{"id":15301,"date":"2020-10-23T12:30:29","date_gmt":"2020-10-23T10:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=15301"},"modified":"2026-04-08T18:47:18","modified_gmt":"2026-04-08T16:47:18","slug":"libido-a-zero-naturopathie-a-gogo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/libido-a-zero-naturopathie-a-gogo\/","title":{"rendered":"Libido \u00e0 z\u00e9ro, naturo \u00e0 gogo !"},"content":{"rendered":"

Harass\u00e9.e par le travail, les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ou les enfants, votre libido en a pris un coup ? <\/strong>En premier lieu, il s\u2019agit de bien diff\u00e9rencier d\u00e9sir et libido. Cette derni\u00e8re est une notion qui d\u00e9signe le d\u00e9sir sexuel, donc l\u2019envie de faire l’amour au sens primaire du terme. Le fameux \u00ab\u00a0app\u00e9tit sexuel\u00a0\u00bb. La libido est le v\u00e9ritable moteur d\u2019une sexualit\u00e9 \u00e9panouie<\/strong>. Voici quelques conseils pour booster la libido<\/a> gr\u00e2ce aux plantes et \u00e0 la naturopathie.<\/p>\n

Diff\u00e9rencier d\u00e9sir et libido<\/h3>\n
\"Naturopathie,

\u00a9 Ba Tik – Pexels<\/p><\/div>\n

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Selon Freud, la libido est une pulsion<\/strong>, cette force fondamentale aussi puissante que myst\u00e9rieuse qui nous pousse \u00e0 nous accrocher \u00e0 la vie. La d\u00e9finition de la libido n\u2019a cess\u00e9 d\u2019\u00e9voluer avec le temps. Jung l\u2019a ensuite identifi\u00e9e comme \u00e9tant une \u00ab\u00a0\u00e9nergie psychique\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, le terme est plut\u00f4t employ\u00e9 pour d\u00e9signer l\u2019app\u00e9tit sexuel de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale. Pourtant, des nuances persistent en fonction du domaine dont il est question. Elle est d\u2019ailleurs consid\u00e9r\u00e9e par la m\u00e9decine comme un indicateur cl\u00e9 de la sant\u00e9<\/strong> et de la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n

La libido est activ\u00e9e soit spontan\u00e9ment, soit en r\u00e9ponse \u00e0 des stimuli, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019images, de pens\u00e9es ou de la pr\u00e9sence d\u2019un(e) partenaire. L’hypnose peut vous aider \u00e0 retrouver votre libido<\/a>, ou le yoga, nouvel alli\u00e9 en mati\u00e8re de libido<\/a>.<\/p>\n

Le d\u00e9sir quant \u00e0 lui, est un terme plus cibl\u00e9 : on d\u00e9sire quelqu’un. Le d\u00e9sir sexuel est le carburant de la sexualit\u00e9<\/strong>. C\u2019est l\u2019envie de faire l\u2019amour, c\u2019est lui qui nous pousse dans les bras de sa ou son partenaire.<\/p>\n

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\"Retrouver

\u00a9 Andrea Piacquadio – Pexels<\/p><\/div>\n

Les plantes \u00e0 la rescousse de la libido<\/h3>\n

Voici quelques plantes pour vous aider \u00e0 retrouver une libido au beau fixe gr\u00e2ce \u00e0 la naturopathie. Celles dites \u00ab\u00a0adaptog\u00e8nes\u00a0\u00bb peuvent apporter une r\u00e9ponse naturelle<\/strong> \u00e0 cette probl\u00e9matique.<\/p>\n

Elles r\u00e9duisent le stress en am\u00e9liorant l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de la personne, et se prennent en cure de deux \u00e0 trois semaines. Jamais en usage continu. Pour le dosage, respectez les recommandations indiqu\u00e9es sur l\u2019\u00e9tiquette. Attention, ces plantes sont d\u00e9conseill\u00e9es aux femmes enceintes et allaitantes. Elles se trouvent dans les magasins bio ou les parapharmacies. \u00a0Mieux vaut les choisir sous forme d\u2019extraits ou sous forme liquide \u00e0 diluer dans un verre d\u2019eau, plut\u00f4t qu’en poudre.<\/p>\n