates.<\/p>\n
La PNL \u00e0 encore de nombreuses facettes qui peuvent vous accompagner pendant le confinement comme apprendre \u00e0 transformer votre langage pour qu\u2019il soit plus aidant, d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences, comprendre et g\u00e9rer vos \u00e9motions, acqu\u00e9rir de la flexibilit\u00e9, vous mettre dans l\u2019action, reprendre du contr\u00f4le sur votre vie\u2026 et tant d\u2019autres encore.<\/p>\n
Alors si il y a bien un cadeau que vous pouvez vous offrir, \u00e0 vous et vos proches en cette fin d\u2019ann\u00e9e, et cela tout en restant chez vous, c\u2019est d\u2019explorer le monde merveilleux de la PNL.
\nLa PNL un ami qui vous veut du bien.<\/p>\n
par St\u00e9phanie Frayret, praticienne en hypnose et programmation neuro-linguistique<\/a>, recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\nAnnexes :<\/em><\/p>\n\n- Objectifs et indicateurs SMART<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n
- Objectif<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ol>\n
A lire aussi :<\/p>\n
\n- Apprendre \u00e0 g\u00e9rer ses peurs avec la PNL et l’hypnose<\/a><\/li>\n
- L\u2019hypnose : au-del\u00e0 des id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\n
- Comment reprogrammer son cerveau et se lib\u00e9rer du stress gr\u00e2ce \u00e0 Psych-K ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n
PNL : Lib\u00e9rez votre potentiel, m\u00eame \u00e0 la maison<\/strong><\/p>\nLa Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous aide \u00e0 d\u00e9passer vos blocages et \u00e0 atteindre vos objectifs. Trouvez un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Paris<\/a> ou un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Rennes<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. La PNL est particuli\u00e8rement efficace pour g\u00e9rer le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, en particulier en p\u00e9riode de confinement.<\/p>\n
Comment<\/em><\/strong> plut\u00f4t que pourquoi<\/em>\u00a0?<\/strong><\/h3>\nQue vous dites-vous le plus souvent : pourquoi ou comment ?
\nSe demander \u00ab comment puis-je faire pour am\u00e9liorer la situation \u00bb<\/em>, au lieu de \u00ab pourquoi la situation est comme \u00e7a \u00bb<\/em>.<\/p>\nLa PNL nous oriente toujours vers des solutions, donc vers le futur, tandis que le pourquoi nous ram\u00e8ne vers le pass\u00e9.<\/p>\n
Testez par vous-m\u00eame, posez-vous des questions avec \u00ab comment \u00bb et \u00ab pourquoi \u00bb et observez les diff\u00e9rentes perspectives que les r\u00e9ponses vous sugg\u00e8rent.
\nPar-exemple, au lieu de dire : \u00ab pourquoi tu ne m\u2019\u00e9coutes pas \u00bb<\/em>, osez : \u00ab comment faire en sorte qu\u2019il m\u2019\u00e9coute, de quelle fa\u00e7on pourrais-tu m\u2019\u00e9couter, de quoi as-tu besoin pour \u00eatre dans l\u2019\u00e9coute \u2026 \u00bb<\/em>.<\/p>\nSe fixer des objectifs pr\u00e9cis gr\u00e2ce \u00e0 la PNL<\/strong><\/h3>\nLes nouvelles situations engendre des nouveaux d\u00e9fis personnels et professionnels. Beaucoup de personnes ont voulu tester de nouvelles activit\u00e9s adapt\u00e9es au confinement, certains ont pens\u00e9 \u00e0 une reconversion ou \u00e0 d\u2019autres choses.<\/p>\n
Beaucoup de projets n\u2019ont pas vu le jour, n\u2019est-ce pas ? Une raison peut expliquer ceci. Un objectif \u00e7a se construit, avec tout un questionnement qui permet de l\u2019affiner, le modifier, l\u2019exclure des options envisageables afin de garantir une r\u00e9alisation efficace et s\u00fbre.<\/p>\n
En PNL on parle de la m\u00e9thode SMART (1), on peut utiliser aussi d\u2019autres proc\u00e9d\u00e9s que je vous laisse d\u00e9couvrir avec le lien en bas de l\u2019article (2).<\/p>\n
Cette technique simple d\u2019utilisation vous permettra de r\u00e9aliser des tas de projets en ad\u00e9quation avec vous.<\/p>\n
\u00catre dans une attitude de respect<\/strong><\/h3>\nUne grande majorit\u00e9 de probl\u00e8mes viennent de la communication : \u00ab On se comprend pas \u00bb<\/em>, \u00ab Je r\u00e9p\u00e8te toujours les m\u00eames choses \u00bb<\/em>, \u00ab Elle me r\u00e9pond toujours \u00e0 c\u00f4t\u00e9 \u00bb<\/em>, etc.
\nCela engendre de la fatigue, des non-dits, des quiproquos, de la col\u00e8re parfois et l’accumulation de tout un tas d\u2019autres cons\u00e9quences plus ou moins grandes.<\/p>\nComment sortir de cette spirale en plein confinement, apaiser l\u2019ambiance, et retrouver des relations plus sereines ?
\nLa PNL nous enseigne qu\u2019il y a autant de point de vue que d\u2019\u00eatres humains<\/strong>, chacun \u00e0 sa v\u00e9rit\u00e9 et elle est tout aussi v\u00e9ritable que la v\u00f4tre.<\/p>\nEn int\u00e9grant ceci, vous acc\u00e9dez \u00e0 la tol\u00e9rance<\/strong>, au respect et la compr\u00e9hension que chaque individu poss\u00e8de ses propres perceptions et ses propres fa\u00e7ons de les verbaliser.<\/p>\nAccepter l\u2019autre tel qu\u2019il est et acceptez-vous tel vous \u00eates.<\/p>\n
La PNL \u00e0 encore de nombreuses facettes qui peuvent vous accompagner pendant le confinement comme apprendre \u00e0 transformer votre langage pour qu\u2019il soit plus aidant, d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences, comprendre et g\u00e9rer vos \u00e9motions, acqu\u00e9rir de la flexibilit\u00e9, vous mettre dans l\u2019action, reprendre du contr\u00f4le sur votre vie\u2026 et tant d\u2019autres encore.<\/p>\n
Alors si il y a bien un cadeau que vous pouvez vous offrir, \u00e0 vous et vos proches en cette fin d\u2019ann\u00e9e, et cela tout en restant chez vous, c\u2019est d\u2019explorer le monde merveilleux de la PNL.
\nLa PNL un ami qui vous veut du bien.<\/p>\n
par St\u00e9phanie Frayret, praticienne en hypnose et programmation neuro-linguistique<\/a>, recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\nAnnexes :<\/em><\/p>\n\n- Objectifs et indicateurs SMART<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n
- Objectif<\/a>\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ol>\n
A lire aussi :<\/p>\n
\n- Apprendre \u00e0 g\u00e9rer ses peurs avec la PNL et l’hypnose<\/a><\/li>\n
- L\u2019hypnose : au-del\u00e0 des id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\n
- Comment reprogrammer son cerveau et se lib\u00e9rer du stress gr\u00e2ce \u00e0 Psych-K ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n
PNL : Lib\u00e9rez votre potentiel, m\u00eame \u00e0 la maison<\/strong><\/p>\nLa Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous aide \u00e0 d\u00e9passer vos blocages et \u00e0 atteindre vos objectifs. Trouvez un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Paris<\/a> ou un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Rennes<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. La PNL est particuli\u00e8rement efficace pour g\u00e9rer le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, en particulier en p\u00e9riode de confinement.<\/p>\n
\nSe demander \u00ab comment puis-je faire pour am\u00e9liorer la situation \u00bb<\/em>, au lieu de \u00ab pourquoi la situation est comme \u00e7a \u00bb<\/em>.<\/p>\n
La PNL nous oriente toujours vers des solutions, donc vers le futur, tandis que le pourquoi nous ram\u00e8ne vers le pass\u00e9.<\/p>\n
Testez par vous-m\u00eame, posez-vous des questions avec \u00ab comment \u00bb et \u00ab pourquoi \u00bb et observez les diff\u00e9rentes perspectives que les r\u00e9ponses vous sugg\u00e8rent. Les nouvelles situations engendre des nouveaux d\u00e9fis personnels et professionnels. Beaucoup de personnes ont voulu tester de nouvelles activit\u00e9s adapt\u00e9es au confinement, certains ont pens\u00e9 \u00e0 une reconversion ou \u00e0 d\u2019autres choses.<\/p>\n Beaucoup de projets n\u2019ont pas vu le jour, n\u2019est-ce pas ? Une raison peut expliquer ceci. Un objectif \u00e7a se construit, avec tout un questionnement qui permet de l\u2019affiner, le modifier, l\u2019exclure des options envisageables afin de garantir une r\u00e9alisation efficace et s\u00fbre.<\/p>\n En PNL on parle de la m\u00e9thode SMART (1), on peut utiliser aussi d\u2019autres proc\u00e9d\u00e9s que je vous laisse d\u00e9couvrir avec le lien en bas de l\u2019article (2).<\/p>\n Cette technique simple d\u2019utilisation vous permettra de r\u00e9aliser des tas de projets en ad\u00e9quation avec vous.<\/p>\n Une grande majorit\u00e9 de probl\u00e8mes viennent de la communication : \u00ab On se comprend pas \u00bb<\/em>, \u00ab Je r\u00e9p\u00e8te toujours les m\u00eames choses \u00bb<\/em>, \u00ab Elle me r\u00e9pond toujours \u00e0 c\u00f4t\u00e9 \u00bb<\/em>, etc. Comment sortir de cette spirale en plein confinement, apaiser l\u2019ambiance, et retrouver des relations plus sereines ? En int\u00e9grant ceci, vous acc\u00e9dez \u00e0 la tol\u00e9rance<\/strong>, au respect et la compr\u00e9hension que chaque individu poss\u00e8de ses propres perceptions et ses propres fa\u00e7ons de les verbaliser.<\/p>\n Accepter l\u2019autre tel qu\u2019il est et acceptez-vous tel vous \u00eates.<\/p>\n La PNL \u00e0 encore de nombreuses facettes qui peuvent vous accompagner pendant le confinement comme apprendre \u00e0 transformer votre langage pour qu\u2019il soit plus aidant, d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences, comprendre et g\u00e9rer vos \u00e9motions, acqu\u00e9rir de la flexibilit\u00e9, vous mettre dans l\u2019action, reprendre du contr\u00f4le sur votre vie\u2026 et tant d\u2019autres encore.<\/p>\n Alors si il y a bien un cadeau que vous pouvez vous offrir, \u00e0 vous et vos proches en cette fin d\u2019ann\u00e9e, et cela tout en restant chez vous, c\u2019est d\u2019explorer le monde merveilleux de la PNL. par St\u00e9phanie Frayret, praticienne en hypnose et programmation neuro-linguistique<\/a>, recommand\u00e9e par le r\u00e9seau Medoucine.<\/p>\n Annexes :<\/em><\/p>\n A lire aussi :<\/p>\n PNL : Lib\u00e9rez votre potentiel, m\u00eame \u00e0 la maison<\/strong><\/p>\n La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous aide \u00e0 d\u00e9passer vos blocages et \u00e0 atteindre vos objectifs. Trouvez un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Bordeaux<\/a>, un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Paris<\/a> ou un Th\u00e9rapeute PNL \u00e0 Rennes<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. La PNL est particuli\u00e8rement efficace pour g\u00e9rer le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, en particulier en p\u00e9riode de confinement.<\/p>\n
\nPar-exemple, au lieu de dire : \u00ab pourquoi tu ne m\u2019\u00e9coutes pas \u00bb<\/em>, osez : \u00ab comment faire en sorte qu\u2019il m\u2019\u00e9coute, de quelle fa\u00e7on pourrais-tu m\u2019\u00e9couter, de quoi as-tu besoin pour \u00eatre dans l\u2019\u00e9coute \u2026 \u00bb<\/em>.<\/p>\nSe fixer des objectifs pr\u00e9cis gr\u00e2ce \u00e0 la PNL<\/strong><\/h3>\n
\u00catre dans une attitude de respect<\/strong><\/h3>\n
\nCela engendre de la fatigue, des non-dits, des quiproquos, de la col\u00e8re parfois et l’accumulation de tout un tas d\u2019autres cons\u00e9quences plus ou moins grandes.<\/p>\n
\nLa PNL nous enseigne qu\u2019il y a autant de point de vue que d\u2019\u00eatres humains<\/strong>, chacun \u00e0 sa v\u00e9rit\u00e9 et elle est tout aussi v\u00e9ritable que la v\u00f4tre.<\/p>\n
\nLa PNL un ami qui vous veut du bien.<\/p>\n\n
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