{"id":14967,"date":"2020-09-03T17:21:22","date_gmt":"2020-09-03T15:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/?p=14967"},"modified":"2026-04-08T18:47:42","modified_gmt":"2026-04-08T16:47:42","slug":"hypnose-et-alcool-en-finir-avec-sa-dependance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medoucine.com\/blog\/hypnose-et-alcool-en-finir-avec-sa-dependance\/","title":{"rendered":"Hypnose et alcool : en finir avec sa d\u00e9pendance"},"content":{"rendered":"<p>Selon une <a href=\"https:\/\/solidarites-sante.gouv.fr\/prevention-en-sante\/addictions\/article\/l-addiction-a-l-alcool\">\u00e9tude du Minist\u00e8re des Solidarit\u00e9s et de la Sant\u00e9 parue en janvier 2020<\/a>, pr\u00e8s de 7% de la population fran\u00e7aise reconnait que l\u2019alcool impacte sa sant\u00e9 physique ou psychologique ou ses relations sociales et 13% des fran\u00e7ais sont des consommateurs r\u00e9guliers d\u2019alcool.<\/p>\n<p>Malheureusement, les <strong>effets de l\u2019alcool sur l\u2019esprit et le corps sont d\u00e9vastateurs<\/strong>. Atteintes du syst\u00e8me nerveux, cirrhoses du foie, h\u00e9patites et autres troubles du comportement rendent le quotidien des alcooliques infernal et douloureux.<\/p>\n<p>La bonne nouvelle, c&rsquo;est que les th\u00e9rapies br\u00e8ves produisent des r\u00e9sultats positifs incontestables dans l\u2019arr\u00eat de l\u2019alcool. <strong>L\u2019hypnose est une solution v\u00e9ritablement efficace pour en finir avec sa d\u00e9pendance<\/strong>.<\/p>\n<p>Vous buvez tous les jours ? Il est temps de prendre en main votre addiction et de vous faire aider d&rsquo;un praticien en hypnose.<\/p>\n<h2>Pourquoi les fran\u00e7ais boivent-ils autant\u00a0?<\/h2>\n<p>En vente libre dans les supermarch\u00e9s, \u00e0 port\u00e9e de main dans les nombreux bars et restaurants du territoire, <strong>l\u2019alcool est une drogue l\u00e9gale et accept\u00e9e socialement<\/strong>.<\/p>\n<p>Il est m\u00eame encore difficile de faire accepter aux autres que l\u2019on ne boit pas d\u2019alcool. Souvent, celui qui ne boit pas passe pour \u00ab le rabat-joie \u00bb ou le \u00ab looser \u00bb de la bande\u2026<\/p>\n<p>De plus, comme l\u2019alcool pr\u00e9sente une <strong>comorbidit\u00e9<\/strong> avec de nombreuses maladies et handicaps, il est fr\u00e9quent de tomber progressivement dans un usage nocif de substances alcooliques lorsque l\u2019on traverse une d\u00e9pression ou que l\u2019on lutte contre une maladie grave. <strong>La prise d\u2019alcool est ainsi responsable, de mani\u00e8re directe et indirecte, de 49\u00a0000 d\u00e9c\u00e8s en France chaque ann\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n<p>Dans ces conditions de fortes tentations, il est normal que la consommation excessive d\u2019alcool soit r\u00e9pandue.<\/p>\n<div class=\"m-spin\">\n<p class=\"m-spin__text\"><strong>L&rsquo;hypnose, votre alli\u00e9 pour se lib\u00e9rer de l&rsquo;alcool<\/strong><\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">L&rsquo;hypnose offre une approche douce et efficace pour comprendre les causes profondes de votre consommation et briser le cercle vicieux de la d\u00e9pendance. Prenez rendez-vous avec un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/lyon\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Lyon<\/a>, un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/rennes\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Rennes<\/a> ou un <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/toulouse\/tous-publics\/a-domicile-ou-cabinet?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Toulouse<\/a> pour un accompagnement personnalis\u00e9. Elle peut \u00e9galement compl\u00e9ter une th\u00e9rapie conventionnelle.<\/p>\n<p class=\"m-spin__text\">N&rsquo;attendez plus pour reprendre le contr\u00f4le de votre vie et retrouvez un bien-\u00eatre durable gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;hypnose. Trouvez des <a class=\"m-spin__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultations\/se-soigner\/hypnose\/autour-de-moi?utm_source=medoucine_blog_B2C&amp;utm_medium=article_blog&amp;utm_campaign=spin_seo\">Hypnoth\u00e9rapeutes pr\u00e8s de chez vous<\/a> pour vous accompagner dans votre d\u00e9marche.<\/p>\n<\/div>\n<h2>D\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool : \u00eatre honn\u00eate avec soi-m\u00eame<\/h2>\n<p>Rien n\u2019est plus courant que <strong>le d\u00e9ni face \u00e0 sa propre d\u00e9pendance<\/strong>. On a tendance \u00e0 se trouver longtemps des excuses et \u00e0 minimiser son addiction.<\/p>\n<p><em>Je ne suis pas alcoolique ! La preuve&#8230;<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>C&rsquo;est vrai que je bois tous les jours, mais <strong>seulement 1 verre ou 2<\/strong><\/li>\n<li>J\u2019aime l\u00e2cher prise et m\u2019amuser, j\u2019ai toujours <strong>l\u2019alcool joyeux<\/strong><\/li>\n<li>Je bois, mais je garde mes r\u00e9flexes et ne suis <strong>jamais ivre <\/strong>!<\/li>\n<li>Je ne bois <strong>que de la bi\u00e8re<\/strong>, le % d\u2019alcool est infime (ou je coupe mon verre \u00e0 l\u2019eau\u2026)<\/li>\n<li>En tant qu\u2019<strong>homme<\/strong>, je peux boire plus de verres que les femmes sans avoir d\u2019effets n\u00e9gatifs<\/li>\n<li>Je ne bois <strong>jamais en journ\u00e9e<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous vous sentez concern\u00e9 par l\u2019une ou l\u2019autre de ces phrases, vous \u00eates peut-\u00eatre d\u00e9pendant \u00e0 l\u2019alcool.<\/p>\n<p><strong>Culpabilit\u00e9 et honte<\/strong> accompagnent souvent la relation d\u00e9pendante \u00e0 l\u2019alcool. C\u2019est ce qui explique que 6 alcooliques sur 10 n\u2019osent \u00e9voquer leur consommation d\u2019alcool avec leurs m\u00e9decins traitants.<\/p>\n<p>Pourtant, le chemin vers le sevrage alcoolique commence par cette reconnaissance de votre maladie. <strong>Rencontrer un hypnoth\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019arr\u00eat de l\u2019alcool <\/strong>peut vous aider \u00e0 prendre conscience de votre addiction et vous mettre sur la voie de la r\u00e9ussite.<\/p>\n<h2><strong>Les bienfaits de l\u2019hypnose sur l\u2019addiction \u00e0 l\u2019alcool<\/strong><\/h2>\n<p>La prise en charge de l\u2019alcoolisme par l\u2019hypnose rencontre un franc succ\u00e8s. Avec <strong>plus de 60% de sevrages r\u00e9ussis<\/strong>, cette m\u00e9thode th\u00e9rapeutique tient toutes ses promesses.<\/p>\n<p>Dans le cadre de la prise en charge des d\u00e9pendances, l\u2019hypnose ericksonienne et les th\u00e9rapies br\u00e8ves agissent \u00e0 diff\u00e9rents niveaux :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>identification des peurs, des angoisses et des traumatismes<\/strong> qui maintiennent l\u2019alcoolo-d\u00e9pendant dans sa d\u00e9pendance alcoolique ;<\/li>\n<li><strong>gestion des sympt\u00f4mes de sevrage<\/strong> entra\u00een\u00e9s par l\u2019abstinence et pr\u00e9vention des rechutes ;<\/li>\n<li><strong>soutien des efforts et r\u00e9el accompagnement<\/strong> par le praticien, qui se positionne en dehors de tout jugement et dans l\u2019absolu respect d\u2019autrui.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour vous aider \u00e0 en finir avec votre d\u00e9pendance \u00e0 l&rsquo;alcool, <strong>l&rsquo;hypnose utilise diff\u00e9rentes techniques<\/strong> telles que :<\/p>\n<ul>\n<li>l&rsquo;\u00e9change conversationnel,<\/li>\n<li>l&rsquo;\u00e9tat modifi\u00e9 de conscience,<\/li>\n<li>les suggestions directes et indirectes,<\/li>\n<li>l\u2019autohypnose.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il me semble important d&rsquo;utiliser, en compl\u00e9ment de l&rsquo;hypnose, <strong>la relaxation et la m\u00e9ditation de pleine conscience<\/strong> : en effet, ces m\u00e9thodes th\u00e9rapeutiques apaisantes et \u00e9vocatrices,\u00a0 facilement applicables en toute autonomie, vous aideront \u00e0 trouver la force de changer.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medoucine.com\/consultation\/chartres\/jean-paul-leger\/1346\"><em>Par Jean-Paul L\u00e9ger, praticien en hypnose recommand\u00e9 du r\u00e9seau Medoucine.<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon une \u00e9tude du Minist\u00e8re des Solidarit\u00e9s et de la Sant\u00e9 parue en janvier 2020, pr\u00e8s de 7% de la population fran\u00e7aise reconnait que l\u2019alcool impacte sa sant\u00e9 physique ou psychologique ou ses relations sociales et 13% des fran\u00e7ais sont des consommateurs r\u00e9guliers d\u2019alcool. 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